相信大家无论喝不喝葡萄酒,心底都会存在这样一个疑问:葡萄酒是真的对身体有益吗?想要弄清这个问题,就要先弄清楚你的酒杯里到底装着什么。

葡萄酒包含哪些化学成分?

酒精是葡萄酒的一个重要组成部分,它是葡萄酒中卡路里的主要来源。此外,葡萄酒还含有一些更为有趣的化学成分,如氨基酸(AminoAcids)、酯类(Esters)、矿物质、酚类(Phenols)、糖分、挥发性酸(VolatileAcidity)、乙醛(Acetaldehyde)、甘油(Glycerol)、亚硫酸盐(Sulfites)、糖醇(SugarAlcohol)以及其他醇类物质。

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葡萄酒中有益和有害成分的比例

85%为有益成分:在葡萄酒中,水、花青苷(一种抗氧化剂)、包括单宁和白藜芦醇(Resveratrol)在内的多酚(Polyphenols)占了绝大部分,这些都是对人体有益的。

15%为有害成分:葡萄酒中以酒精形式展现出的有害物质大约占5.5%-21.5%。酒精或者说乙醇(Ethanol)是一种神经毒素,经过肝脏代谢之后,乙醇会变成一种被称为乙醛的致癌物,然后转化为乙酸(AceticAcid),最后又会生成水和二氧化碳,由肾脏排出体外。即便酒精对人体有害,但由于不含酒精的葡萄酒口感会差一些,大部分人还是会选择饮用含酒精的葡萄酒。

适度饮酒是发挥葡萄酒健康作用的诀窍

如果你想通过饮用葡萄酒来保持身体健康,有一点一定要注意:只有适度饮酒才能真正发挥葡萄酒的积极作用。对于适度这个概念,我们可以参考美国对适度饮酒的定义:以每杯酒150毫升为标准容积来算,成年男性每天饮用2杯酒精度在12%左右的葡萄酒(约200卡路里)为宜,女性则以一杯(约100卡路里)为佳;同时,一周的低风险饮酒量上限是男性14杯,女性7杯。由于男性体内分解酒精的酶(Enzymes)比女性更多,因而所能饮用的酒量也更多一些。

喝酒上脸?那就要少喝点了

有些人在喝一杯酒或很少量的酒后就开始脸红或者起疹子,甚至产生过敏反应,这很可能是因为他们体内的乙醛脱氢酶(AcetaldehydeDehydrogenase)存在缺陷,摄入的酒精会更快转化成乙醛,乙醛的转化速度越快,越能对胃造成不适,体内会也会积累更多的致癌物质。因此喝酒上脸的人适宜饮用的酒量也会较一般人更少。

葡萄酒中既含有益身体健康的成分,也有能对身体造成伤害的有害物质,而每个人体质不同,对有害物质的分解和承受能力也不一样。因此,根据自身情况,适度饮酒、有节制地饮用葡萄酒就是保持身体健康的关键。不论你过去的饮酒习惯如何,从今天起,从2017年开始,养成适度饮酒的习惯,享受美酒,更要享受生活。

扩展阅读

最“玄乎”的葡萄酒概念——酒体


对葡萄酒来说,酒体到底是一个什么概念呢?它无色无味,不属于任何一种物质,只是一种很微妙的感觉。在盲品中,我们可以借助酒体的轻重来协助判断葡萄酒的品种、产区等信息。它是葡萄酒的一个关键指标,而且会影响葡萄酒配餐。那么,到底什么是酒体呢?酒体是葡萄酒给口腔带来的一种或轻或重,或淡或稠的感觉。对比一下水和伏特加给口腔的不同感受,伏特加含有酒精,因此它比水喝起来更显浓稠。枫糖浆也比水更浓稠,因为它含有可溶性糖分。为什么酒精比水更黏稠呢?分子越长、越容易形成氢键的物质就显得越黏稠。水分子很容易形成氢键,可惜它是最小的分子,所以它不能与其他分子轻易地黏在一起。而酒精的乙醇分子比水分子更大,也很容易与其他分子结合,所以它显得比较黏。

