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酒是大家所熟悉的，也是日常生活中少不了的东西。每逢佳节，亲朋好友欢聚一堂，高兴之际，饮一杯酒，怡然自得，乐在其中。一般说来，饮少量的酒不可能使人发胖，但酒饮多了则不然。因为1毫升的酒能产生29千焦热量，而蛋白质和糖类及脂肪，虽然也同样产生热量，如1克蛋白质和1克糖产生16。7千焦热量，1克脂肪产生37。7千焦热量，但它们含有对人体有益的其他成分。与此相反，酒则只含有热能，这种热能一味使人发胖，加上饮酒的同时要吃大量的菜，所以无论什么酒，都是发胖的因素。我国北方的人喜欢饮白酒，可以肯定酒精数越高其热量越高。有人说喝啤酒也会发胖，其实不是啤酒本身的原因，而是因为喝啤酒的同进吃了许多下酒的食物，导致热量过剩。单是饮用少量啤酒不会使人发胖，啤酒的酒精含量较低，仅为1。5%-4。5%，对身体不会造成危害，反而能提供较高的营养，如维生素、酵母、无机盐、多种氨基酸和糖类，有人称之为“液体面包”。许多人因为害怕发胖，而将啤酒改喝为白酒，认为这样可以避免肥胖。其实，这想法是没有科学根据的。只是满足人们想喝酒的心态。导致发胖的原因其实只有一个，那就是总热量摄取过量。因此，不论酒的种类如何，当摄取过量时，就会发胖。以下是各种酒类热量的多少顺序：啤酒、日本酒、烧酒、威士忌酒、白兰地、伏尔加。其中啤酒的热量最高，因此，人们认为只要不喝啤酒就能阻止发胖。但如前所述，只要您摄取的热量过多，就会发胖，不会因酒的不同而有差别；另外一个原因是，在饮酒时大多数人都喜欢吃一些零食或小菜，从而导致热量的过多摄入。jiuKu365.com编辑推荐
大量喝酒会导致缺钙吗，喝酒后导致缺钙怎么办
我们知道如果进行大量喝酒的话，不仅能够还让我们头疼、乏力，还能损伤我们的肝脏功能，有人说大量喝酒还能引起缺钙，今天小编就带大家了解一下，大量喝酒是否会导致缺钙，喝酒后缺钙有什么补救措施吗。
大量喝酒会导致缺钙吗
酒是纯热能食物之一，在体内可分解产生能量，大量饮酒饮酒是可以引起骨质疏松引起钙流失的，还会减少其它含有多种重要营养素如蛋白质、维生素、矿物质等食物的摄入。此外长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12的缺乏，还影响叶酸的吸收，维生素的的缺乏会让我们的身体缺钙。
喝酒后导致缺钙怎么办
1、对于补钙饮食是很关键的。对于缺钙的朋友，可以经常喝一些排骨汤，补钙效果特别好，另外海带，木耳或是紫菜等等都有很好的补钙作用，也都可以用来煮汤，非常的方便。
2、不需要成本就能补钙的就是晒太阳，晒太阳并不是说晒脸，晒背的效果比较好，大家可以选择阳光比较好的时候来晒。
3、对于一些比较喝牛奶的朋友，选择补钙牛奶是补钙的非常好的来源，而且对于很多朋友来说，通过牛奶补钙身体就比较容易好吸收。
4、很多朋友可能会通过吃钙片或是钙水或是各种维生素D进行补钙，效果也是还不错的，只是需要一定的花销。
除了使用上面的补钙方法外，还需要有克制的喝酒才行，适量饮酒对身体还是有好处的，白酒每天饮用的量不要超过10毫升，如果是红酒可以在50-100毫升左右，啤酒不能超过300毫升。
白酒和啤酒哪个更容易导致人体发胖
人到中年逃避不开的话题就是发福，很多人把身材发福的原因归结于应酬，更有一些人直接把中年人渐渐隆起的肚子称为“啤酒肚”，但是喝酒真的是身材发福的主要原因吗？那么白酒和啤酒哪个热量更多呢？今天小酒瓶和大家讨论的就是这个话题。
白酒会不会导致发胖？
白酒是很多中年酒友在生活中喝的多的饮品，那么喝白酒会导致我们发胖吗？
