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近几年的中国葡萄酒市场,呈现出消费多样性、消费群体不断变大、消费区域不断扩张的趋势。越来越多的来自全球主流葡萄酒产区的葡萄酒品牌进入中国,而这其中,来自法国罗纳河谷葡萄园产区的葡萄酒脱颖而出,成为越来越多中国葡萄酒消费者的选择。该产区在近两年中国葡萄酒市场整体调整的行业背景下,依然能保持稳定,让我们一探究竟。

酿酒历史悠久

罗纳河谷坐落于古老的中央高原基底与年轻的阿尔卑斯山之间,阿尔卑斯山的形成,使得河谷崩裂,将高原分成两半。地中海的海水涌进来,用岩屑填满了河谷。最后,从第四纪开始,河谷的坡面留下了很多冲积和崩积的阶地。今天,罗纳河谷的风土由四种岩石构成:花岗岩、砂、石灰岩和粘土。这些母岩为葡萄树根部保持合适的水量起到了关键作用,为这里的葡萄酒带来结构与芳香。

公元一世纪开始,罗纳河谷北部就已经开始了葡萄的种植,当地的考古发掘经过历史考据,证明了罗纳河谷葡萄园比很多其他的葡萄园都要早。其后,在历史的动荡中,罗纳河谷葡萄酒也经历了衰退,到了中世纪,教会的影响让葡萄种植重新兴起。

现如今,罗纳河谷葡萄园产区已成为法国非常重要的法定产区之一,约占法国种植总面积的9%,是法国的第二大AOC产区。

产区多样性明显

罗纳河谷葡萄园不同于法国其他一些产区,其葡萄园分布比较分散,造就了该产区的多样性。

法定命名罗纳河谷葡萄园的范围覆盖六个省(阿尔岱雪/Ardche、德龙/Drme、加尔/Gard、卢瓦尔/Loire、罗纳/Rhne和沃克吕兹/Vaucluse)的171个市镇。同时拥有17个罗纳河谷特级产区(北部8个,南部9个),还有两个自然甜酒产区。

多样的区域分布,使得罗纳河谷葡萄园产区拥有不同的地貌和风土条件。与此同时,法定的葡萄品种种类多样,对于酿造出不同风格的葡萄酒提供了一个良好的基础。

产区分级系统严谨完善

罗纳河谷葡萄园作为法国的第一个AOC产区,其法定产区分级制度非常的完善,金字塔层级的排列将整个产区清晰的呈现出来。这就给消费者在选择罗纳河谷葡萄酒的时候提供了一个非常好的判断标准,给消费者一种靠谱的背书,促使他在未来能够更有信心的选择消费该产区的葡萄酒。这一点在中国这样的年轻市场尤为重要。

在罗纳河谷葡萄园产区中,专门设置了一个等级,以突出一些村庄葡萄酒的质量和独特性,名称叫做:罗纳河谷村庄级(CtesduRhneVillages)。这么做的好处是,对于一些希望获得更高品质的罗纳河谷葡萄酒消费者,能够更轻松的识别出来。

一个不断进步的产区

作为法国最古老的葡萄酒产区之一,同时也是法国第一个AOC法定产区,罗纳河谷葡萄园在发展上并未停滞不前。而是不断尝试新的技术,通过引入更多高科技的手段来提高品质,同时在葡萄品种上也进行不断的优化,以适应不断变化的全球气候。

罗纳河谷葡萄园产区也是全法国最大的有机葡萄酒产区之一,在利用产区风土优势的同时,极其注重保护风土。

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世上第一个啤酒果酱


考古学家出身的企业家NancyWarner因制成世上第一个啤酒果酱上了头条新闻。不过这啤酒果酱不含酒精,早餐食用它完全不会有醉意。

34岁的Nancy说:在搬到佛蒙特之前,我和丈夫在美国东南部从事了近10年的考古工作。而搬家之后,我找不到考古工作,所以就培养了发布美食博客的爱好。这样我就不会无聊了。该博客引发我的罐头瘾,慢慢也让我做上了罐头生意。

有一天,她把制作果酱的水果用光了,然后她就拿出橱柜里的啤酒来代替。经过多次试验,她成功发明了啤酒果酱。在Nancy偶然发现了这个独特的配方后,她开始经营一家名为Potlicker的罐头公司。啤酒果酱很受欢迎,她一个星期大概要生产3000罐!

