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现在的生活节奏是越来越快了，我们经常听到朋友们提到的一句话就是压力山大，其实就是压力大的意思，这里，好酒网小编要给大家推荐一种美酒缓解压力的方法。
也许大家认为喝酒不是什么好事情，但是，适量的饮酒对我们身体是非常有好处的。喝酒只要能掌握好尺度,就能促进健康、有益身心。
减轻压力.已有研究认为,少量或适量饮酒有助于减轻精神压力,振奋精神,增强情感,缓和忧虑和紧张心理,减轻抑郁症的临床症状.
提高智力.荷兰的一项调查研究发现,每天喝1-3杯酒的人比那些不饮酒的人患上痴呆症的概率要低42%.
减少患心脏病的机会.研究发现,轻中度饮酒者较从不饮酒者和重度饮酒者,其发生冠心病的危险性较低.适量饮酒能使小动脉血管扩张,促进血液循环，有助于心血管的健康。另外，酒精还能增加体内的保护性胆固醇。而少量饮酒有益健康的年龄,男性从35岁开始,女性要到55岁。
促消化.适量的酒能刺激胃酸分泌,增进食欲,提高消化能力。
预防癌症.喝适量葡萄酒,患各类型食道癌和胃癌的危险性比较低.但研究同时发现,如果每天摄入40克酒精,会增加患肿瘤的危险性.经常喝啤酒的人,患食道鳞状细胞癌的危险性比不经常饮酒的人高2倍,喝烈性酒的人则会高出3倍。
另外，年龄超过40岁的男性和已过绝经期的女性,每天少量饮酒还能预防冠心病.但不提倡通过饮酒来预防冠心病,健康的生活方式,如运动、平衡膳食可以带来更大的好处。
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喝点小酒 念念朋友
记得少年时前列次醉酒，是大人们起哄怂恿：“来，就一杯小酒。”递上来的果真只是一个比拇指大不了多少的小杯，谁知喝完这酒把喉咙呛得生疼，而且抱着粗桌腿开始上不着天下不着地的犯晕。青涩的年纪，诱人的美酿，难忘的小酒。
现在在家自己一人高兴了，独饮起来也是备下三大盘两海碗的菜，大提大瓶地猛喝，喝就喝他个“意念朝天，半个神仙”，可与外人谈起来还是装着很有些酒文化的素养，谦虚地称：回家进点小酒。
“小酒”真是个好东西，看从李白的“五陵年少金市东，银鞍白马度春风。落花踏尽游何处，笑入胡姬酒肆中。”到白居易的“白须如雪五朝臣，又入新正第七旬。老过占他蓝尾酒，病余收得到头身。”少年喝到染霜白头，哪个不是酒后掷地有声地放出豪语箴言。
男人就是这样，难过“小酒”这一关，铁拐李也非要喝够了酒才敢去大闹王母娘娘的蟠桃园，都是老酒不小，小酒未老惹出的祸。苏轼喝出一曲“明月几时有，把酒问青天”；王维喝出了“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”；曹操则喝出“对酒当歌，人生几何”……各朝各代名人辈出，可身边都不乏伴有“小酒”的身影。
光阴继续染霜，岁月仍在流淌，我们喝着喝着，就从小刘小李喝成了老刘老李，可如今端起手中那杯盏时，仍然还亲切地叫着它“小酒”，它一点不曾老去。一代接一代总有人擎着前人传承下的小酒，在品味中享受着这较古老的乐趣，使这精神的奢侈品不断滋润着一代又一代人的生活，我们会老去，可生活中这幸福的感受将会随着生命流传下去。
秋季喝点小酒养
秋冬季较好喝温热的白酒
网上有朋友留言说道：“秋季是进补的较佳时节，相比起药补而言，我更喜欢食补的方式。都说酒是‘粮食精’，我没事就好喝二两，而且爱喝高度的，其他则没有什么要求。可是，前两天听朋友说，白酒不能乱喝，喝得不对的话，不仅不能起到保健的作用，反而对身体有伤害。秋天到底应该喝什么酒，又该怎样喝呢？”
其实翻阅资料了解到，我国拥有历史悠久的白酒文化。
古代的时候，白酒就受到很多人的青睐。
白酒之所以受欢迎，不仅仅是因为它给人们带来的口感，还在于它的保健功效。
对于酒精度较高的白酒而言，要么不喝，要喝就应该喝好酒。
虽然“好酒不伤身”的说法有些夸大，但在古往今来的饮酒经验中，酒的品质无疑是较为重要的。
正如顾仲在《养心录》中所言：酒以陈者为上，愈睐愈妙。暴酒(指仓促酿成的酒)切不可饮，饮必伤人。正所谓：不苦、不甜、不酸、不辣，是为真正的好酒。
一般来说，冰冻的酒比身体温度会低十摄氏度左右，长期饮用会导致人胃肠道功能紊乱，引起食欲下降，影响人的身体健康。
所以，炎热的夏天可以适当喝些加冰的小酒，但也要注意不要过多饮用。
喝白酒，先烫后饮对人体有益。因为白酒的主要成分是乙醇(酒精)，除此还有醛。醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热，就可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就又会少一些。温热的酒对胃也有好处，口感也很好~
总之，温热的白酒就很适合秋冬季来饮用，具体到秋季适宜饮用什么样的白酒，如果您更注重的功效的话，相关专家建议可以用生地黄浸酒。生地黄味苦、性寒，具有清热、生津润燥的功效，对付“秋燥”非常有效。
