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很多人喝酒后，头疼欲裂，尤其太阳穴疼的嘭嘭乱蹦，像被人打了一样。那滋味简直痛不欲生，无法言说。可这究竟是怎么回事呢?是酒量不好吗?是喝假酒了吗?应该怎样缓解酒后的头疼呢?
喝酒后引起头疼的原因
01、组织胺
组织胺(Histamine)是一种活性胺化合物，是体内的一种化学传导物质，可以影响许多细胞的反应，例如过敏，发炎反应，胃酸分泌等，也可以影响脑部神经传导，会造成人体想睡觉等效果。
干红葡萄酒的单宁含量较高，这种葡萄酒在酿造过程中，通常都会进行苹果酸-乳酸发酵，把干涩尖酸的苹果酸转化为乳酸，起到中和一部分单宁的作用。在乳酸发酵之前，如果红酒的PH值超过3.5，酒中便会出现一些讨厌的细菌，这些细菌在代谢过程中便会产生组织胺。这部分组织胺是造成头疼的第一大元凶，喝了容易上头。
一般酿造工艺合格的葡萄酒在酿造时都不会产生过多的组织胺，因为酿酒大师会在发酵前将酒液的PH值控制在3.5以内，所以一般中高档的进口葡萄酒是不会让您上头的。
02、二氧化硫或亚硫酸盐
葡萄酒在发酵过程中，由于各种化学反应，酒液中会不可避免地产生一种无机盐，即亚硫酸盐。在这个过程中，酿酒师有时会加入少量的二氧化硫，以保持葡萄酒的颜色和风味。整个酿造过程完成后，有些酿酒师还会在葡萄酒中添加少量的二氧化硫或亚硫酸盐，起到防止氧化和变质的作用。
但是葡萄酒中的亚硫酸盐并不是引起头疼的原因。我们生活中所使用的许多食物都含有亚硫酸盐，如干果类制品，它们的含量要比葡萄酒中的高。所以，酒后头疼如果怪罪于其中的亚硫酸盐或二氧化硫，它们会委屈的。
03、加糖
部分葡萄在收成的时候含糖量过低，甜度不够，而有些酒厂为提高葡萄酒的甜度就会在葡萄汁里加糖。如果由新加的糖转化得到的酒精的度数超过2度，这些葡萄酒喝起来就容易上头。所以大家挑酒的时候一定要看清楚啦!
另外，有些人喜欢自酿葡萄酒。在家自酿葡萄酒时，如果加入的糖过多，最后得到的葡萄酒也容易让人头疼。
04、乙醛脱氢酶
酒精在人体内的基本分解有一个过程：乙醇脱氢成乙醛，乙醛脱氢成二氧化碳和水。这个分解代谢过程主要依靠体内的两种酶，一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。
前者能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇成乙醛。而后者则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛被分解为二氧化碳和水。人体内若是具备这两种酶，就能较快地分解酒精，中枢神经就较少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也能很快代谢。
在普通人体中，都存在前一种酶，而且数量基本是相等的，但缺少后一种酶的人就比较多。乙醛脱氢酶的缺少，使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳，而是以乙醛继续留在体内，而乙醛是一种对生物体有一定毒害的化学物质，使人喝酒后产生头疼、恶心、面色潮红和心慌不适的感觉，这个就是乙醛积累的不良后果，因此喝酒脸红并不是什么好事。
那么，既然喝酒头疼有时候难以避免，又该如何缓解酒后头痛呢?
缓解酒后头痛的方法
1、蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
2、可以选择奶类饮品，还能起到保护胃黏膜的作用，同时用毛巾敷额头，轻柔的按摩太阳穴能得到很快的缓解。
3、酒后喝一杯西瓜汁。酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。如果酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。
4、醉酒后可以适量喝点西红柿汁，西红柿汁中丰富的果糖能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
5、在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，均是治疗酒后头痛的良方。
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揭秘白酒、啤酒、红酒酒后头疼原因有何不同？
