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啤酒是否对骨质疏松有所帮助一直存在争议。有人认为啤酒中的酒精和其他成分能够促进钙的吸收和骨骼的生长，从而减少骨质疏松的风险。而另一些人则认为酒精会对骨骼产生负面影响，加速骨质疏松的发展。
让酒库网小编们来看一下啤酒中的成分。啤酒主要由水、麦芽、啤酒花和酵母等原料制成。麦芽中富含钙、铁和维生素B族等营养物质，而这些营养物质对骨骼生长是有益的。但是，啤酒中的酒精却是一种有害物质，长期过量饮酒会导致骨骼钙质流失，从而增加骨质疏松的风险。
一些研究认为适量饮用啤酒对骨骼是有益的。一项于2012年发表在《早上医学期刊》上的研究表明，啤酒中的硅可以促进骨骼的生长和巩固，从而降低骨折的风险。另外，一项于2016年发表在《欧洲心脏杂志》上的研究发现，适量饮用啤酒与降低心血管疾病风险有关，而心血管疾病也与骨质疏松相关联。
需要注意的是，这些研究仅仅是观察性研究，不能确定因果关系。并且，适量饮用啤酒所指的是每天一两杯，而非大量饮酒。长期过量饮酒不仅会增加骨质疏松的风险，还会对整个身体健康产生负面影响。
酒精对骨骼的负面影响主要体现在以下几个方面。第一，酒精会抑制骨细胞的生长和分化，从而减少骨骼的生成和修复。第二，酒精会干扰钙的吸收和利用，增加钙的排泄，导致骨密度下降。第三，酒精会干扰维生素D的代谢，维生素D是钙的关键吸收剂，缺乏维生素D会加速骨质疏松的发展。
酒库网小编认为，适量饮用啤酒可能对骨骼有一定的益处。但是，需要注意的是，过量饮酒会增加骨质疏松的风险。啤酒中的酒精会对骨骼产生负面影响，加速骨质疏松的发展。因此，为了保持骨骼的健康，酒库网小编们应该适量饮用啤酒，不可过量。同时，建立健康的生活习惯，保证充足的钙摄入，多进行户外活动，以及定期进行骨密度检测等，才能更好地预防和处理骨质疏松问题。
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啤酒可预防骨质疏松
加州研究表示，啤酒中富含各种营养物质，里面丰富的膳食所需的硅元素，而硅能够降低骨质疏松等疾病的发生率能够有效的预防骨质疏松，不过这还是有前提的，要看你饮用的啤酒中是否富含有这类物质。
含有麦芽和酒花的啤酒的硅含量明显高于小麦酿制的啤酒。研究表明，由酒花酿制的啤酒的硅元素含量似乎是较高的，而玉米酿制的贮藏酒的硅含量较低。
专家称啤酒是膳食中硅元素的主要来源——人体大概能够吸收啤酒中硅元素含量的二分之一。
这项研究的负责人Charles
Bamforth指出：“含有大量麦芽与酒花的啤酒就意味着含有大量的硅元素。小麦的硅含量较大麦少是因为大麦的外皮中含有丰富的硅。尽管在酿造过程中大部分的硅元素仍留在外皮中，微量的硅依旧被提取出来而留在麦芽汁终并且较终流入到啤酒中。”
来自我国骨质疏松症协会的Claire
Bowring博士称：“这些重要的发现得追溯到先前关于适度的酒精消费对骨骼是有益的研究。然而，在我国骨质疏松症协会对提高骨骼健康的措施表示欣喜的时候，我们并不建议任何人来提高他的酒精消耗，这是由目前的研究状况所决定的。少量的酒精似乎对增加骨密度有帮助，但大量摄入酒精将会削弱骨骼的强度——超过两单位每天的酒精摄入量将会加大骨折的风险。此外，酒精对人体健康的其他方面的影响仍不由忽视。”
来自伦敦圣乔治医疗保健基金会的饮食学家Catherine
Collins称，目前还没有对人体每天硅元素摄入量的建议。由于人体对硅元素的需求及其微量，因此很难证明目前人体内的硅元素是缺乏的。无论是否含有酒精，啤酒内含有硅元素不毋庸置疑的，因为仍将会将其作为抗结块剂加入到发酵粉当中。同样在水当中也发现了不同含量的硅元素，而这较终也将流入到啤酒中。在某种程度上，硅元素会对骨骼健康做出一定的贡献。但与为人所熟知的其他一些物质——如钙元素和维生素D——相比，硅元素的作用是微不足道的，而这些物质却恰恰是在英国的膳食中所缺乏的。
那么，怎样加强骨骼“更年期”保健呢?
