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李白的《将进酒》中说将进酒,杯莫停,杜甫也在《饮中八仙歌》中说李白一斗诗百篇。可见李白是很爱喝酒的,但是他是不是真的能够喝很多酒,是不是一喝就是一斗呢?通常的印象,仿佛古代的诗人都挺能喝酒,特别是李白,他的《将进酒》中说将进酒,杯莫停,杜甫也在《饮中八仙歌》中说李白一斗诗百篇。可见李白是很爱喝酒的,但是他是不是真的能够喝很多酒,是不是一喝就是一斗呢?

这得先从斗说起。现在已经没人用斗了,我们曾经见过的斗,一般是称量粮食的工具。一斗大约是50斤粮食。谁要是喝一斗酒,酒量自然是大得惊人。古时候量酒用的也是斗,但是跟现代称粮食的斗并不是一回事。《公羊传》:熊蹯不熟,公怒,以斗击而杀之。这斗就是喝酒的杯子,能够顺手拿起来投人,体积一定是有限的。《史记项羽本纪》中,刘邦从鸿门宴上逃走时,让张良送给项羽白璧一双,送给范增玉斗一双,这玉斗也是酒器,张良可以随身带着,体积也不是很大。

还有另一种称为斗的酒器,北斗七星,排列出来的形状就是这种斗的样子,这种斗有长长的柄,实际是盛酒的勺子。《诗经大雅行苇》有酌以大斗,以祈黄考。朱熹注:大斗,柄长三尺。古代的三尺,也就是现在的二尺多一些。大斗如此,小斗一定还要小。从出土的青铜斗看,也就是现在家里饭勺大小,一斗的容量也就是现在常用的一个玻璃杯。《史记滑稽列传》齐威王问淳于髡能喝多少酒,淳于髡答:臣一斗亦醉,一石亦醉。一斗亦醉,这是说喝得很少,不算什么;一石亦醉,这是说喝得很多。

古代酒的度数很低,喝上一斗酒是很容易的事,也就跟现在的一杯啤酒差不多。《水浒》中的武松,在景阳冈上喝了十八碗,是悬了点,但这是燕山雪花大如席式的夸张,并不为过。如果换成现在的白酒,那可就悬了,没有可信性了,成了广州雪花大如席式的夸张,成了败笔。只有李白喝酒的记录,没有发现李白连气喝上几斗酒的记录,估计李白的酒量是不大的。

杜甫《饮中八仙歌》说:汝阳三斗始朝天,张旭三杯草圣传,焦遂五斗方卓然,只有李白一斗诗百篇。比较起来,人家是三斗始迷糊,五斗方卓然,可老李只一斗就长安市上酒家眠了。论酒量,李白显然不如那几位。

杜甫说他一斗诗百篇,实际意思是,李白只要喝上一斗酒,就能够写出许多诗来。只喝那么一杯啤酒,就上了诗情,显然是酒精起了作用,这正说明了他酒量并不大。从李白的诗作来看,他喝酒的目的并不是为了求醉,更不追求喝进肚里多少,而是借酒抒情,借酒发泄。

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喝酒千杯不醉与一杯就倒的区别在哪里?


同样是喝酒,每个人的酒量都不太一样,有的人千杯不倒面不改色,有的人沾酒就脸红,酒场上也经常听到这样的劝酒词,不能喝,多练练就好了

酒量真的可以练出来吗?

我们先来看看酒精的代谢过程:

酒精被吸收后进入肝脏,由肝脏细胞中的乙醇脱氢酶ADH催化作用下,将乙醇转化为乙醛。乙醇脱氢酶对血液中低浓度的乙醇有极强的催化能力,在酒精代谢上作用极大。在此之后,则有乙醛脱氢酶将乙醛氧化为乙酸,继续水解,最终产物为水和二氧化碳。

经过如此转换,乙醇被人体吸收后绝大部分被氧化为水和二氧化碳从而排出体外。后一个转化远远不如乙醇脱氢酶将乙醇转化为乙醛容易。体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶含量高的人,能将酒精及时地分解为无害而且易于排除的水和二氧化碳,因此对乙醇的适应性强。

换句话说,体内这两类酶多者,其酒量就大;体内这两类酶少者,其酒量就小。另外,据有人研究,人与人之间的乙醇脱氢酶含量差别并不悬殊,乙醛脱氢酶则相差甚大,这被认为是酒量不同的重要原因。我也见过许多不善饮酒的人,原本一饮辄醉,脸红如关公,晕陶陶不知所往。后来经过逐渐适应,变得酒量大增,堪称海量。可能是体内乙醇、乙醛脱氢酶增加的原因

喝酒脸色白的人酒量好吗?

很多人有个误区,认为喝酒容易上脸、脸红就是酒量不好,而脸色白的,外人看来,这部分人喝酒下去没有什么异常症状,通常会成为被劝酒的对象,是酒量好的人。但实际上这种是最容易醉酒的一群人,可谓是闷声醉酒。

喝酒脸色发白的人就更惨了,酒精代谢在第一个过程就进行得不顺利,因为喝酒脸白的人体内缺少乙醇脱氢酶,而导致酒精在体内积聚,体内酒精过多会麻痹人体神经。

说到这里,相信聪慧的你已经明白了:酒量就不要去练了,就算你练了,也是瞎子点灯白费蜡!

从科学的角度解释,为什么有人千杯不醉,有人一杯就倒?


大家在平时生活中一定都会发现,人与人的酒量,真是千差万别。有的人可以千杯不醉,而有的人则是一杯就倒。那这是为什么呢?下面大家一同来涨涨姿势吧!

除此之外,饮酒后的身体反应也不尽相同,有的朋友喝少量的酒就满脸通红,恨不得赛关公,再往下喝甚至连全身都开始发红;还有一部分朋友,脸色却是越喝越发白;另外一些朋友则是海量,特别能喝,酒后面不改色,神情自若,谈笑风生,不喝个半斤一斤不会有醉意。

其实,酒量及身体反应的不同,和我们的体质有关。酒精进肚需要人体来分解,具体负责分解的是肝脏里面最关键的两种酶,它们的名字比较拗口,分别叫乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。

酒精(学名乙醇)进入人体内后,经由胃和小肠迅速吸收,并由血液运输至肝脏。肝脏是酒精分解代谢的最主要器官。在肝脏中,酒精由乙醇脱氢酶催化代谢得到乙醛,再在乙醛脱氢酶的催化作用下将乙醛代谢为乙酸,乙酸会迅速分解为二氧化碳和水,释放人体所需的热量,完成酒精的分解代谢。

看到这里,大家应该就明白了,酒量及酒后反应不同,是由于体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量差异造成的。