首先我们要清楚白酒中包含的热量是多少，简单距离来说一两56度的白酒中包含的热量大概是338大卡也就是100克左右的食物才能有这么多热量，一两白酒是50克，但是却可以给我们人体提供100克食物的热量，所以这样看来白酒应该可以算是效果非常明显的减肥食物啊，那么为什么会有喝白酒会导致身材发福的说法呢？
虽然白酒是低热量饮品，但是确实很多酒友确实是发胖了，这些到底是什么原因呢？各种酒类都含有数量不等的酒精（又称乙醇），酒的度数越高，酒精含量越多。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。
事实上酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。在这一过程中，酒精虽然不能转化成脂肪，也不能转化为糖或糖原等任何可以使体重增加的物质。但是酒精总是优先被代谢，那些超标摄入的高热量食物自然而然就会转化成脂肪堆积在我们人体，所以就会出现我们喝白酒导致身材发福的现象了。
啤酒会不会导致发胖？
啤酒素来有液体面包之称，这是因为啤酒中的热量相对来说是比较高的，据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，相当于250克面包。综合来看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间，平均约32千卡；1瓶啤酒750毫升，那么其中的能量约为240千卡。这个240千卡，用其他食品比一比，才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量，大约相当于两个大富士苹果，或两杯全脂牛奶，或者2/3碗白米饭。
100毫升啤酒所含的热量大概是32大卡左右，相对于白酒来说已经算是很低了，那么为什么喝啤酒的时候还是会出现“啤酒肚”这种现象呢？其实主要原因还是与喝白酒的原因相同：饮酒时使用过多高热量食物，容易造成脂肪堆积，导致发胖！
白酒和啤酒哪个更容易使人发胖？
白酒与啤酒相比，喝白酒更容易发胖。同样的100毫升的酒中，白酒的热量比啤酒的含量高的多。酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量，身体会优先利用酒精产生的热量，而摄取的其他食物的热量就会剩下来，转化成人体的脂肪。而且酒精代谢后会产生乙酸，它能加速人体合成脂肪，让人变得更胖。
其实酒精本身的热量相对其他食物来说其实已经算是很低了，但是出现发胖的情况是因为我们经常在喝酒的时候摄入过量食物，并且不经常运动从而造成脂肪堆积，导致身体发福的情况，所以各位酒友们在喝酒的时候还是要适量，也就是酒评网倡导的饮酒理念：适量饮酒，健康生活！
一两白酒的热量是多少，喝白酒会发胖吗
白酒是大家喝的较多的饮品之一，尤其是男性朋友聚会，总觉得啤酒不过瘾，白酒依旧受追捧。那么，一两白酒的热量是多少？喝白酒会发胖吗？
一两白酒的热量是多少
二锅头（56%）
热量：338大卡（每100.0克）
功效：二星减肥食物，单位热量较高
分类：酒精饮料，蒸馏酒类
另附：
二锅头（58度）
热量：351大卡（每100.0克）
功效：二星减肥食物，单位热量较高
分类：酒精饮料，蒸馏酒类。
喝白酒会发胖吗
经常喝酒的人的确容易发胖，但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖较常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。
各种酒类都含有数量不等的酒精（又称乙醇），酒的度数越高，酒精含量越多。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。在这一过程中，酒精既不能转化成脂肪，也不能转化为糖或糖原等任何可以使体重增加的物质。而且，酒精总是优先被代谢，其本身也无法在体内储存。
