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适当饮酒有利肝脏
日本科学家对约1万人做过调查，结果显示：只要遵守适量原则，一周喝五次酒对健康是有好处的，甚至可刺激肝脏排毒；但啤酒一次较多不能超过1升，红酒则较好是一次仅2杯的量。
酒量可能由基因决定
英国一项国际研究工程的研究结果表明，“AUT32”这种基因，同人的酒量大小之间存在某种关系。尽管该基因的全貌尚未明晰，但研究组对2万人所做的一项调查显示，有此特殊基因类型的人比基因类型正常的人的酒量要小。
酒精能提高记忆力
德克萨斯大学神经生物学家森川均通过研究发现，喝酒能令大脑分泌多巴胺，多巴胺具有“学习信息传递物质”的作用，能提高潜意识中的记性。所以说，想“借酒浇愁”的人，只怕美梦会落空。
酒后失态不一定因为酒
密苏里大学的巴索罗教授把一批参加测试者分成喝酒和不喝酒两组，用电脑对两组人分别做了简单测试。结果显示：喝酒的那组人在回答问题出错后，会反应更迟钝。他得出结论称，那些酒后失态的人，其实是因为他们在认识到自己回答错了问题后，会比不喝酒的人更加感到羞耻，所以才导致反应变慢。
醉后发誓戒酒会失败
华盛顿大学的心理学家们对500名学生做了在线调查，发现过去曾酒后失态的人，记忆里留下深刻印象的，反而更多是一些好事。这些人会乐观地认为，醉酒不一定是坏事，从而在他们发誓下一次戒酒时，更容易戒酒失败。
酒的卡路里高过糕点
英国慈善组织“Drinkaware”对2000人做了一项减肥调查，每人都对所喝过的酒的卡路里做了计算。例如，3瓶500毫升装熟啤的卡路里相当于2杯草莓冰激凌，2杯“金汤利”鸡尾酒的卡路里相当于4粒奶糖。原来，酒的卡路里比糕点还高。
背景音乐能刺激饮酒量
朴茨茅斯大学斯塔福德教授做了一项实验，让80名男女在各种情景下喝酒。结果证明，在没有播放背景音乐的场所喝酒，饮酒量的确相对有所减少。
酒比香烟还毒
英国知名神经精神药理学专家大卫·纳特教授主持了一项研究，把含酒精在内的各类药物按“致死率”、“依赖度”、“对精神的影响”、“社会影响”、“家庭影响”、“成本”等指标数值化后一一做了评价，得出的结论是：与香烟相比，酒对人更有害。wwW.jiuku365.cOm
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适量饮用啤酒的好处
作为一种大众饮品，啤酒对身体肯定有好处，那么有什么好处呢？下面就来告诉你，不过，亲……要记得这些好处只对喝酒适量的人有效哦！
维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险。在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。
保护血管：适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
降低糖尿病风险：轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
提高认知能力：适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
使骨骼强壮：啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
保持活力：回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎较低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
适量饮啤酒的好处
一是纯天然。啤酒是由天然原料制成，，是可靠的纯天然食品。二是利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。中医告诉你啤酒的食疗功效三是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。四是助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。五是护眼。啤酒含大量维生素b族，特别是维生素b12维生素b2(核黄素)。维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素b2对保护视力有重要作用。六是减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。七是提神。啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。
夏天应当适量的喝点酒
炎热的夏天，大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。畅饮之余，却总有人担心喝酒会不会对健康产生什么不良影响？5月28日的英国《每日邮报》给大家带来了一个喜讯，在一个50,000人参与的实验中，科学家证实，每日摄取一些酒精饮料会降低男性心脏病的发病率。那么，到底该喝哪种酒，怎么个喝法，才能真正发挥酒的长处，免除人们的后顾之忧呢？
白酒能安神助眠
白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量较好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日较好不要超过3两。
常喝黄酒能美容
黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素，具有较高的营养价值，特别是其中的氨基酸含量，比其他酒高出许多――如加饭酒含有17种氨基酸，其中有7种是人体必需的。由于黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把黄酒列为营养饮料酒。黄酒的度数较低，口味大众化，尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比较适合日常饮用。
度数在15°左右的加饭酒，每日饮用量别超过8两；度数在20°左右的花雕酒，每天饮用量别超过6两。
啤酒可以健胃消食
啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。
以青岛啤酒为例，其度数为4°左右，每天饮用较好不要超过两瓶（1250毫升）。
葡萄酒保护心血管
葡萄酒也是一种低度酒，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。
以华夏长城干红葡萄酒为例，其度数为12°，每日饮用量以四两为宜。
药酒也要按照度数喝
目前市场上的药酒种类很多，制作工艺也不尽相同。常见的药酒根据制作原料分为：人参酒、鹿茸酒、枸杞酒、当归酒等；依功效分为：补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞黄酒的饮用量可以参照低度黄酒。
适量喝啤酒的好处
巴西看球赛喝啤酒是现在的热门话题，那么，适当的喝啤酒有什么好处呢？
适当喝啤酒的好处有六点：
1、是纯天然。啤酒是由天然原料制成，，是可靠的纯天然食品。
2、是利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。中医告诉你啤酒的食疗功效。
3、是解渴。啤酒具有较高的水含量（90%以上），喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。
4、是助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
5、是护眼。啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12维生素B2（核黄素）。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。
6、是提神。啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。
所以喝啤酒要适量的喝，对身体有好处哦！
适量饮用啤酒的健康好处
使骨骼强壮
研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
保持活力
回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1―2杯酒的人，死亡风险似乎较低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
感觉更健康
《流行病学和社区卫生杂志》上的一项研究结果显示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。
维护心脏健康
大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%―60%。
保护血管
高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
降低糖尿病风险
研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少较大的杀手――冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
提高认知能力
啤酒对大脑有益吗？研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1―6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
啤酒好喝要适量
每个事物都有好坏两面，啤酒也是一样，尽管好喝，但是要适量哦！对于饮用啤酒需要注意的事项有哪些，你可知道？
注意事项一：啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒，可能反而让口渴、出汗更厉害。据保健专家介绍，啤酒在饮用时有清凉舒适感，但当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，引起口干。同时，酒精还会刺激肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。此外，酒精溶于血液后，会使血液的粘稠度增加，迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也会引起口干。建议个人在饮用啤酒后，喝大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。
注意事项二：食用海鲜时较好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含丰富的蛋白质和钙，如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等水果同吃，就会降低蛋白质的营养价值。而且上述水果的某些成分容易与海鲜中的钙结合，形成一种新的不容易消化的物质。这种物质会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此，海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤，这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。