生地黄浸酒，适用于温热病引起的身热口干，以及津液大伤导致的夜热早凉、虚热无汗；还可用于慢性病阴虚发热等，可有助于清热凉血、养阴生津。
《全幼心鉴》中还记载了一种生地黄酒的配方：“小儿初生七八日，大小便出血，乃热传心肺。不可服用凉药。只以生地黄汁三合，酒半匙，蜜半匙和服之。”但需要注意的是，因生地黄性寒、质腻，故脾虚、大便溏薄及胸闷者要忌食。
酒精过敏怎么办
现在的人都喜欢喝酒，好像在各种应酬的场合里，都少不了酒的出现，只是，酒这个东西，并不是真的适合所有人，很多人会因为喝酒而造成酒精过敏，那么，酒精过敏的时候应该怎么样快速的祛过敏，一起看看吧。
酒精过敏症状
酒精过敏的症状分为迅发型和迟发型两种。
酒精过敏迅发型，症状出现的时间较短而且较重，除了红肿和瘙痒外，还出现喉头水肿致呼吸困难的情况，如果抢救不及时可致死亡，临床上迅发型出现的情况较少。
酒精过敏迟发型的情况较多，一般表现为喝酒后全身发痒，全身或局部出现红疙瘩、红斑点，持续时间多为一到两天。
酒精过敏的症状是后背很痒，并且有红色的小豆豆，还伴有发烧，或者浑身长满红斑，奇痒难忍。酒精过敏的原因是这些人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触过敏原就引发过敏。
酒精过敏其它常见的临床表现为出现皮肤症状，并可见呼吸道症状和消化道症状。如皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、头晕、恶心、呕吐、腹泻，甚至少数人还会发生过敏性休克。而较新研究方法，当机体发生过敏反应时，会累及心脏，导致血管扩张、心跳加快、血压降低、心脏负担加重，突出症状就是心律失常。
酒精过敏怎么办
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，较好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、酒精过敏的人不能食用酸性过大的肉类，如牛肉羊肉等。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现过敏表现。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少。
7、吃药是目前过敏治疗中较常用到的方法。但是，服用药物的弊端在于无法彻底解决过敏问题，当你遇到过敏原刺激，过敏疾病还会继续发作。药物还可能出现嗜睡、疲倦、肥胖、感染等多种副作用，甚至造成肝、肾损害。
具有酒精过敏症状的人，大部分都是天生遗传的。酒精过敏不好治疗，严重的酒精过敏也会导致生命危险。因此，酒精过敏的朋友们一定要注意不能饮酒。
酒后呕吐怎么办
中秋佳节将至，应酬是肯定少不了的，有应酬就必定要喝酒，不喝酒又对朋友过意不去，喝酒后又会有各种不适应，今天小编主要给大家讲解一下酒后呕吐怎么办。醉酒后如何解酒？
1、酒后呕吐记得漱口。口里如果还有酒味，就会更加想吐。
2、呕吐后多喝温水，酒醒后由于身体缺水，这时因该少量多次的口服温开水，以免再次呕吐。
3、喝点粥。吐过之后，胃里就没有东西了，没有东西了怎么办，如果再吐的话就只能牺牲胃液了，所以喝点粥，让胃不那么难受。
4、睡一觉，起来第二天就会好些了。休息好了，就会觉得没什么事了。
5、头一天肯定不想吃任何东西的，但是第二天一定要吃点东西恢复体力。
以上内容，小编已经告诉大家酒后呕吐怎么办，醉酒者要经受很大的痛苦，这时需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。
喝酒后胃痛怎么办
在的酒桌上，总少不了一样东西，那就是酒。可谓是“无酒不成席”啊！很多人自己的为本身就不好，但是死要面子还是要硬着头皮喝上几杯。后果可想而知，就喝酒后肯定会胃痛，要怎么办呢？在这小编就告诉大家一些小知识，我们一起来看看喝酒后胃痛怎么办。喝酒后胃痛怎么回事？
方法一：喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。
方法二：胃喝酒后感到很不舒服较好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
方法三：芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精
方法四：惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
方法五：酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
专家提醒，如果有胃病史的人切忌不要喝酒，喝酒可以导致胃出血，胃穿孔，胃溃疡等一系列胃肠疾病，严重的话可能有生命危险！有胃病史的人，日常饮食很关键，切不可一时贪杯，会为自己的胃雪上加霜哦。