法国著名葡萄酒产区罗讷河谷旅游攻略


如果你平时很少锻炼,那么来罗讷河谷(也称隆河,Rhone)之前,一定要储备好体能,因为走访葡萄酒产区,绝对是一个体力活,而走访罗讷河谷,更是对体力的考验。作者将整个罗讷河谷行程从北到南分为了五站,每一站都是一个知名的产区与别样的风貌。

罗讷河谷葡萄酒产区旅游攻略

从第戎(Dijon)驱车半个小时,就来到罗讷河谷产区的北端。罗讷河清澈隽秀,滋润着河畔两岸的葡萄和生活在这里的人们。北罗讷河的葡萄酒产量约为整个产区的5%,河谷狭窄,坡度陡峭,身至此地,才会深深感到葡萄栽培的不易,所以这里出产的葡萄酒产量低,价格贵,也不是没有道理。按照产区的地理分布,由北至南,我们在北罗讷河谷花了大半天的时间,走访了四个主要的产区,依次记录如下,以供分享。

第一站:罗第丘(CoteRotie)

爬山锻炼的好去处罗第丘,法国最古老的葡萄园之一,八月初已部分转色,午间气温在30度左右。1940年获得AOC称谓。罗第丘总面积只有253公顷,只种植西拉(Syrah),横跨三个镇,我们来到的是昂皮镇(Ampuis)。从镇的入口处抬眼望去,一片片葡萄园如梯田般向上盘旋,直插云霄。罗第丘又分为浅色山坡(CoteBlonde)和褐色山坡(CoteBrune,Cote为山坡、山丘之意),前者因土质含有砂质灰被命名淡色山坡,后者因含有氧化铁和粘土被命名为褐色山坡。

爬坡用了半个小时,走到了山顶,不时有车快速向山顶开去,其中有些是来干活的果农。爬葡萄园时,有些路段比较陡峭,差不多有45度的斜坡,下山时更要小心,最好是侧着身体,否则不小心就会坐滑梯或是前滚到第二站格里叶堡(Chateaux-Grillet),罗讷河畔的明珠。

第二站:格里叶堡(ChateauGrillet)罗讷河畔的明珠

这一站是无论如何要去看看的,因为格里叶堡无疑是北罗讷河,乃至整个罗讷河产区的一颗明珠,因为仅有4公顷葡萄园的格里叶堡,不仅是一个酒庄的名字,也是一个单独的AOC称谓。

格里叶毗邻罗帝丘,于1936年被授予地方原产地监控命名(AOC)。100%种植维欧涅(Viognier),其至少要在橡木桶熟成两年,有浓浓的杏味,口感饱满圆润,好的年份具有陈年能力,价格不菲。格里叶的维欧涅被很多人认为是世界上最好的白葡萄酒,但就如此面积而言,有幸能尝到的品醇客却是寥寥无几。孙得里约(Condrieu)其实是来格里叶的半路,如果时间充足,也当然值得一去,更是要尝尝那里出产的具有浓郁杏味且圆润油滑的维欧涅。

第三站:克罗兹-埃米塔日(CrozeHermitage)满坡尽是大黄杏

无法进入格里叶堡内部不免遗憾,却在他家园子边有额外的收获。维林(Verin)出村口的牌子处,也就是城堡楼下的园子边上,有棵杏树,一串串的黄杏令人垂涎欲滴,停留片刻,信手拈来一颗颗熟透了的杏子,久违的味道,只有在孩提时代的记忆里才能搜寻到。这季节,葡萄没熟,杏已满地。

