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我们常用大腹便便来形容大肚子的男人，男生挺着大肚子不仅外在不雅，而且容易患各种疾病。因此，很多人通过节食来减肚子，但是效果甚微。今天小编给大家推荐几种快速减掉啤酒肚。
男生怎么减啤酒肚最快
1、每天运动
日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。
2、一天三餐
如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食：只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干等。
3、办公桌放水
一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。
4、不在外面吃饭
饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店，因为那里可供选择的低脂肪食物很少。
啤酒肚怎么快速瘦下来
20岁-30岁
在这个年龄段，人体机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到最佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应保证一定的运动强度。
推荐运动：乒乓球、羽毛球、爬山。此类运动强度大，有竞争性和趣味性，运动量容易得到保证。
腹部练习：仰卧，左脚放在右膝上。双手握哑铃举至肩部，上身抬起，同时将右膝抬向胸部。双腿轮流做10次，共2组。哑铃重量以能连续完成10-12次为宜。
运动强度：使脉搏达到每分钟130次。
运动频率：全身运动每周2次，每次40分钟以上；腹部练习每周5次，能有效拉伸腹部肌肉。
注意事项：腹部练习时肩膀要放松，不要低下巴或仰头。
30岁以上
经常站立可以防止脂肪在腹部的堆积，对于办公一族来说，这种方法虽然被动，但是却非常的有效。不要在饭后久坐，平时坐一个小时至少起来站个十几分钟，除了偶尔的站立办公，最好在坐下的时候把腰带放得松一些，对预防啤酒肚也有帮助。对中年人而言，消化功能逐渐变差，脂肪在体内更不容易分解，增加一些蔬菜减少一些肉食，可以让脂肪的摄入相对减少一些，蔬菜中含有的维生素和植物纤维可以促进体内的新陈代谢，其中植物纤维更是能促进消化功能。
推荐运动：有氧运动与肌肉锻炼相结合，比如长跑和游泳，力量的锻炼。
星期一、三、五隔天一次，每次进行5-30分钟的心血管系统锻炼(慢跑或游泳)，强度不像年轻时那样大。可以自己买副哑铃，20分钟哑铃锻炼，与年轻时相比，试举的重量要轻一些，但做的次数可多一些。
男人大肚子减肥操推荐
1.仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。
2.身体躺平，双脚并拢，膝关节弯屈，双手交叉放置脑后，旋转颈部，面岳，头部略向上抬，视线投向自己的膝部，头向上运动50-100次。
3.面向前坐在椅子上，上身挺直，双手紧扭椅子两端，双脚并拢，面后上提，将该支作保持10-20秒钟，然后放下，这套动作重复做100次为妥。
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啤酒肚怎么瘦，如何预防啤酒肚
现在很多男性都有啤酒肚，而且现在的啤酒肚都比较年轻化了，有啤酒肚的人比没有啤酒肚的人生病的几率大很多，那么啤酒肚怎么瘦，如何预防啤酒肚。
啤酒肚怎么瘦
1、二头弯举:将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内,然后,手握住包的提手,将前臂弯曲到小于90度,左右手臂交替进行,各来回做30次。本运动可有效地刺激肱二头肌,使其结实发达。
2、椅上臂屈伸运动:双手放在椅子的边缘,臀部离开椅子,双脚自放在地上,屈臂,臀部下落,手臂夹角接近90°,然后再缓慢起身,重复做20次。这一运动可锻炼上臂的肱三头肌。