1、如果人体内的两种酶均含量丰富,则解酒能力强,可迅速代谢酒精,因此酒量相对较大。

2、如果体内乙醇脱氢酶丰富,乙醛脱氢酶不丰富,则会使由乙醇代谢而来的大量乙醛不能及时转化为乙酸,造成体内乙醛堆积。过量的乙醛可使毛细血管扩张,引起脸红、头晕、心率加快等身体反应。

3、如果体内乙醇脱氢酶不丰富,则乙醇不能及时被代谢为乙醛,直接造成体内乙醇(酒精)蓄积。酒精的蓄积可使血管收缩、引起头部轻微缺血和供氧不足、脸色发白,同时引发醉酒反应。生活中,少部分喝酒脸色发白,酒量又不佳的朋友,就是由于体内乙醇脱氢酶缺乏所引起。

人体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量与先天遗传有关。同时,后天长期的饮酒锻炼也可使这两种酶的含量有所提高,因此经常饮酒的朋友酒量会适当增长。当然,酒量还与饮酒时的生理状况和心理状况有关。身体舒适,心情愉悦时,酒量也会相对大一些。

知道了每个人酒量差异的原因后,相信大家都听过适量饮酒,有益健康,但是每个人的酒量差异如此之大,适量的标准肯定不能一刀切。

倒酒量多少算标准?


葡萄酒的倒酒量到底有没有一个标准呢?这个问题在餐厅点酒的时候就显得颇为重要。其实,不管是赤霞珠(CabernetSauvignon)葡萄酒、波特酒(Port)还是冰酒(IceWine)都有标准的倒酒量,下面就让我们一起来了解一下吧!

1.红/白葡萄酒

对于红葡萄酒和白葡萄酒来说,5-6盎司(148-177毫升)是可以接受的标准倒酒量,这样的话一瓶750ml的葡萄酒可以倒4-5杯。需要注意的是,由于杯型的不同,即使同样的量看起来也会有差别。另外餐厅服务员的判断也会使倒酒量出现波动,如果你遇到一个大方的服务员,他会给你多倒一点,但这很少见。最好的方法是自己买瓶酒在家练习一下倒酒,就会对标准量有个概念了。

2.雪利酒

产自西班牙安达卢西亚地区的加强型葡萄酒雪利酒有多种风格,但总的来说,雪利酒比静止葡萄酒口感更强劲、酒精度更高(15-20%)。因此它的倒酒量要少一点,通常为3盎司。雪利酒一般使用一种叫做copita的郁金香型小玻璃杯,不过类似形状的白葡萄酒杯同样适用。

3.波特酒

来自西班牙的另一款加强型葡萄酒波特酒风格多样,分为宝石红波特、茶色波特和迟装瓶年份波特等。波特酒比静止葡萄酒口感更加浓郁,也更甜,酒精度可达20度,因此常用小杯慢慢品尝,通常倒酒量也是3盎司。

4.甜酒

不管是法国的苏玳甜酒、加拿大的冰酒,还是德国的枯萄精选葡萄酒,都非常甜蜜粘稠,适合在饭后搭配甜点享用。甜酒只需要一点就会让人回味无穷,因此这种酒通常是用375ml的小瓶子装的。在餐厅,一般2-3盎司为标准倒酒量。

一杯白酒到底相当于几瓶啤酒?


中国酒文化历史悠久,博大精深。从古至今人们都非常的喜欢喝酒,特别是在古代人们餐餐都要喝酒,而且在古代酿酒的工艺都已经非常成熟了,而在现代酒更是一个非常大的消耗品,朋友聚会要喝酒,工作应酬也要喝酒,高兴了喝,伤心了也喝。所以呀无论古代还是现在人们都是离不开要喝酒的。

现在的年轻人一般都喜欢喝啤酒,因为度数不会太高,喝个几瓶也不会晕,然而在古代是没有啤酒的,他们都是喝白酒而且一喝就上头。在古代酒对诗人来说可是一个好东西啊,看看诗人李白喝完酒以后用了多少灵感,做了多少好诗。但是在现代仍有很多人都好奇,一杯白酒到底相当于几瓶啤酒啊?今天专家告诉你真相,看完我就呵呵了,这到底几瓶啊?下面咱们来看下吧。

啤酒的话一般在3.5%到4%之间。这都是平常喝啤酒的酒精含量,要说到白酒它的度数可要比啤酒的高得多,就比如咱们中国的国酒茅台,它最高的度数可以达到54度,最低也要有40度,这也算是传统的白酒了。那么一杯白酒到底相当于多少瓶啤酒呢?专家说如果转换成啤酒的话大概是12瓶左右,真是喝了这么多年酒感觉自己亏大了。

这下知道白酒的威力有多大了吧,所以对于喝酒这件事一定要有一个度,因为白酒喝多了身体并不能很快地产生酶来解酒。对身体也是有很大的伤害,所以说平时还是喝喝啤酒比较好,同时酒还会麻痹自己的神经,所以在生活里一定要记住喝酒不开车,开车不喝酒。一旦发生事故毁掉的可是两个家庭啊。

切忌:少饮酒,对你好我好它好,大家好才是真的好。

一杯白酒7种文化!


白酒,作为一个穿越中华历史的文化符号,它诉说着一个民族的图腾情结,演绎着东方大国的生活方式,也寄托着炎黄子孙的精神理想。一杯白酒,饱含7种文化,演绎7种精彩,喝下去的是粮食精粹,升腾出的是千古情怀。

为什么说一杯白酒,7种文化呢,今天小编以酱酒为例,带大家一探究竟。

1历史悠久的种植文化

众所周知,白酒中最能代表白酒非凡价值的当属酱酒,以观真、茅台等为例,酱酒的诞生,是从一粒粒红彤彤的高粱与沉甸甸的麦穗开始的。它们伴随着这块土地从蛮荒到文明,成就了一条永远流淌的生命长河!

《本草纲目》有蜀黍北地种之,以备粮缺,余及牛马,盖栽培已有四千九百年的记载,一般认为,古称蜀黍的高粱起源于非洲,腾飞于中华,是中国最早栽培的谷类作物之一,最少已有5000年以上的历史。由于口感偏涩,质感粗糙,一般不做主食,但其产量高、易储存,至今仍是北方农民饲养家禽的主要饲料之一。

小麦的种植范围与中华民族的开疆拓土同步延展,经历了一个自西向东,由北到南的发展历程,最早出现在西北,商周时期开始在黄河中下游地区大面积种植,到了盛唐时期,小麦在江南华南等地成为了餐桌上的贵宾。

时至今日,贵州这片美丽的多彩之地,以深邃的内涵与博大的胸怀接纳了高粱与小麦的繁育,而高粱与小麦,更以美酒这种巧妙的方式回馈了这片美丽的深山。

2奥妙无穷的储存文化

俗话说,酒是陈的香!这种特质在酱酒中更是发挥得淋漓尽致!

