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我国是白酒消费大国,喝酒不醉有妙招牛奶面食养胃,俗话说“无酒不成宴”。但由于个体差异,有的人喝酒很容易醉。那么,喝酒前吃些什么不容易醉呢?在此介绍几个健康喝酒的小窍门,让你在席间既不丢面子,又能确保身体健康。喝酒前喝牛奶、酸奶喝酒前先喝一杯牛奶或酸奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。喝酒时吃些豆制品喝酒时要注意吃些豆制品,其中的卵磷脂有保护的作用,可消耗酒精。喝酒前喝淡盐水、白开水喝酒前喝一些淡盐水或白开水能够,有助于酒尽出去。喝酒前吃点面食喝酒前应该让胃里有点东西,可吃点面包、馒头,这样就不会那么容易醉。除了以上小窍门之外,喝什么酒也非常关键。如果酒的品质差,对身体伤害就比较大,而且易醉。有条件的朋友,建议多喝酱香型、董香型的白酒,目前这些香型是公认的对身体伤害小的白酒。

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五一聚会喝酒不醉有绝招,怎么喝酒不醉


五一即将来临,又到了亲戚朋友聚会、出去游玩的时刻。这么美好的时候不喝点小酒怎么能行,如果你能喝几两小酒尽量别喝太多。下面几个小方法能让你多喝几两小酒。不会喝酒的能让你喝个几两不至于出糗。

工具/原料

奶饮,油脂类食物。黄油,奶油等

方法/步骤

首先在开饭前食用些油脂类的食物,在胃里增加一层保护膜,减少胃吸收酒精的速度,你就能多喝点了。可以食用些肘子肥肉或一些炖烂的五花肉。

上面的方法临时没有的话可以喝点纯奶饮品或奶油类别的食品一样能保护肠胃。

上面的东西还没有的话也可以吃点其他东西按下面的方法临场应变。

在喝酒的旁边放杯温开水。趁大家聊天的时候李代桃僵。注意是温开水,水太烫的话会有水蒸气的。

察言观色,每个场合都有一个能喝酒的汉子,多说两句好话,拍个马屁能让他帮你分担不少酒的。

注意事项

别让不会喝酒的猛喝酒,小心饮酒事故。

喝酒后别开车,一定谨记

喝酒不醉有什么办法?喝酒不醉的方法汇总


酒是我们日常生活中常见的饮品之一,喝酒把握好度是很有益于我们身体健康的。下面就为大家推荐几个小妙招,让你喝酒不伤身哦。

别空腹喝酒

空腹的时候,千万别喝酒。因为会对胃部造成很大压力,特别的伤胃。一旦喝高,也容易引起胃岀血,非常的伤身体。所以,喝酒之前,务必吃点东西垫垫肚子。推荐:喝酒千杯不醉的秘诀,不伤身体的技巧,拿走不谢

NO.2喝酒的时候多吃蔬菜

基本上都知道,酒精对身体伤害较大的器官,就是肝脏。肝脏是人体极为重要的一个器官,我们要很好的保护它。而维生素高的蔬菜,能够很好的保护肝脏,因此喝酒的时候一定多吃蔬菜。推荐:千杯不醉练得出来吗,市场上所谓解酒药真的吗

NO.3慢慢喝,不要快

喝酒一定要慢慢喝,千万别为了面子一口闷。饮酒太快,没有给充裕时间让身体分解掉乙醇,自然容易醉。

NO.4注意饮食

有的人喝酒饮食单一,一盘花生米可以干掉一杯白酒。其实喝酒的时候,也非常讲究饮食配合。猪肝的非常好的下酒菜,营养十足的丰富,及时补充维生素B,有效提高身体对乙醇的解毒能力。

NO.5喝酒前喝杯牛奶

牛奶能够有效的保护胃粘膜,防止酒精对胃部的伤害。而且牛奶中的溶液胶体,碰到酒精的话,会或多或少消化掉部分酒精。所以吃酒席的时候,一定要带上一瓶牛奶。

NO.6多吃水果或果汁

吃水果或喝果汁,依然是为了护肝。肝脏保护好了,才不用担心喝醉或伤身体。酒席上,可以备一瓶果汁,酒后多喝点解解酒。

NO.7别和碳酸饮料一起喝

常见的碳酸饮料,如雪碧、可乐、汽水等。碳酸饮料中含有的特定成分,一定程度上会加速身体对酒精的吸收。如此这样,一起混着喝,不醉才怪。

喝酒不醉的方法


喝酒在我们生活中是非常常见的事情,但是有很多的人,喝一点酒就会醉,这在生活中会让他们有很多的烦恼?那么喝酒不醉的方法有哪些呢?下面给大家介绍一下!
1、不要空腹饮酒
因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、喝酒时再喝一杯牛奶
牛奶在进入肠胃里面的时候,会迅速形成一层保护膜,这样就可以减少肠胃对酒精的吸收,使人可以多喝一些酒。
3、不要和碳酸饮料混合喝
这个方法相信经常喝酒的人应该都知道的,像可乐、汽水之类的碳酸饮料,它们中的成分能加快身体吸收酒精。

4、多吃绿叶蔬菜
由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、甜点加水果
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
温馨提示:再喝了大量的酒以后,不要马上洗澡,这样容易引起缺氧。
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喝酒不醉的小窍门


1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;较好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5酒醉后较好不要喝浓茶可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西较不易醉?以吃猪肝较好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B较丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。