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夏天的时候,也是喝啤酒的好季节,啤酒中含有多种维生素,叶酸,泛酸和烟酸,营养丰富,被人称为液体面包。热天喝点啤酒,有解热镇痛、消暑解渴、兴奋神经的功效。但专家告诉我们,喝啤酒也是要有讲究的。
前列,即便很渴,也不宜拿啤酒解渴。
炎炎夏日,啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒,可能反而让口渴、出汗更厉害。冯医生说,“啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。同时,酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分。建议个人在饮用啤酒后,喝大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分”。
第二,喝啤酒不宜搭配海鲜和烧烤食物
很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤,这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。冯医生介绍说,食物在熏烤过程中,不但会产生致癌物质,而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变,也会产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使这些致癌物质极易被人体吸收,加大致癌风险,因此喝啤酒时应尽量避免吃熏烤。
第三,喝啤酒不宜和白酒混喝
“有些人喜欢争强好胜,显示自己的酒量有多棒,就跟别人比试喝白酒混合酒,其实这样对自己的身体危害是很大的。”冯医生说,“各种酒的酿造方法不同,原料也不一样,各种酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝,就会加速白酒中的酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害,也影响体内消化酶的产生,使胃酸分泌减少,加速酒精中毒。也可引起胃痉挛、急性胃肠炎等,对脑血管也有危害。”
原来喝啤酒也有这么多讲究。随着人们消费水平的提高,人们也都开始重视自己的健康。喝酒的时候了解了这些注意事项,也会对身体健康有一定的帮助。

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喝啤酒不必太过讲究杯子


啤酒客使用不同杯型来享用啤酒,基本属于个人习惯和偏好。比如在德国的慕尼黑,人们往往使用1升的巨大扎啤杯,而同样是德国,西部的科隆人多选择200毫升的杯子。虽然很多品牌的啤酒会推出自家啤酒的专用杯,但不能说明某种啤酒必须用某种杯型,若是那样,啤酒也太矫情了。通常情况下,如果啤酒需要冰镇,则可以选择有脚或厚壁的杯子,防止升温过快,导致口感不佳;如果是芬芳型的黑啤,可以找敞口的大杯子,淡啤则使用小口杯,比如360毫升的皮尔森杯;喝得猛快者,可以用大杯,方显英雄本色,喝得慢,最好用小杯,防止啤酒在杯中氧化过度,口感减分。当然了,喝啤酒最随意的方式必须是对瓶吹呀,在非正式场合下,这种方式会最显饮者性情的豪迈不羁!

喝啤酒也是要讲究健康的方式的


现在逐渐的走向夏天,喝啤酒逐渐的成为热潮,还记得在我们同学聚会的时候,大家都是拿着瓶子直接的对瓶吹的,这样的方式虽然看起来很豪迈,但其实是错误的,即使是喝啤酒也是讲究健康的方式的。
1、是啤酒的醇香和麦芽香刚刚倒入杯中是很浓郁、很诱人的,若时间放长,香气就会被挥发掉。
2、是啤酒刚倒入杯中时,有细腻洁白的泡沫,它能减少啤酒花的苦味,减轻酒精对人的刺激。
3、是啤酒中的二氧化碳倒入杯中时,能以杯底升起一串串很好看的二氧化碳气泡。酒内含有的这些二氧化碳饮入口中,因有麻辣刺激感,而令人有一种爽快的感觉。尤其是在大口喝进啤酒后,容易打嗝,这就给人有了一种舒适、凉爽的感觉。
4、是啤酒的酒温以10-15℃饮用为宜。若倒在杯内的时间过长,其酒温必然升高,酒香就会产生异味,而使苦味突出,失去爽快的感觉。因而啤酒应该大口大口地喝。

喝啤酒用什么杯子有哪些讲究


喝啤酒还要选对杯子?对!你没听错。谁说只有红酒才讲究杯子与酒的配对?虽然喝啤酒时的讲究确实是没有必要的,但是面对世界上如此众多的啤酒风格,如果选对了杯子,它和红酒一样,也是能喝出深度的。而且对的杯子,能够让你更好地品味到啤酒的味道。因为品尝啤酒本可以是一件很惬意的事情,跟品红酒一样的有深度,所以在设备上稍微讲究一些也是有助于啤酒发挥本色的。

作为盛啤酒的器皿,不同的材质和形状的酒杯会让你在喝啤酒的时候体会到不尽相同的气味、味道的变化,看到不同的颜色表现,感受到更多的细微差别,甚至连啤酒泡沫都会有着不同,那么从客观的科学的角度来说,使用不同的啤酒杯喝不同的啤酒也是很有必要的一件事了。