3、侧身弯曲运动:手持有适当重量的手提包,另一只手的掌心贴在后脑勺。然后,手提包像被拉向地面一样自然下垂,身体跟着一起侧身弯曲。复原动作是:慢慢地将手提包上提,身体也慢慢地伸直。左右侧交替进行。
如何预防啤酒肚
1、饮食调理。减少食用高脂肪,高胆固醇,高糖分的食物,多食用一些清淡的食物,新鲜的水果跟蔬菜,或是五谷杂粮,在饭前保证饮用一碗汤,不仅可以补充人体营养,还可以增强饱腹感,减小食欲,久而久之,只有有效的控制食量跟日常的饮食,是可以有效的预防啤酒肚的。
2、运动。无论是想要减肥的人群还是想要避免啤酒肚的人群,运动是生活中必不可少的一件事情,想要彻底的消除啤酒肚,每天必须保证30分钟的运动量,最好选择全身运动,例如跑步,游泳,跳绳,踩单车,跳绳等都是非常不错的方式,还要采取针对性的运动,例如仰卧起坐针对啤酒肚是非常有效果的的,多做力量运动,可以有效的帮助燃烧腹部脂肪,防止啤酒肚的发生。
啤酒肚的危害有哪些
腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液,并随血液直接进入肝脏。当肝脏游离脂肪酸分子过多时,会转成低密度脂蛋白,并随血液流往心脏、肺和动脉。其中一部分低密度脂蛋白转化为有害的胆固醇,诱发心血管疾病,出现像心脏病、冠心病、心肌梗塞等疾病。出现脂肪肝。出现啤酒肚,就说明体内存在脂肪代谢过剩的情况,而脂肪代谢出现问题,就容易沉积在肝脏中,最终形成脂肪肝,也就说出现啤酒肚的人群,也容易出现脂肪肝。引发糖尿病。
啤酒肚的饮食禁忌有哪些
1、吃午餐的时候也没有什么特别的忌讳,米饭、馒头都能吃,鸡鸭鱼蛋也不拒绝,惟独需要注意的就是只吃七分饱。这样也是为了午饭以后可以更好地休息,吃太多影响休息。
2、吃完午餐之后也是不建议立即喝茶的,饭后一个小时才可以考虑喝茶。在茶叶的选择上建议与上午的有所区别,这样可以组合发挥茶叶去脂的功效,喝茶的数量建议在500~600毫升左右,即两茶杯水。如果有失眠症状的人,下午便可以喝白开水,这样不影响晚上的睡眠。
3、晚餐主食少吃点蔬菜当主角。晚餐是目前都市人一天当中吃得最丰盛的一餐。不过从控制小肚子的角度出发,晚餐建议少吃米面等淀粉类主食。晚餐的饭桌上,蔬菜、鸡蛋、鱼和瘦肉应该成为主角,一碗菌类煲成的汤也是减少主食不错的选择。
啤酒肚可以练腹肌吗？啤酒肚怎么练腹肌？
不仅女生渴望拥有完美的身材，男生有都希望自己拥有强健的体魄，腹肌是男人好身材的一个评判标准。那么，对于那些有着大大的啤酒肚的男生而言，他们能不能甩掉肚子的肉肉练成腹肌呢？
男生有啤酒肚可以练成腹肌吗
对于啤酒肚最好是针对性减肥,可按以下方法去做，很有效。只要每晚睡前做30次仰卧起坐，次数可习惯后根据自己的体力逐渐增加。一个月就会见到效果了。平时多吃苹果、芹菜、青瓜、绿豆芽、豆腐、豆浆、燕麦粥、小米粥等粗纤维食物。每顿饭后半小时尽量不要坐着。减肥贵在坚持，只要你如上坚持去做，你也会拥有迷人的腹肌哦。
啤酒肚怎么练腹肌
1、有氧运动
相信大家都知道，要想练成腹肌，有氧运动是绝对不可以少的。有氧运动是说人体在氧气供应特别充足的情况下来进行体育锻炼，这样能够达到生理上的平衡情况。其次，有氧运动非常有节奏，持续的时间也特别得长。想要练出腹肌的朋友们一周需要坚持3-5次，每次需要锻炼40分钟，而比较常见的有氧运动有慢跑、游泳和滑冰以及健身操等。
2、科学饮食
除了运动以外，想要练出腹肌的朋友们还需要关注饮食上面的情况。大家一定要避免吃太多高糖和高脂肪的食物，需要尽量选择低脂肪和低糖类的食物。而在我们的日常生活里，低糖低脂的食物有很多，比如小米和苦瓜以及菠菜等食物都是。所以，锻炼者必须要尽量避免吃油腻和煎炸的食物，多吃一些瓜果蔬菜，这样才能够将肚子上的肥肉变成腹肌。
通过对上文的阅读，相信大部分朋友都已经知道啤酒肚怎么练腹肌这个问题的答案。事实上，要想锻炼成为有腹肌的朋友，一定要将这两种方法结合起来，只有将它们综合起来运用，才能够得到更好的锻炼，也才能够早日练出八块腹肌。
啤酒肚可以练腹肌吗？啤酒肚怎么练腹肌？
时间：2016-08-03T08:45:13作者：zhaowei
练腹肌可不可以喝啤酒
练腹肌最好不要碰酒精。理由有三：
1、酒精热量高
酒素有液体面包之称，属于纯热量食品，喝了之后腹部脂肪很快堆积，你还想腹肌出来?