经过一年生产周期生产出来的酱香型白酒,并不是立即装瓶售卖,而是要在专业的存储环境中,存放三年以上,通过时间的沉淀,挥发不利因子,产生有利因素,再进行勾调。

酱香型白酒的陈酿必须要在陶坛中才能实现,因为陶坛的透气性好,空气中的氧气能进入坛内,与酒产生微氧循环,加速酒的酯化、氧化、还原反应的速度,有效排除醛类、硫化物等物质,辛辣味减少,增加酒的芳香,陈酿过程总甲醇等有害物质被有效挥发,酒体变得醇和,空气与酒通过陶坛融合,产生陈年老香。

经过三年以上的陈酿过程后,酱香型白酒才能进入沟调过程,酱酒的勾调必须坚持酒勾酒的原则,即用存放时间更久的老酒来进行勾调,勾调过程不能添加其他任何附加物质,酱香型白酒的独特香味均是通过陈酿过程产生。

时间给了人们创造奇迹的机会,也赋予了白酒无穷的魅力。

3匠心独运的酿造文化

端午制曲、重阳下沙,四时合序,酱香始出。这里的曲即原料小麦,沙是原粮高粱。

以观真酒为代表的所有酱香型白酒,均是采用优质高粱和小麦为原料,纯粮发酵、自然酿造。观真酱酒所用红缨子高粱虽然产量低,但与其他产区高粱相比,颗粒坚实饱满,淀粉含量高,十分有利于酱香型白酒多次蒸煮翻烤的技术标准。大自然的馈赠不仅仅是优质农作物的提供,黔南地区良好的生态环境、适宜的气候,都是酱酒酿造必不可少的先决条件。

酱香型白酒最重要的酿造原则可以概括为12987。即一年一个生产周期、两次投料、九次蒸煮、八次发酵、七次蒸馏,正是这一项又一项严苛的工艺,保证了酱香白酒独特的韵味。

4不可复制的地域文化

地域在影响白酒品质的众多因素中,尤为重要。以观真酱香为例,由于都匀产地位于北纬26黔南腹地,这里有300平方公里郁郁葱葱的原始森林,负氧离子含量高达每立方米2万个。

2013年该区域被联合国教科文组织选入《世界自然遗产名录》,且被地质专家们评为公认的同纬度地球唯一绿宝石,生态环境绝佳,不可复制,加之该区域剑江灵泉九溪归一,地下水系异常发达,得益于七千万年喀斯特地貌和原始森林的双重滋养过滤,观真酿酒水源中含有多种微量元素,如钾、钙、镁、铁、硫、磷、锰、铜、锌、硒等,且无色、透明、无臭、微甜、爽净,pH值介于7~7.8之间,呈弱碱性,其中的固形物含有对身体相当有益的成分,非常适于酱香白酒的酿制。

5积淀沉厚的养生文化

按照中医理论,舌尖为心肺经,舌中为脾胃经,舌根为肾经,左右两边肝胆经。酱酒芳香能醒脾提神,甘甜能保脾健胃,酸能护肝扶肝,苦能养心养神。此外,酱酒喝后不口干,按《说文解字》,舌边有水为活,是生命的最佳象征。故酱酒之饮食功效,与汉代名医张仲景《伤寒论》保胃气,存津液的主题一脉相承。

同时,根据有关科研数据表明,酱酒中的酚类化合物是其他酒类的34倍,有利于预防心脑血管疾病。而53%左右的酒精度,是最科学的酒精浓度,加之经过三年以上的储存,酒度高而不烈,刺激小,有利于健康

以酱酒为代表的白酒养生文化,犹如中国发给世界的一张飘香名片,让世人陶醉流连。

6微妙复杂的政治文化

中国酒文化既是一种社会文化,也是一种政治文化。

三国时的孔融,在《与曹操书》中列举了一系列因酒而兴邦的例子。

【酒之德,久矣。古先哲王炎帝类宗和神,定人以济万国,非酒莫以也。故天垂酒星之耀,地列酒泉之郡,人著旨酒之德。尧不千盅无以建太平;孔非百觚无以堪上圣;樊哙解厄鸿门,非豕肩盅酒无以奋其怒,赵之厮养,东迎其主,非引卮酒无以激其气;高祖非醉斩白蛇,无以畅其灵;景帝非醉幸唐姬,无以开中兴;袁盎非醇醪之力,无以脱其命;定国不酣一斛无以决其法。故郦生以高阳酒徒著功于汉,屈原不糟啜取困于楚。由是观之,酒何负于政哉!】

这段话举出了在历史上上至古帝下至西汉,以酒推动政事的实例;酒能立国兴邦,酒能助力王侯将相者建勋立业,酒能使政治家做出英明的决策,为圣人者亦离不开酒......足见酒文化也是一种政治文化。

7博大精深的艺术文化

我国是诗的国度,也是酒的故乡。数千年来,诗与酒结下了不解之缘。

《诗经》305篇中有40多篇与酒相关,诗仙李白流传下来约1000首诗,关于饮酒的就有170首,诗圣杜甫现存诗词1400首,与酒有关的约占300首之多,翻开我国的文学史,历代诗词,有关酒的描写比比皆是。

东晋陶渊明视酒为佳人、情人、无夕不饮;领一代风骚的曹操,最爱对酒当歌,人生几何;他的儿子曹丕、曹植常和建安七子一起,丝竹并奏,酒酣耳热,仰而赋诗。羁縻北朝、生平萧杀的庾信,有开君一壶酒,细酌对春风等饮酒诗14首,以酒寄情,缠绵悱恻。

北宋初年,范仲淹酒入愁肠,化作相思泪;晏殊一曲新词酒一杯;柳永归来中夜酒醺醺;元佑时期,欧阳修则文章太守,挥毫万字,一饮千盅。

还有苏轼、李清照、陆游、马致远......数不清的名人雅士,数不清的妙笔佳作,字里行间无不飘逸着扑鼻的酒香和绵延的诗酒情怀。

如此丰厚的内涵底蕴,如此精深的历史文化,白酒的魅力,今天,你领略到了吗?

如何尝评一杯白酒?