喝啤酒一定要讲究科学喝法


随着气温的回升,啤酒又渐渐的走上了人们的餐桌。据了解,长期的喝啤酒会造成对酒精的依赖,专家表示,啤酒虽然酒精度数低但每天饮酒不得超过2瓶,而且一周喝啤酒的次数不能超过5次,否则过量饮用一旦超过十年就可能出现慢性酒精中毒症状。
据某医院统计,近年来该院收治的200多名酒精所造成精神障碍的病人中,有近90例都是饮用啤酒或低度酒造成的。这些病人饮酒史大都在11至20年,而且均出现了不同程度的精神症状,以幻觉、妄想、情感症状、人格改变、记忆障碍居多。专家介绍说,虽然啤酒的酒精含量约为3%-5%,但它仍是一种富含酒精的饮料,长期不间断饮用,同时兼有一定数量,可能在十年左右出现慢性酒精中毒症状。
酒依赖不仅会给患者带来胃溃疡、肝硬化、心血管病、酒精中毒、癫痫发作等一大堆生理疾病,还会带来无法自控的精神障碍。酒依赖患者大多表现为情绪抑郁、焦虑、容易激怒、睡眠障碍,严重者出现幻觉、妄想、意识错乱及人格改变。精神障碍直接影响到这些患者的多种功能,他们可以变得不遵守劳动纪律,工作常出差错,不负责任,对家庭不尽职责,以致家庭不和,甚至家庭破裂。另外,纵酒还会使人兴奋、好斗,出现打架、酒后开车肇事等妨碍社会秩序的现象。
世界卫生组织国际协作研究指出:为了预防酒依赖的发生,男性安全饮酒的限度是每天不超过20克纯酒精的饮用量,女性每天不超过10克纯酒精;的专家们对此给予了通俗的解释,男性每天饮酒不得超过2瓶啤酒或1两白酒,女性每天不超过1瓶啤酒;此外,不论什么性别每周至少应有三天滴酒不沾。
对于已经形成酒依赖的人来说,戒酒是一件非常艰苦但又必须完成的工作。不过,戒酒并不见得一下子停饮,而可以每天逐渐地减少饮酒量。戒酒者在这一过程中,若完成了当天应减少的“指标”,自己或亲人又给予了鼓励,就可以巩固和强化所取得的成果。为了避免心理上若有所失的难熬感觉,戒酒者可以积极从事其他感兴趣的事情。