酒，是一种灵感和情感的催化剂，有的人喝完之后对着月亮就可以赋诗一首;有的人喝醉之后才发现醉倒自己的不是寂寞而是少了身边的那个人。小酒瓶和很多酒友一样，生活中闲暇时光也会来上两杯，但是有的时候会出现饮酒后头疼的症状，那么为什么有的时候我们饮酒之后会头疼呢?今天和大家讨论的就是这个话题。
酒后头疼，喝酒上头是很多酒友们都曾经出现过的一些不适症状，那么为什么会出现这样的情况呢?首先我们从医学或者生物学的角度上肤浅的分析一下原因：
大脑血液供应不足导致
我们在饮酒的时候会降低脑血流量，而脑血流量的降低则会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子、腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积。然而这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张，所以很多酒友在饮酒后会出现头疼的症状。
但是今天我们讨论的并不是这些医学知识，而是白酒、啤酒、红酒的饮酒后头疼具体原因，这些都是建立在酒体本身没有质量问题的前提下的，下面就让小酒瓶给大家分享一下白酒、啤酒、红酒酒后头疼的原因吧：
一、白酒酒后头疼原因
一般喝完白酒之后头疼的原因主要有四个：酒精本身(乙醇)、杂醇油、醛类、酸酯比例。那么为什么会导致头疼呢?让我们一起来看一下：
(一)、酒精本身
饮酒之后我们人体内影响酒精分解代谢的主要由两种酶决定：乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶。如果我们人体内乙醇脱氢酶的活性低，就会影响到酒精的代谢，那么我们喝酒就容易头疼;如果乙醛脱氢酶活性低，那么喝酒就容易脸红，所以酒友们如果发现自己最近总是出现饮酒后头疼等症状很有可能是这个原因，这个时候如果不得不喝的话，小酒瓶建议大家不要着急，慢慢喝，控制饮酒的量和饮酒速度，小酌怡情是没问题的。
(二)、杂醇油
酒里面含有非常多的微量成分，杂醇油就是其中之一，杂醇油属于醇类，它可以赋予白酒特殊的香味，并且会衬托酯香，让香气更加完美。但是酒体中杂醇油一旦多了就会有苦涩杂味，而且容易引起上头、头疼等症状。所以品质好的酒会选择优质的基酒和调味酒，严控过滤环节，杂醇油就会少很多，喝起来就不容易上头。
(三)、醛类
白酒中大约有12种醛类，它们具有比较强的刺激性和辣感，赋予酒体刺激感，其中乙醛和乙缩醛占总醛的98%以上，乙醛被吸收后，会引起交感神经兴奋，刺激心脏和大脑，会导致口干舌燥，头疼、喉咙和胃不舒服。
(四)、酸酯比例
酸酯比例不协调，容易造成饮用后不舒适，影响乙醇在体内代谢，会导致出现头疼等症状。
二、啤酒酒后头疼原因
啤酒和米酒以及果酒在酒体中富含富含胺。富含胺会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致出现头疼的症状。
三、红酒酒后头疼原因
(一)、亚硫酸盐
很长一段时间很多人都说和红酒头疼是因为红酒中含有亚硫酸盐，事实上亚硫酸盐在葡萄酒的生产和贮藏中有着不可或缺的作用。几乎世界上所有的葡萄酒都添加了亚硫酸盐，而且含量都非常低，它并不是头疼的罪魁祸首。
(二)、组胺
组胺是一种活性胺化合物，会影响许多细胞的反应，也可以影响脑部神经传导。欧洲的多项研究表明，红酒相比白葡萄酒和起泡酒含有更多的组胺。有的酒友体内缺乏能够代谢组胺的酶，因此容易因组胺而头痛。
(三)、单宁
单宁一般只存在于红葡萄酒之中，因此许多人觉得头疼的原因是单宁，但这个理论未必正确，因为单宁还普遍存在于茶叶、巧克力之中，但喝酒头痛的人群在喝茶的时候却往往不会出现头痛症状。
好了，以上就是小酒瓶给酒友们分享的饮酒后头疼的原因，其实饮酒本来是一件非常有诗意的事情，但是醉酒就不是好事了。为了自己的身体健康小酒瓶还是要提醒酒友们：适量饮酒，健康生活。如果大家有其他的原因和想法欢迎酒友们在评论区或轻酌会发言!
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睡前喝酒反而容易醒 这是什么原因？
酒精可以解决身心的束缚感，让人心情变得轻松。基于这点，睡前酒看似有助于入眠，但事实上，喝酒之后不但使人难以入眠，甚至还会变得容易在中途醒来。
许多人喜欢在睡前小饮一杯然而睡前饮酒也许对睡眠有益，过量的酒精摄入却会影响睡眠质量。先让我们看看醉酒后的睡眠与普通睡眠之间的重要差异，包括在宿醉之后为什么这么难以入睡?