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左为水分子,右为乙醇分子;后者的结构使得它倾向于与其他分子进行结合,结合过程中产生的阻力就是它的黏性。

葡萄酒的酒体取决于酒精度、残留糖分、可溶性风味物质(如果胶、酚类、蛋白质等)以及酸度。前三种成分的含量越高,葡萄酒的酒体就越重;不过,酸度越高,葡萄酒的酒体就会显得越轻。因此,酸度高的葡萄酒通常酒体偏轻;当然,有些葡萄酒不仅酸度高,残留糖分含量也高,那它的酒体就依然会显得丰满厚重。如何形容葡萄酒的酒体?跟酒体相关的描述是葡萄酒词汇中最令人费解的部分之一。如果没有经过学习,你就很难理解酒体轻、酒体重这样的量化描述以及轻盈、丰满这样的质化描述到底是什么意思。下面提供一个简单的词汇表格,介绍关于葡萄酒酒体的5种量化描述和相应的各种质化描述,并拿葡萄酒与牛奶进行对比。部分质化描述形容词适用于多种酒体的葡萄酒,因为对于不同的品种,其酒体的轻重划分标准不一样。另外,有些形容词不仅仅可以用来形容酒体,还可以用来形容香气、结构和平衡度。酒体丰满的葡萄酒比酒体中等的可以用更多的词汇来描述。葡萄酒的酒体分类和描述:

把葡萄酒的酒体从轻到重分为五类,而不是用具体的数字来进行分类,是因为酒体是一个比较模糊的、感性的概念,而不是一种具体的、可以精确衡量的物质。在现实世界里,葡萄酒的酒体从轻到重是一个连续性的过渡过程,没有一个具体的分界线。比如,酒体中等偏高只是用来泛指一系列接近这个标准的葡萄酒。葡萄酒的五个类别中,每个类别的范围大小并不一样。比如,中等涵盖的范围其实比较小,虽然我们很多时候都倾向于把一款酒的酒体粗略地评价为中等;轻盈的范畴比厚重的小很多,因为葡萄酒的酒体是有下限的,再怎么轻也不会轻到哪里去,但它的厚重程度却没有上限。葡萄酒的酒体跟侍酒温度也有关系。温度越高,酒体就越轻。另外,葡萄酒的酒体跟它所搭配的食物也有关系。高级品酒师需要用量化的标准来把一款葡萄酒的酒体精确地描述出来,比如,他需要清楚地说明一款酒的酒体到底是中等偏低还是中等偏高;而一般的品酒师通常混合使用量化和质化的标准来描述酒体,比如,他可以用接近丰满来描述一款酒体在中等偏高至丰满之间的葡萄酒。

黑皮诺 最娇贵优雅的葡萄酒


原产法国勃艮第的黑皮诺,栽培历史悠久,单宁低,酒体轻,结构复杂,但气质优雅。

被公认为全世界风格最优雅的黑皮诺葡萄酒最诱人之处在于她迷人的红果香气,特别是独特的野樱桃与樱桃酒香气,上好的黑品乐陈年后还常有酸梅、干稻草、香料甚至动物毛皮的香气。在口感上黑皮诺的酸度较高,丹宁的质感非常细致平滑,没有其他品种可与之比拟。

顶级的PinotNoir拥有其他任何酒都无法媲美的质感,而且几乎很难逾越。不仅仅是细腻那么简单,那种感觉有如抛光后的水晶球,润而不散,清雅又不是没有力量,一切似浑然天成,绝不是大多数红酒给人的强丹宁口感,架构庞大,入口刺激的粗糙感觉,其他品种想达到PinotNoir的境界也是相当困难的。 

