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白酒不仅男性可以饮用，女性也可以饮用，能补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒，同时还能安神助眠。
白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
普通人饮用白酒时，高度白酒，比如52°的茅台，每日饮用量较好不要超过2两；低度白酒，比如38°的五粮液，每日较好不要超过3两。
适合人群：气血不通，体质寒凉，失眠痛经者。
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适量饮用白酒的好处
在生活中，很多人都喜爱喝酒，但有的都因为喝的太多，第二天早上起来就会感觉到种种不适。所以我们总是提到不少关于饮酒的危害，但大都是大量饮白酒或饮酒方式不当所导致的不良后果。其实，饮酒之所以能够从古流传至今而长久不衰，究其原因与酒的有益作用还是密不可分的。在日常生活中，只要能够掌握分寸，控制酒量，保证饮酒适度，酒对于我们的身体健康还是能够起到一定的积极作用的。具体来说，饮酒对人体健康的有益作用。首先，许多酒饮品中都含有一定的营养成分，既能补充人体所需要的热量，又能补充人体所需的营养物质。如黄酒、啤酒等饮品，其含有的成分非常丰富。以啤酒为例：两瓶啤酒所含的热量就相当于食用5~6个鸡蛋或300克牛肉、800毫升牛奶所获取的热量。同时酒所产生的热量也是饮酒对人体健康的益处之一，通过饮酒人体能够获得大量的热量，不仅能够保证人体正常的生命活动，更能起到驱寒等作用。其次，酿造酒的原料多以粮食或水果为主，因而酒又具备了粮食和水果所含有的营养成分，这些营养成分都能对胃产生一定的刺激作用，促进胃液的分泌，并起到增进食欲，促进消化的作用。因此，在进餐的同时，少量饮用一些度数较低的酒，不仅能够增进食欲，而且能够帮助食物的消化，从而也可起到一定的促进营养吸收的作用。再次在过度紧张、精神不宁而睡眠不佳的时候，饮用少量甜酒能够有效起到促进睡眠的作用。这是因为少量酒精对人的大脑具有一定的刺激作用，能够抑制中枢神经的兴奋，而且具有促进血液循环的作用。这样一来，人在疲惫不堪时饮点酒，便能使全身放松、疲劳缓解，并尽快入眠。还有就是以酒作为药引，能达到增强药效的作用，自古就有应用。早在古代，我国的医学家们就已经认识到了酒对于药效的作用。酒可以使血脉畅通，能够引药上行，使人体能够更好地吸收药物成分，从而可使药效充分地发挥出来。
所以在生活中我们应该适当的控制饮酒的量，这样不紧可以还对我们的身体有一定的好处。尤其是在冬天，适当喝点白酒还有暖胃的功能，但要控制一定的量。
饮用酱香型白酒的好处
1、酱香型白酒的酿造工艺特殊，迥然不同于浓香和清香。一瓶酱香酒从原料进厂到产品出厂，至少要经过五年。在这当中，分两次投料、九次蒸煮、八次摊晾，并要加曲、高温堆积，入池发酵，取酒、贮存、勾调等，在漫长、特殊而神秘的生物反应过程中，在窖池和空气中庞大的微生物族群的共同作用下，各种有益的微生物尽数罗置于酒体中。于是，防病治病的可能性也就蕴涵在其中了。2、易挥发物质少。酱香酒蒸馏时接酒温度高达40度以上，比其它酒接酒时的温度高出近一倍。高温下易挥发物质自然挥发掉的多，而且酱香酒要经三年以上的贮存，贮存损失高达2%以上，很显然容易挥发的物质已经挥发掉很大一部分，所以酒体中保存的易挥发物质少。自然对人体的刺激少，有利于健康。3、酱香酒的酸度高，是其它酒的3至5倍，而且主要以乙酸和乳酸为主。根据中医理论，酸主脾胃、保肝、能软化血管。西医也认为，食酸有利于健康。道教和佛教也很重视酸的养生功能。4、酱香酒的酚类化合物多。