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在当今社会,离不了社交礼仪,也避免不了应酬,当然,这都必须得喝酒,但是酒喝多了对身体伤害很大,那么就需要注意了,在喝酒之前可以喝点牛奶,喝酒之后可以吃点西瓜,这样都是可以醒酒的。
酒前喝100毫升牛奶。喝酒前,一定要对肝脏和胃黏膜做好保护,如果空腹饮酒,会使胃肠和肝脏处于无保护状态,对身体伤害极大,而且也更容易醉酒。牛奶不仅能减缓酒精吸收速度,还能保护胃黏膜不受刺激。每次不用多饮,喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。

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喝酒时别掺汽水。在喝酒过程中,有些人为了稀释酒精,习惯掺点汽水,或者喝点可乐。殊不知,汽水中含的二氧化碳会刺激胃黏膜,加快酒精的吸收速度,不仅不利于解酒,反而会加重身体的不适。
醉酒后。很多人喜欢酒后喝点浓茶解酒。其实,浓茶里的茶碱会引起血管收缩,升高血压,并不是解酒醒脑的好选择。通常来说,吃一些酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸,而酒里的主要成分是乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。
现在正值夏季,西瓜是较好的醒酒选择。一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。此外,经常饮酒又不胜酒力的人,吃点香菇对肝脏有较好的保护作用。

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掌握冬天喝酒的技巧


冬季天甚是冷,很多人习惯借酒来抵抗寒冷,特别是老年人,在岁暮天寒的季节适当喝点酒,有益于温通血脉、调和气血,也是一种美好的生活享受。
首先是低度白酒,刺激小,适当的饮用能舒筋活血,起到与进行体力活动相同的效果。所以老年人可以适当的饮用一些低度的白酒对身体很有帮助,而且还能消除积累在动脉壁上的有害胆固醇类,起到保护心血管作用。
露酒近几年很是流行,人们生活水平的提高也让人们对自己身体健康的追求增高了,所以露酒在人群中流行了起来,一些研究者认为,冬天老年人适量喝点酒是有益身体保健的。但饮用时一定要适量,每天以50克左右为宜。
不管是什么,都要有个度,掌握好量才能起到想要的疗效。

借酒消愁愁更愁


酒精对人的情绪和行为有着特殊的刺激作用:缓解紧张焦虑的情绪,使人无拘无束,亲切乐群;酒精的脱抑制作用,使人体验到宁静缓和,同时有新奇兴奋的感觉,并产生毫无根据的盲目自信;有些人还会有显著的欣快体验。当人在现实生活中遇到重大挫折而情绪抑郁时,当抑郁症发作时,感到悲观沮丧、精力不足,酒精的上述作用常被用来缓解不良的感受,作为解脱和逃避的方式。据统计,有很多的抑郁症患者曾用饮酒来缓解自己的症状,甚至最终养成了酗酒的习惯。但是,这种缓解只是暂时的,因为酒精的良好作用会很快消失,而代之以难以戒除的酗酒习惯。酒精同其他对脑部有直接作用的药物一样,会引致耐受性,重复使用后,效应会逐渐降低,必须加大饮用量才能获得相同的效果;长期大量饮酒后,会对大脑和其他重要的器官产生损害,出现记忆力、智能障碍,胃炎、肝损害等;而且,酒精损害本身也会导致抑郁情绪,或使抑郁症病情加重,难以治疗。这样看来,用饮酒来缓解抑郁,无疑于“借酒消愁愁更愁”,饮鸠止渴,会形成恶性循环。

主食+酸奶喝酒不用怕


我们现在的应酬越来越多了,喝美酒就成了常事,在有些事情面前我们还不能喝醉,也不想因为喝酒而伤害了自己的身体,那么,我们究竟该怎么办才能既喝酒又减少酒对身体的影响呢?


去喝酒之前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收。酸奶就是较好的胃壁保护层,因为本身就粘稠,而且还加入了植物胶增稠剂,在胃中停留时间相对较长;而淀粉类的大分子则能和酒精发生结合,直接起到延缓酒精吸收的作用,作为经过发酵反应的淀粉类食物,如馒头、面包、豆类食品等效果更好,因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中,形成“包合物”。喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶,比怀揣醒酒药效果更可靠。

有了这些神器,再也不用担心醉酒误事了


春节聚餐,不可贪杯,毕竟很多人喝醉酒就会误事,还会影响到身边人,但如今有了以下这些神器,就再也不用担心醉酒后会做错事了。

神器一:DrunkPay

防止酒后乱事:乱花钱

现在移动支付越来越多样化,指纹、免密、刷脸等等都能实现秒付,对于喝醉后容易乱花钱的人来说,这简直就像噩梦,因为很有可能在一个小时内,这些酒鬼就能刷爆卡,让酒醒后的下半辈子怀疑人生。

英国近期上架了一款名为DrunkPay的移动支付应用,只要你喝醉就让你剁手失败——通过连接一个“呼吸测醉器”的可穿戴设备(手环),了解用户的醉酒情况,一旦醉酒,就会触动app的“自我限制”功能,限制或冻结绑定的银行卡进行支付,让喝醉的用户无法乱花钱。

当然,用户可以自己设定支付行为,例如允许醉酒后的“小额支付”,让喝醉酒的人可以支付小金额消费,如外卖、打车等。

从此喝醉酒,可以大胆逛淘宝了?