2、酒精会破坏肌纤维
酒精还会严重影响肌纤维蛋白的合成率，并且加速肌纤维的分解，而且酒精对训练后肌纤维的生长也有着很大的破坏力。
所以，练腹肌期间饮酒会由于酒精对肌合成和和激素水平的影响，导致肌肉在锻炼后恢复速度变慢，不仅这次白练了，下次训练，还是会受到酒精的负面影响。建议健身者远离酒精。
3、酒精阻碍肌肉修复
做完腹肌训练后，肌肉急待修复，可是，喝酒会导致人体内的氧化应激反应和炎症，破坏了内质网的动态平衡。而内质网是一种负责合成蛋白质的细胞器，酒精就会影响内质网的肌肉修复功能。
啤酒肚的危害，什么是啤酒肚
很多中年男性都有啤酒肚，影响美观还不说，对身体健康也会造成影响，那啤酒肚到底是什么原因造成的呢？是喝啤酒造成的吗？啤酒肚有什么危害？要怎么消除呢？
啤酒肚的危害
很多年轻人长了啤酒肚是因为平日工作压力大，长期如此自主神经系统变得紊乱、失衡，导致脂肪难以燃烧。平时工作久坐于办公室内，长时间不活动，空闲时间又缺乏运动锻炼，再加上平时饮食不规律、不节制，营养过剩，导致摄入的热量无法彻底消耗，最终积聚在体内形成体脂肪。
研究表明腹部肥胖会给健康带来诸多威胁，已知的冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、乳腺癌、肝肾衰竭都与腹部肥胖有着直接关系。
什么是啤酒肚
啤酒肚通常用来形容中年男子的大肚子，而这些人因为经常外出应酬喝酒，所以被人称之为“啤酒肚”，又名腹型肥胖。其实，“啤酒肚”不是常年喝啤酒造成的，而是因为肥胖，如果把大肚子这种事情算为啤酒的过错的话，那啤酒真的会“哭晕在厕所”的。观看周围的人会发现，那些有啤酒肚的人不只是肚子胖而已，他们身体的其他部位同样出现肥胖的情况，所以胖就是胖了，是“牵一发而动全身”的情况。啤酒肚会影响整体的形美感，同样也会给身体健康带来危害
酒精和肥胖并无必然联系
酒精确实有使人肥胖的风险，酒精和脂类的代谢都依赖于肝脏，酒精会抑制身体对脂类代谢，这是嗜酒者易患脂肪肝的原因，也为肥胖埋下了隐患。但是，并不是说喝酒一定会胖，两者根本不存在什么必然的联系。
如果在饮酒的同时，注意相应减少其他能量物质(如碳水化合物、高脂肪类食物)的摄入，或者加强锻炼，消耗因为饮酒累积下的多余能量，那么饮酒就不一定会导致肥胖。当然，如果酒要喝，饭照吃，还要加个肘子下酒，久而久之累积的脂肪就会越来越多，想不胖也难了。
啤酒肚的消除
世卫组织早就把肥胖列为一种疾病了，所以啤酒肚也是一种病，如果您不相信可以去医院做个体检，保准有些方面指数会超标。既然是病我们就需要尽早治疗与解决，长时间下去会带来更多的负面影响。
啤酒肚说白了就是腹部脂肪太多，而消除起来相比全身肥胖的皮下脂肪要容易得多，正常情况下坚持2-3个月基本上就差不多了。作为一名大夫，如果可以通过非药物就能解决的问题我都会优先选择非药物解决。而啤酒肚的解决和普通减肥方式一样，主要就是靠“管住嘴、迈开腿”来解决。