剂量
很多人都知道，少量的酒精可以促进睡眠质量。在醉酒后，酒精其实起到了镇定作用，对于多数人，一小杯就能感受到它的效果。有证据显示，当小啜一杯啤酒、白酒或者葡萄酒即研究人员定义的低剂量酒精实际上会提升你的整个睡眠时间，减少夜间醒来的次数。
说到这个，要记住，小酌其实只是经验概念，每个人的酒量都不尽相同。再者，每个人不同情况下的酒量也有差别，例如，基于你每次饮酒前吃了什么。
无论如何，如果你要尝试过量饮酒，都是给自己的睡眠自找麻烦。而据底特律睡眠障碍研究中心的负责人TimothyRoehrs和ThomasRoth说:
科学文献表明，平时不喝酒的人偶尔喝点酒开始的时候可以有效提高睡眠质量，但如果长期饮用，人们很快就会对此免疫。当耐受性增强时，你就会发现你再也没法有真正舒适的瞌睡。还有会更严重的副作用，比如，你懂的酗酒导致的暴躁。
反弹效果
适量的酒精摄入也会破坏你的好梦。Roehrs和Roth称，适当的酒精含量(血液中的酒精含量在0.06-0.08%)会在一小时内把你从睡梦中弄醒，在普通睡眠周期的下半段，后果更严重。
反弹效果的意思是，由酒精引起的生理变化，甚至在酒精含量正常时仍会产生不良反应。这个效果是由于人体在第一段睡眠周期对体内酒精含量的自我调节，以恢复正常的睡眠效果。而一旦酒精在体内被分解完毕，这个调节效果还在继续，最终导致了睡眠破坏。
排除那些在酒精含量在0.01-0.02%人体新陈代谢能正常处理的情况，一个体内酒精含量在0.06-0.08%的人将在4-5个小时，循环系统处理完酒精后立即从睡梦中醒来。有没有试过在深夜或清晨痛饮完入睡后，自然醒来或者被惊醒?现在你知道原因了：体内酒精的分解反应，很可能引起反弹效果，把你从正常的睡眠周期里一脚踹出来。
你的深度睡眠是人体自我恢复的时期，而酒精会干扰它，来自英国最大的睡眠研究机构剑桥Papworth医院呼吸系统与睡眠研究中心的负责人JohnShneerson说，当体内酒精逐渐消耗完，你的身体将从深度睡眠跳出而回到快速眼动睡眠，这会使得你更容易醒来。这就是为什么在你喝完酒入睡之后的几个小时内会经常醒过来。
所以，怎样保证完美的睡眠质量呢?试试养成一个好的作息规律，这样在你就寝前，体内的多数酒精将会被新陈代谢分解完。如果做得好，你就会期望自己在睡前4个小时内不会去饮酒。我们也知道，言知之易，行之难，至少你了解了你身体的运作规律。
酒后头疼头晕不用愁 十二种醒酒方法分享！
白酒说：喝我的人都豪爽!
啤酒说：喝我的人都大度!
红酒说：喝我的人都浪漫!
黄酒说：喝我的人都温情!
名酒说：喝我的人都有品位!
洋酒说：喝我的人都有钱!
酒精说：都悄悄的!没有爷，你们都是水货.....献给酒精杀场的朋友们!
出门应酬，喝酒过量，如何快速解酒也是一门学问，今天小酒瓶就和大家分享一些解酒小妙招，赶紧收藏吧!
1、蜂蜜解酒。将蜂蜜用水稀释，徐徐服下。蜂蜜水浓度要高一些。
2、食醋解酒。用食醋烧一碗酸汤，服下。食醋一小杯(20毫升左右)，徐徐服下。食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(一大碗)，吃下。食醋浸渍过的松花蛋两个，吃服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，会在人体的肠胃内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻酒精的毒性。
3、豆腐解酒。饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。困为豆腐中的半胱胺酸是一种主要的氨基酸，能解己醛毒，食后能使之迅速排出。
4、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒。将三者煎汤服，可解酒。
5、糖茶水解酒。糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄
6、芹菜解酒。芹菜挤汁服下，可取醉后头痛、脑胀、颜面潮红。
7、绿豆解酒。绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
8、食盐解酒。饮酒过量，胸膜难受。可在开水里面加少许食盐，喝下去立刻就能解酒。
9、柑橘皮解酒。将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服
10、白萝卜解酒。白萝卜一公斤，捣成泥取汁，分一次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
11、鲜橙解酒。鲜橙(鲜橘亦可)三五个，榨汁饮服，或食服。
12、生梨解酒。吃梨或挤梨汁饮服。
注意：对于酩酊大醉者，如果用了上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。
特别提示：
假如有人酒后耍酒疯，建议使用以下工具醒酒：擀面杖，掃把，大嘴巴子
一杯白酒入口就是辣 这是什么原因呢?
白酒在中已经有几千年的历史了，形成了如今已酱香型、浓香型、清香型为主的香型，不过，不管是哪种香型的白酒都会有酸甜克拉的味感，这是白酒的一大特色，当然产品不同，这几种味感程度不同。白酒的辣是很多人的第一感受，那么白酒的辣是什么原因呢?