神器二:“酒鬼收容所”

防止酒后乱事:冻死街头

现在大冷天,喝醉酒乱来的酒鬼们,还有冻死街头的风险,这时候,醒酒站的一大帮人也许会缠着你取暖,不会让人倒在街头的。

俄罗斯人爱喝酒,全球闻名,如果你在俄罗斯喝醉了,倒在街头、餐厅或是某个无人问津的角落,警察会将你带回一种有派出所和诊所功能的“招待所”——醒酒站,询问你的姓名住所后,给你拍照留档,接着会脱掉你的衣服(会脱光)和鞋子,让你到一间“集体卧室”里睡觉,与其他跟你一样的酒鬼一起入睡,这样就能避免你冻死街头或因醉酒意外死亡了。

当然,如果你酒精中毒了,会先将你送往医疗中心抢救,然后再关着你“禁闭”,直到你清醒。

相比之下,荷兰的“宿醉吧”待遇就好多了,喝醉酒的人,在这里可以舒服自在地享受“醉后生活”,不必担心被老婆责骂——在首都阿姆斯特丹的这间“宿醉吧”里,酒鬼们可以躺在床上看电视,享受按摩,喝果汁,甚至还有氧气吧,让人吸收纯氧,快速醒酒。

当然,要进入这家店也没那么简单,你需要在门口接受呼吸测醉器的检测,如果你体内没有酒精,将被拒之门外。

神器三:宿醉带薪假

防止酒后乱事:喝醉工作误事

宿醉后还要工作会误事,请假还要编造理由?如果你在英国伦敦,大可放心,不用你开口请假,老板给你宿醉带薪假,让你好好休息,还能拿钱!

伦敦的音乐票务app公司Dice有个独特的福利:员工如果去看演唱会后喝酒喝多了,或者因为看演唱会太晚回家,公司就会鼓励员工休“宿醉假”。而员工不仅不用假装宿醉难受或表示影响工作,甚至只需要在参加演唱会的时候,发一张演唱会照片和正在喝啤酒的小视频给领导,就可以直接享受这个带薪假。

神器四:酒后短信

防止酒后乱事:回错家

喝酒喝到尽兴处,害怕断片乱来?在外喝醉后,如何回家?如果有朋友来送你回家,你会不会肆无忌惮?

美国麻省理工的DhairyaDand发明了一种防断片智能“冰块”(CheersLEDIcecube)——内置LED灯、加速器、IR接收器及电池,外层包裹着可食用的防水果冻。

喝酒时,只要把“冰块”放进酒杯就能使用,它将根据加速器测量饮酒量、次数及饮用时间,推算出喝酒者的酒量极限点。如果冰块亮绿灯,表示你还能继续喝;灯光变成橙色则表示接近危险状态;如果变红,代表较高警戒,你需要终止喝酒行为。

如果酒鬼无视红灯警告继续喝,“冰块”将发短信给酒鬼的朋友,让他们做好过来送酒鬼回家的准备。从此喝醉的酒鬼们,再也不用担心去到了隔壁老王家,看见出轨的真相,真是贴心~

当然也有可能发短信给亲妈,惹来亲妈的一顿“毒打醒酒大法”~(酒咔嚓)

喝酒前吃什么不容易醉,防止醉酒哪些方法好


酒已经成为我们生活的一部分,与我们的工作、社交都有着紧密的联系,是用来调节气氛的佳品,但是醉酒后如果出现耍酒疯、呕吐的行为的话,很损害个人的形象,今天我们了解一个非常实用的话题,那就是喝酒前吃什么不容易醉。

喝酒前吃什么不容易醉

1、牛奶

喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,可以是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。

2、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

3、维生素B

估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

4、黄豆

喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

5、吃面食

吃一些发面类的食物(面包、馒头等)喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题。

防止醉酒哪些方法好

1、不乱喝酒

喝酒的时候不要喝太多。不要和其他酒类一起混饮喝酒。混饮不仅醉得更快,而且会加重饮酒后头晕等身体不适。如果你不得不快速饮酒,在饮酒的同时多喝热水,以加快酒精的排出。

2、不喝高度酒

可以喝低度,而不是高度的酒。某些自认为很强逞能的人士很喜欢喝白酒,也很喜欢喝大量的白酒。大量饮酒对肝脏有很大的刺激作用,有可能导致酒精性肝炎。

3、不空腹

不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,比较好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。

从上面我们可以看出想要防止醉酒,我们要遵循以下原则,不乱喝酒,如不喝混合的酒水,不空腹喝酒,喝酒前吃上一些东西再喝,还有就是多喝些温水,水可以稀释我们体内的酒精浓度。