黑皮诺的口感不是以浓重与强劲取胜,完全以细腻的质感与灵巧的变化为专长,不强抢食物的风味,酿成的红酒特别适合用来搭配味道精巧的菜肴,尤其是以小牛以及鸡、春鸡、珠鸡、火鸡和雉鸡等鸡肉烹调成的精致料理。即使是乳酪,也比较适合像Reblochon这一类滋味丰富,但却变化细腻的牛奶乳酪。而且,黑皮诺也比其它大部分的红酒更能佐配海鲜与水产料理。 

然而好的黑皮诺的酿造却绝非她的口感那样让人愉快,是一项艰巨的挑战。天性娇贵的黑品乐葡萄,不仅脆弱多病,对生长环境的要求更是严苛,一离开原产地就很难长出好葡萄来,即使是在已经种了六百多年黑皮诺的法国勃艮第产区,也仅有少数几片山坡地能讨黑品乐的欢心,让它得以安然生长。 

这样难缠,让葡萄农与酿酒师难以掌握的品种甚至被称为是伤心葡萄,让爱它的人受尽折磨。但是,黑皮诺红酒就是那么迷人,让人甘心为它忍受磨难。全世界的配酒师都在尝试挑战PinotNoir这个难打理的葡萄品种,ASC精品葡萄酒公司销售总监AnnieLundin就认为能酿造最好的PinotNoir世界上最好的酿酒师。

猎人谷:澳洲最古老的葡萄酒产区


猎人谷(HunterValley)位于澳大利亚的新南威尔士州(NewSouthWales),该州不仅是欧洲殖民者在澳洲建立的第一个州,也是澳洲第一棵葡萄树栽种的地方,在19世纪30年代就有葡萄种植的记录。猎人谷则是这里最负盛名且最具代表性的葡萄酒产区。

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一、炎热潮湿的气候

作为澳洲最东北端的葡萄酒产区,猎人谷属于亚热带气候,夏季十分炎热,秋季则潮湿多雨。一方面,由于其纬度较低(南纬32-33),比澳大利亚其它产区更靠近赤道,所以夏季相对高温。另一方面,降水主要集中在葡萄采收季,阴雨潮湿的天气使葡萄容易染病腐烂。所幸的是,当地午后的厚云层和从海洋吹来的凉爽微风在很大程度上缓和了盛夏酷暑的影响,使原本并非拥有理想葡萄生长条件的猎人谷,也能酿造出高品质的佳酿。

二、代表性葡萄品种

1.赛美蓉

除了法国苏玳地区(Sauternes),澳大利亚的猎人谷也是不可忽略的赛美蓉(Semillon)经典产区,这里出产的赛美蓉白葡萄酒以其独特的风格与出色的陈年潜力而享誉全球。

为了避开采收季的阴雨天气,赛美蓉在糖分含量低、酸度较高且未完全成熟时便被提前采收,酿成的葡萄酒酸度充沛、酒体轻盈,酒精含量大多仅为10-11.5%。其独特之处在于巨大的陈年潜力,且年轻时与陈年后的葡萄酒风格大相径庭。酒龄短的赛美蓉葡萄酒常显得平淡无味,余味稍短,而经过长时间的瓶陈后则会发展出蜂蜜、坚果和烤面包等复杂而浓郁的香气,酸度渐趋柔和,余味也愈发悠长。最顶级的葡萄酒往往能够瓶陈长达20年以上。

2.霞多丽

霞多丽(Chardonnay)是猎人谷产量第二大的葡萄品种,而猎人谷也是澳大利亚第一个商业化种植霞多丽的产区。在这里,被喻为百变女王的霞多丽同样拥有多种风格,既有受橡木影响的饱满而复杂的葡萄酒,也有未受橡木影响的清新柔和型葡萄酒。

3.西拉

西拉(Shiraz)是猎人谷种植量最大的红葡萄品种,相比其它大多数出产饱满厚重的西拉葡萄酒的产区,这里的西拉葡萄酒通常更显柔和与优雅,酒体中等,散发出黑色水果、甜香料以及淡淡的泥土、皮革香气。和产区内的赛美蓉一样,猎人谷的西拉葡萄酒拥有非常好的陈年潜力,顶级葡萄酒可陈年20年左右。

