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一直以来，人们都认为酒精会损害人的记忆力，不过近的研究表明，中老年人适量饮酒反而可以提升记忆力。来自加尔维斯顿德州大学医疗分部、肯塔基大学和马里兰大学的研究人员发现，对于60岁及以上，没有老年痴呆的人，在生活中适量饮酒实际上可以帮助他们记住更多事情。这项研究对660多例患者进行了监测，以确定没有痴呆症或酗酒背景的中老年人在中年和晚年饮酒，对于认知功能和区域大脑体积之间的关系。调查结果显示，轻度和中度饮酒与老年人的记忆召回能力有关，而且这样的人有更好更大的“海马区”——该大脑区域负责短期和长期记忆。此外，研究结果表明酒精对大脑的执行功能或整体智能没有显著影响。该研究的领导人，德克萨斯大学的布赖恩·唐纳说：“中年时期的饮酒情况对于在晚年时的认知功能和区域性大脑体积没有显著影响。这可能是因为从中年直到老年都能保持饮酒的人本身就比较健康，而且具有较高的认知能力和更大的区域脑容量，而那些进入老年后不得不降低自己饮酒量的人通常是因为饮酒对他们的健康有些不利的影响。”尽管研究显示了积极的成果，但科学家们也警告说，长期大量饮酒对大脑是有害的。
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2023相关白酒知识：酒精有助于提高人的嗅觉？
对于酒精的好处一直褒贬不一，不过也多是贬的多，褒的少。不过近期，以色列科学家又发现了酒精的另一个好处：少量的酒精可以提高人的嗅觉能力。在这项研究中，20名志愿者参加了一个气味检测实验。在实验中，他们需要闻三种不同的液体。三种液体都包含6种气味，其中前两种液体的6种气味都相同，第三种液体则有一种气味跟前两者的不同。每位志愿者都用2秒钟的时间来闻这些液体，然后把不同的哪一种液体找出来。之后，志愿者会喝35毫升伏特加或者水果汁，接着再进行相似的实验。结果发现，那些血液酒精浓度更高的志愿者在实验中的表现更出色，他们检测和分辨两种不同气味的能力更突出。不过，只有当志愿者摄入比较少的酒精时，他们的闻香辨味能力才会得到提高；如果他们摄入过多酒精，比如女性志愿者在一小时内摄入2单位酒精或者男性志愿者在一小时内摄入3单位酒精，他们的闻香辨味能力就会急剧降低。以色列雷霍沃特市（Rehovot）魏茨曼科学研究学院（WeizmannInstituteofScience）的科学家以及本次研究的作者亚拉·安德维（YaaraEndevelt）说：“如果我们能够知道更多酒精对人的嗅觉的影响机制，也许就可以理解为什么有些人会失去嗅觉，甚至还可以帮助那些失去嗅觉的人。”本次研究的结果发布在《行为大脑研究》（BehaviouralBrainResearch）杂志上。很多研究已经发现，酒料，尤其是红葡萄酒，具有很多健康益处。红葡萄酒的健康益处主要来源于酒中的白藜芦醇——一种具有和保护功能的化合物。
白酒知识：饮酒有助于睡眠吗？
是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。但是也有一部分人不赞同这一观点，接下来，小编就跟大家讲讲饮酒能有助于睡眠吗，饮酒真的能吗？饮酒能有助于睡眠吗？经常夜饮入睡的人，还可能导致酒精中毒性精神病，神经炎及疾病等。专家认为，人体生理节律要顺应昼夜阴阳之变化，方能不病。白天属阳、夜间属阴，而酒性属阳，性温热。夜主静，人入睡时，以静为主，不仅要外静，且内也要静，夜间饮酒必然扰阳，阳动则阴也不安，从而会导致人体气血紊乱，五脏六腑之阴阳失衡。医生认为，“饮酒”实不可取，因为饮酒虽可暂时大脑中枢系统活动，使人加快入眠，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。睡前饮酒易伤胃睡前饮酒还易致“胃不和”，所谓“胃不和则夜不安”，这不仅影响胃肠消化功能，还必然影响睡眠质量，使人休息不好，致使精神不振，久而久之对人体会造成诸多危害。夜晚饮酒的危害酒中含有许多有害物质，如甲醇、杂醇油、铅等，这些物质进入人体后，要靠的功能，才能排出体外。白天人体新陈代谢较旺盛，酒中毒素相对容易被排泄（如从汗液和尿中排出），但夜晚饮酒入睡后，人体新陈代谢减慢，肝功能也相应减弱，有害物质容易积蓄，故对健康极为不利。以上已经为大家详细解答了“饮酒能有助于睡眠吗，饮酒真的能吗”这一问题，希望可以帮到您。综合以上内容可以了解到，者切莫以饮酒，应积极寻找病因，以求正确的。在夜间入睡前，切莫在餐桌上贪杯好饮，否则会损害您的健康。