管住嘴方面少吃肥肉、油炸等高油脂高热量食物，尽量别暴饮暴食，口味上偏向于选择比较清淡类，多吃素菜和水果。当然，管住嘴这个量很难把握，我建议前期可以选择如类代餐食品先把啤酒肚消除，然后再自行饮食控制。
迈开腿方面则是加强运动，没有条件的情况下每天坚持快走1万步最好，有条件可以爬山，游泳等，多做点有氧运动进而快速消耗腹部脂肪。
啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗
有句话说'周末不喝酒，人生路白走“，特别是在这燥热的夏天，怎么能少了烧烤、龙虾和冰啤酒呢？不过大家应该都发现拿着酒杯的广大中青年们，肚子可是越来越大了，那么这所谓的”啤酒肚“是不是真的就是喝啤酒造成的呢，下面就为大家找出真相。
啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗
答案当然不是啦！
“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成。很多研究都表明腹部肥胖与不少健康问题密切相关，比如高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的饮食习惯（如不吃或少吃富含纤维的食物，偏爱脂肪含量高的肉类等）、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都有关系。
现代社会快节奏的工作和生活方式，人们长期久坐于办公室内，长时间不走动，加上饮食不规律，很容易没有节制、营养过剩。特别是喜欢晚上下班后再加餐的宵夜一族，更是容易积聚大量脂肪。
所以，不加节制地进食高脂肪、高热量食物、缺乏运动才是导致“啤酒肚”的真正原因。
啤酒的热量高吗
100ml的啤酒，也就是100g的啤酒，所含的热量约为30-35大卡左右。若你对这个概念不熟悉，那就是相同的重量下的啤酒的热量比苹果还低，略高于黄瓜而已。所以若你只喝一杯的啤酒，这个热量几乎可以忽略不计!
但虽然啤酒单位热量很低，但一瓶640ml的啤酒，大约为180大卡，那两瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒则为540大卡。
以我们普通人平均配速来说，这3瓶啤酒，你需要花最起码1小时的慢跑，才能抵得上这3瓶啤酒的热量。而笔者相信，各位在酒桌上对瓶吹，喝3-5瓶的人，大有人在吧?
所以并不是啤酒热量高，而是你喝的实在是太多了，而且还没有算上这慢慢的一桌子菜等着你去享用!非常不幸运的是，啤酒还能刺激你的食欲，让你吃的更多，也就是当你参加了一次聚会后，在不知不觉中摄入的热量相当于别人一天的总摄入能量!