尝评要通过调动眼、鼻、口、手等各种不同的感官来充分体验美酒的乐趣。

首先我们要学会观:优质的浓香型白酒是无色透明、晶莹剔透的(在对外交流中,中国白酒一般直译为whitewine,即白色的酒。这也是中国白酒在世界蒸馏酒家族中一个十分突出的特点),接着,逆时针转动酒杯;但见酒体均匀挂于杯壁,款款下落,如丝绸般柔顺、润滑

其次是闻:酒杯微微倾斜,呈30度角靠近鼻尖,自然吸气,让鼻子轻轻的吸闻,幽雅的香气便悠然沁人肺腑。然后把酒杯移开呼出。再轻吸,反复几回。你就会心舒神驰,悠然若仙。国窖1573由百年以上窖池酿造,因此窖香或糟香突出。而一般的白酒,由于生产窖池年限较短,就没有窖香,而是复合香。

然后是品:轻轻泯一小口,3--5秒后让舌体轻抚上颌,稍后再轻咂几口。此时酒液渗润全舌和口腔,其甜、绵、浓、净、香的风味四溢回荡。随后,慢慢咽入喉,酒体的醇厚如一脉琼浆而下,令你怡神舒畅,回味无穷,带来美妙心情。

最后是定格:经过一系列的感官体验,您是否已懂得品味不凡、卓越难求的品鉴真谛,您已经非常自信地认为自己已然成为一名评酒师;您需要对酒体的品格进行一一点评:绵甜醇和圆润细腻,还是柔顺飘逸雅韵留香?

一杯酒是如何改变历史的?


酒,是历史最悠久的重要饮品。各种风格各异的酒文化,更在是人类的记忆中留下了太多的深刻烙印。甚至可以毫不夸张的说,一部中国历史,几乎就是一部酒的历史。

酒的好坏左右江山

中国历史上第一个大酒鬼--商纣王

历史教科书从不会告诉你,酒的品质就可以左右江山,影响历史。

自农业技术诞生以来,用丰收之余多出的粮食酿造美酒,就是所有文明的习惯。中国古人对于酒的孜孜不倦,也可谓是由来已久。然而,酿酒技术的优劣,不仅直接决定了酒的口感,也限制了饮用者的品味。

最容易获得酒的人,往往是一个王朝中最有权势的人物。从这方面来说,著名的商纣王可谓前无古人后无来者。偌大的殷商帝国在他的先辈手中不断壮大,也让越来越多盛产粮食的良田处于他的控制之下。这种权势的扩大,体现在餐桌上便是取之不竭的美酒。当追求快感与意境的商纣王筑起酒池肉林,在烦恼忧愁不断的尘世寻找到了天上人间的感觉。

古人的控诉或许有些夸大其词,却也在无意间告诉我们一个历史的真相:纣王要喝的尽兴,就必须喝很久,喝很多。以至于非要有酒池储存,才能一醉方休。

他也因此成为中国古代最有名的低度劣质酒的受害者。在没有蒸馏技术酿造精品的年代,低度酒很难让品尝者享受后人那种浅尝辄止的优雅。无怪乎纣王这样的权力至尊,也必须像下里巴人一样的无节制豪饮。在一次次漫长的宴会中耗尽了王朝的国力与天下民心,在一次次宿醉的上头后作出错误的决策。当西周的大军攻破朝戈,不知纣王还需要喝多少,方能醉醺醺的投入火海。

酒池肉林毁了商纣王的基业

品质提升造就酒仙神话

李白的创作永远离不开酒

有了纣王的惨痛教训,后来者们总是知道隐忍自己,在缺乏酒意释放的压抑中隐忍许久。

一直到唐代,早期蒸馏技术开始出现在今天的四川与贵州一带。这让酒的度数、口感都有了史无前例的提升,为国人所津津乐道的白酒,开始以烧酒之名登上了历史的舞台。大唐帝国也在早期白酒的滋润下,进入了一个新的盛世。

早期白酒的典雅,让来自民间的智慧得到了充分的释放,大诗人李白就以酒仙之名的著称。今天的我们依然会在漫长的学习期,饱读他的诗作,领略诗仙笔下的大唐风情。可有想到,一瓶酿造精良的白酒,在当中发挥了多少作用?

优良的口感,恰到好处的醉意,都帮助以李白为代表的大唐诗人们,将自华丽辞藻发挥到了极致。

像杭州这样的元代大都市浸润在酿造技术日益精湛的白酒之中

元代,更为先进的蒸馏技术依靠蒙古帝国开创的欧亚贸易繁荣,顺着丝绸之路的脉络进入中国。对酿酒工艺进步非常敏感的中国先民很快就掌握了其中的诀窍。如法炮制的他们,终于将唐代就出现的烧酒,更进一步,酿制而成的新式佳酿已经和今天的白酒相差不多。

发达的国际贸易与城市经济,配以精酿的白酒,让元代的文学创作者们文思泉涌。简短的诗句已经无法满足创作者的爆棚天赋,大量经典元曲和戏剧剧本,层出不穷。为中国的艺术史,创造了一个新的繁荣时代。

之后的明朝,蒸馏酿造白酒的技术日益精湛。酒过三巡后的小说创作,让明代小说家在中国文学史上竖立了一座高耸的丰碑。其成就直到今天,都很难被轻易超越。

倒酒量多少比较标准?


葡萄酒的倒酒量到底有没有一个标准呢?这个问题在餐厅点酒的时候就显得颇为重要。其实,不管是赤霞珠(CabernetSauvignon)葡萄酒、波特酒(Port)还是冰酒(IceWine)都有标准的倒酒量,下面就让我们一起来了解一下吧!

1.红/白葡萄酒

对于红葡萄酒和白葡萄酒来说,5-6盎司(148-177毫升)是可以接受的标准倒酒量,这样的话一瓶750ml的葡萄酒可以倒4-5杯。需要注意的是,由于杯型的不同,即使同样的量看起来也会有差别。另外餐厅服务员的判断也会使倒酒量出现波动,如果你遇到一个大方的服务员,他会给你多倒一点,但这很少见。最好的方法是自己买瓶酒在家练习一下倒酒,就会对标准量有个概念了。

2.雪莉酒

产自西班牙安达卢西亚地区的加强型葡萄酒雪莉酒有多种风格,但总的来说,雪利酒比静止葡萄酒口感更强劲、酒精度更高(15-20%)。因此它的倒酒量要少一点,通常为3盎司。雪莉酒一般使用一种叫做copita的郁金香型小玻璃杯,不过类似形状的白葡萄酒杯同样适用。

3.波特酒

另一款来自葡萄牙的加强型葡萄酒波特酒风格多样,分为宝石红波特、茶色波特和迟装瓶年份波特等。波特酒比静止葡萄酒口感更加浓郁,也更甜,酒精度可达20度,因此常用小杯慢慢品尝,通常倒酒量也是3盎司。

4.甜酒

不管是法国的苏玳甜酒、加拿大的冰酒,还是德国的枯萄精选葡萄酒,都非常甜蜜粘稠,适合在饭后搭配甜点享用。甜酒只需要一点就会让人回味无穷,因此这种酒通常是用375ml的小瓶子装的。在餐厅,一般2-3盎司为标准倒酒量。

一杯水就能检验白酒好坏?