1、加强成年骨的储备人到35岁以后，就应该经常进行有规律的运动，以增加骨量储备。
2、加强营养，补充钙食物中含钙较多的有牛奶、虾皮、海带、豆制品等。
3、增加含硼食物
硼对增加骨质非常重要。因为骨骼是由钙、磷及蛋白质构成的，如果饮食中缺乏含硼食物，钙质就会大量消耗。补充含硼食物后，即使绝经的妇女体内的雌激素也会增加一倍。含硼丰富的食物有苹果、核桃、葡萄、花生、豆类制品等。
4、补充锰元素当体内缺乏锰元素时，破骨细胞的活性便会增长，而成骨细胞活性则受到抑制，易造成骨质丢失、成骨障碍，久而久之，便会导致骨质疏松。
5、多吃大豆
大豆雌激素与人类雌激素所影响的人体内化学目标是相同的。尽管其效力只有人类雌激素的1‰，但由于属于植物化合物，对人体不会产生副作用。
啤酒对于预防骨质疏松有何影响
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啤酒对于预防骨质疏松有何影响？
在现代社会，骨质疏松已经成为一种常见的骨骼疾病。骨质疏松是一种骨骼渐渐变薄并容易骨折的状况，尤其在老年人群中更加常见。骨质疏松的主要原因是骨骼中的钙质流失过快，导致骨密度减少和骨骼脆弱。虽然骨质疏松不能完全通过饮食来治愈，但一定的饮食习惯可以帮助预防和减缓骨质疏松的进程。
对于很多人来说，啤酒被视为一种常见的饮品。那么，啤酒对于预防骨质疏松究竟有何影响呢？酒库网小编们需要了解啤酒的成分以及它是否含有对骨骼健康有益的营养物质。
啤酒是一种酒精饮品，主要由大麦、酵母、水和啤酒花等原料酿制而成。其中，大麦是啤酒的主要原料，含有丰富的食物纤维、维生素B群、矿物质如镁、磷和钾等。这些营养物质对于骨骼健康具有重要意义。
啤酒中的食物纤维可以促进肠道蠕动，增加钙的吸收和利用率。这对于预防钙质流失和骨质疏松非常重要。同时，大麦中的维生素B群对于骨骼健康也起到关键作用。维生素B群中的核黄素、烟酸和维生素B6等，可以促进骨骼细胞的代谢活动和钙质的合成。另外，镁、磷和钾等矿物质也是骨骼健康所必需的。矿物质的摄入不足会增加骨质疏松的风险，而适量饮用啤酒可以有效补充这些矿物质。
当然，值得注意的是，啤酒中也含有酒精成分。消费过量的酒精会对骨骼健康产生负面影响。大量饮酒会干扰骨骼中的钙质代谢，并影响激素的合成和分泌。酒精还会对消化系统和肝脏等器官产生负面影响，进一步加重骨质疏松的风险。因此，合理饮用啤酒至关重要，过量饮酒对健康是不利的。
酒库网小编认为，适量饮用啤酒对于预防和减缓骨质疏松有积极的影响。啤酒中的大麦、食物纤维、维生素B群以及矿物质对骨骼健康都有益处。酒精成分要注意控制，过量饮酒会产生不良影响。因此，在饮用啤酒时，应该注意适量，并配合均衡的饮食，保持良好的生活习惯，以达到预防和减缓骨质疏松的效果。
啤酒是否对精神健康有所帮助
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啤酒对于精神健康是否有帮助一直以来都是一个备受争议的话题。有些人认为适度饮用啤酒可以放松身心，缓解压力，改善心情。还有许多人担忧喝酒可能导致成瘾、酒精中毒和其他健康问题。本文将从不同角度探讨啤酒对精神健康的影响。
适量饮用啤酒可以对心理健康产生积极影响。研究表明，啤酒中的酒精可以抑制中枢神经系统，促进放松和放松，从而减轻焦虑和压力。很多人喜欢在工作或学习之后喝一杯啤酒来放松身心。适度的放松对于维持心理健康至关重要。啤酒中的一些成分，如维生素B6和酪氨酸，也被认为对神经系统和心情有益。