盘点全球10个最寒冷的葡萄酒产区


喝多了色泽深邃、浓郁饱满的大酒,有时我们会想要找寻一丝能够冲刷味蕾的清凉,于是寒冷地区的葡萄酒上场了。这些酒往往酸度高、沁人心脾,也许不能让你有醍醐灌顶般的重生感,但一定可以让你神清气爽,这是寒冷地带葡萄酒永不过时的法宝。

2016年,葡萄酒大师萨莉伊斯顿(SallyEastonMW)根据南俄勒冈州大学(SouthernOregonUniversity)教授葛瑞格琼斯(GregJones)发布的一份数据,列出了全球10个最寒冷的葡萄酒产区。这些产区根据葡萄生长期平均气温(GrowingSeasonTemperature,即葡萄从发芽到收获的7个月中的平均温度,下称GST)评定而来。一般来说,如果GST介于13-15℃左右,则该地属于寒冷地区。

热带有自己的风情,寒冷有别样的气质,了解这10个产区,你会发现葡萄酒的更多风格。

德国乌沃河谷

GST:13.8℃

乌沃河谷(RuwerValley)坐落于德国摩泽尔(Mosel)产区,是全球最寒冷的葡萄酒产区,由于缺乏森林的庇护,该地比摩泽尔其他地区都要冷一些。乌沃河全长约40公里,两岸斜坡分布着摩泽尔式狭窄且陡峭的葡萄园,园内覆盖着泥盆纪(Devonian)时期的板岩和古老的石灰岩,这赋予当地葡萄酒一种特殊的架构感。雷司令(Riesling)是这里的主要品种,此外还种植着米勒-图高(Muller-Thurgau)以及冷门品种艾伯灵(Elbling)。乌沃河谷的雷司令葡萄酒曾红极一时,若要寻觅小众的精品雷司令,不妨一试。

英格兰

GST:14.1℃

爱喝葡萄酒的英国人将品鉴钻研得十分透彻,在酿酒这件事上却是个新人,近代英格兰的第一座商业化葡萄园直到1952年才正式诞生于汉普郡(Hampshire)。英格兰全境最高纬度达北纬51,气候十分寒冷,种植着黑皮诺(PinotNoir)、霞多丽(Chardonnay)、白谢瓦尔(SeyvalBlanc)和巴克斯(Bacchus)等酿造起泡酒(SparklingWine)的葡萄品种。坊间一直流传着英国人发明了香槟(Champagne)这一说法,虽然无从考证,但英国起泡酒的确实力不凡,品质上乘的酒款可与香槟媲美。

澳大利亚塔斯马尼亚

GST:14.4℃

塔斯马尼亚(Tasmania)是澳大利亚最南端的岛屿,在最强劲的洋流西风漂流(WestWindDrift)的影响下,塔斯马尼亚成为澳大利亚最寒冷的产区。该地主要种植黑皮诺、霞多丽和长相思(SauvignonBlanc),用于酿造起泡酒和静止酒,其中,黑皮诺葡萄酒以其极佳的清新感和悠长的余味而著称。著名酒评家杰西斯罗宾逊(JancisRobinson)2012年在游览此地时曾因两件事感到惊讶,一是塔斯马尼亚竟只有1,500余公顷的葡萄园;二是该地十分干旱,稀少的产量和高昂的灌溉费用使塔斯马尼亚的葡萄酒价格稍高于澳大利亚其他产区。

法国香槟

GST:14.7℃

据香槟酒行业委员会(CIVC)称,由于全球气候变暖,香槟产区的年平均气温在过去20年间增长了1.5℃。即便如此,作为法国最北部的葡萄酒产区,香槟(Champagne)产区的气候寒冷依旧。目前,香槟产区总面积约为34,300公顷,葡萄园主要分布于5个不同的区域白丘(CotedesBlancs)、塞扎纳丘(CotedeSezanne)、兰斯山(MontagnedeReims)、巴尔丘(CotedesBar)和马恩河谷(ValleedelaMarne)。其中,白丘和塞扎纳丘种植面积最广的是霞多丽,成酒风格精致,果味浓郁;兰斯山和巴尔丘产区主要种植黑皮诺,前者出产的香槟风格优雅、紧致,后者圆润、成熟;而马恩河谷主要种植莫尼耶皮诺(PinotMeunier),该品种可以为混酿酒增加酒体和果味。