啤酒的好处
适量喝酒，会对身体产生如下好处：
1、利尿
对于有相关排尿问题的人来说，适当喝一些啤酒，可以加快代谢活动，促进排尿的。
2、解渴
注意，喝适量啤酒可以解渴。特别是炎热的夏季，清凉爽在心头，那种感觉还是挺美妙的。
3、提神
夏日困倦的时候，喝点冰啤酒，确实能起到提神作用。而且，可以让你燥热的心安静下来。
4、护眼
啤酒中的B族维生素，可以满足身体需要，调节中枢神经的代谢，并对保护视力贡献一份力。
5、促消化
啤酒中还含有醇类、多酚类物质，它们可以帮助改善肠胃功能，增加胃液分泌，从而起到提高消化吸收能力的作用。
6、充饥
啤酒有「液体面包」的称号。这个以大麦芽、酒花、水等主原料，经酵母发酵酿制而成的酒，低酒精，富含镁、硒、钾等营养物质以及可观的热量，特殊情况下可以作为充饥食物。
7、化解疼痛
人们的概念里，酒一直是精神的抚慰剂。其实不仅如此，它还是肌肉的抚慰剂，特别是啤酒对于缓解肌肉疼痛有明显的作用。长期适量喝啤酒的人，肌肉损伤程度要比不饮酒的人低。
8、恢复钠水平
在运动之后，喝啤酒会比水，更能促进身体的水合作用。因为啤酒中含有的钠更多，可以帮助留住身体水分，不至于造成脱水现象。
低卡路里啤酒推荐
1，OskarBlues-Beerito
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喝酒和减肥，两者想兼得的话，务必要“管住嘴，迈开腿”，管住嘴是要注意饮酒量，避免过多的热量摄入;迈开腿则是要加强运动，从而消耗更多的热量。不要让啤酒成为危害身体健康的元凶，而是要让啤酒与饮食、运动相互结合，以此维持健康的体型体质。
啤酒肚vs红酒肚，喝红酒也会养大肚子吗？
相信很多人对于“啤酒肚”都不会感到陌生，啤酒肚与脱发、油腻这些词已经成为中年人的代名了，很多人都为此感到无可奈何。于是有人就问了：喝红酒是否会出现“红酒肚”呢？啤酒vs红酒，哪个更易养大肚子？今天我们就来说说这个问题。
高热量运动少，养大啤酒肚
啤酒肚，我们都知道是腹部肥肉堆积的结果。而啤酒肚会让你的身体出现各种问题，亚健康到健康危害很大。啤酒肚的出现可能让你出现轻度脂肪肝或者是高血压高血脂等，而这些会极度味道到你的健康状况。很多小伙伴会说，是不是我喝了啤酒就会出现啤酒肚？答案是否定的，长时间坐办公室的上班族，吃的多运动的少就容易出现啤酒肚。
所以说生活中你的饮食一定要有节制，至少热量上来说不要摄入太多高热量的物质，防止这种情况的发生。简单而言，不加节制地进食高脂肪、高热量食物、缺乏运动是导致「啤酒肚」的元凶。
啤酒因为口感和各种原因，被很多朋友所喜欢。但是啤酒的热量并不是很高，而且啤酒在酒精饮品中热量并不是特别高，所以说走在路上看到一个大腹便便的中年人不要认为就是喝啤酒喝多了，出现这种身材的大部分原因就是吃太多，代谢不够好。
啤酒vs红酒，哪个更易养大肚子？
葡萄酒的单位质量所含的热量要高于啤酒，但由有关数据比较，生活中大多数喝红酒的人却有着很好的身材，他们没有因为葡萄酒的高热量而变得大腹便便，而一些喝啤酒的人却有着啤酒肚。为何热量更高的葡萄酒，却没有引发「红酒肚」这一甜蜜的负担呢？
红葡萄酒作为一种健康饮品，越来越被大家所接受和喜欢。而红葡萄酒中的各种物质还可以起到减肥、抗衰老、美容的作用，而这种健康饮品在大家看来几乎完美。而且，在你吃了很多高脂肪食物后再喝葡萄酒，会让你的身材越来越好，因为它里面含有代谢身体脂肪的物质，这种物质可以帮助肚子这种局部肥胖或者全身肥胖的人减轻体重、健康地生活。
葡萄酒真的可以瘦肚子？
以前国外有关专业做过一个实验，对两万名39岁以上的中年女性进行了13年的跟踪调查，去测试葡萄酒真的是否可以瘦肚子，而在这项调查中发现，葡萄酒的作用真的非常强大对于女性来说，有些滴酒不沾的人的体重是增长最快的，而大多数按时按量喝红酒的女性的体重增长却是较为缓慢的。最后得出的结论是葡萄酒在一定程度上真的可以控制你的体重，让你的腰围越来越瘦。
所以，其实“啤酒肚”的真凶不是啤酒，不过跟啤酒也脱不了关系。不过比起啤酒肚来，红酒肚是不存在的，红酒甚至可以把我们原来的肚子瘦下去哦，所以如果担心啤酒肚或者已经有啤酒肚的朋友可以考虑以后多喝点红酒哦。
正常男生几瓶啤酒醉