适度饮用啤酒可以改善社交互动和增进人际关系。在社交活动中适量饮用啤酒可以放松人们，减少紧张感，提高交流能力。这对于羞涩的人来说特别有帮助，他们可能更容易打破沉默，主动与他人交流。啤酒也可成为社交场合中的谈资，促进人际关系的发展。
尽管适量的饮酒可能对精神健康产生一些积极影响，但在过量饮用时，啤酒对精神健康的负面影响就会显现出来。过量饮酒会导致酒精中毒，对神经系统产生损害，严重的情况下甚至可能导致记忆力减退和脑萎缩等问题。过度饮酒可能导致成瘾，对家庭和职业生活产生负面影响。因此，必须警惕酒精的潜在危害，确保适度饮用。
在探讨啤酒对精神健康的影响时，还必须考虑个体差异。每个人的身体状况和遗传背景是不同的，因此对酒精的反应也可能有所不同。一些人更容易受到酒精的影响，而另一些人则耐受度更高。个体差异也可能影响到酒精成瘾风险的大小。
不能只看待啤酒对精神健康的影响，还要考虑到整体的生活方式。良好的生活习惯，如健康饮食、规律锻炼和良好的睡眠，对于维持精神健康同样重要。仅仅依靠啤酒来改善精神健康是不可取的，需要综合考虑生活的各个方面。
酒库网小编认为，适度饮用啤酒可以对精神健康产生积极影响，如减轻压力、改善心情和增进人际关系。过量饮酒可能导致健康问题和其他负面影响。需要明智地饮酒，适度地享受啤酒带来的好处，并注意自身的身体状况和生活方式。
啤酒可以防治骨质疏松
埃斯特雷马杜拉大学的一个研究小组,调查了1700名平均年龄为48岁的健康女性,询问她们的饮酒习惯.由于女性的手指骨骼会较先出现骨质疏松症状,研究人员选择对她们的指骨进行超声波成像扫描.扫描结果显示,饮啤酒的女性和不喝啤酒的女性骨密度有显着差异,前者的骨密度高于那些不喝啤酒或只喝葡萄酒的女性.
此外,研究人员还发现,饮用啤酒多少与骨密度高低并无直接关联.每天喝少于500毫升啤酒的女性骨密度和喝适量啤酒女性的骨密度相当.调查人员认为,啤酒中的黄豆苷元和染料木黄酮复合物是预防骨质疏松的;幕后英雄;.这两种物质都属于植物性雌激素.早在10年前,科学家就已发现啤酒中含有此类植物性雌激素,能够帮助骨骼保持健康.此外,研究人员说,啤酒中还文章来源华夏酒报含有原硅酸,能为骨骼提供硅元素.大量硅元素对强健人体骨骼大有益处.;硅元素在骨骼形成中发挥主要作用.在西方人饮食中,啤酒是硅的主要来源之一.;研究人员说.骨骼主要由纤维网、矿物质、血管和骨髓组成.骨密度是衡量骨骼强壮与否的一个重要指标.健康的骨骼各部分间隙较小,骨密度较大.
啤酒的七大功效一解渴:啤酒水含量较高(90%以上),喝起来清火润喉二助消化:啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力.三提神:啤酒中含有大量的有机酸,具有清新、提神的作用.适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛.四护眼:啤酒含大量维生素B族,特别是维生素B12、维生素B2(核黄素).维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处.维生素B2对保护视力有重要作用.五利尿:啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动.六纯天然:啤酒是由天然原料制成,是可靠的纯天然食品.七减肥:医生介绍,啤酒能起到很好的减肥效果,因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇.