白酒会辣的原因：首先明确一点，白酒的度数是指酒精在白酒中的体积占比，52的白酒是指这瓶白酒中的酒精含量是这瓶酒体积的52%。然而这不是重点，重点是，纯酒精在味觉上是微甜而不是辣，因此，酒的辣味跟酒的度数没关系!那么，白酒会辣的真正原因是什么呢?原来，酒的成分非常复杂，除了水之外，还有醇类、醛类、酯类、酚类、酸类、糖类、微量元素、金属离子嗯，每种都还包含复杂的子类，这些物质共同构成了白酒的口感、风味，有的闻起来香，有的有酸味、甜味、苦味，有的使酒体变色，正因如此，中国白酒才分成了这么多香型和流派，白酒也因此而变得富有生命力和迷人。
评价一瓶好酒，主要是看诸味是否协调，各种感官是否平衡，是否具有变化和层次感。一般认为，辛辣的酒不如醇厚、绵甜的酒，而造成辛辣这一感觉的，主要是醛类物质，其中最多的成分是乙醛。醛类物质才是造成白酒辛辣感的真凶!那么醛类物质是如何产生的呢?醛类物质的产生，主要是因为酿酒过程中操作控制不当而产生的，比如辅料(如谷壳)用量太大，并且未经清蒸就用于生产，使酿造中将其中的多缩戊糖受热后生成大量的糠醛，使酒产生糠皮味、燥辣味;或者发酵温度太高;操作条件清洁卫生不好，引起糖化不良、配糟感染杂菌，特别是乳酸菌的作用产生甘油醛和丙烯醛而引起的异常发酵，使白酒辣味增加。
再有就是发酵速度不平衡，前火猛，吹口来得快而猛，酵母过早衰老而死亡引起发酵不正常，造成酵母酒精发酵不彻底，便产生了较多的乙醛，也使酒的辣味增加。
那么如何才能降低白酒的辛辣感，使之更加醇和呢?除了加强工艺控制，规范操作流程，减少醛类物质的产生从而降低新酒的辣味外，还可以通过其他手段降低辛辣味。
陈酿
刚生产出的新酒，杂质多，口感辛辣，当酒长期储存在陶罐这种有细微气孔的容器中时，一些低沸点的不溶性的气体或液体，如硫化氧、丙烯醛及其他低沸点的醛类、酯类能够自然挥发，所以新酒经陈放老熟后，辣味减轻。
勾调
传统上认为酒是由酸、甜、辣三种味道复合而成的，通常如果诸味协调的话，是不应该出现辣味的。通过使用不同年份的调味酒和新酒相互勾调，使酒体诸味协调从而掩盖酒体的辛辣感。但所谓不辣不是真的不辣，而是显得不辣，因为醛类物质并没有因此而消失。需要指出的是，不同香型的酒，如浓香和酱香，因为香味物质的不同，对口腔刺激程度不一样，也会感觉辣味不同。
究竟是什么原因导致有的白酒铅超标？
白酒中的铅主要是由蒸馏器、冷凝器、导管和贮酒容器中的铅经溶蚀而带入，这些设备的铅含量越高，酒的酒度越高，则设备的铅溶蚀越大。醋酸在白酒中与铅可产生可溶性醋酸铅而溶于酒。
过去，酿酒设备多是铅锡材料、铝材等，容易造成酒水腐蚀设备，导致二次污染，出现铅超标问题。现在酿酒设备多是白钢材料、铝合金板材，铅含量低或者不含。
铅是一种毒性很强的金属，含量为0.04g即能引起急性中毒，20g可以致死。因为铅有积蓄作用，如每人每日摄取10mg铅，短时间就能引起中毒，可出现头痛、头昏、记忆力减退、睡眠不好、手的握力减弱、贫血、腹胀和便秘等症状。铅可以从呼吸、饮水及其他食物中进入人体。
因此在制订白酒的卫生标准时，考虑了铅通过各种途径进入人体的因素，对铅的含量进行了明确的规定。根据1981年发布的GB/T2757-1981标准，对铅的强制标准为，以Pb计1mg/L。
但是，2012卫生部GB2757-2012《食品安全国家标准蒸馏酒及其配制酒》的国家标准，但新的国标中，旧国标中涵盖的铅的检测标准悄然消失，且没有任何解释。
根据卫生部发布的GB2757-2012国家标准显示，该新标准代替GB27571981《蒸馏酒及配制酒卫生标准》及第1号、第2号修改单。与GB27571981相比，主要变化有：修改了标准名称;修改了氰化物的限量指标;取消了锰的限量指标;增加了标签标识的要求。
在新国家修改的标准中，铅检测悄然不见，且没有任何文字显示取消该项检测指标的原因。
有业内人士发出疑问，蒸馏酒中白酒铅超标的问题在我国很严重，时有发生，如果取消铅的检测标准，以后生产厂家可以毫无顾忌的生产含铅白酒，也就是说，无论白酒中含有多少铅均不属于违规行为。
为了降低白酒的含铅量，要尽量使用不含铅品金属来盛酒或制作器具设备。同时要加强生产管理，避免产酸菌的污染，因为酒的酸度越高，铅的溶蚀作用愈大。
对于含铅量过高的白酒，可利用生石膏或麸皮进行脱铅处理，使酒中的铅盐凝集而共同析出。在白酒中加入0.2%的生石膏或麸皮，搅拌均匀，静置1小时后再用多层绒布过滤，能除去酒中的铅，但这样处理会使酒的风味受到影响，需再进行调味。
醉酒后头晕目眩怎么办？
醉酒后头晕目眩、睡不着、想吐很难受怎么办?专业医生深究原因，并为你支招：
酒后头晕目眩的根本原因
杂醇油惹得祸：无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
胺类物质刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。
脑血液供应不足
饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。
醉酒后头晕目眩的解决办法
蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
另外，醉酒难受应多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，避免饮酒就可以有效的预防这种情况的发生。
是什么原因使得茅台镇酱香白酒受欢迎?