克罗兹-埃米塔日是个很安静的小镇,1937年被授予AOC称谓,是北罗讷河谷最大的法定产区,有1,497公顷,覆盖罗讷河右岸的11个镇,主要种植的是西拉(Syrah),白的则是玛珊((Marsanne)和瑚珊(Roussanne)。给我留下深刻印象的不但是酒,而且是这里的杏树林。

去法国旅游 怎可不去罗纳河谷


罗纳河谷产区历史悠久,是法国最早的葡萄酒产地。考古表明,早在公元一世纪,随着罗马人征服高卢,罗马人就发现了罗纳河谷两岸是种植葡萄的宝地,这里成为法国葡萄酒的发源地。100多年后,葡萄种植才传到波尔多等地区。

公元十四世纪,罗马教廷纷争,教皇移居罗讷河谷地区,在其首府阿维农居住,共有7位教皇在此历经百年,并先后修建了教皇宫和夏宫教皇新堡。

为了满足教廷所需,邻近的葡萄园不断改良葡萄品种和酿造技术,使罗纳河谷产区的葡萄酒质量突飞猛进,产生了如教皇新堡Chateauneuf-du-Pape这样的名酒。

罗纳河谷产区的葡萄酒丰富多彩,其红葡萄酒以口感浓郁、略带辛辣为主要特征。有人认为它适合搭配中餐的川菜。

罗纳河谷产区沿罗纳河谷的狭长地带自北向南呈条状分布,长约200公里左右,其北部与勃艮第产区接壤,北罗纳的酒与勃艮第酒相似,以单一品种葡萄酒或二至三种葡萄调配酒为主;其南部沐浴在地中海的阳光和海风之下,以多品种葡萄调配而成,有的甚至用13种葡萄品种。

在法国,罗纳河谷产区的葡萄酒酒劲最大。世界上酒精度最高的葡萄酒就产自其南部地区,酒精度为16.2度。这主要归因于其南部独特的鹅卵石地貌,鹅卵石白天吸收太阳阳光热量,夜晚再散发给葡萄树,使葡萄更加成熟,酒精度高。

罗纳河谷产区的葡萄酒品种以希拉和格纳希为主,这使其酿酒方法有别于波尔多对橡木桶的推崇。

罗讷河谷的葡萄酒很少使用新橡木桶,而且放置在橡木桶内的时间也很短。罗讷河谷的人认为他们的葡萄酒天生丽质,不需要橡木味的涂脂抹粉。

罗纳河谷产区是法国仅次于波尔多产区的第二大AOC葡萄酒产区。其出产的葡萄酒以红酒为主,约占总产量的94%。

罗讷河谷小众产区游 感悟法国独有的浪漫文化


罗讷河谷(RhoneValley)是法国最著名的葡萄酒产区之一。提到该产区的时候,大家总是首先想到罗第丘(CoteRotie)、埃米塔日(Hermitage)和教皇新堡(ChateauneufduPape)这些耳熟能详的子产区。殊不知,这里还有一些不容忽视的优质产区,譬如下文讲述的几个产区。

1.利哈克(Lirac)

利哈克位于罗讷河(RhoneRiver)右岸,毗邻塔维勒(Tavel)产区,与著名的教皇新堡产区隔河相望。这里的风土条件与教皇新堡有颇多相似之处。首先,该产区深受地中海气候影响,降水量较少,平均日照时间长,可媲美教皇新堡产区的优质日照条件。其次,利哈克中心区域的土壤富含红色黏土和石英砾石,这些土壤形成的年代与教皇新堡的土壤相当。

如果你喜欢教皇新堡的葡萄酒,不妨试试利哈克产区的葡萄酒。这里出产的葡萄酒单宁柔和,果香馥郁,结构均衡,且风格平易近人。

2.瓦给拉斯(Vacqueyras)