酒桌上的白酒到底是粮食酒还是勾兑酒,如何辨别?网传一杯蒸馏水就能搞定。将蒸馏水按照1:1的比例加入白酒中,如果变浑浊了,那就是粮食酒,反之则是勾兑酒。这样的做法靠谱吗?按照网传方法,现代快报记者将蒸馏水分别倒入6种白酒中,结果发现只有2种出现浑浊状态。实际上,这6种酒都是网传视频所指的粮食酒。记者的实验反过来证明网传实验不太靠谱。

白酒里加入蒸馏水,一招辨别粮食酒?

日前,一段加蒸馏水辨别粮食酒的视频在网上疯传。视频中,一位男子面前摆了3种白酒,并将加热的清水,按照1:1的比例倒入3种白酒所对应的酒杯里。不一会,摇晃酒杯后,其中两种酒变浊了,另外一种酒并未发生变化。

白酒为什么会变浑浊?男子解释称,这种现象叫酸脂分离,是种物理现象。他表示,酒之所以闻起来香甜,就是因为里面有脂类物质,脂类物质溶入乙醇,但不溶于水。

所以,如果往酒里加水,出现酒体浊变,就说明酒是粮食酒;如果还是干净透明的,就是假酒、化学酒、酒精酒。

男子还在视频里表示,在中国喝酒一定要喝高度酒(50度以上),50度以下的酒百分之百都是加水降度的。因为酿造降度太费时间,(酒厂)根本来不及折腾那个,直接加水就好了。

快报记者做实验,6种白酒2浊4清

蒸馏水倒入白酒,真的能验证白酒是否为粮食酒吗?现代快报记者找来了6种不同品牌、产地、价格的白酒,并编上1-6号的编号。将准备好的蒸馏水,按照1:1的比例,分别倒入6个玻璃酒杯中。6种白酒中,3号和5号白酒明显出现浑浊现象,其他4种白酒没有变化。其实,这6瓶酒都是网传视频所指的粮食酒。

专家教你选白酒

是什么酒?

标签上就能看出名堂

南京财经大学食品科学与工程学院教授吴定认为,网上的验证方法说得不是很恰当,太笼统了。

吴定介绍,我国的白酒比较传统的是固态发酵,最好的原料是高粱,其次是用大麦、小麦和豌豆等。1985年左右,国家酿酒协会就提出,像茅台、五粮液、剑南春、古井贡酒等名牌酒都是用粮食酿造。其他非名牌的白酒,考虑到太浪费,建议不用粮食。吴定介绍,这类酒多利用从国外引进的液态发酵,即用食用酒精来进行勾兑。

现代快报记者了解到,酒精勾兑酒也就是我们平时说的新工艺白酒,它又分为纯液态法和固液结合法两种生产方式。纯液态法生产的白酒,是通过在食用酒精中加入香精、香料勾兑成的。而固液结合法生产的白酒,依然是以食用酒精为主体,但是加入少量粮食固态发酵的调味酒制成。

吴定介绍,液态法的优点是原料利用率高,成本比较低,缺点是风味成分稍微差一点。不过,吴定表示,液态发酵法是国家允许的,有相应的液态发酵标准。

那么,我们应该如何选购白酒呢?吴定说,日常选购白酒,要学会看瓶身上的标签。其实,每个白酒品种都有一个产品标准编号,根据这个标签,就能知道这是什么类型的白酒了,消费者可根据自己的喜好来选择。具体如下:

部分中国蒸馏酒标准

序号产品标准类别

1GB/T10781.1-2006浓香型固态法白酒

2GB/T10781.2-2006清香型固态法白酒

3GB/T10781.3-2006米香型固态法白酒

4GB/T26760-2011酱香型固态法白酒

5GB/T26761小曲固态法白酒

6GB/T20821-2007液态法白酒

7GB/T20822-2007固液法白酒

备注固液法白酒:30%固态法白酒+食用酒精+香精+水

注:尾数2006、2007等,是生产年份

男人的自由,不过一杯酒的时间!


前不久,有酒友在后台留言感慨道:

「到了中年之后好累,为人儿子,为人丈夫,为人父母,真是一刻都不敢歇啊。」

小编看了不由心头一酸。

确实是啊,随着我们长大成人,所扮演得角色越来越多,开始连喘一口气的自由都没了。

依稀记得,电影《幸福来敲门》里有这么一个片段:

主角克里斯工作丢了,老婆跑了,房子没了,他被逼到了无路可走的境地,只能带着儿子睡公共厕所。

逼仄潮湿的厕所,暗淡无光的明天,克里斯只敢偷偷流泪——因为他是一个父亲,不能当着儿子的面哭。

我们也想矫情,也想软弱,也想放声大哭,但成年人的身份,时刻在提醒:你长大了,已经没有哭泣的自由,所有人都在看着你呢。

历经艰难险阻之后,克里斯终于找到了一份工作,面试官问他:这一路,并不像看上去那么容易吧?

克里斯强忍着泪回答:当然不是,先生。

被录用之后,克里斯走在人群中,为自己呐喊鼓掌。

这既孤独又心酸的一幕,不正是所有成年人的缩影吗?

——委屈了,把眼泪都吞到肚子里;受伤了,从来不喊疼痛;无论处境多惨,跟家里人说永远是一句:挺好的。

不得不承认,一个人一旦成年,自由就会慢慢跌出手心。

年少无知时,你可以随心所欲,闯祸了,有人跟在后面擦屁股,闹事了,回家有人护着你,没钱了,只管问爸妈要生活费……

但有了另一半之后,你再也不能在深夜里买醉,不能轻易尝试放纵的滋味,你举手投足之间,得维护一个丈夫(妻子)该有的模样。

成了别人的父母后,你又得撑起一个家,不敢随便辞职、不敢随便生病、变得贪生怕死,因为一旦你垮了,就整个家都塌了。

随着身份不断叠加,个人空间被压缩,我们都不可避免地为别人而活。

为什么很多人喜欢开车到家后,喜欢独自在车上坐一会儿?

因为那是一个分界点——推开车门,是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公,唯独不是你自己。

但唯有在车上一个小空间里,想干嘛就干嘛时,你才属于自己。

总的来说,大家应该多关爱一下身边的人,是因为深知,成人的世界里,从来没有容易二字。

每个成年人,都是一边在职场里摸爬滚打,一边在家庭里焦头烂额,谈何容易?