茅台镇的酱香白酒很受欢迎，客观的、主观的、市场的、人为的因素都有，而其中起着决定性因素的还是市场这根无形的“指挥棒”。它既体现出白酒市场追求绿色、有机、健康消费的一种时代趋势，也是白酒行业顺势而为调整产品结构，提升市场竞争力的必然结果。
一：品质上乘。茅台镇的酱香白酒相比其他香型的白酒，更具有无可比拟的卓越品质。纯粮酿造，绝不添加任何外来物质，这是酱香型白酒不同于其他香型白酒的一个至关重要的品质属性。
二：提升酒质的需要。茅台镇的酱香白酒对其他香型的白酒代理能够起到“改善酒体，覆盖躁杂，圆长后味，提高酒质”的作用，现在许多企业要开发酱香型白酒，也是为了改善和提升白酒质量的一种需要。
三：健康消费理念的感召。茅台镇的酱香白酒用曲量是其他香型白酒招商的4倍多，因此酒中的酚类化合物
就比普通的酒高出3—4倍，而这些酚类化合物是增进人体健康的有益成分。茅台镇酱香白酒的健康特质显而易见，与当代消费理念相契合，消费群体的有增无减肯定是个趋势，所以市场前景日趋看“涨”。
四：茅台带动。由于茅台镇的酱香白酒生产工艺特殊，生产周期长(在5年以上)。从侧面更加激起了人们对茅台镇酱香白酒的消费欲望。从市场情况看，茅台镇酱香白酒高档酒的特殊风味，造成了酱香白酒的持续走俏。
五：消费者的选择。茅台镇的酱香白酒只能是采用传统工艺、而且必须以粮食为原料才能酿造的酒类，茅台镇酱香白酒招商的工艺和品质特点使人对其更有信赖感。在茅台的带领下，已经形成一股消费潮流，在人们经济条件允许的情况下，酱香型白酒成为首选。
茅台镇的酱香白酒逐渐被市场和消费者接受，将更受国内外消费者喜欢。
饮酒后出现头晕、头疼怎么办？为什么会出现头晕头疼状况？
很多人都喜欢把喝酒这件事描绘的浪漫并且文艺，但是对于真正喜欢喝酒的人来说，最吸引人的并不是所谓的浪漫，而是酒后那种恍惚惚，飘飘然，美人更美，兄弟更亲的迷醉感。总有一些人和事会不经意的出现在我们微醺的梦境里!越是虚幻就越是显得真实
这种微醺的感觉是美妙的，但是很多酒友都曾经经历过酒后头晕目眩或者头疼这种煞风景的事情，那么为什么会有这种情况呢?怎样才能避免这种情况呢?今天小酒瓶和大家讨论的就是这个话题!
酒后头疼、头晕的原因
为什么有人会出现酒后头疼、头晕的情况呢?小酒瓶在查阅相关资料和老酒友讨论之后总结出了大概三个原因：
供血不足
饮酒时会降低脑血液流量的，当血液流量降低时人体脑内就会有一些致痛物质堆积，当这些微量物质堆积起来，我们人体就会感觉到头疼、头晕等症状!
杂油醇物质
无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
胺类物质刺激
啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。
缓解酒后头疼、头晕方法
那么当我们酒后有头疼或者头晕的情况出现，我们应该怎样缓解这种症状呢?下面就让小酒瓶给大家分享两个小窍门吧：
1、蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是喝酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
2、西红柿汁
西红柿汁可以缓解酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
其实我们的人生就像一杯酒，对于生活中的轻重缓急都要了然于心，假如我们喝慢了那样会没味道，尝不到酒的清香;但是倘若喝急了又会被呛到。所以我们要了解自己的酒量，这样喝下每一杯酒我们才不会无所适从，知道自己该喝多少才算恰倒好处。每一次醉酒的经历都会让我们体验一次酒精的威力，品尝一次过分的痛苦，我们就找准了做人的方向。
无论是生活这杯酒还是现实中的这杯酒，我们都要以良好的心态去面对，再好的佳酿也都要适量，最后还是要提醒各位酒友：适量饮酒，健康生活!如果各位酒友对于酒后出现的头疼或者头晕这种情况有其他更好的缓解方法，欢迎大家在评论区踊跃发言讨论哦!