瓦给拉斯位于南罗讷河谷(SouthRhoneValley)的沃克吕兹(Vaucluse)省境内,距离吉恭达斯(Gigondas)产区仅有几公里。这里葡萄种植历史悠久,最早可以追溯至公元前2世纪。此前,该产区被归入罗讷河谷丘(CotesduRhone),后来才逐渐被提升为独立的法定产区。

瓦给拉斯产区也属于地中海气候,这里夏季的温度很高,但当地盛行的密斯托拉风(Mistral)有效地调节了葡萄园的温度。该产区的葡萄园多位于由奥维兹河(OuvezeRiver)冲刷形成的斜坡上,土壤是覆盖着富含鹅卵石的沙质泥灰土。

瓦给拉斯产区以红葡萄酒为主,其风格类似吉恭达斯产区。这两个地区在歌海娜(Grenache)的使用比例上有所不同,瓦给拉斯要求至少使用50%的歌海娜,剩下的比例可以是西拉(Syrah)和慕合怀特(Mourvedre)。酿造的酒款通常色泽深邃,风格强劲,且风味丰富。

近年来,该产区的白葡萄酒和桃红葡萄酒也深受葡萄酒爱好者青睐,它们口感多汁,且富含矿物质气息。

探访葡萄牙杜罗河谷产区


提到世界上最伟大的葡萄酒产区,很多人脑子里最先想到的一般是法国波尔多、勃艮第和美国纳帕谷这些地方。其实除了这些地方以外,还有很多也是非常伟大的葡萄酒产区,像葡萄牙的杜罗河谷就是一个不能忽视的葡萄酒产区。下面小编为大家介绍葡萄牙的杜罗河谷产区相关情况。

在《葡萄酒观察家》最近发布的2014葡萄酒百强排名中,四强名额里面有三个都是来自葡萄牙杜罗河谷,包括位列第一的辛明顿家族道斯年份波特酒(Dows2011VintagePort)。杜罗河谷有它独特的历史,多样的土壤和独特的葡萄品种,这一切都意味着那里可以出产伟大的葡萄酒。

辛明顿家族酒庄(SymingtonFamilyEstates)的保罗辛明顿说:杜罗河谷有超过300年生产优质波特酒的历史,许多人认为它是世界上最美丽的葡萄酒产区之一。虽然杜罗河谷最出名的仍然是波特酒,但该地区的佐餐酒也逐渐引起了世人的注意。

榜单上位列第三的是由辛明顿家族与法国酿酒师布鲁诺普拉茨(BrunoPrats)合作酿造的普拉茨黄金干红葡萄酒(PratsSymingtonChryseia)。排在第四位的是杜罗河北部的米奥干红葡萄酒(QuintadoValeMeao),葡萄酒观察家形容这款酒有诱人的红色,充满深色水果香气。

在过去的几年里,很多人已经酿造出了品质非常好的红葡萄酒和白葡萄酒,辛明顿在接受采访时说。能够让世界上最具影响力的葡萄酒杂志之一将焦点放在杜罗河谷及其红葡萄酒和波特酒上是一个了不起的成就。

这三款酒都是2011年份的,2011确实是一个特殊的年份。这一年杜罗河畔梯田山坡上蜿蜒130英里的葡萄园表现优异。

杜罗河谷产区的成功并不是偶然的。虽然该产区是世界上最古老的葡萄酒产区之一,其历史可以追溯到1756年,但其餐酒的国际声誉始于20世纪90年代,从那时起,生产商开始不再依赖于波特酒,开始酿造优质的干红和干白葡萄酒。

酿酒技术的提高和相关法律的改善使当地的酿酒商可以充分发掘当地的独特性,酿造充满个性的优质餐酒。杜罗河谷是一个山区的葡萄酒产区,它有着各种具有细微差别的微气候,在同一个葡萄园里,也可以发现两个斜坡具有完全不同的特点,距离河流的远近也会影响不同葡萄品种的表现。杜罗河谷有它独特的历史,多样的土壤和独特的葡萄品种,这一切都意味着那里可以出产伟大的葡萄酒。除了优秀的酿酒条件,该地区还具有美丽的风景。杜罗河在葡萄牙语里的意思是黄金。缓慢流动的杜罗河流过点缀着庄严的白色建筑的酒庄,这些酒庄都具有悠久的酿酒历史。2001年,联合国教科文组织宣布该地区为世界文化遗产。

