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无论你自己或是其他人喝高过，所有人都知道喝断片意味着什么。你也许因此闹掰过许多关系，打翻过无数友谊的小船，但到底是什么会造成这样呢？显而易见，酒精是幕后黑手，但其中的过程可相当复杂。科学地讲，喝断片是酒精麻痹了大脑形成新的记忆能力的结果，这是由于神经递质水平的变化使抑制能力增加造成的。
记忆是如何产生的？
在探究喝断片期间酒精对大脑的作用之前，我们首先要搞明白记忆是如何在人类大脑产生的。在1968年，许多研究者相信由Atkinson和Shiffrin提出的一种记忆形成模型。这个模型（描述如下）指出，所有的感官输入被编码成一个短期记忆，在记忆的过程中，被合并为一个长期记忆。
酒精是如何产生影响的
研究表明，酒精主要抑制大脑在短期记忆存储中对长期记忆的信息进行编码的能力。通常情况下，一个酊酩大醉的人可以在短时间内记住信息，因为在一分钟左右的时间内，信息可以在他们的短期记忆中保持活跃。然而，酒精对将短期记忆合并为长期记忆的编码过程有抑制作用。简单地说，酒精会抑制我们形成新记忆的能力：前一晚的每个经历我们都有简单地意识体验，但不会留下持久的影响。
你也许会问自己为什么有些喝断片的人仍然记得他们的名字、小时候在哪上学。因为尽管酒精影响短期记忆合并为长期记忆，但并不影响之前已有的长期记忆。即使在深度醉酒状态下，这些记忆依然能被唤起。
神经递质
酒精作为主要γ-氨基丁酸（GABA）兴奋剂，能通过结合GABA受体，增加GABA神经递质在大脑中的水平。作为人类大脑中的主要抑制性神经递质，这些受体的激活降低了正常的细胞过程中神经元放电的速度。
当人体内酒精浓度达到很高水平时——比如喝断片时，酒精会作为一种N-甲基-D-天冬氨酸（NMDA）受体拮抗剂，相应地会使谷氨酸的水平降低，作用于这些受体的神经递质也会降低。由于谷氨酸是一种兴奋性神经递质，阻断其受体会进一步抑制神经元的放电。
长时程增强
在酒精通过GABA和NMDA受体对大脑活动造成大范围的抑制后，它开始抑制长期增强作用——通过加强大脑神经元间的联系，将短期记忆巩固为长期记忆的细胞过程。这些强化作用尤其会发生在大脑中与记忆有关的区域，例如海马体。
海马体
海马体是位于大脑内侧颞叶皮质的一种结构，在记忆的形成中起着关键的作用。长时程增强主要发生在大脑的这一区域，而NMDA受体在这一过程中发挥了重要作用，这就是为什么酒精导致的受体阻断与它的抑制有关。
喝多少是太多？
尽管大量饮酒导致大脑断片看上去是安全的——大脑断片也的确几乎都发生在酗酒期间，但酗酒可不是酒后失忆的原因。其他因素，例如喝酒速度和空腹喝酒也很可能导致大脑断片，因为这会迅速增加血液酒精含量（BAC）。即使经常喝酒应酬的人也会因为血液酒精含量增长过快而大脑断片。
“他们缺乏经验，”曾对酒精对记忆的影响进行了大量研究的DanielGoodwin说。在参考有至少一例喝断片经历的一年级的医学生们的报告后，他表示：“他们喝得太多太快，以致血液酒精含量水平上升非常快，因此而失忆了。”
总的来说，控制喝酒速度、喝酒之前吃点东西垫垫胃，会减少大量酗酒后大脑断片的几率。没注意到这些因素，酒醒后就会一夜记忆全无，或者更糟——酒精中毒。
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酒后断片儿是怎么回事，酒后断片儿怎么快速恢复
我们经常在电视荧屏上看到这样一幕，男主角一个人不停地喝闷酒，店面打烊的的时候，服务员会拿起男主角的电话打给他的朋友，朋友过来接回家。到了第二天早上男主角会莫名其妙自己怎么回家的，对于前天晚上喝酒后的事完全断片儿了。今天小编就来跟大家讲讲什么是断片儿，酒后断片儿是怎么回事，酒后断片儿怎么快速恢复。
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什么是断片儿，酒后断片儿是怎么回事
断片，在英语里叫做“blackout”，非常形象地描述了那种眼睛一黑就什么都不知道的状况。我们醉酒期间的记忆都去哪里了呢？多重记忆系统模型指出，人类的记忆可以分为感觉记忆、短时记忆以及长时记忆。在这三种记忆当中，长期记忆是较可靠也是较不容易遗忘的一种记忆。而短时记忆如果没有经过多次的刺激很容易就被遗忘。
假设我们的大脑是一台电脑，那么其中叫做“海马体”的器官就类似于电脑的内存储器。任何短时的记忆都会被存储在海马体里。而酒精的作用会严重影响海马体的功能。喝酒其实就好像让电脑的内存储器短路。
随着酒精摄入量的增加，海马体的功能也会逐渐衰减。大量的酒精，尤其是在短时间内被快速摄入，可能导致一个短时间内部分或全部的记忆缺失。你的大脑变成了一个只能读取内存文件，既不能下载也不能复制的“电脑”。这也就是我们常说的断片了。
记忆断片的产生依赖于血液中酒精浓度及其升高速率。其中有一个GABA受体亚型对低剂量酒精敏感，因此，有的人有时即使少量饮酒就可以产生记忆断片。其他亚型只能被酣醉水平的酒精浓度激活，因此，酒精对记忆的损害通常随着喝酒量增加影响程度也随之加深，更容易产生记忆断片。
酒后断片儿怎么快速恢复
微醺的感觉有快感，会让人产生自己能力被放大的错觉以及等等，说不好听点有麻醉自己逃避现实的嫌疑。当然后面的头疼，胃闹腾，伤身等副作用很郁闷，所以要尽量喝好些的酒减少杂醇影响。这种情况没药可治，不过为了保护胃，可以在饮酒前后喝上一支葡糖糖口服液。