适量饮用啤酒预防骨质疏松
埃斯特雷马杜拉大学的一个研究小组，调查了1700名平均年龄为48岁的健康女性，询问她们的饮酒习惯。由于女性的手指骨骼会较先出现骨质疏松症状，研究人员选择对她们的指骨进行超声波成像扫描。扫描结果显示，饮啤酒的女性和不喝啤酒的女性骨密度有显著差异，前者的骨密度高于那些不喝啤酒或只喝葡萄酒的女性。
此外，研究人员还发现，饮用啤酒多少与骨密度高低并无直接关联。每天喝少于500毫升啤酒的女性骨密度和喝适量啤酒女性的骨密度相当。
调查人员认为，啤酒中的黄豆苷元和染料木黄酮复合物是预防骨质疏松的“幕后英雄”。这两种物质都属于植物性雌激素。早在10年前，科学家就已发现啤酒中含有此类植物性雌激素，能够帮助骨骼保持健康。
此外，研究人员说，啤酒中还文章来源华夏酒报含有原硅酸，能为骨骼提供硅元素。大量硅元素对强健人体骨骼大有益处“硅元素在骨骼形成中发挥主要作用。在西方人饮食中，啤酒是硅的主要来源之一。”研究人员说。
骨骼主要由纤维网、矿物质、血管和骨髓组成。骨密度是衡量骨骼强壮与否的一个重要指标。健康的骨骼各部分间隙较小，骨密度较大。
科学家认为，啤酒可预防骨质疏松
专家建议，饮用啤酒也应适量。世界公认的安全啤酒日摄入量为男性0.5升，女性0.33升。据俄罗斯“消息岛”新闻网1月2日消息，德国柏林大学的科学家研究证实，天然发酵啤酒中的一些成分可防止骨骼断裂，有助于保持关节弹性。德国科学家在用于酿制啤酒的大麦中发现了硅元素，这种硅元素能帮助人体产生胶原蛋白，而胶原蛋白又是骨骼修复的主要组成部分之一。此外，浅色啤酒中的硅元素以原硅酸形式存在，这样就易于人体吸收。而浓色啤酒中硅元素的含量就比浅色啤酒中硅元素含量要低很多。由此，科学家认为，啤酒可预防骨质疏松，防止骨骼断裂，且有助于保持关节弹性。但文章同时提到，尽管啤酒有很多益处，也仍存在一些危险。首先，大量饮酒可能造成酒精中毒。其次，俄麻醉品瘾防治医师阿列克谢•察列夫已证实，啤酒等泡沫酒精饮料，特别是在长期储存后，会严重影响到胰腺健康。此外，啤酒饮用过多还会导致男性睾丸激素减少，从而引起腹部肥胖，也就是“啤酒肚”，进而导致魅力下降。
啤酒对草坪保护是否有帮助
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标题：探讨啤酒对草坪保护的效果及实用性
导言：
草坪是酒库网小编们家庭、办公区、公共场所等都常见的绿化植物之一。美丽的草坪不仅可以提升环境的美观度，还对调节气温、净化空气、保持水分等方面有着重要作用。草坪的护理保养也是一项相对繁琐的任务。在传统保护方法外，有人提出用啤酒来帮助草坪保持健康，那么啤酒对草坪保护是否有帮助呢？
正文：
一、啤酒中所含成分对草坪的益处
1. 水分补充：啤酒中的水分可以有效地为草坪补充水分，特别是在干旱季节或高温天气下。草坪需要充足的水分才能保持饱满的绿色，而啤酒的水分含量可以帮助草坪保持一定的湿润度。
2. 营养补充：啤酒中含有一定的有机物质和矿物质，如碳水化合物和氨基酸等。这些营养物质可以为草坪提供一定的养分，促进草坪的生长和修复。
3. pH调节：啤酒中的一些酸性物质可以调节土壤的pH值，使之更适合草坪的生长。在一些土壤过碱或过酸的地区，适量的啤酒可以起到中和土壤pH值的作用，有利于草坪的生长。
二、使用啤酒的方法和注意事项
1. 稀释使用：将啤酒与适量的水进行稀释后再施用在草坪上，可以避免过浓的啤酒对草坪造成负面影响，并确保草坪能够充分吸收其中的营养物质。
2. 定期施用：将稀释后的啤酒定期喷洒在草坪上，时间间隔为10至14天左右。不宜频繁施用，以免刺激草坪的生长。
3. 合理用量：施用啤酒时应注意用量控制，一般来说每平方米用量为10至20毫升，不宜过量。过量的啤酒可能会导致草坪根部过湿，甚至引发病虫害。
4. 配合其他方法：啤酒作为一种辅助保护草坪的方法，不适用于所有情况。在草坪的保护过程中，还应结合其他常规的护理措施，如定期修剪、肥料施用、除草等，以最大程度地保证草坪的健康生长。