治愈酒后头痛小绝招
酒后头痛很痛苦
我以前每次喝红葡萄酒之后都会头痛。我曾经也希望我只是偶尔才出现这种状况，而不是可怕的红葡萄酒头痛患者(RedWineHeadache，简称RWH)。每次喝了葡萄酒大约一个小时之后，我的头就开始痛起来了。为了避免这种头痛，你或者你身边的人会因此拒绝再喝美味的葡萄酒吗?那样的话未免就太遗憾了。事实证明，这种头痛并不是不可医治的，有几种方法可以治愈你。不过，也有少数人是不能被治愈的，生活对于他们来说就可能不仅仅是不能喝葡萄酒的痛苦了。
治愈红葡萄酒头痛小绝招
我希望你会在关于众多红葡萄酒引发头痛的文章中发现这篇文章，因为在这里有机会治愈你的头痛问题，你只需要做以下3件事就能治愈喝红葡萄酒引发的头痛问题了。
1、喝葡萄酒前，请先喝一杯水
这个是很容易被忘掉的，因为你已经在喝葡萄酒了。为什么这点很重要呢?因为当葡萄酒进行水合作用的时候是非常关键的，这时候身体正需要水。所以在喝葡萄酒之前，最好养成事先喝一杯水的习惯。虽然这可能会麻烦你的服务员，但是却对减缓头痛很有效。
2、喝葡萄酒前，请先服用一些药物
喝葡萄酒之前，可以服用两片阿司匹林、布洛芬或者醋氨酚。如果你并没有饮酒过度，那么是不推荐你使用这个方法的。不过，如果你像我一样，只想尽情品赏一杯美酒，而免受随之而来的头痛的话，那么使用一些非处方血液稀释剂也是合理的。另外，服用药丸也是强迫自己喝水的一个好办法。不过我并不是你的医生，所以服用这些非处方药物之前，你必须先去咨询一下你的医生。如果你觉得这种方法不妥，那么你可以直接跳过去阅读下一条建议，也可以重新阅读一遍第一条建议。
3、喝葡萄酒时，请勿同时吃糖
唯一比红葡萄酒引发的头痛更糟糕的是蛋糕和葡萄酒组合引发的头痛。糖果蛋糕听起来很不错，然而，糖和酒精组合在一起却会极大地加剧潜在的头痛反应。如果你对葡萄酒十分敏感，那么请不要在喝葡萄酒的时候吃甜点，把这些糖果蛋糕留到午夜的咖啡-蛋糕狂欢吧。
什么导致了葡萄酒头痛?
自从我开始喝葡萄酒起，我的头痛发过很多次。结果发现，这与我选择的便宜杂货店的葡萄酒也有关系。为了使得葡萄酒尝起来口感更佳，廉价粗糙的葡萄酒可能会添加更多的掺杂物，比如残糖、二氧化硫、澄清剂或者高级醇。如果一款酒的包装比较粗糙，标签比较随意，那么，这种酒很有可能会让你犯头痛。
1、亚硫酸盐导致头痛?
这个猜想可以追溯至20世纪80年代，食品和药物管理局发现约1%的人对亚硫酸盐过敏。出于对敏感人群健康问题的考虑，亚硫酸盐含量超过20ppm(百万分之;兆比率)的葡萄酒的标签上必须标注含有亚硫酸盐的。葡萄酒中的亚硫酸盐从何而来呢?首先，葡萄本身就含有亚硫酸盐;另外，在开始发酵时和装瓶前，通常也会加入少量的亚硫酸盐，防止葡萄酒氧化。一般来说，红葡萄酒中亚硫酸盐的含量大约是50-350ppm，白葡萄酒中的含量则更多，大约为250-450ppm(因为白葡萄酒对光、热都极为敏感)。
2、罪魁祸首组织胺?
来自芝加哥(Chicago)的一个头痛诊所(DiamondHeadacheClinic)的弗莱塔(Freitag)博士最初写过一篇文章，提出组织胺可能是导致红葡萄酒头痛的罪魁祸首。经过发酵或陈酿的食品会有更高水平的组织胺，比如豆腐、印尼豆豉、香槟、红葡萄酒、番茄酱以及熟肉。组织胺可能会引起发炎红肿，夜间失眠。由于大多数组织胺都会导致过敏反应(类似于枯草热)，在喝葡萄酒之前，服用抗组织胺药物可以解决这个问题。中国古方疗法中有使用红茶或者乌龙茶来消肿的。
3、过敏原单宁?
单宁就是赋予红葡萄酒颜色、苦味以及使口腔产生干涩感的物质。同时，它也使得红葡萄酒更具有陈年潜力。许多红葡萄酒头痛患者指出就是单宁导致的头痛问题，因为白葡萄酒含有的单宁量少很多。单宁来自于葡萄皮、葡萄籽、葡萄梗以及橡木桶中。有些葡萄酒也会人工加入一些单宁物质，这些单宁是从栗子、醋栗、黑儿茶叶和西班牙被称为白坚木(Quebracho)的木头中提取出来的。然而，巧克力、茶和大豆中单宁的含量也都非常高，所以这就引发了一个争论：如果你对茶叶中的单宁不会过敏，那么为什么就会对葡萄酒中的单宁过敏呢?
4、主要因素酪胺?
随着食品渐渐的成熟和蛋白质的分解，酪胺水平会增加。酪胺作为一种酶，对于患有偏头痛的患者来说，是引起头痛的主要因素。这种酶已被证实会导致血管紧缩，酪胺可能是导致头痛的罪魁祸首。然而，它却如此广泛的存在于食物当中，比如成熟干酪、熏火腿、酸奶酪、酱油、豆子、虾酱、椰子、酵母、香蕉、树莓、花生、菠萝、鳄梨、茄子等等。事实上，在反复接触过敏原之后，人们对它们的不良反应会逐渐减弱。因此，为了克服传统的红葡萄酒头痛(RWH)，不如让我们多喝点葡萄酒?
5、对酒精或者酵母的过敏反应?