相信大家在小时候在经济和社会发展比较落后的时候，大家只能用电视机来看到外面的世界，或者用书本上的知识来了解外面的世界。那么小编从小就不爱读书，经常爱看电视里面的一些武侠剧，经常看见电视里的。一些大侠在打架之前，一人先喝一坛酒，然后喝完以后说一声痛快就开始打了，那么有时候看那个画面，感觉真的很有激情。等小编参加工作，长大了以后就知道那里面的一些个事情都不是真实的，都是虚构出来的，因为在现实社会中有人喝一坛酒都不醉的真的是很少很少。那今天就由小编来给大家分享一篇关于正常男生几瓶啤酒会醉的文章，希望大家通过小编的分享，可以看得出来。几瓶啤酒是人体承受的一个极限，这样的，大家也可以在以后与朋友或者同事喝酒的同时呢看出他的一个酒量。当然大家也可以回家去评定一下自己的酒量如何。反正这篇文章对大家都是比较有帮助的，希望大家可以认真地阅读从中。提取的一些知识。好了，大家可以看文章了。
普通人摄入的酒精量在48ml左右就会出现不适应的感觉，身体血液循环加速，反映缓慢，兑换成比例大概是2瓶啤酒或者125ml38度白酒。
啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环，啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等等作用，当啤酒进入人体后，通过消化系统的吸收，由于渗透压的原因，啤酒中的麦芽糖、倍它葡聚糖等物质的浓度比细胞内的浓度高，能够进入细胞，大量的水分却因为利尿由肾再经膀胱迅速排除体外。
综上所述，正常男生喝啤酒的话，几瓶会醉呢，其实正常男生在喝两瓶啤酒的时候，他就已经开始出现了一些不适应的感觉，身体的血液循环就会加速，反应会缓慢，那么如果是长期饮酒的话，可能生物的耐受性就会提高。大家可能会有一些增长具体的增长情况会跟不同的人而定，那么从上面大家也可以看得出来，其实一个普通人他身体的代谢情况就是那样，如果大家长期大量酗酒的话真的会导致身体发生一些不可逆的伤害，那可能会使大家抱憾终身，好了，今天小编的分享就到这里了。
解酒的方法
1.葡萄汁
葡萄中含有大量的滴石酸类物质，可以喝酒当中的酒精结合生成脂类物质，因此当人体吸收后，可以降低血液中的酒精含量，以此来达到解酒的作用。
2.橘皮水
取新鲜的橘子皮或者陈皮洗净，放入锅中煮10分钟左右，然后加入少量的盐搅拌均匀盛出，待温度适宜饮用即可。一般而言，喝下橘皮水大约十五分钟左右就会有明显的效果。注意，如果是陈皮，那么熬煮的时间就要相对较长一点。
3.梨汁
梨中含有丰富的营养物质，而这些营养物质中有一些对于解酒有很好的效果。一般而言，在醉酒之后喝上一两杯梨汁就可以缓解醉酒状态，同时还能减轻醉酒后头晕头痛的症状。
4.蜂蜜水
蜂蜜水可以说是在生活中运用地最广的饮品，在很多时候都会出现蜂蜜水的身影，因为它拥有各种奇效，而它的奇效之一就是解酒。醉酒后，喝上一杯温热的蜂蜜水，不仅可以帮助睡眠，还能减轻头痛以及恶心呕吐等症状。
5.香蕉
香蕉同样是具有解酒功效，因为香蕉中含有丰富的果糖，这些果糖类物质进入人体后可以稀释酒精，因此可以起到缓解醉酒的状态。
6.葛根水
葛根泡水，无论是在饮酒前还是饮酒后，都有非常不错的效果。在饮酒前喝葛根水，可以防止酒精对肝脏的损伤。在饮酒之后喝，可以起到醒酒的作用。所以如果你是常饮酒的人士，家中必备的一物就应该是葛根。
啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗？这些真相告诉你
有句话说'周末不喝酒，人生路白走“，特别是在这燥热的夏天，怎么能少了烧烤、龙虾和冰啤酒呢？不过大家应该都发现拿着酒杯的广大中青年们，肚子可是越来越大了，那么这所谓的”啤酒肚“是不是真的就是喝啤酒造成的呢，下面就为大家找出真相。
啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗
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啤酒的好处
适量喝酒，会对身体产生如下好处：
1、利尿
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2、解渴
注意，喝适量啤酒可以解渴。特别是炎热的夏季，清凉爽在心头，那种感觉还是挺美妙的。
3、提神
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4、护眼
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5、促消化
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6、充饥
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7、化解疼痛
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8、恢复钠水平