白酒和啤酒哪个热量高
啤酒发热量较高，这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，相当于250克面包，故啤酒有液体面包之称。
啤酒对与白酒来讲的话，大量饮用更易发胖。如果加上运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时，则会把多余的热量转化成三，则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制白酒所含有的仅是水和乙醇（酒精）。酒中的酒精被人体吸收后。虽然也可以氧化供热。但是饮白酒后所感到的浑身发热。并非酒精供热的结果。而是在酒精的刺激下。由人体的微血管扩张。体表大量散热所致。实际上消耗的还是体内的葡萄糖。据测定。每饮烈酒500克。会使体内在一天内所摄取热量的1/3-1/2被它白白消耗掉。
白酒一次喝多少对身体有益
研究者列举了他的支持论据：35岁以下的人，只要喝酒就会增加患多种疾病的危险；35～65岁的男性，每周喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的风险随饮酒量的增加而增加。（来源：5号网）
喝酒会导致阳痿吗？
虽然在当今社会，男性喝酒可能是工作需要，也可能是个人爱好，然而喝酒会对身体造成危害，那么男性喝酒后会阳痿吗？为什么？
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喝酒会导致阳痿吗？首先，说会的当然有点危言耸听，但是说不会，又有点乐观了哦，事实上，这是没有一个定论的，因为会不会阳痿它是因人而异的，况且跟饮酒量、饮酒品牌都是由关系的。
但是，喝酒对生殖系统的影响是切切实实存在的。一般来讲，喝酒引起阳痿主要是以下原因：
(1)对内分泌的影响：酒精能直接对生殖系统发生作用，降低睾丸酮的生成速度，使雄性激素减少，雌激素增加，也影响精子生成速度、质量。非酒精中毒的男性长期饮酒，会出现酒精中毒性生殖腺功能低下、睾丸萎缩、男子女性化型乳房、性欲减退、阳痿及不育。
(2)对血管系统的影响：刚饮酒后，大量血液集中在脑部和皮肤血管，当发热与脸部红晕消退后，大量血液会在内脏器官内淤积，如此时有房事，性器官仍得不到理想的供血，从而导致阳痿的发生。
(3)对性功能的影响：与饮酒者的欲望、饮酒的场合和饮酒量有关。少量饮酒使人处于迷糊状态，在兴奋早期，可以导致性兴奋，大量饮酒可导致性抑制。
(4)对性激素代谢的影响：多量饮酒后，血液中雄激素睾酮的数量会减少。由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮，也由于在酒精刺激下，肝脏会加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转达变成其他物质。睾酮的减少或雌激素的增多，都会造成阳痿等勃起功能障碍。
(5)对整体体质状况的影响：长期饮酒或经常醉酒的人，尤其酒精成分刺激胃肠粘膜后，会严重妨碍消化功能，引起营养水平下降，性能力随之下降，会出现勃起功能异常。
喝酒是有可能导致雀斑的
对于我们女人来说，美丽是谁都追求的，假如在我们白皙的脸上长点雀斑是比较难看的，而且，雀斑一但形成是很难治愈的，所以，我们在日常生活中就要尽量的避免会生雀斑的事情，比如：饮美酒。