对酒精和酵母高度敏感的人喝葡萄酒的时候应该十分小心，因为葡萄酒当中含有这两种物质。如果你希望控制酵母摄入量的话，喝葡萄酒时请不要同时食用硬质奶酪和面包(令人惊讶吧!)。
总之，上述方法需要仔细去实践。比如，如果你没有喝足够的水，就不要急于指责是葡萄酒的问题。
为何喝完酒后头特疼？
一夜狂欢之后，你是否感到头疼无比?一位来自伦敦的读者问道：是不是葡萄酒中的二氧化硫或者是酒精带来的酒后头疼?或者两者都是?
《醇鉴》(Decanter)葡萄酒大师大卫伯德(DavidBirdMW)指出，两者皆是或其中一个都有可能!酒精和亚硫酸盐都是有毒物质，都有可能是酒后头疼的成因。葡萄酒中含有少量的二氧化硫是无害的，它可以起到抗氧化作用。但是，当一瓶葡萄酒中的二氧化硫含量过高时，对于人体就会相当危险。
有些人很不幸地对二氧化硫极为敏感，甚至出现严重的过敏反应。因此，在购买葡萄酒时，一定要非常仔细的查看一下酒标上的成分说明。
葡萄酒中的酒精含量过高也会对人体造成损害，它会使人体内的细胞处于脱水状态。不过，我们可以通过补充大量的水分来降低损害。
酒后头疼也有可能是由葡萄酒中一些低量元素引起，例如氨基酸(aminoacids)、多酚类(polyphenols)和其他一些复杂的有机化合物。
小饮怡情，大饮伤身。无论一款酒的品质、自身的身体状况如何，都应适当地控制葡萄酒的摄入量，让我们随时处于健康状态。
喝葡萄酒后为什么会头疼呢？
虽然葡萄酒有许多潜在的好处，但不可否认，许多人在品尝葡萄酒时会感觉头疼。很多人认为这种疼痛有很大一部分是酒精量摄入过多导致的，但这并不是唯一的原因。那么，是什么导致了我们头疼呢?
亚硫酸盐真的会导致头疼?
早在20世纪80年代，食品和药物管理局发现大约1%的人口对亚硫酸盐(Sulfites)过敏。鉴于这种存在，超过20ppm(百万分之一)亚硫酸盐含量的葡萄酒必须标示含有亚硫酸盐以提醒敏感人群。因此，很多人就都把这种疼痛原由归咎于葡萄酒里的亚硫酸盐。
亚硫酸盐天然存在于葡萄上，发酵开始时和装瓶前也少量添加二氧化硫。几乎所有类型的葡萄酒都会用它作为防腐剂。但其实，在通常情况下，红葡萄酒的亚硫酸盐含量约为50-350ppm，白葡萄酒含量约为250-450ppm。
相比之下，很多生活中常见的食物比如大多数的糖果、果酱、罐装苏打水、包装肉类、罐头汤等等，所含亚硫酸盐都能达到葡萄酒含量的4-10倍。
导致头疼的真正原因
1、酒精
酒精摄入量过多是最重要的原因。饮酒后，10%的乙醇不发生任何变化，直接经过呼吸道、尿液、汗液排出体外。其余90%则要经过肝脏代谢，代谢过程是：乙醇乙醛乙酸二氧化碳和水。人体代谢乙醇的能力，主要由两种酶决定：乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶。有没有这两种酶是由基因决定的，酶的活性如何，和身体状态也有关系。如果乙醇脱氢酶的活性低，那么喝酒就容易头晕头疼。
2、单宁(Tannin)
单宁(Tannin)是一种酸性物质，主要源于葡萄皮和葡萄籽，以及陈年过程中的橡木桶。单宁对葡萄酒的颜色、口感、陈年能力等都有重要作用。由于单宁一般只存在于红葡萄酒之中，因此许多人将红酒头痛归咎于单宁，但这个理论未必正确，因为单宁还普遍存在于茶叶、巧克力之中。
3、糖分
酒精和糖结合时，往往会让人感觉头疼。当你的身体消化酒精和糖时，需要大量的水来帮助处理这些物质。如果你没有充足的水分，身体就会自动从其他部位，包括你的头部转移出水分来。随着头部水分的消耗，头疼就产生了。
4、组胺(Histamines)
组胺是一种活性胺化合物。作为身体内的一种化学传导物质，可以影响许多细胞的反应，包括过敏，发炎反应，胃酸分泌等，也可以影响脑部神经传导。欧洲的多项研究指出，红酒相比白葡萄酒和起泡酒含有更多的组胺。
如何避免头疼?