酒后断片儿会让你忘记什么
研究发现，酒后记忆断片记忆障碍表现为一种顺行性遗忘，就是当事人仅仅在事后不能回忆其喝酒到一定程度之后一段时间的事，而对当时的瞬时记忆和原本存在的长期记忆没有损害。因此，在这个间期内当事人不存在意识障碍，可以正常进行一般的活动，比如与人对话，继续吃喝等；甚至可以进行一些高难动作，如驾驶等。
以上已将详细告知大家酒后断片儿是怎么回事，酒后断片儿怎么快速恢复，还有一点要提醒各位，空腹、快速大量饮酒更容易出现记忆断片现象，所以饮酒一定要适量哦，要避免自己酒后断片儿！
喝多了怎么解酒
喝酒是我们在餐桌上避免不了的一件事情，但是有的时候会因为一两件事高兴就会多喝了几杯，总会出现不甚酒力的时候，那么在这个时候解酒就显得非常的重要了，那么在日常的生活中哪些放可以帮助我们快速的解酒呢?下面就让我们一起去看一下吧。
白酒喝多了有哪些危害？
1.酒精能损害脾胃功能酒精能刺激胃肠，使其减少消化液的分泌，或损伤胃壁组织，出现消化不良，引发胃炎、胃溃疡、痔疮。所以，嗜酒的人经常饭量很少，酒后不想吃东西。《张氏医通》称：“湿热伤损脾阴，致脾阴难以转输，而成痞胀”，即酒胀。积渐日久，故病臌腹大，称酒臌。2.酒能使心脑血管疾病加重饮酒后，由于酒精的刺激，使人兴奋，可使血压、血脂升高，胆固醇含量增加，心肌受损，冠状动脉硬化，冠心病发病率增加。已有高血压、心脏病的人应该禁酒，以防中风和心梗。3.酒对神经系统的影响酒中的酒精（乙醇），能麻醉和刺激人的神经，使其受到抑制或兴奋而失去正常功能，影响脏腑的协调运行。长期大量饮酒可使脑细胞受损，造成头脑不清，智力迟钝，记忆力减退，注意力不集中，办事能力下降。经常酗酒，造成酒醉、酒疯、酒痴，往往胡言乱语，精神狂躁，打人、骂人、毁物，导致人品下降，亲朋疏远，家庭不和，夫妻不睦，以及出现人事间的纠纷、斗殴、车祸等事件。4.酒精促人衰老长期饮酒，酒精长期刺激肾上腺皮质，使其功能逐渐减退，使人加快衰老，缩短寿命。总之，饮酒有利弊，分量要控制。为国为民靠健身谨防酒害伤元神，劝君少饮一杯酒，恰至三分莫过频。5.酒精损害肝胆酒精过量吸入，加重肝脏氧化分解的负担，造成肝脏受损，肝细胞变性，肝组织硬化，甚至继发癌变。中医认为：饮酒过量，湿热郁蒸，胆热液泄，出现酒黄疸病，肝胆俱伤。已有肝胆疾病的人，更应禁酒。6.酒能损害生殖细胞酒精能损害生殖细胞，使精子、卵子降低活力，甚至变形，酒后受孕，会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形或流产，或出生后智力低下。晋代天赋过人的大诗人陶渊明，为什么连生五个弱智儿子，有人认为是由于陶君长期贪杯，慢性酒精中毒所致。
喝酒喝多了怎么解酒，什么东西解酒
喝酒过量，会导致人稀里糊涂的做些傻事，容易犯错，当然身体的惩罚就是呕吐，如何酒后醒酒呢。
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方法/步骤
茶叶醒酒法
酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。
牛奶醒酒法
喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
盐水解酒法
喝大了，肚子里肯定不舒服，想呕吐的感觉，十分的难受，那么这时可以找个杯子，放入一些食盐，对入一些白开水，温温的喝下去，醒酒速度很快的。
桔汁绿豆醒酒法
酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给TA吃，这个方法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。
白酒喝多了怎么解酒？
一些应酬聚会都是没法自已的，所以一些白酒喝多了人们就会醉酒，醉酒之后是非常危险的。先不说酒精对饮酒者本身会造成什么白酒喝多了怎么解酒样的伤害，就说醉酒驾车这一条就让多少生命在一瞬间消逝。那么白酒喝多了怎么解酒呢？
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一、蔬菜解酒：蔬菜与生活密不可分白酒喝多了怎么解酒，因此这种快速解酒的方法较为容易普及。将白菜、白萝卜、白薯任其一种，切碎加入白糖和适量的醋，搅拌均匀，当凉菜实用，可以达到快速解酒的效果。原因是这三种蔬菜中含有大量的水分和维生白酒喝多了怎么解酒素，有效补充呕吐造成的水分和维生素缺失;同时，白糖可以补充血糖，醋酸可以与酒精发生化学反应，降低体内酒精含量。另外，适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
二、水果解酒：选取鲜橙、杨梅、甘蔗、白酒喝多了怎么解酒生梨子等新鲜水果(选择原则是至少一种味酸，一种味甜)，用榨汁机炸成果汁后服用，效果较为显著，而且可以改善过度饮酒的人次日皮肤油腻或起皮屑的症状。对深度醉酒者、可用干净鸡毛一支白酒喝多了怎么解酒轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，然后服用效果更好。
三、食物解酒：较为常见的是使用鸡蛋和白酒喝多了怎么解酒豆腐，食用生鸡蛋清，其蛋白质可以有效保护肠胃，可快速消渴、清热、解醉；豆腐，含有半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，因此解酒效果自然快，另外，在饮酒时做白酒喝多了怎么解酒为下酒菜可以更有效缓解和预防醉酒。