2023关于白酒：老年人饮酒是有益还是有害呢？
北方人流传了一种“饮酒取暖”的说法，其实这种说法并不是无依无据乱说的，还是有必定的科学道理。老年人饮酒对身体也有很大的好处，但必定要注复适量即可。老年人饮酒究竟是有益还是有害呢？下面的介绍就为你揭晓。 大家都知道饮酒对于身体是没有损害的，但是，饮酒过多损害很大，饮酒频率太高影响也不小，所以说，饮酒伤不损害身体跟饮酒的量和频率是相关的，而老年人适当饮酒就很健康。探索显示 老年人适当饮酒有利于身体健康，我们很多都知道饮酒多了对于自己的身体健康是没有什么关心的，所以我们要少饮酒，但是其实有的时候我们适量的饮酒对于我们的身体是有关心的，非常是对于老年人而言的关心就是更加的明显的。发表在较近出版的《神经内科学》期刊上的这项探索称，意大利巴里大学的探索人员对1445名受试者的轻度认知障碍的发生和进展进行了评估，其中有 121人从轻度认知障碍进展为痴呆症。这些受试者在探索开始时，其年龄为65岁到84岁之间。探索人员对他们进行了为期3年半的随访。探索结果显示，饮酒和轻度的认知障碍的进展并没有联系。但是，一旦人们显现了轻度的认知障碍，那些平均天天饮酒一杯者，其患痴呆症的风险要比从不饮酒者下落85%。而且这种酒精所带来的益处常见于一样性的含酒料，非常是葡萄酒的功效更好。饮酒如果适当的话，不仅不会造成损害，而且还会有好处，所以说，老年人也不要把酒当成老年人杀手，只要适当的话，还是可以喝的，总之，老年人可以饮酒，但切忌酗酒，适量即可。这样不仅能强健身体，还能延年 益寿哦!来源：佳酿网
2023相关白酒知识：如何饮酒才算适量？
新2023版《中国居民膳食指南》中提出限酒：成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。25g酒精量相当于啤酒750ml；葡萄酒250ml；高度白酒50g；38度白酒75g。15g酒精量相当于啤酒450ml；葡萄酒150ml；38度白酒50g。同等体积的酒，度数越高则酒精越多。酒精越多，则醉酒后难受的程度越严重。一般高度白酒在50°左右，低度白酒在40°左右，红酒在15°左右，啤酒在3.5°左右。酒精量的估算方法如下：酒精量(克)=饮酒量(毫升)*酒精含量(%)*0.8这里的酒精含量即指酒的度数，每种酒的酒精度数都可以很容易地在标签上找到。
2023相关白酒知识：适量饮酒有畅通血脉，
中国古代医学认为，“酒为水谷之气，味辛甘，性暖，入心、肝二经。”适量饮酒有通顺血脉，，散冷、健脾胃及引药上走、助药力之作用。多量酗酒，则揠苗助长。对此，李时珍的《本草纲要》中记装讲，“酒少饮则和血，悲饮则伤神耗血，缺胃之精，生痰动炎”。现代医学认为，酒的效答对人是有益照样有害，与决于量的大小，以大脑为例，小批的酒能使之开心，焕发人的感情和士气；过量时则使人亮痹。使人失往支配，损失沉着，堪称“量变惹起量变”。据试探，似果血液中的酒精浓量为1％，那么，中的酒精浓量便是1.48％，而脑构造中的则是1.75％。美国和日本的试探人员还发现，小批饮酒能使血中高密量脂蛋白降高，有利于胆固醇从动脉壁向转移，并能促入纤维蛋白熔化，缩小血小板汇合，促入血液循环通顺，能低落冠心病的诞生几率。为了本身和他人的强壮，为了相互的美美，饮酒必需要有节制，这种节制不克以醉酒为界，而要以不缺害强壮为限。外洋酒精政策中央（ICAP）的饮酒指南露出：每天饮酒不跨越20克酒精，为列国饮酒指南惬建议量的较低值。世界卫生构造外洋协作试探指出：男性饮酒的限量是每天不跨越20克酒精，女性每天不跨越10克酒精。《美国炊事指南2023》中称，大部分美国成年人齐饮酒，答当将饮酒量支配在适量的范围里。同时，应指南指出，中年或老年人一天饮酒1个—2个规格量（注：1个规格量约40ml40量白酒）。对付不影响强壮的饮酒量，对我国花费者而言，比力势力的答是中华当局同和国卫生部推介的，由中国营养学会编纂出版的《中国住民炊事指南》。应书指出：概括推敲过量饮酒对强壮的缺害作用和适量饮酒的也许强壮收入，以及其没有家对成年人饮酒的限量值，中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不跨越25克，相称于啤酒约750毫降，或葡萄酒约250毫降，或38量的白酒约75毫降，或52量白酒50毫降；成年女性一天饮用酒的酒精量不跨越15克，相称于啤酒450毫降，或葡萄酒150毫降，或38量白酒50毫降。