毋庸置疑,我们都会从天真犀利的小孩,变成一个疲于应酬的傻大人。

小编只是希望,在座的每一位傻大人,都可以拥有一杯酒的时间,放松自己,重获片刻的自由。

酒醒之后,继续奋斗。

来源:壶中岁月

口子窖:一座城,一杯酒


在中国南北方交界的地方,有一个拥有两千七百年酿酒历史的古城。步行于明清时期商贾汇聚、盛极一时的青石板街,感受古城淳朴的民风,在隋唐大运河畔怀古,环臂丈量一千七百岁的曹楼银杏树,听一曲花鼓戏或琴书,喝一碗刚出锅的老城羊肉汤,好客的主人还会拿出有名的口子酒,招待远道而来的朋友,这就是安徽省淮北市的濉溪。

濉溪,俗称口子。春秋战国时期这里是汴水入濉之口,到了元朝时,这里又成为溪水入濉之口,所以古人称此地为濉溪口。由于历朝历代都是河流交汇的地方,堆积出肥沃的冲击平原,形成了这片富庶的鱼米之乡。濉溪依山傍水,雨量充沛,五谷丰盛,土壤中上千种有益微生物自古繁衍至今,形成了不可复制的微生物发酵环境,是酿酒的天赐福地。追溯濉溪人酿酒的历史已有两千七百年,他们酿出的美酒因地得名就叫口子酒。

濉溪所处的北纬33度,恰是中国习惯上南方与北方的交合点,也是酿造口子窖的天赐福地。在与此相近纬度的地域上,生长着欧洲波尔多地区的葡萄和牙买加著称于世的蓝山咖啡。而在中国,同样的纬度,也酝酿着独一无二的口子窖。

2002年,兼香型口子窖酒被评为中国首个,也是唯一一个获得国家地理标志保护产品的兼香型白酒品牌,同时也是苏鲁豫皖首个获此殊荣的白酒品牌。淮北濉溪,地处北温带,属北方型大陆性气候与湿润性气候之间的季风气候。这里山丘湖洼密布,依山傍水,物产丰富,土壤肥沃,雨量充沛。境内河道纵横,地层以寒武和奥陶系地层沉积形成。

优越的地理环境,温湿的自然气候和适中的降水量为微生物的生长和繁殖提供了良好的自然条件。春回大地,万物复苏之际,古老的曲房上空、百年泥窖中与地下酒窖外无不弥漫着成千上万株微生物群体,它们在适宜的温度、湿度下,尽情繁衍代谢,为酿酒生产提供了大量的微生物种源,赋予了口子窖酒特有的香味。夏天,淮北气温较高,微生物生长和繁殖旺盛,有利于制作伏曲,在培曲过程中一些嗜热性微生物(如枯草芽孢杆菌)占有较大优势,它们有很强的蛋白质分解能力,因而能形成丰富的香味。口子人从20世纪60年代起,从口子大曲中分离出数十种菌株,多菌种的共同作用造就了口子窖酒的独特风格。

濉溪天赋的自然环境不仅利于微生物繁衍,也同样造福于五谷的生长。这里四季分明,年平均无霜期203天,年平均降水量830毫米,年平均相对湿度71%,日照时数2315.8小时,盛产五谷精粮,颗粒饱满、蕴含着大自然最原始的味道,作为酿造口子窖酒的天然原料,弥足珍贵。

深谙酿酒之道的口子人,自然不会辜负自然的恩赐,他们在传承濉溪酿酒古法的基础上,结合濉溪的独特的微生物环境及气候环境,发展成今天的一步兼香工艺,这也是口子窖酒独特酒体风格自然形成的原因所在。

拿一杯雷司令抓住夏天的尾巴


趁夏季还没有过去,赶快享受一下那些带着花香、优雅、质地漂亮的雷司令吧。用一杯雷司令抓住夏天的尾巴。

德国葡萄酒的历史可追根溯源到古罗马时代,是罗马人将葡萄种植带到德国,直到今天,在摩泽尔河产区、莱茵河产区和法尔兹产区仍还能找到很多古老的榨汁设备。

19世纪初,德国雷司令葡萄酒曾是世界上最贵的葡萄酒。德国的葡萄园中,60%以上面积种植白葡萄品种,但过去20年中,红葡萄酒的发展势头迅猛,雷司令和黑皮诺成为德国最重要的白和红葡萄品种。

莱茵高产区Rheingau雷司令为王

葡萄种植面积:3100公顷葡萄品种比例:85%白葡萄品种主要葡萄品种:雷司令,黑皮诺

莱茵河作为欧洲最重要的河流之一,有超过1000公里的河道在德国境内。莱茵河谷是因为莱茵河侵蚀而形成的,与地层的上升发生在同一时间,因地层的上升提高了河道的高度,使得这个地区的河谷相当深。超过40多栋的中世纪城堡与秀丽的葡萄园坐落于此,景致迷人。

莱茵高产区西边从法兰克福开始,沿莱茵河展开,一直自南向北流去美因兹(Mainz),在北纬50度的地方转了个弯,变成从东向西流去,经流一些著名的镇子爱勒维特(Eltville)、吕德斯海姆(Rudesheim),直到阿寺曼斯豪森(Assmannshausen)。由于陶努斯(Taunus)山的缘故,莱茵河成直角状往西走了约30公里,提供了一个天然的屏障,这样大自然的鬼斧神工使莱茵高的斜坡正好朝南,抵御了北方的寒风和频繁的降雨。

这里的葡萄园面南和西南,从而充分利用了每年1600个小时的日照,晚上,山上下来的清凉空气能使葡萄园凉下来,秋天时,晚上和早晨的雾能有助于发展贵腐霉菌。在莱茵高,雷司令是无可争议的国王,这里特别适合种植这种对环境要求高、晚熟的葡萄品种。黑皮诺如同雷司令一样,也属于这个地区高贵的品种。

莱茵河上的霍恩海姆小镇也属于莱茵高,之所以提到这个特别的小镇,是因为英国人用Hock霍恩来指代莱茵高葡萄酒,据说维多利亚女王1845年访问霍恩海姆,品尝到了这里美妙的葡萄酒,便有了一杯好Hock赶走大夫的说法流传开来。莱茵高的葡萄酒在100年前,特别是在英国,属于酒单上最昂贵的葡萄酒之一。

那赫产区Nahe多样美酒的天堂

葡萄种植面积:4200公顷葡萄品种比例:75%白葡萄品种主要葡萄品种:雷司令、Mller-Thurgau、Dornfelder

那赫产区不大,却是德国最重要的产区之一。这里位于莱茵板岩山脉的接口,在美因茨盆地和萨尔的丘陵地带,土质包括火山石、板岩、红土、石英岩、黏土、玄武石,地形奇特,让人惊异于那赫这小小的区域竟有如此丰富的土壤类型。这里种植了雷司令、白皮诺、黑皮诺、灰皮诺等等,对于葡萄酒爱好者,这是一个酿造多样美酒的天堂。

和很多葡萄酒产区一样,那赫产区也有葡萄酒大道。这里距离德国宝石中心近在咫尺,每年此地都会用一个特别的装饰瓶推出一款特别的葡萄酒,每个瓶子都是用宝石做成,2010年用的宝石是绿帘石,非常精美。