注意事项三：烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒一样，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素，如果同时进食烧烤和啤酒，将使患痛风的风险大增。此外，在烧烤过程中，不但会产生“苯并芘”等致癌物质，而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变，产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收，加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤，如果实在想吃，可同时吃一些绿叶蔬菜，降低副作用。
酒，在的历史中扮演着重要的角色。餐桌上少不了酒的存在，人们也经常没事就喝点酒。在炎炎夏日，啤酒更是受到人们的喜爱，但是大家在饮用啤酒的时候，不要忘记茅台的提醒，可以健康的饮用茅台啤酒。
适量饮酒 拥有愉悦的生活
适量饮酒不仅能增强心脏功能，适当的喝酒还能增强血管的弹性，减少血管破裂的可能性，如果您去检查出血管硬化，就可以每天适当的喝一些酒，这样可以得到软化血管的作用，当然这也是在适量的情况下。适量饮酒还可以减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。如果您有这方面的需要，请适量饮酒。适量饮酒还可以减少血凝块儿的形成，可以心肌梗塞的发病几率，如果您害怕自己会心肌梗塞，那么适量的喝点酒吧，来缓解一下!适量饮酒还能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。如果您需要增强肌肉力量的话，那么也来喝点酒吧。适量饮酒能抵抗疾病。白酒中含有的萜烯类化合物，这类化合物具有抗癌症、抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。白酒可以抵抗病菌。没事儿的时候就来一口吧。适量饮酒能有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。如果您想预防这些辐射什么的，请来口酒吧。适量饮酒可以缓解神经肌肉紧张。当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。如果您老是紧张烦躁，那没事儿的时候来一口吧。。但是切不要借酒消愁。定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。请看好，是定时坚持喝酒，而且是适量哦！
各种研究对啤酒的适量的看法
加拿大安大略省西安大略大学的一项研究显示，适量饮用啤酒对身体的好处与适量饮用红酒相同。
研究显示，啤酒中有来自大麦的多元酚，有助于血液抗氧化作用。抗氧化可以防止血浆因游离基作用而氧化，从而导致老年性的疾病，如癌症、糖尿病、心脏病及白内障等。
生物学家、也是研究报告主要作者之一的特莱维席克表示，啤酒对身体健康的作用与红酒相同。这一发现令他大吃一惊。
特莱维席克表示，红酒中的多元酚虽然较啤酒多出20倍，但人体并不能完全吸收红酒中的多元酚。这一现象科学家至今尚未能了解。
西安大略大学的研究发现，一天一瓶啤酒可以增进血液中的抗氧化作用，但若一天三瓶啤酒反而会起反作用。一天三瓶啤酒会减低血液中的抗氧化作用，使人们更易罹患上述的老人病。
这一研究系由金力士（Guinness）及加拿大拉巴特（Labatt）两大啤酒公司所资助。两间啤酒公司均不限制研究报告的内容。研究人员在研究中比较了红酒、啤酒、黑啤及不含酒精黑啤等效果。他们在不同阶段对试验者进行血液测试。
先前的研究曾经发现，适量饮酒有助健康，因为适量饮酒能增加血液内的好胆固醇，但特莱维席克等的研究集中于发现多元酚的效果。葡萄中亦有多元酚元素。
特莱维席克表示，多元酚有抗氧化作用，其功能如同维生素C或维生素E，均能驱走血液中造成氧化的游离基。他也表示，既然发挥抗氧化作用的主要是多元酚，而非酒精，那么即使饮用较淡，甚而不含酒精的啤酒亦能达到促进健康的效果。特莱维席克强调，不管人们是饮啤酒还是不含酒精的啤酒，适量均是较重要的。
啤酒适量可下火
啤酒，可以说是人们夏日最爱的酒水饮料。每当炎热的夏季到来，啤酒也就迎来了它的销售旺季，而“啤酒+赛事”成了绝妙的搭配。那大家知不知道，啤酒具有下火的功效哦。中医认为，啤酒是一种性凉的饮料，因此非常适合那些容易便秘、口渴的热性体质的人喝，而且它可以促进人的食欲，所以啤酒是很多人夏天解暑的佳品。但是不可忽视的是，啤酒中的糖分含量可不低，所以这也是啤酒多饮易发胖的本质原因。啤酒虽然是下火的好帮手，但是需要注意的是不可多饮，尤其是对于女性而言。在喝啤酒时可以搭配坚果和大豆，坚果中的脂肪和纤维会减缓酒精吸收速度。大豆则能有效缓解啤酒肚的发生。但是虽说啤酒喝起来爽口，但是喝多也不好，容易导致上火。随着社会的发展，人们的生活节奏也越来越快。心情或多或少也会受到影响，不管是什么东西吃多都会起到反作用。特别是一些工作中的男性朋友晚上要陪客户，经常的大量饮用啤酒，晚上睡得晚，起得早，很容易把身体弄坏。虽说啤酒中含有的酒精度数不高，但是大量的饮用啤酒就会伤害到肝脏，影响肝脏功能的运行，从而导致上火。因此，啤酒虽好喝，但是不可过量饮用，饮用需注意度量，这样才不会对身体产生反作用。