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喝酒者能增强心脏的功能使心脏慢而有力。喝酒者能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。喝酒还能够增强肌肉的力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，还有促进人体血液循环和新陈代谢的效果。喝酒还可以促进消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有很好的改善作用。在户外新鲜的空气中喝酒是一种很美的享受，可以使大脑的思维活动变得清晰灵活，并且能够有效的消除脑力疲劳从而提高学习和工作的效率。据有关专家测试，每周喝酒三次每次一小时，连续坚持喝酒4个月的人与不喜欢喝酒的人相比，前者反映敏锐视觉与记忆力均占优势。喝酒是一种动静结合的十分健康的健身方式，可以有效的缓解神经肌肉紧张。据专家测定，大多数情况下当焦虑烦躁的情绪出现时，以轻快的节奏方式慢慢喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。定时坚持适量的喝酒，可以消除心脏缺血性症状或降低血压等对身体十分有益。使人体消除疲劳精神愉快缓解心慌心悸。喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能降低血糖转化成甘油三脂的机会达到健身的目的。适量喝酒还能够减少人体腹部脂肪的积聚防止肥胖从而保持人体的形体美。适量喝酒还能减少血凝块的形成，降低患心肌梗塞的几率。喝酒还能够降低一些激素的分泌量，过多的肾上腺素的分泌会引起动脉血管疾病。jiuKu365.com编辑推荐
喝酒前吃点哪些东西对身体有益
专家表示，您可以在喝白酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收；三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。现在就告诉您，具体吃法有以下几种：
1、富含淀粉的食物
淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。
2、富含果胶的水果和蔬菜
比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。
3、奶类和豆浆等蛋白质饮料
特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。
4、富含B族维生素的食物
富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。
其他解救食物
蔬菜类：
1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服；也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。
2、取马蹄（荸荠）10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
水果类：
1、取鲜橙3—5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。
食物类：
1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
2、饮酒时多吃豆制品类的菜，因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精，食后能加速其排出体外。
3、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
白酒加热后对身体有益
白酒在喝的时候加热一下，对我们的身体有好处，这样可以减少醉酒的情况。
喝白酒先烫后饮对人体有益。因为白酒的主要成分是乙醇(酒精)，除此还有醛，饮酒过多会引起酒精中毒。醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，之样对人身体的危害就会少一些。
古代温酒喝主要是在冬季，当时酒的度数低，相当于现在的米酒，温喝后对胃有好处，口感也很好。
喝冰冻的酒对身体是有害的，一般来说，冰冻的酒比身体温度会低十度左右，长期饮用会导致人胃肠道紊乱，引起食欲下降，缺乏营养，影响人的身体健康。所以建议喝的时候要加热一点.
白酒加热喝主要是因为加热后酒中的酒精会加速挥发，降低酒精的浓度后对人体的影响相对降低，也比较好入喉。但是近年来又发现，白酒加热后因为酒精继续在挥发中，在饮用同时酒精会直接造成对眼睛的熏蒸，反而造成对眼睛的伤害，所以，见仁见智，能少喝酒就少喝吧!
虽然加热后能够减少一部分的伤害，但是饮酒终归是伤身的，所以，适量偶尔饮酒是可行的，就不必担心醉酒后再用醒酒饮料解酒了。