啤酒,有讲究


天气炎热,人们三五成群聚在一起,一边喝着消暑解渴的冰镇啤酒,一边吃着清淡可口的下酒小菜,不亦乐乎!啤酒营养丰富、风味独特,能给人带来夏日凉意,但是饮用也须适当,要不然会给人体健康带来不利的影响。□本报记者|周莲莲|文酒温以5℃-10℃为宜在炎热的夏日,天气炎热,人们三五成群聚在一起,一边喝着消暑解渴的冰镇啤酒,一边吃着清淡可口的下酒小菜,不亦乐乎!啤酒营养丰富、风味独特,能给人带来夏日凉意,但是饮用也须适当,要不然会给人体健康带来不利的影响。□本报记者|周莲莲|文酒温以5℃-10℃为宜在炎热的夏日,许多人觉得喝上一口清凉爽口的冰镇啤酒,能带来浑身舒爽的感觉。其实,啤酒的最佳饮用温度在5℃-10℃,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低变化,适宜的温度可以使啤酒中的各种成分协调平衡,形成最佳口感。啤酒的冰点为-l.5℃,当酒温达到3℃以下时,啤酒的风味也将随之改变,不仅影响口感,还会破坏其中的营养成分,使酒液中的蛋白质发生分解、游离,饮用后容易引起肠胃不适,导致食欲不振。更重要的是,啤酒结冰后体积将会增大,容易导致酒瓶破裂,造成伤害事故。饮量每天不要超过两瓶啤酒素有“液体面包”之称,因为啤酒中的酒精含量低,含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸等营养成分,能消暑解渴、增进食欲,适量适用啤酒对心脏和高血压患者也有一定功效。啤酒虽然营养丰富,但饮用也不宜过量。有的人喜欢在大热天畅饮啤酒,接连喝下四五瓶,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精会迅速被吸收,使血液中的血铅量增高。如果每日饮用过量,就会抑制、影响细胞的正常活力,加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织,也可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸的合成,不但起不到预防高血压和心脏病的效果,相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生。因此专家建议,成人每次啤酒的饮用量不宜超过300毫升,以100-200毫升更为适宜,每天总饮量最多不要超过两瓶,控制在500毫升以内,一周喝啤酒次数不能超过5次。配食腌熏食品、海鲜不宜下酒在饮用啤酒时,所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等腌熏食品。因为腌熏食物中含有机胺,烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时,腌熏食品中的上述物质与其结合,可诱发消化道疾病甚至肿瘤。因此,在喝啤酒时最好吃些水果蔬菜及清淡菜肴,比如花生米就是传统的下酒好菜。海鲜,特别是贝壳类海鲜含有大量嘌呤,这种蛋白质经过分解,会变成尿酸。如果血液内的尿酸含量增多,沉淀起来就形成结石。啤酒中含有嘌呤分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起会在人体内发生化学变化,使血中的尿酸含量激增,并因失去平衡而不能及时排出体外,这样产生结石的几率就会大大增加。而且酿造啤酒的原料大麦汁中含有较多的草酸钙和乌核普酸,这两种物质都易形成尿结石。另外,不宜用啤酒送服药品,啤酒也不宜与烈性酒同饮。小贴士喝啤酒要因人而异如今的市场上的啤酒种类繁多,除了我们常见的生啤酒、熟啤酒之外,还有低醇啤酒、无醇啤酒、运动啤酒等等。这些啤酒的成分不同,适合不同体质的人饮用,所以喝啤酒也要因人而异。1、生啤酒:适于瘦人饮用。生啤酒即鲜啤酒,是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中和活酵母菌在灌装后,甚至在人体内仍可以继续进行生化反应,因而喝了这种啤酒容易使人发胖。另外,生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解,增进食欲,加强消化,增加营养,对瘦人增强体质、增加体重也是有好处的。2、熟啤酒:胖人饮用较为适宜。经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤酒,因为酒中的酵母已被加温杀死,不会继续发酵,稳定性较好,不会在胃中继续繁殖。3、低醇啤酒:主要有果味啤酒、奶味啤酒等,适合从事特种工作的人,如驾驶员、演员等。低醇啤酒是啤酒家族新成员之一,它也属低度啤酒,酒中含有多种微量元素,具有很高的营养成分,而且喝了这种啤酒不容易“上头”。4、无醇啤酒:主要有保健啤酒、儿童啤酒等,适合妇女、儿童和老弱病残者饮用。无醇啤酒的营养同低醇啤酒一样丰富,只是糖化麦汁的浓度和酒精度极低。5、运动啤酒:适合运动后饮用。运动啤酒除了酒精度低以外,还含有黄芪等15种中药成分,能大大加快运动员在剧烈运动后恢复体能的速度。

啤酒煮菜有讲究


我们经常说用啤酒炒菜,会让菜肴味道鲜美,更加可口,但是这并非所有菜都可以用啤酒炒,也并非所有才直接放入啤酒就可以的。这需要有很深厚的知识才能用啤酒和啤酒做成的产品去煮菜。


用啤酒来煮菜要注意些什么?
在用啤酒煮的时候,温度非常重要的,这是较重要的地方。
那啤酒是在一开始下还是中间时候呢?
这就是要领了。这就需要很高的学问了,这不是说你放进平底锅里面炒就行了,每个菜式都不一样的,不一样的部分,不一样的温度,不一样的时间。很多东西要注意的,不是那么简单地说什么温度放进去就行了。
那啤酒可以在高温的时候用吗?
不行,只能在低温的时候加。
通常啤酒是作为酱汁出现吗?
是烹饪的一部分,就像咖喱和一些香料一样,让它有不同的味道。啤酒有它自己的味道,特别是德国啤酒,味道很浓厚。然后你可以用这个味道,去给食物一个很好的融合。你不会觉得有很重的酒味,但是你会觉得味道很完整。
啤酒可以用来做很多菜式吗?
是的,很多肉菜都可以加入啤酒,甜品的提拉米苏也可用啤酒做成不同的味道。

喝啤酒减肥,喝啤酒减肥的方法


夏天是喝啤酒的较佳时节,但是很多人误认为喝啤酒会发胖,其实喝啤酒是有助于减肥的。今天小编就给您介绍一些喝啤酒减肥的方法。

为什么会有人会认为喝啤酒发胖?其实都是“啤酒肚”惹的祸。喝啤酒会长啤酒肚,这可真把啤酒给冤死了。其实“啤酒肚”本来跟啤酒没有关系。啤酒肚又叫“罗汉肚”,是使体内的脂肪增加并聚集在腹部形成的。它是一种缺乏运动,营养过剩,脂肪堆积的表现。