我们都知道酒精对我们的肝脏有一定的损伤，而肝脏的好坏可是直接可以从我们的皮肤中看出来的。现在你要是去美容院，那他们一定会给你推荐排毒的，因为现在人的生活习惯不是十分的好，熬夜更是经常的事，这样身体里的毒素无法从肝脏排出，你再喝酒来刺激自己的肝脏，身体内的毒素只会越来越多，这样脸上的斑点自然也就会出现了。
现在要是想要彻底祛除雀斑一般都是要做激光手术的，但是即使是这样，如果你不能改正自己的生活作息，雀斑可还是很有可能再生成的。所以以后还是少喝一些酒吧。
喝酒会不会导致上火？为您讲述喝酒与上火的关系
秋天的到来，让我们不仅感受到了秋高气爽，还感受到了秋天的干燥，以至于很多人都有了上火的毛病，并且很多人把饮酒和上火划上等号。而中医中讲究一个阴阳平衡，就像上火，有虚火有实火。它们产生的原因也是很多的，有的朋友说喝酒能导致上火。那么，喝酒真的会导致上火吗？下面我们就一起来一探究竟，看看这喝酒和上火到底有没有关系。
人身体中的火被中医分成五种，分别是人体的心、肝、肺、胃、肾这五种火。这五种火对应的是咱们的五脏。当然人体的五脏都是相关联的，其中一个有了上火的症状，那其他几个也会跟着上火。我们都知道喝酒伤的深的是肝脏和胃，因为肝脏是我们身体中解毒的重要的器官，酒精也是需要肝脏来分解的。但是喝酒并不会引起你的肝火，因为酒只是强烈的辛辣刺激物，会对你的身体造成一定的刺激，可是它也不是你上火的主要原因。
所以说不要再说我是喝了酒才上火的。其实只是你之前就已经有的上火的症状，而喝酒只是加快了这种症状的发展。要想知道你上火的根本原因，应该从你的生活习惯中找，那样才能知道你到底是为什么上火的。
喝酒的时候我们能全身都感觉到热乎乎的，所以我们都会把酒当做热性的东西来对待，其实要知道它只是有一定的刺激性，但是它的热性并不见得有多少的。以上就是关于“喝酒会不会导致上火”的相关介绍，希望上文的内容能够给大家带来一点点帮助。
哺乳期妈妈喝酒会导致宝宝醉奶
刚刚当妈的张欣(化名)和朋友出去聚会，喝了许多白酒。回家给孩子喂奶后，宝宝出现脸红、皮肤发烫、手脚乱动的情况。家人赶紧把孩子抱到重庆医科大学附属儿童医院向医生求助。医生看了宝宝的情况后说孩子是“醉奶”了。
三个月前，张欣生下小宝宝，并坚持母乳喂养。一天晚上，张欣的几个朋友打来电话，约晚上出去吃饭小聚。由于怀孕和生产，张欣很久没有出门和朋友聚会。吃饭时大家伙聊得很高兴，“解禁”后的张欣不经意间喝了很多杯白酒。
聚会结束后，惦记宝宝的乳期妈妈张欣急忙回家。到家不久，就听见孩子的哭声。“我想孩子可能是饿了，就将孩子抱起来喂奶。”张欣告诉记者。
大约20分钟以后，宝宝不哭了。但张欣突然发现，孩子的小脸红彤彤的，一摸还有些发热。“手脚也不停乱动，不一会儿就睡着了，睡着了也叫不醒。”张欣赶紧叫来老公，“我们两个也没什么经验，感觉孩子像发烧了，赶紧出门将他往儿童医院送。”
到达医院后，儿童医院消化内科副主任詹学询问了小孩的情况。问到孩子之前吃过什么时，张欣说现在孩子是母乳喂养，其它什么东西都没吃。
这时，詹学医生注意到张欣说话时嘴里有酒气。询问之下，张欣告诉医生自己晚上喝了半斤左右的白酒。詹学告诉张欣，孩子应该是“醉奶”了。“酒精进入血液后可以通过血液进入乳汁，哺乳期妈妈如果酒后给孩子喂奶，就相当于间接性让孩子喝酒，孩子就会‘醉奶’。”詹学说。
“还好过了一会儿，宝宝自己吐奶，然后就慢慢醒了过来。”说起这事儿，张欣和老公都哭笑不得。
“哺乳期妈妈一定不能喝酒，如果没能避免仍然喝了酒，就一定要多喝水，这之后挤出来的奶不要喂给小孩。”詹学医生说，如果像张欣一样的乳期妈妈已经喝了很多酒，回到家马上给孩子喂奶，孩子肯定会“醉奶”的。“小婴儿无法承受酒精，这对孩子的身体健康会有损害。”
詹学医生建议，哺乳期妈妈要注意饮食清淡、营养搭配得当，避免成人吃的食物中对小孩产生食物过敏或食物不耐受，影响小孩的健康。