如今,该产区正在积极发展葡萄酒旅游,已经有数家葡萄酒酒店开张,这些酒店点缀在许多有几个世纪历史的波特酒储藏仓库之间。在这里,大家耳熟能详的如泰勒(Taylor)、格雷厄姆(Graham)和科伯恩(Cockburn)等波特品牌随处可见。

今年,辛明顿家族发布了650瓶130年波特,名为NeOublie,意思是勿忘,以纪念他们的苏格兰祖先。这款波特的零售价约为7,000美元一瓶。这款酒并未进入葡萄酒观察家百强名单。不过获得第一名的道斯年份波特的价格已经翻了一番,超过250美元一瓶。

尽管如此,该地区许多伟大的葡萄酒相对于法国和意大利的葡萄酒仍然非常具有性价比,在百强名单上排名第27位的2011年年份波特可以在网上以15美元购得。

杜罗河谷的酿酒师们相信,目前国际上对该产区葡萄酒的关注仅仅是个开始,他们将持续生产伟大的葡萄酒,提高该产区的声誉。

一文了解法国12个著名法定AOC葡萄酒产区


法国对葡萄酒有着严格的法律保护,每个葡萄酒产区都有自己的主要葡萄品种。实行原产地控制命名制度,即AOC制度。AOC法定产区葡萄酒,是法国葡萄酒最高级。法国共有12个著名的法定AOC葡萄酒产区,法国许多的葡萄酒并未在酒标上表明其葡萄品种,但饮者却能够知道其葡萄品种。

1.波尔多(Bordeaux)

波尔多法定红葡萄品种有6个,分别是赤霞珠(CabernetSauvignon)、梅洛(Merlot)、品丽珠(CabernetFranc)、味而多(PetitVerdot)、马尔贝克(Malbec)和佳美娜(Carmenere)。

波尔多的法定白葡萄品种有3个,包括长相思(SauvignonBlanc)、赛美蓉(Semillon)和密斯卡岱(Muscadelle)。

波尔多是法国是法国葡萄酒界的帝王,其出产的波尔多混酿红葡萄酒(BordeauxRedBlend)享誉全球,受到众多葡萄酒爱好者的狂热追捧。

2、勃艮第(Burgundy)

勃艮第最主要的红葡萄品种是黑皮诺(PinotNoir)。

勃艮第最主要的白葡萄品种是霞多丽(Chardonnary),夏布利(Chablis)、马贡(Macon)以及金丘(CotedOr)等

勃艮第是法国葡萄酒界的皇后,被认为是地球上最复杂难懂的葡萄酒产地,其葡萄酒大多是使用单一葡萄品种酿制而成。

3、博若莱(Beaujolais)

博若莱的新酒以清新淡雅的风格而著称,被称为离葡萄最近的酒,被喻为初恋的味道。佳美在这里的种植比例高达99%,是博若莱地区绝对的王者。

4、香槟(Champagne)

香槟产区生产的香槟只能使用霞多丽、黑皮诺和莫尼耶皮诺(PinotMeunier)三种葡萄酿制。

香槟是人们节日庆典时必不可少的气氛饮品。在香槟产区的三个AOC产区香槟(Champagne)、香槟山丘(CoteauxChampenois)和黎赛桃红(RosedesRiceys)中,香槟山丘生产的是静止葡萄酒,黎赛桃红只产桃红葡萄酒。

5、汝拉/萨瓦(Jura/Savoie)

汝拉主要葡萄品种有萨瓦涅(Savagnin,当地也被称为Nature)、普萨(Poulsard)、特卢梭(Trousseau)、霞多丽(当地称为MelondArbois)和黑皮诺为主。