喝啤酒减肥的方法:

肚子之所以会变大是因为摄入的营养过多,罪魁祸首是摄入的脂肪。啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪,较终排出体外,减少了人体对脂肪的吸收;而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢,一方面控制脂肪的吸收,一方面加速脂肪的消耗,自然就能起到减肥的作用。就副作用而言,啤酒的成分都是天然的,对身体的副作用小,相对于吃减肥药、手术、节食等诸多方式,啤酒减肥更安全。

喝啤酒要空腹喝,还要大口喝;常喝啤酒的人都知道,喝啤酒胃容易被撑大,此时便会有饥饿感,这时千万不要暴食,否则前功尽弃哦。啤酒减肥法也是贵在坚持,长年累月、持之以恒是不二法门!

喝啤酒减肥的原理:

1、能有效的减少脂肪的摄入,它几乎不含脂肪和糖,优质完全蛋白可缓慢释放能量,保持血糖的稳定,是时优质膳食纤维可增加饱腹感,让人感觉不饿,防止吃太多食物,在保证营养的前提下又减少脂肪和热量的摄入。

2、可以直拉减少脂肪的吸收,含大量优质膳食纤维,吸水膨胀后可以吸附脂肪,它可携带着吃进胃肠的脂肪滴从大便中排出,从而减少脂肪的吸收。

3、有效的减去体内淤积的脂肪,富含的B族维生素、稀有矿物质能增进基础代谢,加快体内脂肪和能量代谢。脂肪细胞被排空后,很容易再次充满脂肪,形成反弹。啤酒瘦身法的较优胜之处就在于三大天然瘦身元素(膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素)将脂肪细胞排空的同时,迅速填入全面均衡的营养(蛋白质、维生素、矿物质、核酸等)。

喝啤酒减肥要选择合适的啤酒:

并不是所有类型的啤酒都适合用来减肥

啤酒一般分为以下几类:无醇啤酒,干啤酒,保健啤酒,生啤酒,熟啤酒,低醇啤酒。

这些啤酒中,只有熟啤酒适合用来减肥。经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤酒,因为酒中的酵母已被加温杀死,不会继续发酵,稳定性较好,不会在胃中继续繁殖,所以胖人饮用较为适宜。

喝啤酒减肥的方法和原理就为大家介绍到这里,想要尝试的朋友可以买一些回家试试,想要瘦下来,贵在坚持!

啤酒不能随便喝,惊了!原来喝啤酒还有这么多讲究


啤酒是很多人都喜欢的饮料,不过相信大家也都知道啤酒不能随便喝。因为一不小心我们不但体会不到喝啤酒的乐趣,甚至还会给我们带来很大的伤害!今天小编就来和大家谈一谈喝啤酒的禁忌!

1、不能和柿子一起吃,会引起中毒。柿子中含有大量的鞣酸和纤维素,而精酿啤酒中含有较多的酒精,在饮用之后会刺激胃肠分泌,导致大量胃酸分泌,和鞣酸发生反应,再络合柿子中的纤维素,生成一种难以溶解的柿石,引起身体不适。

图:啤酒

2、精酿和西瓜一起吃会刺激到胃,引起胃疼,时间长了会得胃病。因其和西瓜都是寒性的,如果一起吃会导致胃部不适,如胃痉挛。两者经常在一起吃会导致身体寒凉,容易引起腹泻,对健康不利。

3、不能和海鲜一起吃,促使人体血液中尿酸含量增大,容易得痛风症。精酿啤酒中含大量的嘌呤类物质,而海鲜中也含有嘌呤物质,在经过胃肠代谢之后会转化为尿酸,体内尿酸浓度过高是引起痛风的主要原因。所以,精酿和海鲜不要一起吃,以免痛风。而且,精酿中还含有很高的维生素C和海鲜中的五价砷也会发生氧化反应,生成砒霜,对身体有害。

图:啤酒

4、喝精酿忌喝白酒。精酿中含有大量的二氧化碳,容易挥发。如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透,精酿与白酒同饮刺激心脏,伤肝、伤肾,易导致其疾病复发。

5、喝精酿忌咖啡,酒中含有的酒精,具有兴奋作用,而咖啡所含咖啡因,同样具有较强的兴奋作用。两者同饮,对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用,会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用,会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人,会使病情恶化;如果是心脏有问题,或是有阵发性心跳过速的人,将咖啡与酒同饮,其后果更为不妙,很可能诱发心脏病。