三、实际效果及争议
1. 实际效果：一些用户表示，在使用啤酒后，草坪的生长状况有所改善，出现了更浓密的茂盛。也有一些用户认为，啤酒对草坪的效果并不明显，可能是因为草坪的生长受到多种因素的综合影响。
2. 争议和讨论：关于啤酒对草坪保护的效果，专家和爱好者们存在不同的看法。有人认为啤酒确实能够起到一定的保护作用，但也有人认为啤酒的作用不明显，更重要的是正确的草坪护理方法。
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尽管使用啤酒作为草坪保护的方法在一些个人经验中表现出一定的效果，但酒库网小编们需要认识到，啤酒并不能单独解决草坪保护的问题。草坪保护需要综合考虑土壤质量、气候环境、护理措施等多个因素，不能依赖于单一方法。因此，在保护草坪时，应当根据具体情况，综合运用不同的护理手段，以保证草坪的健康生长。
酒对有帮助
在社交、婚宴、聚餐等等一系列的活动当中，酒是不可缺少的。但是也要适量的喝。
适度喝酒对身体确是好处多多，在日常生活中偶尔喝点小酒，特别是啤酒、葡萄酒等也是有助于身体各方面健康的哦。
适度喝酒的好处：
一、啤酒
1、维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是头号杀手，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。
2、保护血管：高血压影响约65万美国人。但2007年，研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
3、降低糖尿病风险：研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少较大的杀手---冠心病发作的风险。研究还表明。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
4、提高认知能力：啤酒对大脑有益吗？研究表明，答案是肯定的。适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
5、使骨骼强壮：研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
6、保持活力：回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，每天喝1-2杯酒的人，死亡风险似乎较低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用
7、减肥：研究发现，适量的饮用啤酒具有很好的减肥功效。这是由于在啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，而且在啤酒中还不含有胆固醇，这些特点是抑制肥胖过快增长的有效法宝。
8、保护眼睛：在啤酒中含有丰富的维生素B族，其中以维生素b12以及维生素b2（核黄素）的含量较为丰富。研究发现，维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。与此同时，维生素b2对保护视力有重要作用，因此夏季适量的饮用啤酒，可达到很好的保护眼睛的作用。
啤酒酵母能对减肥很有帮助
很多爱喝酒的人，不少都有啤酒肚。就好比吃荔枝上火，荔枝皮却去火一样，酿造啤酒时产生的副产品——啤酒酵母却能对减肥有帮助哦。
省医科大营养学系教研室陈洁说：在啤酒制造的过程里，首先淬取制酒原料麦汁，后再加入酵母菌及啤酒花等添加物低温发酵；经过一段发酵期后，酵母菌成为死菌，沉淀于啤酒桶槽中。
经洗净、消毒、干燥等再制造过程，就形成了啤酒酵母，这时它已经不含酒精了。啤酒酵母本身并不具备有直接的减肥功效，它含有甘露多糖等多糖体成分，这些成分可以大量地吸收水分使人不会有饥饿感。