萨瓦以生产单一品种的白葡萄酒居多,其最主要的白葡萄品种有贾给尔(Jacquere)、瑚珊(Roussanne)、阿尔迪斯(Altesse)和灰皮诺(PinotGris),最主要的红葡萄品种为梦杜斯(Mondeuse)。

汝拉/萨瓦位于法国东部,靠近瑞士,葡萄种植面积狭小,产量不高,却因其独特的葡萄酒风格而独树一帜。汝拉以生产黄酒(VinJaune)和稻草酒(VindePaille)而闻名,被称作法国所有产区中唯一一个有颜色的产区。

中秋为何要送红酒?看到第一个理由就明白了!


红酒存放时间比月饼久

中秋节收到什么礼物最多,答案肯定是月饼。月饼存放时间较短,短期内不吃完,容易变质发霉;如果放在冰箱里慢慢吃,又容易吃腻。每当中秋过后,常常看着朋友送的一盒盒月饼,可惜又发愁怎么吃得完?送红酒就完全不会有这些麻烦。红酒只要存放得当,放一两年甚至十来年都不会坏,而且有些值得收藏的好酒最佳饮用期还要过几十年呢。当中秋过去,某一天朋友拿出你送的红酒,不由得心怀感激地想起中秋节时的情景这时,礼物的含义才真正被诠释到最佳。

送红酒送健康

红酒是一种健康的酒品,适量饮用红酒对人体有很多好处,欧洲很多老人的长寿秘诀就是喜欢喝红酒。葡萄酒中的白藜芦醇能有效抑制与癌症各过程相关的细胞活动,具有防治冠心病、高血脂症、抗氧化、扫除自由基、抗血栓、抗炎症和抗过敏等作用。葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病的奇效。

送红酒送美丽

由于红酒有养护容颜、瘦身减肥的奇效,送红酒尤其能得到女性的欢迎。葡萄带有天然的红色色泽,其含有丰富的抗氧化多酚,能够增强肌肤抵抗力,并促进肌肤血液循环,使肌肤看上去白皙红润。葡萄酒能防衰抗老,使皮肤少生皱纹,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。

送红酒有品位

喜欢喝葡萄酒的人,大都收入稳定,注重生活品质,有自己的生活品位。送一款优质红酒,无疑是送人一份有品位的情谊,让人欢喜。而且红酒时尚靓丽的瓶装和优雅精致的酒盒包装,又让节日的气氛更加喜庆。《福布斯》曾经撰文指出,未来,显示财富和个人品位的将不再是私人健身房和私人泳馆,而是一个藏酒丰富的酒窖。

红酒适合中秋聚餐

中秋节是团圆的日子,亲朋好友聚餐必不可少,那么,红酒它是餐桌上最不可或缺的饮品,红酒配红肉、白葡萄酒配海鲜、白肉,好吃又好喝。在中国,红酒也拥有广泛的配餐适应度,搭配烤鸭、烤鱼、火锅、川菜、烤肉、美容猪蹄莫不相得益彰,别有一番风情。

大酒大肉招来胃癌 坏食物第一个伤害的就是胃


近日,美国癌症研究协会和世界癌症研究基金会发布的一项最新研究显示,酒精、加工肉制品(如热狗、火腿、熏猪肉)以及超重和肥胖,都会增加罹患胃癌的风险。针对这一结论,本报记者特邀南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣教授进行解读,并对胃癌防治提出实用建议。

酒肉吃得多,胃癌风险高

美国的这份报告分析了89项相关研究,其中包含1750万名成年人和77000例胃癌病例。结果显示,人们患胃癌的风险与饮酒量、加工肉类摄入量和体重增长呈正相关。而就在去年十月,世界卫生组织确定加工肉类可能会导致癌症。