四、药物解酒：药物解酒是较为有保障的白酒喝多了怎么解酒一种快速解酒的方法，其特点就是见效快、安全性高。家里常备柑橘皮，焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服用；或者选择酸枣葛根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。在服白酒喝多了怎么解酒用汤药的同时，可以使用花露水，喷洒几点在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
解酒的方法只能帮助人们解酒一时，适量的喝酒才是较有益健康的，在我们喝酒的时候是不是也可以劝诫着其他的人少喝些酒白酒喝多了怎么解酒呢？应酬不能自已，但是身体可是一辈子的，一定要权衡利弊。及时的意识到酒精的危害。
喝白酒喝多了怎么解酒
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间较新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
1、蜂蜜水：酒后头痛
酒后疼痛主要是因酒精的代谢产物，如乙醛在体内积聚引起血管扩张，刺激神经系统，进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
服用方法是把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用，或者是冲一杯蜂蜜水，浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜，效果可能更好。
2、西红柿汁：酒后头晕
西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
4、西瓜汁：酒后全身发热
西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
5、柚子：酒后口气
柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
6、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则较好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
7、酸奶：酒后烦躁
酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
8、橄榄：酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
9、香蕉：酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
PS酒后忌饮茶
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
喝多少酒才算是喝得太多了？
这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。
身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。
喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。
酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。
身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。
耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。
还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。
喝酒的时候吃东西喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心。就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。
喝多了怎么解酒？喝醉了怎么解酒？
现在很多人都喜欢在聚餐时候互相敬酒，不知不觉之中，就会喝醉。喝醉了非常难受，都希望尽快的解酒。那么喝多了怎么解酒？喝醉了怎么解酒？这时候可以选一些解酒的食物，大白菜、雪梨、马蹄、甘蔗、芹菜、豆类、酸醋、牛奶、浓米汤、豆腐等都是可以有效解酒止吐的食物，如果确实醉酒太厉害的话，可以选择中药葛花煎服，对解酒效果非常好。
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喝多了怎么解酒？喝醉了怎么解酒？
大白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋，白糖，拌匀后腌渍10分钟后使用，清凉，酸甜又解酒。
雪梨解酒：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，也可以用榨汁机榨汁后饮服。