近年来，越来越多的消费者趋向于选择干红葡萄酒，原因在于干红葡萄酒含有较多的酚类化合物，有利于预防心血管疾病。酱香白酒中的酚类化合物是其它名优白酒的3至4倍，可见酱香酒与干红葡萄酒有异曲同工之妙。5、酱香酒的酒精浓度科学合理。酱香酒的酒精浓度一般在53%(V/V)左右，而酒精浓度在53度时水分子和酒精分子缔合得最牢固。加之酱香酒的贮存期较长，游离的酒分子少，所以对身体的刺激小，有利于健康是不言而喻的。6、酱香酒是天然发酵产品。由于这种酒至今为止尚未找到主体香味物质，所以即使有人想通过添加合成剂做假也无从着手，这就排除了添加任何香气、香味物质的可能。7、酱香酒中存在SOD和金属硫蛋白等物质。其中SOD是氧自由基专一清除剂，其主要功能是清除体内多余的自由基，抗肿瘤、抗疲劳、抗病毒、抗衰老的作用明显。同时，酱香酒还能诱导肝脏产生金属硫蛋白，金属硫蛋白的功效又比SOD强多了。金属硫蛋白对肝脏的星状细胞起到抑制作用，使之不分离胶离纤维，也就形不成肝硬化了。
女性适量饮酒也有好处
女人轻啜浅尝的姿态最动人，特别是酒后那脸上的一抹醉红，更增添了平日不常有的美态。其实，适量地饮酒，对女性健康和养颜都有益处。美国一项新的研究表明，每日饮酒一两杯可以提高女性的记忆能力。每天喝两杯酒的女性比每天一杯也不饮的女性智力测验高20个百分点。研究表明，适度的饮酒能帮助保护智力，因为这样可以限制颈动脉内的血脂肪块的沉积。从心理角度说，饮酒能够缓解女性常见的焦虑，给她们以轻松的心情。美国精神治疗专家斯蒂芬博士指出，女性所承担的责任越来越多，这就迫使她们不断地提高自己，久而久之，压力过大，容易引发焦虑。而有研究表明，长期的情绪压抑会导致智商下降。美国心理学教授汉斯·施义说，不要把事情看得太严重，最好再寻找一些新的兴趣，改变一下日常生活，这对于驱除紧张是很有帮助的。不妨尝试喝点酒，因为喝酒可以烘托气氛，消除抑郁和烦闷。少量饮酒还可增强性欲，也有提神和放松心情的功效。但要注意，酒的好处都是在适量的基础上说的，无论如何，过量饮酒对人没好处。专家指出，并不是提倡一向不饮酒的女性每天也都喝上一两杯。总之，每天少量饮点酒对女性还是有益的，尤其是每天一小杯葡萄酒，对心脏还有好处。
喝甜米酒对女性的好处有哪些？
甜酒酿是一种对女人益处很多的食品。冬天吃可以在甜酒酿里加入适量生姜或鸡蛋煮开，佐以红糖。夏天可以将甜酒酿加少量水煮开，放凉后直接吃，冰镇口感更佳，加入几粒枸杞既益气补肾，视觉上又更美观。今天我们具体来看看女人吃米酒有什么好处，喝佬米酒的功效。补益生乳中医上认为，甜酒酿入肝经，肝主血，而乳汁是血化生的，所以甜酒酿能通乳腺发奶。提气补虚现代社会女性能顶半边天，白领女性的身体压力和心理压力越来越大，常常表现为自觉浑身无力，没有精神，月经量减少，这便是常说的身体“虚”了，常吃甜酒酿能改善体质虚衰，元气降损，月经不调等症状。美容养颜甜酒酿能促进血液循环，促进新陈代谢，从而补血养颜，让女性面色红润。适合经常手脚冰凉、胃寒胃痛者。甜酒酿也能直接当面膜涂抹在脸上，达到美白效果。活血祛瘀甜酒酿配合龙眼肉可补气血。痛经的女性宫寒者多见，可多吃甜酒酿，平时也应多注意保暖。产妇血瘀者也建议食用，但哺乳期甚食。促进食欲甜酒酿甜香芳醇，能有效刺激消化腺分泌消化液，促进人体消化吸收。有一些女性来月经前食欲不振，这时便可煮一碗甜酒酿给她吃。丰胸强心甜酒酿的这一功效被很多营养师所认同。煮甜酒酿时在其中加一个蛋能起到事半功倍的作用，尤其适用于丰胸助发育及加强心脏循环。
2023关于白酒：女性喝白酒有什么好处？