如今,胃癌的发病情况不容乐观。报告中提供的数据显示,胃癌的全球发病率排在第五位,死亡率则是第三位;每年有近100万个新发胃癌病例,占所有新发癌症病例的7%;由于多数患者确诊时已是晚期,因此胃癌在全球的五年生存率仅为25%~28%。尤长宣告诉《生命时报》记者,与欧美相比,中国、日韩、东南亚地区的胃癌更加高发。中国胃癌的新发病数每年达到40万例,约占全球的四成左右。

研究显示,每天摄入1两加工肉(大致是一个热狗、两片培根),胃癌风险上升18%。酒精也被证实与很多癌症的发生相关,长期酗酒对胃黏膜的慢性刺激都可能导致癌变。而上述3个因素叠加起来,患癌风险就大大增加了,所以,大酒大肉对胃伤害极大。

坏食物第一个伤害胃

除了大酒大肉,中国人在饮食上的一些坏习惯也会给胃带来严重伤害。尤长宣强调,比起其他肿瘤,胃癌的发生与生活习惯更加密切。

爱吃腌菜。我国多数地区以及日本、韩国,人们习惯吃腌制的蔬菜、鱼肉等。在没有冰箱的时代,腌菜是保存食物不变质的好方法,但这些腌制食品,特别是没腌透的食品含有很多亚硝酸盐,是明确的致癌物质。香肠、腊肉、熏鱼等加工肉制品为延长保质期,会加入防腐剂,这也会增加致癌风险。食物的身体之旅,胃可以算是第一站。一般混合食物的胃排空时间是4~6小时。所以,坏食物第一个伤害的就是胃。

吃隔夜菜和发霉食物。崇尚节俭本是好事,但节俭过了头就会伤及胃:很多人害怕浪费粮食,就把发霉的食物晒一下继续吃,这样,在产毒真菌作用下产生的亚硝酸盐和仲胺都可能致癌,霉变产生的黄曲霉素等也是强致癌物。还有人总是吃剩菜、隔夜菜,其中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,在胃中也会转化为致癌物质。因此,胃癌被称为穷癌,在我国的发病率也一直很高。尤长宣说。

不分餐。国人没有分餐的习惯,一盘菜无数双筷子夹来夹去,很容易导致幽门螺杆菌交叉感染。尤长宣介绍说,约半数中国人感染幽门螺杆菌,欧美人由于习惯分餐制,所以该菌的感染率明显低于中国人。

讲究趁热吃。中国人惯趁热吃,而潮汕地区居民更是热衷于喝滚烫的功夫茶、生滚粥。长此以往,食道和胃的黏膜都会发生慢性损伤,引发癌变。此外,烧烤、火锅等过烫食物也容易诱发消化道病变。

预防胃癌,从改变习惯开始

预防胃癌,首先要避免对胃的各种慢性损伤,包括不吃烫食,茶水、汤粥稍微放凉一点再喝;不吃发霉的食物;尽量不吃剩菜剩饭,做饭要适量;不酗酒,不喝烈酒,美国国立卫生研究院的报告建议,每天的酒精摄入量要少于3份(每份大约相当于360毫升啤酒,150毫升葡萄酒或0.8两白酒),可以减少胃癌的风险。美国报告指出,如果美国人每天不喝3杯以上含酒精饮料、不吃加工肉、保持健康体重,就可以预防1/7的胃癌发生。

其次,尤长宣表示,每天合理膳食,不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激的食物;规律进餐,按时吃早餐;避免熬夜,不吃夜宵;学会管理压力,合理减压等,也能降低胃癌患病率。

再次,在不能分餐的情况下,尽量使用公筷,把食物拨出一些放到自己的碟子里,这样做既避免幽门螺杆菌交叉感染,又控制了食量,是对自己健康的负责,也是对他人的尊重。

最后,要定时查体,及早发现幽门螺杆菌感染,进行科学治疗。体检还可及时发现癌前病变,如慢性萎缩性胃炎、胃黏膜不典型增生、胃息肉等。

酒文化是中华民族饮食文化的—个重要组成部分。中国制酒历史源远流长,品种繁多,名酒荟萃,享誉中外。酒渗透于整个中华五千年的文明史中,从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。