图:啤酒

6、解酒忌浓茶。有些朋友在醉酒后,饮用大量的浓茶,试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后,会产生不良的后果,不但起不到解酒的作用,反而会加重醉酒的痛苦。很多人认为在喝酒醉后喝一杯浓茶可以提神解酒,其实这是不对的。这两种食物一起饮用会对身体损伤严重,精酿中的酒精和茶水中的咖啡碱会发生反应,生成络合物,难以消化,并且浓茶并不能起到解酒的效果,反而还会加重醉酒的副作用,比如酒后头痛更严重。

7、很多药和酒一起喝都有可能会引起过敏性休克的,特别是头孢类消炎药。建议在吃药期间不要喝酒。酒量不好的朋友也可以拿这个理由挡酒,效果甚好哦!

七条禁忌,希望大家在平常的生活中能够引起足够的重视,千万不能贪一时的口腹之欲,导致严重的后果。希望今天小编为大家带来的啤酒禁忌,能够帮助大家。同时欢迎大家转发分享,让更多喜欢啤酒的朋友都知道该怎么正确喝啤酒!

冬季喝啤酒好吗,冬季喝啤酒的好处


许多人觉得,夏天才是喝啤酒的较佳时节,真的是这样吗?今天,小编就大多数人咨询的“冬季喝啤酒好吗”该问题给大家介绍下冬季喝啤酒的好处。

1.保护心脏。意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

2.有益大脑和记忆。美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

3.预防2型糖尿病。荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

4.有益肾脏健康。芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

5.加速锻炼后恢复。西班牙研究发现,1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

6.提升自信。英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。

7.预防白内障。加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。

8.降低血压。美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

9.抗击感染。美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。

10.预防骨折。美国塔夫茨大学研究发现,每天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。

冬季喝啤酒好吗以及冬季喝啤酒的好处就为大家介绍这里。小编在这里提醒大家,好处虽多,但是一定要适量哦!

喝啤酒的趣事


正如喜欢和爱是不同的概念一样,结婚和交往也是有很大不同的。
你的性格是否已经足够的成熟,你的心是否已经想要安定下来了呢?
你的朋友拿啤酒敬你,你的前列口会喝多少?
1.喝一半左右。
2.喝一口意思一下。
3.一杯都喝完。
答案:
1.选“喝一半左右”的朋友你是【结婚型】
年纪到了心也想安定的你会想要找对象结婚:这类型的人觉得自己要什么或者喜欢什么样的人都知道了,而且年纪渐长该谈恋爱也谈了,该经历的也经历了,现在的心情就是想安定下来。
2.选“喝一口意思一下”的朋友你是【对方想跟你结婚型】
你顾家负责的模样会让异性冲动想与你结婚:这类型的人不会很主动的去追求异性,反而是平常很照顾家人、负责任、居家的形象让异性看在眼里,只要有机会就会想要跟他进一步交往。
3.选“一杯都喝完”的朋友你是【交往型】
你捉摸不定的性格让异性没安全感,只想跟你交往就好:这类型的人目前很享受现在的生活,不管是工作或者旅行、家人......等等,觉得每天都有很多新鲜事情,反而不想安定下来。

夏季喝啤酒的好处,夏季喝啤酒功效


炎热的夏季,晚上约上几个好友,吃着烧烤喝着啤酒,想想都是一种十分惬意的事情。除此之外,夏季喝啤酒还有许多好处,今天小编就为您介绍下夏季喝啤酒功效都有哪些?您可记住了。

1、解渴

夏季喝啤酒的前列功效就是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝啤酒可清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头。

2、提神

啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛,刺激神经,在提神的同时还能使人保持镇静。

3、助消化

生产啤酒用的主要原料是大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能促进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。

4、利尿

啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供应,扩张冠状动脉,并通过提供的血液对肾脏的刺激而加快人体的代谢活动。

5、减肥

在各种减肥的方法中,啤酒能起到很好的减肥效果。这是因为它含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇。对抑制体重的过快增长非常有效。

6、提升自信

英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。

7、降低血压

美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

8、保护心脏

意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

9、有益大脑和记忆

美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

10、预防2型糖尿病

荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

11、有益肾脏健康

芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

12、加速锻炼后恢复

西班牙研究发现,1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

13、抗击感染

美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。

14、预防白内障

加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。

夏季喝啤酒功效就为大家介绍到这里,怎么样,没想到啤酒还有这么多好处吧?眼下,正值夏季,喜欢喝啤酒的朋友可以适当的饮用啤酒,既消暑又保健。