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试验证明，白酒1/3热量补偿消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、作用，例如红花酒血淤性痛经症，龟肉酒多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒虚腰痛等。白酒能白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时，高度白酒每日饮用量好不要超过2两，低度白酒每日好不要超过3两。
饮用白酒都有哪些好处？可巧治失眠
任何事物都有正反两面，白酒也是如此，如果过度饮用，就成毒酒了，下面来为大家介绍适量饮用白酒的好处。
饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。
白酒能安神助眠：白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。
由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
2023关于白酒：喝甜米酒对女性的好处有哪些？
甘酒酿是一种对女人好处无数的食物。冬天食能够在甘酒酿里参加适量生姜或鸡蛋煮开，佐以红糖。夏日能够将甘酒酿加小批水煮开，放凉后直接食，冰镇口感更佳，参加几粒枸杞既，视觉上又更美盯。今日咱们详细来盯盯女人食米酒有什么美处，饮佬米酒的作用。补益生乳中医上认为，甘酒酿入肝经，肝主血，而乳汁是血化生的，以是甘酒酿能通乳腺发奶。拿气补虚现代社会女性能顶半边天，白领女性的身段压力和生理压力越来越大，常常体现为自觉齐身无力，没有物质，月经量缩小，这便是常讲的身段“虚”了，常食甘酒酿能改擅体量虚衰，元气降缺，月经不调等症状。美容养颜甘酒酿能促入血液循环，促入新旧代降，从而养颜，让女性面色红潮。适当常常手脚冰冷、胃冷胃悲者。甘酒酿也能直接扑面膜涂抹在脸上，达来美白后果。甘酒酿合作龙眼肉可补气血。悲经的女性宫冷者多睹，可多食甘酒酿，常常也答多注又保暖。产妇血瘀者也建议食用，但哺乳期甚食。促入食想甘酒酿甘香芳醇，能适用刺激消化腺分泌消化液，促入人体消化汲与。有一些女性来月经前食想不振，这时便可煮一碗甘酒酿给她食。强心甘酒酿的这一作用被无数营养师所认同。煮甘酒酿时在此中加一个蛋能起来事倍功半的作用，十分适用于助发育及加强循环。
饮用杨桃酒具有哪些好处
杨桃是一种热带水果，而且大多是在南方地区常见，它可以生吃，也可以用来加工制作成果脯、蜜饯或者果酒等食物，而且它本身就具有许多营养物质，除此之外还具有许多功效和作用，那下面我们一起来了解下饮用杨桃酒具有哪些好处。
一、清热润肠
杨桃的作用是可以清除体内脏腑的热气，还能够滋润肠道，让排便更加畅通。因而，对于肺部、胃部积累了热气的患者来说，服用杨桃酒是非常有利于化解体内热毒的。同时，杨桃里面含有的柠檬酸和苹果酸还能够使胃液的酸度升高，有促消化的作用。
二、防治贫血
杨桃含铁量高，是各种水果之中营养丰富比较高的，若常饮用杨桃酒可补充体内对铁元素量的需求，还可以促进血红蛋白再生，可防治缺铁性贫血。
三、消炎止痛
杨桃中含有有机酸和维生素C，这两者物质可以有效去除喉咙的炎症，还能够清热止痛。另外，杨桃酒的功效并不止是可以治疗咽喉炎，它还可以治疗风火牙痛，由于热毒导致的牙痛，可以服用杨桃酒来缓解治疗。
四、缓解疲劳
长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等毛病，多饮些杨桃酒也可以缓解或消除这些症状，达到明目，消除眼疲劳的效果。
五、养颜驻容
杨桃酒所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等较高，常饮杨桃酒能使面部皮肤红润、嫩白、细腻、光泽，去皱消斑，防衰抗老。