法尔兹产区Pfalz温暖的气候,丰富的香气

葡萄种植面积:23500公顷葡萄品种比例:62%白葡萄品种葡萄品种:雷司令、Mller-Thurgau、Dornfelder、白皮诺,灰皮诺,黑皮诺

美丽的法尔兹西边就是法尔兹森林,是德国总面积最大的森林,北部是莱茵黑森(Rheinhessen),东边莱茵河的另一侧是巴登(Baden)产区,南边是法国的阿尔萨斯(Alsace),法尔玆地区有23500公顷的葡萄园,是德国第二大葡萄酒产区,温暖的气候使得这里的葡萄酒具有丰富的热带水果的香气,此外这里也种植其他的农作物,杏、无花果、柠檬和橄榄。法尔兹是世界上种植雷司令面积最大的产区,达到了5500公顷,特别典型的还有白皮诺、灰皮诺和黑皮诺。

法尔兹产区可以粗略地分为两块区域,北部从葡萄酒大道旁的诺伊斯达特(Neustadt)进入策勒塔(zellertal)到沃尔姆斯(Worms)被称为米特勒哈德特(Mittelhaardt),这里的土质疏松,排水性好,葡萄根部需要深扎进土壤,雷司令是这里的重要品种。

莱茵黑森产区Rheinhessen活力与变化

葡萄种植面积:26500公顷葡萄品种比例:69%白葡萄品种葡萄品种:雷司令、Dornfelder、Mller-Thurgau、西万尼、黑皮诺

在过去20年中蓬勃发展的莱茵黑森产区,如今是最具活力的产区之一,活力来自于许多酒农都非常年轻,受过良好的教育,充分认识到他们葡萄园的潜在价值,将自己的专业知识投入到酒窖和葡萄园的管理中。优美的莱茵黑森风景被称为千丘陵之地,在美因茨、沃尔姆斯、阿尔采和宾根之间,是绿色波浪起伏的葡萄海洋,在这些葡萄园中散落着景色秀丽的村落,因洪斯吕克山岭、陶努斯、奥登森林和北法尔玆山地保护的莱茵黑森地区免受寒冷气候和强降雨的侵袭,这个地区属于德国最干燥、最温暖,特别适宜葡萄和水果种植的区域。

莱茵黑森地区的土质有石英岩、斑岩、板岩和火山石,土壤的多样化外加上红土,因此才能种植如此品类繁多的葡萄品种,有的酒庄每年竟能收获三十多种葡萄。传统的葡萄品种是西万尼,莱茵黑森是世界上拥有最大的西万尼种植面积的地区,白葡萄和红葡萄中磊的比例是69%和31%。

一杯新鲜桃红 一夏清凉冰爽


在我们的身边或多或少都有这样一群人,他们追求时尚,对桃红葡萄酒嗤之以鼻,认为桃红葡萄酒在2016年的今天已经过时了。对于这样的人,我们只能奉上一句呵呵哒,因为不论在美国、南非、澳洲等产酒大国还是英国、香港这些葡萄酒消费大户,桃红葡萄酒都是发展势头最足的葡萄酒种类之一。桃红葡萄酒风格清新优雅,色泽靓丽,适度冷藏(7-13℃)后在炎热的夏天可谓是一股清流,能够冲刷走心中的燥热,使人倍感清爽。

要成为一名合格的桃红葡萄酒爱好者,心中要谨记三个信条:

①享受热烈的阳光,穿着凉爽的短裤,沉浸于欢笑之中;

②早餐、午餐和晚餐都垂涎于桃红,但依然举止优雅;

③乐于与所有喜爱桃红的人分享这份快乐。

好了,一本正经地背完以上的信条,接下来让我们就看看过去的2015年为我们带来了哪些优质的桃红葡萄酒吧。

1.普罗旺斯桃红葡萄酒(ProvenceRose)

①葡萄品种:歌海娜(Grenache)、西拉(Syrah)、神索(Cinsault)、慕合怀特(Mourvedre)、维蒙蒂诺(Vermentino)等;

②味觉特征:干型,白樱桃、白树莓、芹菜、陈皮、桃等;

③配餐建议:可搭配橄榄酱、法式尼斯沙拉、格鲁耶尔干酪菠菜蛋饼等食物;

④价格:约150-500元

普罗旺斯可谓世界上最专注于酿造桃红葡萄酒的产区,这里出产的桃红基本都为干型,且呈现出洋葱皮般的淡粉色。上等的桃红能够在红与白之间找到完美的平衡点,既有红葡萄酒的复杂风味,又有白葡萄酒的脆爽酸味。作为法国桃红葡萄酒精英中的精英,普罗旺斯桃红对大多数人来说自然会有点小贵。

好莱坞著名影星布拉特皮特(BradPitt)和安吉丽娜朱莉(AngelinaJolie)酿造的米哈瓦酒庄桃红葡萄酒(ChateauMiravalRose)(图片来源:Worldmarket)

2.桑塞尔桃红葡萄酒(SancerreRose)

①葡萄品种:黑皮诺(PinotNoir);

②味觉特征:新鲜的草莓、西瓜、罗勒、芹菜等;

③配餐建议:可搭配山羊奶酪、炙烤甜土豆等食物;

④价格:约100元

桑塞尔虽是因长相思(SauvignonBlanc)而著名,但同时也有三分之一的葡萄园里种植着黑皮诺。桑塞尔的黑皮诺所酿造出来的桃红葡萄酒酒体轻盈,口感柔滑,带有草莓、药草和矿物质的风味。对于喜欢咸鲜味的葡萄酒爱好者来说,桑塞尔的桃红可谓是不二之选。

3.加州桃红葡萄酒(CaliforniaRose)

①葡萄品种:多种葡萄,其中仙粉黛(Zinfandel)较为常见;

②味觉特征:风味多样;

③配餐建议:可搭配炸鸡肉玉米饼、土豆培根蛋饼等食物;

④价格:约100-150元

加州的酿酒师们在桃红葡萄酒领域取得了不错的成绩,很多的优质酒庄在生产昂贵的红、白葡萄酒的同时,还出售性价比极高的桃红葡萄酒。这些桃红葡萄酒中,出产于加州北部凉爽地区的尤为出众,如索诺玛(Sonoma)和圣巴巴拉(SantaBarbara)这两个产区的桃红。白仙粉黛(WhiteZinfandel)是加州最著名的桃红葡萄酒之一,其风格一般为半甜至甜型,采用仙粉黛酿制而成,口感甜美,适合入门级的葡萄酒爱好者。

舒特家族白仙粉黛桃红葡萄酒(SutterHomeTheOriginalWhiteZinfandel)(图片来源:Worldmarket)

4.西班牙桃红葡萄酒(SpanishRosado)

①葡萄品种:歌海娜(Garnacha)、丹魄(Tempranillo)等;

②味觉特征:甘味,覆盆子、草莓和甜胡椒;

③配餐建议:可搭配卡尼塔玉米饼、摩尔式鸡肉菜饭、墨西哥式煎蛋等食物;

④价格:约50-100元

西班牙全国各地都有酿造桃红葡萄酒的传统,但其中最出名的还属里奥哈(Rioja)。里奥哈桃红所用的丹魄赋予了葡萄酒明显的动物味,因此比其他地区的桃红拥有更加复杂的风味,更适合搭配口味较重的菜肴。位于里奥哈北部的纳瓦拉(Navarra)酿造的桃红葡萄酒则以歌海娜为主要品种,同样在世界范围内享有盛誉。

你想在一杯红酒中喝到什么?