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喝醉了怎么解酒最快
喝醉了怎么解酒最快
所谓酒逢知己千杯少，在生活中如果我们遇到几个谈得来的朋友，一高兴往往就会喝过了头，那么喝醉了怎么解酒最快呢？下面小编跟大家分享几个快速解酒的小方法：
第一种方法：喝醉酒之后，可以适当的喝点蜂蜜，不仅可以快速醒酒，而且还能有效缓解醉酒引起的头疼，有利我们的健康；
第二种方法：吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等；
而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法；
第三种方法：绿豆汤和绿豆沙都有着非常棒的解酒作用，所以生活中可以取适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，然后煮成汤饮用即可；
第四种方法：用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用；
因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
第五种方法：比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。
第六种方法：如果醉酒非常厉害，那么适当的用白醋加一点点白糖，将其搅拌均匀然后喝下，也能起到非常不错的解酒效果。
白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。
解酒的食物：
西瓜：
西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。
香蕉：
酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。
浓米汤：
米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。
豆腐：
喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。
葡萄：
新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的。
芹菜：
芹菜含有丰富的B族维生素，B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、脸红很有效果。
生姜：
生姜能解酒，酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。
柚子：
酸酸的柚子也是解酒的好手，新鲜的柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。
五味子：
中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒。
也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。
了解了几个快速解酒的小方法是必要的，至于喝醉了怎么解酒最快得看个人体质。生活中难免贪杯，或者是朋友劝酒无法阻挠，了解有效的解酒方法是非常重要的，当醉酒之后选择合适的方法快速解酒，才有利健康。
啤酒肚太可怕，那么喝白酒会发胖吗？
啤酒肚，相信大家都不陌生，尤其步入中年以后，多少油腻大叔都没能够逃脱啤酒肚的厄运。因此，很多人都疑惑：白酒和啤酒哪个热量高，我不喝啤酒喝白酒行不行？
经常喝酒的人的确容易发胖，但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。各种酒类都含有数量不等的酒精（又称乙醇），酒的度数越高，酒精含量越多。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。在这一过程中，酒精既不能转化成脂肪，也不能转化为糖或糖原等任何可以使体重增加的物质。而且，酒精总是优先被代谢，其本身也无法在体内储存。
那么白酒和啤酒哪个热量高呢？
啤酒发热量较高，这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，相当于250克面包，故啤酒有液体面包之称。啤酒对与白酒来讲的话，大量饮用更易发胖。如果加上运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时，则会把多余的热量转化成三，则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。