1、多喝水
每喝一杯葡萄酒，就相对应地喝一杯水，这样可以避免身体脱水，也可以避免短时间内大量摄入葡萄酒，降低头痛发生的几率。为治愈头疼，每喝一杯葡萄酒至少要喝一杯230毫升的水。
2、避免与甜食搭配
糖分与酒精的组合会极大地增加头痛发生的概率。所以，假如你体质敏感，容易出现头痛症状，应该避免在吃蛋糕的同时喝酒。
3、喝咖啡
美国头痛基金会(NationalHeadacheFoundation)DrSeymourDiamond表示，咖啡因可以收缩血管，减轻葡萄酒产生的副作用。因此，在喝酒之前先喝两杯咖啡可以降低头痛风险，但是这样一来葡萄酒的味道就会被强烈的咖啡味所掩盖，品酒的乐趣也就荡然无存了。
4、药物辅助
喝酒会脸红的人为了防止组胺头疼，在饮用一杯红葡萄酒之前，可服用一种组胺阻滞剂如开瑞坦(Claritin)。不过具体用法用量还需详询医生。
专家给你支招 教你缓解酒后头痛
朋友聚会，在推杯换盏中，不知不觉又多喝了几杯，等待你的又是难熬的一晚，大半夜头疼，在床上翻来覆去，怎么也睡不着。如何缓解呢?今天就让专家来给你支招，从骨头汤到泡菜汁，总有一种方法能帮到你。
头痛是喝醉酒后最常见的症状，那么，当我们喝酒后，我们的身体发生了什么变化?又是什么引发了头痛?
营养专家修纳威尔金森(ShonaWilkinson)向我们解释说：引发我们头痛的根本原因在于酒精，当我们的身体在进行酒精代谢时，血压会升高，同时还会带走体内大量的水分，而大脑中70%的成分是水，水分的缺失会导致大脑细胞收缩，从而引发头痛。
那么，当我们了解了病因后，又能采取哪些措施来缓解呢?别着急，威尔金森先生为我们带来了11种缓解酒后头疼的方法。
补充大量的水分
缓解酒后头痛，最显而易见的方法就是喝大量的水，补充水分，而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水，这样可以帮助人体快速排出有毒物质。也可以选择椰子水，因为椰子水中富含矿物质和电解质。可以在临睡前喝一大杯水，第二天起床后再补充适量的水。
泡菜汁
喝点泡菜汁，听起来有点匪夷所思，但实际上真的很管用。一方面泡菜汁能够帮助肝脏解毒，快速排出酒精等有害物质，另外一方面泡菜汁中含有一种有益细菌，可以帮助缓解胃部不适。
水果
水果富含水分和矿物质，可以满足人体所需。最佳选择是梨子，因为科学家研究发现，梨子中含有一种可以代谢酒精的酶。当然啦，如果你不喜欢吃梨，你也可以选择莓类水果，像草莓、树莓都含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗自由基。
瑜伽
喝醉酒后，肌肉会感到疼痛。这时候就不要妄想通过跑步、骑自行车等剧烈运动来排汗了，这只会加重我们的身体负荷。但我们可以尝试动作缓和的瑜伽，它可以加速血液流动的速度，从而提高肝脏代谢酒精的能力。
补充维他命C
维他命C具有解毒的功效，而橙汁中含有大量的维生素C，酒后喝一大杯橙汁或柠檬水，既解毒又解渴。
吃一顿丰富的早餐
身体代谢酒精会消耗大量的能量，所以喝醉酒的第二天，吃一顿丰富的早餐非常有必要。当然吃什么也是有讲究的。最好是选择水煮蛋、绿叶蔬菜和全麦面包等比较健康的食物。鸡蛋中富含半胱氨酸，可以帮助代谢酒精;蔬菜和全麦面包是缓慢释放热量的碳水化合物，可以持续为身体补充能量;新鲜的豆类还可以补充粗纤维和叶酸。但需注意的是早餐应避免培根、香肠等食物，以免加重身体的代谢负担。
以酒解酒，以毒攻毒
喝醉了，再来一杯血腥玛丽，一醉方休。但这种方法风险太高了，不适合大众群体，对于大多数人来说，宿醉后喝更多的酒只会令人更难受。红酒世界还是不建议大家尝试。
活性炭
听起来不可思议，但使用活性炭是治疗中毒的一种方法。活性炭能够有效地吸收有毒物质，但值得注意的是，活性炭只有在饮酒过程中或者是饮酒后短时间内服用才会有效，因为当毒素被肠道吸收后，活性炭就起不到它应有的作用了。
骨头汤
骨头汤中富含矿物质，可以帮助你提神，缓解疲劳，同时汤中丰富的氨基酸可以帮助修复肠道粘膜。
喝酒前吃点东西
喝酒前吃点东西填饱肚子，一方面肚子饱了可以少喝点，另一方面还可以减少胃部的不适。一些健康的脂类物质如橄榄油等还可以减少酒精的吸收，减轻肝脏的代谢负担。
少吃糖，多吃蛋白质
无论是在饮酒前，还是饮酒后，都要注意减少糖分的摄入。过多的酒精摄入会导致血糖代谢紊乱，给身体带来不适。此外，还需避免含咖啡因的食品以及辛辣食物，它们不但会使身体严重脱水，还会引发胃部不适，得不偿失。
酒文化是中华民族饮食文化的—个重要组成部分。中国制酒历史源远流长，品种繁多，名酒荟萃，享誉中外。酒渗透于整个中华五千年的文明史中，从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。