对于咖啡客来说,他们在咖啡馆那里想得到的也许是一种带着陪伴的孤独。那么,红酒客能从一杯红酒中获得什么呢?

1.务实的健康功效健康的生活已然是和平年代的人们最关心的话题。据说,咖啡的流行一方面得益于社会各方面的时尚推动,另一方面则是因为在适当的时候得到了医生们一致默许的咖啡是一种健康的饮品的结论。如果从这个角度讲,红酒一定不会输给咖啡。目前已有许多科研资料显示,红酒不但可以增进食欲,美容养颜,帮助睡眠,软化血管,保护心脏、还能预防不少疾病。当然,红酒的一切健康功效都是建立在适量的基础之上的。此外,如果不是单独饮用红酒,还要注意同时摄入的饮食是否足够搭配,如果搭配不当(如配猪肝、茶等)会影响人体对铁的吸收。

2.天然的原产地风味也许历史课本的内容给了外国名胜以静穆的神圣,也许摄影师的成果赋予了异域风情一种迷离的奢华。但归根结底,对异乡人造成无限吸引与好奇的都是当地风土人情浑然天成的独特性,而这种独特性体现在葡萄酒中就是所谓的原产地风味。当然,除了我们熟知的风土、品种与酿酒技艺等原产地因素,历史遭遇也为这种风味增添了一种叫做神秘的芬芳。勃艮第葡萄酒的奇妙无比,也许有勃艮第大公国的历史功劳;波尔多的雄浑大气,也许带着英法战争的硝烟余韵;布鲁奈罗与经典基安帝的细腻柔顺,更可能是被文艺复兴的人文气息吹化的。

3.务虚的浪漫情调咖啡馆的情调也许是被不少西方文化大师烘托起来的,如萨特、乔伊斯等。那么,如果为葡萄酒寻找这种情调,我们应该去找谁来做代言人呢?与咖啡相比,红酒因为颜色鲜艳又含有酒精,所以,他不但具有咖啡的女性气质,也具备雪茄一样的男性气质。名流政客如丘吉尔、撒切尔夫人,文豪如海明威、杜拉斯,演艺明星如张国荣、黄磊等,想要找来一位红酒情调的代言人,根本与困难无缘。当然,对于我们这些大部分需要满足务实需求的普通人来说,突然讲起情调来估计也是伪情调。不过,伪情调毕竟也算情调的一种,比所谓的平庸终究还是要有趣(不能说高级)一些。

啤酒肚不是啤酒的责任 一杯酒的热量到底有多高?


我正在减肥,我现在特别胖,你们谁也不要来诱惑我!真不开心,晚上我们去居酒屋聊聊天解解压啊?好呀好呀!以上的对话是不是似曾相识?!是吧,我们就在这样的诱惑中一次又一次地败下阵来。我们既不想跟美酒分手,又不想对体重妥协。

啤酒肚不是啤酒的责任一杯酒的热量到底有多高?

既不想和美酒分手,又不想变成胖子

其实,想要既能满足自己的酒瘾,又能控制好体重的心情谁都有。那么,第一步,我们就要大概知道酒的热量。

酒的热量

我们以100ml一杯作为参考标准,以200大卡作为目标刻度线来控制饮酒量,小伙伴们可以根据数据自行估算。

啤酒:36卡/100ml

红葡萄酒:65卡/100ml

香槟:70卡/100ml

白葡萄酒:72卡/100ml

米酒:91卡/100ml

梅子酒:206卡/100ml

伏特加:200卡/100ml

威士忌:220卡/100ml

为啤酒申冤

很多人想当然地认为啤酒喝多了就会长啤酒肚,这真是把啤酒冤死了。其实啤酒肚本来跟啤酒没有关系。啤酒肚又叫罗汉肚,是使体内的脂肪增加并聚集在腹部形成的。它是一种缺乏运动,营养过剩,脂肪堆积的表现。

午餐吃的清淡些吧

如果想喝酒,请提前对规划热量

当我们知道某天要出门喝酒聚餐的时候,那天的早餐和午餐就应该适当的控制热量啦。主基调自然是清淡,像午餐,就应该多吃一些蔬菜,多喝几口热汤,从而避免与酒精中的热量叠加!

请选择清淡的佐酒小食

如果在喝酒,请选择清淡的佐酒小食

当我们沉浸在美酒的海洋中时,分解酒精的肝脏就开始工作了。当然,为了更好地保护肝脏,同时又不长膘,那我们就要首选高维生素并且清淡的下酒菜。

在此,推荐的佐酒小食如下:毛豆、凉拌豆腐、海藻沙拉、西红柿沙拉、醋拌凉菜,酒蒸蛤蜊等等。

请酒和茶水交替地喝

如果不想醉,请酒和茶水交替地喝

想要加速分解酒精,就必须要多多地摄入水分。因为当水分不足的时候,酒精就无法分解,所以在喝酒的时候,最好能够跟水或者乌龙茶交替地喝。自行估算。

一站公交的路腿回家

喝酒后,不长肉的小贴士

1、一站公交的路腿回家

希望各位小伙伴在这个聚会档期很满的季节里,从离家还有一站路公交的距离开始走着回家。这样一方面可以消化腹中的食物,另一方便也可以调整酒后整个人的精神状态。

洗澡热量消耗

2、洗澡热量消耗

泡澡的好处,相信各位小伙伴都是心知肚明的。所以如果双休日有空闲的时间,尽量慢慢地洗澡或者泡澡。因为泡澡大概20分钟,也可以消耗100到200卡呢。

如果加上这些动作效果更好:

把一条腿悬于热水中,左右摆动(另一条腿也同样),或者两条腿轻悬并交叉,这个动作就能使燃烧的效果上升。

酒文化是中华民族饮食文化的—个重要组成部分。中国制酒历史源远流长,品种繁多,名酒荟萃,享誉中外。酒渗透于整个中华五千年的文明史中,从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。