马蹄解酒：取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法较适宜于饮高粱酒等烈性酒醉患者)。
甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
芹菜解酒：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉头痛脑胀，颜面潮红等症)。
豆类解酒：用绿豆，红小豆，黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆，汤一起服下，能提神解酒，能缓解酒精中毒症状。
中药解酒：中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。
饮酸醋解酒：酸遇酒精即生成乙酸乙酯和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克，红糖25克，生姜片5克加水适量，煎后饮服。
生姜解酒：酒醉后有恶心呕吐者，可去一小块生姜含于口中，可止呕吐。
豆腐解酒：饮酒时多以豆腐菜肴做下酒菜。因为豆腐中半脱氨基酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇中的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
喝醉了后的解酒误区
1、浓茶解酒等于火上浇油
酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火上浇油，更加重了心脏负担。酒后喝茶，特别是醉酒后饮浓茶，茶叶中的茶碱等会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用，这样一来，人体内的酒精会在尚未被分解为二氧化碳和水时，过早地进入肾脏，从而对人的健康产生危害。因此，“浓茶解酒”的说法不但毫无科学依据，而且是极其有害的。那喝醉了怎么办？
2、喝醋解酒加重黏膜刺激
人大量饮酒后，由于酒精对胃肠黏膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。
3、汽水解酒很危险
汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人，在醉酒后又大量喝汽水，会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人，在酒后喝汽水，可导致血压迅速上升。
专家提示
醉酒虽然可以有很多方法解酒，但是对于身体健康来说，尽量少酗酒，适度的饮酒才是较健康的生活方式。能不喝尽量不喝，能少喝尽量少喝。
白酒喝多了胃难受怎么办？
喝酒伤胃，喝酒后胃难受怎么办？今天，小编为您支招应对喝多酒胃难受的情况。
喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况，较简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。
糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。
牛奶解酒护胃。喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。
酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃难受怎么办？不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。
解酒药。当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。
喝完酒之后要注意，如果感觉到很不舒适的话较好是吃点白面粥，如果一时之间没有白面粥的话，其他的粥也可以适当食用。但在喝粥的时候也要注意，好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
很多人在饮酒后都会出现颜面发红的情况，因此除了要知道饮酒后胃难受怎么办只为，同时还要知道如何去缓解颜面发红的情况。专家指出，在这个时候应该喝点芹菜汁，这是由于芹菜中含有大量的b族维生素，能够起到很好的分解酒精的工效。
对于酒喝多了胃难受怎么办的问题，以上这些方法以及食物都具有非常有效的缓解作用，除此之外还可以多喝些蜂蜜水，同样可以有效保护肠胃健康。
喝酒喝多了对眼睛也是不好的
在日常生活中我们会看到有些人在喝完酒以后眼睛是红色的，这是什么原因呢？这种现象对眼睛有坏处吗？答案是肯定的，喝酒喝多了是对眼睛有害的。
白酒类含有的酒精成分，能吸收并中和射线产生的有毒成分，从而保护生物体内细胞免受伤害。所以，看电视前适量饮酒对身体健康是有好处的。但另一方面，酒后看电视对眼睛不利。有人经过研究发现，人在正常情况下，连续收看4～５个小时的电视节目，视力会暂时减退30％，尤其是观看彩电，会因大量消耗视网膜上圆柱细胞中的视紫红质，使视力衰退。
若长期饮酒，特别是酗酒，对眼睛是有较重损伤的，尤其是甲醇，能使视神经萎缩。酒后再看电视节目，自然会使眼睛受到更大的损伤。所以酒后看电视应注意掌握，眼睛不要正对屏幕，并且要坐在离电视机1．5米以外的地方才好。