奥地利克雷姆斯谷

GST:14.7℃

克雷姆斯谷(Kremstal)地处森林区,受凉爽和潮湿的北风影响,气候寒冷。这片拥有2,368公顷葡萄园的谷地被划分为3个不同的区域:遍布岩石土壤的克雷姆斯河谷(KremsRiverValley)与克雷姆斯(Krems)古镇、西临瓦赫奥(Wachau)产区的斯坦市(Stein)以及多瑙河(Danube)南岸一带的小酒村。比较统一的是,这些葡萄园内种植的主要品种均为绿维特利纳(GrunerVeltliner)和雷司令。其中,绿维特利纳葡萄酒在充满活力、口感辛辣的同时又不失优雅与细腻;雷司令葡萄酒则充盈着矿物的风味,十分清爽。

新西兰中部奥塔哥

GST:14.8℃

中部奥塔哥(CentralOtago)位于新西兰南岛(SouthIsland)的内陆地区,属于大陆性气候,海拔高,昼夜温差大,这让该地既拥有白雪皑皑的山脉,也有湛蓝清澈的河流,景色旖旎。19世纪60年代时,中部奥塔哥还沉浸于淘金狂潮之中,如今,葡萄酒已替代矿产业成为最有前景的产业。黑皮诺是中部奥塔哥的旗舰品种,受到大陆性气候的影响,这里的黑皮诺葡萄酒酒体强劲饱满、果味馥郁奔放,同时展现出明快的酸度与精致的矿物、泥土和草本风味。

值得一提的是,中部奥塔哥是有机种植(OrganicViticulture)的引领者,该地23%的葡萄园都在规范地使用有机或生物动力(Biodynamics)种植法,远超全球其他葡萄酒产区。

瑞士

GST:14.9℃

有欧洲屋脊之称的瑞士气候类型多样,总体而言夏季不热,冬季寒冷。瑞士虽鲜少以产酒国的角色示人,却并不意味着它是葡萄酒酿造的荒芜之地。瑞士全境共有约15,000公顷的葡萄园,每年出产约一亿升葡萄酒,因主要供国内消费,在国际上的知名度不高。瑞士的大部分葡萄园都位于海拔300米以上的地区,境内多山地、湖泊,气候凉爽,主要种植黑皮诺、瑞士本土品种莎斯拉(Chasselas)和佳美(Gamay)。

加拿大欧肯那根谷

GST:15.1℃

欧肯那根谷(OkanaganValley)位于加拿大不列颠哥伦比亚省(BritishColumbia)的中部,是加拿大的第二大葡萄酒产区,属于大陆性气候。欧肯那根谷拥有约4,000公顷的葡萄园,种植着梅洛(Merlot)、赤霞珠(CabernetSauvignon)、黑皮诺、灰皮诺(PinotGris)、霞多丽和欧塞瓦(Auxerrois)等品种。由于这里冬季十分寒冷,温度会降至零下14℃至零下8℃,因此十分适合酿造冰酒(Icewine)。少有人知的是,欧肯那根谷曾是巨大的冰川,土石结构复杂,粘质粉土、石灰岩和花岗岩等土壤赋予葡萄酒浓郁集中的香气、矿物感和轻柔的单宁,因此该地除了冰酒,出产的静止红、白葡萄酒亦品质不俗。

