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白酒在我们的酒类历史上已经出现了很多年，古代时白酒就有很高的地位。白酒有着的功效，适量喝白酒有益身体健康。但喝白酒也有禁忌，你知道么?
1.饮量适度：这一点是至关重要的。古今关于饮酒害利之所以有较多的争议，问题的关键即在于饮量的多少。少饮有益，多饮有害。宋代邵雍诗日：“人不善饮酒，唯喜饮之多;人或善饮酒，难喜饮之和。饮多成酪酊，酪酊身遂疴;饮和成醺酣，醺酣颜遂酡。”这里的“和”即是适度。无太过，亦无不及。太过伤损身体，不及等于无饮，起不到作用。
2.饮酒时间：一般认为，酒不可夜饮。《本草纲目》有载：人知戒早饮，而不知夜饮更甚。既醉且饱，睡而就枕，热拥伤心伤目夜气收敛，酒以发之，乱其清明，劳其脾胃，停湿生疮，动火助欲，因而致病者多矣。由些可见，之所以戒夜饮，主要因为夜气收敛，一方面所饮之酒不能发散，热壅于里，有伤心伤目之弊;另一方面酒本为发散走窜之物，又扰乱夜间人气的收敛和平静，伤人之和。此外，在关于饮酒的节令问题上，也存在两种不同看法。一些人从季节温度高低而论，认为冬季严寒，宜于饮酒，以温阳散寒。
3.饮酒温度：在这个问题上，一些人主张冷饮，而也有一些人主张温饮。主张冷饮的人认为，酒性本热，如果热饮，其热更甚，易于损胃。如果冷饮，则以冷制热，无过热之害。元代医学家朱震亨说：酒“理直冷饮，有三益焉。过于肺入于胃，然后微温，肺先得温中之寒，可以补气;次得寒中之温，可以养胃。冷酒行迟，传化以渐，人不得恣饮也。”但清人徐文弼则提倡温饮，他说酒“较宜温服”，“热饮伤肺”、“冷饮伤脾”。比较折中的观点是酒虽可温饮，但不要热饮。至于冷饮温饮何者适宜，这可随个体情况的不同而有所区别对待。
4.辨证选酒：根据中医理论，饮酒较适宜于年老者、气血运行迟缓者、阳气不振者，以及体内有寒气、有痹阻、有瘀滞者。这是就单纯的酒而言，不是指药酒。药酒随所用药物的不同而具有不同的性能，用补者有补血、滋阴、温阳、益气的不同，用攻者有化痰、燥湿、理气、行血、消积等的区别，因而不可一概用之。体虚者用补酒，血脉不通者则用行气活血通络的药酒;有寒者用酒宜温，而有热者用酒宜清。有意行药酒者较好在医生的指导下作选择。
5.坚持饮用：任何养身方法的实践都要持之以恒，久之乃可受益，饮酒亦然。古人认为坚持饮酒才可以使酒气相接。唐代大医学家孙思貌说：“凡服药酒，欲得使酒气相接，无得断绝，绝则不得药。
温馨提示：喝白酒有这么多的注意事项，所以我们不能盲目的喝白酒。而要将上面提到的注意事项放在心里，如饮量适量、饮酒时间不要在清早或是深夜;饮酒时白酒温度应该微热;喝白酒一定要坚持;同时切记不要随意胡乱地喝酒。<Www.JIukU365.com/p>
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白酒知识：挑选优质白酒应该注意些什么？
中国酿酒大师孙庆文表示，白酒酿造业也是一个生物家当，酒厂的“微生态环境”直接影响酿酒品量，其微生态环境包蕴四个因为：水、土、气、生。第一是水，酿酒用水不克用一般的自来水，一般用地供水，似果当地地供水受混浊，地址酒厂酿出的酒将大打扣头。其次是泥土，水量会直接影响来土量，似果水受来混浊，土量也不会美。气包蕴天色平静氛两个方面。适当的暖量、湿量，是一个地方是否酿出琼浆的又要前提。若气氛受来混浊，会影响来酿酒微生物滋生，从而影响酿酒量量。生便生态，似果当地或酒厂周围生态环境不美，也不会有高品量的白酒产出。不光似此，酿琼浆还需美质料。中国酒检中央主任钟杰表示，白酒生产与其余食物生产有相同的地方，质料品量会直接影响白酒量量。作为白酒企业，第一要把美质料合，保障酿酒食粮的，以确保所酿白酒的。他认为，除了支配质料量量，还要布局出科学的生产工艺，确保在生产过程中能适用支配量量。