饮酒有助于睡眠吗？
失眠是一种常见病症，有人认为，睡前饮酒可助入眠。但是也有一部分人不赞同这一观点，接下来，小编就跟大家讲讲饮酒能有助于睡眠吗，饮酒真的能助眠吗？饮酒能有助于睡眠吗？经常夜饮入睡的人，还可能导致酒精中毒性精神病，神经炎及肝脏疾病等。专家认为，人体生理节律要顺应昼夜阴阳之变化，方能不病。白天属阳、夜间属阴，而酒性属阳，性温热。夜主静，人入睡时，以静为主，不仅要外静，且内也要静，夜间饮酒必然扰阳，阳动则阴也不安，从而会导致人体气血紊乱，五脏六腑之阴阳失衡。医生认为，“饮酒助眠”实不可取，因为饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入眠，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。睡前饮酒易伤胃睡前饮酒还最易致“胃不和”，所谓“胃不和则夜不安”，这不仅影响胃肠消化功能，还必然影响睡眠质量，使人休息不好，致使精神不振，久而久之对人体会造成诸多危害。夜晚饮酒的危害酒中含有许多有害物质，如甲醇、杂醇油、铅等，这些物质进入人体后，要靠肝脏的解毒功能，才能排出体外。白天人体新陈代谢较旺盛，酒中毒素相对容易被排泄（如从汗液和尿中排出），但夜晚饮酒入睡后，人体新陈代谢减慢，肝解毒功能也相应减弱，有害物质容易积蓄，故对健康极为不利。以上已经为大家详细解答了“饮酒能有助于睡眠吗，饮酒真的能助眠吗”这一问题，希望可以帮到您。综合以上内容可以了解到，失眠者切莫以饮酒助眠，应积极寻找病因，以求正确的治疗。在夜间入睡前，切莫在餐桌上贪杯好饮，否则会损害您的健康。
2023相关白酒知识：适量长期饮酒，让视力长盛不衰！
科学家认为偶尔喝一杯酒可以对抗晚年失明。虽然过度饮酒可能导致视力下降，但是偶尔适量小酌比完全不喝酒要有益得多。偶尔小酌可能会降低老年失明的风险，比如由年龄偏大导致视网膜上的斑点加重所引起的失明。估计到2023年会有70万人会受到这类问题的困扰。威斯康星州大学（Wisconsin University）的学者研究了视觉障碍与吸烟、饮酒及健身等三种生活习惯的相关性。他们在1988-2023年期间，对大约5,000个年龄在43-84岁的成人进行了测试。与完全不饮酒的人相比，那些会饮酒但平均每周饮酒不超过一次的人在20年内产生视力问题的机率要低49%。坚持每周三次以上有规律的锻炼同样会使视力损害的机率下降58%。该研究的研究员罗纳尔多·克兰（Ronald Klein）博士说：“诸多眼疾导致视觉障碍，年龄变老是重要的影响因素，对此我们无能为力。但是诸如吸烟、饮酒和锻炼等生活习惯能够对视力产生影响。”“既然这些生活习惯会在长期内对视觉障碍产生不同的影响，那么预防就是有可能的。然而，调整这些生活习惯是否真的会直接减少视力下降，这是一个需要进一步研究的问题。”一些由于眼疾、创伤、先天性或后天性的问题所导致的视力下降，用传统眼镜或隐形眼镜都无法矫正的，称为视觉障碍。视觉障碍常常降低生活品质，严重时，甚至让人丧失独立生活的能力。研究团队指出，他们的研究数据不能证明生活习惯直接与视觉障碍有关，因为他们的研究结果可能部分源于其他同时跟生活习惯和视觉障碍相关的因素。
2023相关白酒知识：饮酒四禁忌
一、不同的酒不要混合饮用，因为各种不同的酒进入人体后其反应也不一样，混合酒比同等数量的单纯酒更易使人醉。二、服药期间好不要饮酒，因酒可与某些如痢特灵、呋喃坦丁、降糖灵、灭滴灵等发生反应，或降低药效，或增加毒副作用。 三、美酒应佐佳肴，因为酒中的醇在内分解时需要有各种维生素，光喝酒而缺少维生素等，会使负担加重并受损，因此饮酒时应吃含营养价值高的菜肴。四、肥胖患者、年老体弱者、孕妇、儿童等均应忌酒。