德国莱茵高

GST:15.2℃

莱茵高(Rheingau)坐落于莱茵河的缓坡上,因为坐拥数座贵族庄园,又与著名的埃伯巴赫修道院(KlosterEberbach)有联系,莱茵高一向被视为德国最高贵的葡萄酒产区。高达50的纬度使莱茵高拥有凉爽的气候,雷司令与黑皮诺在这里找到了乐土,其中,雷司令葡萄酒是莱茵高顶尖佳酿的代表,丰富浓郁的矿物质气息使其极具辨识度。除了干型葡萄酒,莱茵高也酿造甜酒,其中包括德国最知名的逐粒精选葡萄酒(Beerenauslese)和逐粒精选葡萄干葡萄酒(Trockenbeerenauslese)。

产酒村是莱茵高产区关键的组成部分,各村庄零散分布于莱茵河的下游地区,知名酒村有霍赫海姆(Hochheim)和盖森海姆(Geisenheim)等,即使走马观花,也能感受到其极富魅力的酿酒文化。

新西兰马尔堡

GST:15.4℃

马尔堡(Marlborough)位于新西兰东北部,其三面环山,一面向海,气候凉爽。这里拥有超2万余公顷的葡萄园,占新西兰葡萄总种植面积的2/3,是该国最大的葡萄酒产区。长相思是马尔堡的标志品种,20世纪80年代,凭借着出色的长相思葡萄酒,马尔堡成功将新西兰推上国际葡萄酒的舞台。此外,马尔堡还种植黑皮诺、霞多丽、雷司令、灰皮诺和琼瑶浆(Gewurztraminer)等品种。

马尔堡的三个子产区各具特色,怀劳河谷(WairauValley)主要出产风格纯净、口感清新的黑皮诺、雷司令和灰皮诺葡萄酒等;南部山谷(SouthernValleys)的土壤形成于远古时期,出产的葡萄酒以浓郁果味和饱满酒体著称;阿沃特里山谷(AwatereValley)是马尔堡地形最奇特的子产区,出产口感明快、香气馥郁的黑皮诺和独特优质的长相思葡萄酒。

葡萄酒品鉴会最实用的10句英文


中国内地举办的外国葡萄酒品鉴会或推介会越来越多,而各家庄主或酿酒师也经常亲自到现场观阵。面对这些远道而来的外国客人,国内的消费者或业界人士就需要了解一些参加酒会的基本礼仪。对于这一点,本站《品酒会礼仪以及一般准则》等文已经做出了较为详细的介绍。

当然,如果想要进一步了解这些葡萄酒,参会者们就需要多与庄主或酿酒师多沟通。然而,有些品酒会是配翻译的,而有些则没有。所以,不论是对于刚入行的新手还是业界外人士来说,掌握几句有用的英语还是很有必要的,以下就列举10例。

1.Excuseme.MayItastethis(white,No.1orsparkling)wine?

我可以尝一尝这款酒(白葡萄酒、第一款酒或起泡葡萄酒)吗?

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2.Ittastesgood!Ilikeit.

这酒味道不错,我喜欢。

3.Wouldyouliketotellmemoreaboutthis/thatwine?

您能详细介绍下这款葡萄酒吗?

4.Whatarethekeycharacteristicsofthis/thatwine?

此款葡萄酒最主要的特点是什么?

5.whatmakesyourwinestandoutamongothers?

贵酒庄的葡萄酒有哪些与众不同的特点呢?

6.Whichwinedoyoulikebest?

你(作为庄主或酿酒师)最喜欢哪款酒?

7.Whatkindoffoodpairswellwiththiswine?

此酒适合为哪些美食配餐?

8.HaveyoufoundadistributorforyourwineinMainlandChina?

贵酒庄产品在中国有代理商吗?

9.MayIhaveanideaofthepriceofyourwines?

我想了解一下贵酒庄的葡萄酒价格。

10.Idliketoplaceanorderfor500casesofthewine.

我有意进500箱酒。

需要注意的是,类似Nicetomeetyou!(很高兴认识你)和Thankyou!(谢谢)等礼貌用语也要时常挂在嘴边。此外,如果想就更深入的葡萄酒专业问题与酿酒师切磋一番,就要再花些时间了解一下本站《品酒词汇学堂》系列文章中的内容了。