而且，甘露多糖等还可以刺激肠道蠕动，改善人的便秘情况，因此对于减肥有一定的效果。和其他减肥食物不同，啤酒酵母还富含营养。它主要成分可是蛋白质哦。它丰富的Ｂ族维生素还参与并促进能量的代谢转换，其三价铬被称作“葡萄糖耐量因子”，能增强胰岛素的作用。
此外它还能预防钙、锌、铬、硒等营养素的缺乏。但喝多了会长啤酒肚。
减肥体验：市面上的啤酒酵母主要是粉末和丸状的。每天取一份啤酒酵母，掺进酸奶里一起吃，既不会让人挨饿，还帮助减肥。如果刚开始适应不了啤酒酵母的特殊气味，还可以自制果酱加进去一起吃。
不过要注意的是，有痛风的人不适合这么吃。
过期啤酒的用途 对你很有帮助
过期的啤酒不能饮用，倒掉又很可惜，这该怎么办呢？其实，过期啤酒有很多种用途，可以洗头发、美容洗真丝织物。方法一：用过期啤酒洗头发。
在用洗发精洗过头发后，在水中加入过期啤酒，用它来浸泡和漂洗头发，啤酒中含有的大麦和啤酒花会带给头发一定的养分，并会令干后的头发富有光泽。
方法二：用过期啤酒洗真丝织物
真丝织物常会由于频繁洗涤或清洗不当造成颜色发乌发旧。把过期啤酒兑入冷水中，浸泡已清洗干净的真丝衣物二十分钟，再捞出漂洗后晾干。原本鲜艳的色泽就会恢复本来面目。您不妨用这种方法来挽救一下已失宠的真丝衣物。
1、剩啤酒擦冰箱
用啤酒擦冰箱是有偶然机会，我有一次喝罐装啤酒没喝完就又放回冰箱冷藏，结果孩子到冰箱拿东西把这没喝完的啤酒罐碰倒了，啤酒撒了一冰箱。当我擦拭的时候感觉特好，一是好擦，二是擦完很明亮。由于啤酒里所含的有机酸能够很好的去掉污，冰箱也不同其他地方，装的都是入口的食品，所以用啤酒清洁冰箱的卫生,既起到了杀菌消毒的作用，又让人感到比使用洗涤灵擦更安全。
2、剩啤酒擦玻璃
由于啤酒是胶体溶液，抹布蘸啤酒擦玻璃有它的特点，它不仅会使玻璃变的格外明亮，用它擦完玻璃也不会留下抹布的纤维。这是因为用啤酒擦完玻璃后，啤酒里的酒精成分飞散了，所以使得玻璃晶莹剔透。
3、剩啤酒擦拭植物叶子、浇花
用软布蘸上啤酒擦拭植物叶子会使叶子油亮，增添光彩。这主要是啤酒里的营养成分溶解在了叶片的表面，如果把剩下的啤酒直接倒入花盆里，还是一种极好的肥料，因为啤酒里所含的酵素会使花卉长得茂盛，花朵更艳丽
美容
你知道吗？啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对收缩毛孔也有很好的功效。
Step1：取一只干净的小碗，倒入啤酒。
Step2：将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
Step3：取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
Step4：取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
洗头发时，在水中加入适量的啤酒、香精，洗起来清新爽头，头屑、油污一洗即干净。
喝啤酒对于强健骨骼有辅助作用
喝啤酒对于强健骨骼发育有一定的辅助作用，听这个也许你不太会相信，不过这个确实是真的。据美国的一项较新研究表明，啤酒中含有丰富的硅元素，对骨骼形成有很大的帮助，适量饮酒有助于强健骨骼，要特别提醒大家的是，喝啤酒过多反而会对身体造成一定的伤害。
美国加利福尼亚大学研究人员在对市面上100种不同品牌的啤酒进行分析后发现，啤酒的硅元素含量在每升6.4毫克至每升56.5毫克之间，平均含量为每升30毫克。其中，低度啤酒的硅含量较高，而无醇啤酒(即不含酒精)和小麦啤酒的硅含量相对较低。
一般来说，2杯啤酒所含的硅元素约为30毫克。硅是骨骼形成过程中的重要元素，有助于提高骨密度，防止骨质疏松。有研究指出，男性以及年轻女性适量喝点啤酒，可减少年老时得骨质疏松症的几率。
还是要提醒大家哦，啤酒并非多多益善，喝啤酒一次不应超过2瓶，否则会取得相反效果。