白酒科普：戒酒应该注意哪些问题？
嗜酒的人偶然辰卒然决策戒酒，原本这是不行与的。澳大利亚康又妙手指出，不管断定有多大，戒酒切忌“戛然而止”。对付有酒精依赖的人来讲，如许估计有害强壮。戒酒原本是需求极大士气的，美不容易止定断定，怎么反而会有缺强壮呢?北京固定医院戒酒门诊盛利霞主任讲亮讲，对酒精已经诞生了依赖的人，似果卒然戒酒，也许会再现手抖、心慌、抽动爆发、吐逆等戒断症状。以是戒酒要安分守己，不要卒然止酒。那些嘴上不供认本身有酒精依赖，老讲是因为劳动需求才饮酒的人，原本很也许身段已经耐受了酒精，诞生了依赖。妙手指出，酒精依赖在临床上重要有以止4个特色：第一是对酒精的耐受性增长，也便是讲酒量增长;其次是止酒后再现不适症状，似手抖、心慌、抽动爆发、吐逆等;再次，再现躯体缺坏似缺坏等度量性病变，似肝硬化、又量脂肪肝等仍然不克止止饮酒;后便是反又饮酒再现上述症状延缓12个月以上，并且屡次戒酒不得胜。除此除外，领有以止特色的人，也是酒精依赖的“利诱犯”：每天齐要饮酒，十分是清早有饮酒的风气;迟上睡觉前饮酒，不饮酒就睡不着;不饮酒的时刻心绪低降，形态不佳;固定的耐久饮用某一品牌的酒;偷偷饮酒、躲酒;屡次戒酒不得胜。
戒酒应该注意哪些问题？
嗜酒的人有时候突然决定戒酒，其实这是不可取的。澳大利亚康复专家指出，不管决心有多大，戒酒切忌“戛然而止”。对于有酒精依赖的人来说，这样恐怕有害健康。戒酒本来是需要极大勇气的，好不容易下定决心，怎么反而会有损健康呢?北京安定医院戒酒门诊盛利霞主任解释说，对酒精已经产生了依赖的人，如果突然戒酒，可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。所以戒酒要循序渐进，不要突然停酒。那些嘴上不承认自己有酒精依赖，老说是因为工作需要才喝酒的人，其实很可能身体已经耐受了酒精，产生了依赖。专家指出，酒精依赖在临床上主要有以下4个特征：首先是对酒精的耐受性增加，也就是说酒量增加;其次是停酒后出现不适症状，如手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等;再次，出现躯体损伤如肝脏损伤等器质性病变，如肝硬化、重度脂肪肝等仍然不能停止饮酒;最后就是反复喝酒出现上述症状持续12个月以上，并且屡次戒酒不成功。除此之外，具有以下特征的人，也是酒精依赖的“嫌疑犯”：每天都要喝酒，尤其是早晨有饮酒的习惯;晚上睡觉前饮酒，不饮酒就睡不着;不喝酒的时候情绪低落，状态不佳;固定的长期饮用某一品牌的酒;偷偷喝酒、藏酒;屡次戒酒不成功。
喝酒应该注意的几点
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时较好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
8.疲倦时暂时别喝为宜；
9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，较好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
解酒招数
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃馒头
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。