总之，杨桃酒是一种以青杨桃酿造的酒品，具有养身功效，口感更加甜美，并且做法也很简单。而且在以前，杨桃的品种是没有现代技术去改良的，所以它的口感基本都是以酸为主，因此很多家庭就会把杨桃酿成果酒来滋补。那以上就是有关饮用杨桃酒具有哪些好处的相关介绍，希望能帮助到大家，作为参考。
白酒的饮用方法
一般的白酒酒液晶莹透亮、清香纯正、入口绵、落口甜、饮后余香，因为酒质特殊，人们新创造了不同的饮用方武，将能品尝出各种口感的香、纯、甘、冽。
⑴正常饮用
白酒特香、特纯，特甘、特冽的原味由舌尖入喉，真实原味、清香恣意散发，纯饮的豪情才能品酌出道地的白酒风味。
⑵冰冻饮用
储放于冰冻库中的白酒，由于具有不结冻的特质，故冰镇后的酒，减少了酒精的刺激，减缓呛味，入喉更顺口，酒香更清冽，炎夏饮用别有一番滋味。
⑶温热饮用
白酒以热饮为好。口味将较柔顺，香气将更浓郁，寒冬酌饮，犹如暖流，通体舒泰。
白酒烫热喝，可以将酒中的甲醇等不利于人体健康的物质挥发掉一部分。甲醇对人的视觉神经有害，但甲醇的沸点是６４．７℃，当用沸水加热后，它就会变成气体蒸发掉。
乙醛会增加酒的辛辣味，摄入一定量，饮者就会头晕。导致醉酒的首要因素就是乙醛。而乙醛的沸点只有２１℃，用热水加温，就可以使它蒸发掉。此外，酒在加热过程中酒精（沸点为７８．３℃）也会挥发一些。当然，对酒加温要有一定限度，如果太热，会使酒中的主要成分乙醇大部分或全部挥发掉。
酒太热，饮后会伤肺。正确的饮酒方法，就是要在酒不冷不热时饮。古人有“温酒”、“暖酒”之说，其原因也就在此。
元代人贾铭在《饮食须知》中就说：“凡饮酒宜温”，认为“饮冷酒成手战”。清代朱彝尊也认为：“饮生酒、冷酒久之，两脚肤裂，出水疯痹肿，多不可治，或损目”。
清代曹雪芹在《红楼梦》第八回中有如下描述。“这里宝玉又说，‘不必烫暖了，我只爱喝冷的。’薛姨妈道，‘这可使不得，吃了冷酒，写字手打颤儿。’宝钗笑道，‘宝兄弟，亏你每日家杂学旁收的，难道就不知道酒性较热，要热吃下去才发散的就快；要冷吃下去，便凝结在内，拿五脏去暖他，岂不受害？从此还不改了呢。快别吃那冷的。
⑷调味饮用
白酒内加冰块，加矿泉水(冰水)较佳黄金比例为1：1，加入矿泉水或冰水后，会产生混浊现象，酒精浓度降低，适合偏好低酒精浓度饮用者品尝；加热水；加果汁；加香槟；加蜂蜜；加乳酸饮料；加乌梅酒；可使人品尝到不同风味。
饮用白酒的利与弊
俗语常说：“无酒不成席，无酒不成礼。”逢年过节，亲朋宴请，迎宾喜庆等都少不了喝酒，白酒在某种程度上已成为人们传达思想、交流情感的使者。而只有充分了解饮酒对人体健康的益害，掌握科学的饮酒品质、数量和方法，才能使您在酒中获得真正的乐趣。
酒具有两重性，饮之得当，会使人体健康，给人们带来欢乐;饮之不当，又常常给人带来痛苦和疾病。那么，怎样来把握这个度呢?饮之得当，一是不贪杯，这对健康人来说，既能活血，增加食欲，又能产生轻度的快感；二是患有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病后，尽量少饮酒或不饮酒，以避免病情加重和发生意外。饮之不当，酒精会降低大脑对低级中枢的控制，进而抑制大脑，还会损伤胃黏膜。而长期持续饮酒，会造成慢性酒精中毒，使人智力、理解力、记忆力下降，手指颤抖，甚至精神反常，同时，还会引发脂肪肝和肝硬化。
老年人，尤其退休后，社会交往少了，儿孙们又常忙于工作，难免有孤独感，如果偶尔少许喝点酒，可以刺激食欲，增强血液循环功能，促进老人的身心健康。酒以葡萄酒、低度白酒或药酒为宜，饮用量一般控制在：白酒每日25克内，或葡萄酒每日100克以内。老年人一旦饮酒过量，会有严重的后果，轻则引发各种症状，如心律过速、胃不适、脑出血等，重则死亡。夏天，适量饮用啤酒可调节胃口、解暑，但长期大量喝啤酒会导致肥胖、心脏扩大，形成所谓“啤酒心”。所以老年人饮酒一定要选择适宜的酒类和控制饮酒量。