为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制，白酒所含有的仅是水和乙醇（酒精）。酒中的酒精被人体吸收后。虽然也可以氧化供热。但是饮白酒后所感到的浑身发热。并非酒精供热的结果。而是在酒精的刺激下。由人体的微血管扩张。体表大量散热所致。实际上消耗的还是体内的葡萄糖。据测定。每饮烈酒500克。会使体内在一天内所摄取热量的1/3-1/2被它白白消耗掉。
可见，使中年人发胖的不仅仅是喝下的一杯杯啤酒，还有跟啤酒一起吃下的高热量食物。要想不发胖，除了少喝酒，还得吃的少，总之一定要管好嘴。最后，小编只能说，步入中年要想保持好身材不容易，中年人真的太难了。
啤酒怎么开瓶
啤酒在我们的生活中早就已经是处处闻啼鸟的地步了，尤其是年轻人群和中男人他们对啤酒的需求远远大于水吗，你让他喝一瓶水他可能有点够呛，但是你让他吹几瓶啤酒就像吃饭一样简单，现在各种啤酒，各种类型还有各种度数，人们在日常的选择中十分多样化话，各种啤酒为了引起人们的兴趣也是各种巧妙性格设计，比方说在开瓶一方面就大大讲究，最传统的就是用开瓶器开的，现今又有开关设计，人们可以拧开啤酒盖，甚至直接拉环设计，可谓是良苦用心。
啤酒的作用
1.杀菌
啤酒中含有维生素C，可以软化血管，啤酒中的α树脂和β树脂有很强的防腐杀菌作用，可以杀灭葡萄球菌、结核杆菌。啤酒只能作为辅助治疗手段，不可通过大量饮用啤酒来杀菌。
2.消除疲劳
夏季人体大量出汗带走了钾、钙、镁等离子，尤其是钾，人体会感到疲劳。喝啤酒可以轻微刺激中枢神经，让人体感到舒服，并且啤酒中的碳水化合物极易被人体吸收放出热量，从而让疲劳感消失。
3.促消化
夏季喝啤酒除了可以解暑降温，还可以促进唾液和胃液分泌，生津止渴，增加食欲、帮助消化。
4.防血管病
适量饮用啤酒可以摄入有益人体的烟酸，烟酸有软化血管、降低血压、改善血液循环的作用，可预防动脉硬化。
5.防骨质疏松
骨质疏松症直接表现是骨密度不够，而啤酒中含有大量能增强骨密度的硅，适量饮用可以帮助人们保持骨骼强健，降低骨质疏松症发生几率。
啤酒的介绍
啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国，属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文“啤”，称其为“啤酒”，沿用至今。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。
现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50%。在德国，除出口啤酒（德语：Bier）外，德国国内销售啤酒一概不使用辅助原料。在2009年，亚洲的啤酒产量约5867万千升，首次超越欧洲，成为全球最大的啤酒生产地。
小编总结；一种商品想要引人注目，除了强硬的本质以外，对于各个细节的设计也是不能少的，要多站在顾客的角度上考虑问题才能达到真正吸引观众的目的。
啤酒怎么制作
酒作为大家日常生活中的伙伴已经和大家有着分不开的关系了，每次在与人交谈的时候离不开就在别人的庆功宴或者一些酒席，饭桌上也离不开酒，那么大家一般都喝什么酒呢。我国有很多的酒是白酒，啤酒果酒红酒，这些都可以喝，那么今天呢就由小编来为大家分享一篇关于啤酒怎么自作的文章，希望大家通过小编的文章，可以了解啤酒的制作原理和一些啤酒的选材要求以及对大家以后无论是在生活上还是在工作上都有一些改善和提高。那么大家也可以试着自己在家里做一下啤酒好了，大家可以看文章了。
一、麦芽制造
存储大麦：由于刚收获的大麦有休眠期，发芽率低，因此要将大麦进行存储。
精选大麦：去除大麦中的杂物，根据麦粒大小，将大麦筛选成一级、二级、三级。
浸麦：将大麦放置浸麦槽中浸泡2~3天，去除浮麦，并洗净大麦，使得大麦的水份含量在42~48%左右。
发芽：将经过浸泡的大麦在恒温条件下进行发芽，发芽周期约4~6日，芽的伸长约为大麦粒的1~1.5倍。
烘燥：降低水份，停止大麦的继续发芽，便于长期存储，经过烘燥的大麦芽水分含量在3~5%左右。
储存：将经过烘燥的大麦，去除麦根，冷却后放入储存仓中贮存。
二、啤酒酿造
粉碎原料：麦芽在粉碎机中碾碎成合适的粉碎度。
糊化：将粉碎后的麦芽和大米等辅助材料用热水在糊化锅混合，通过保持适宜的温度，将淀粉粒吸水膨胀而破裂，淀粉分子溶出，在水中形成糊状物。
糖化：将糊化流程产生的糊状物，放入糖化锅中，通过保证适宜的温度，使麦芽内含物质在酶的作用下继续分解，经过煮沸、旋沉，最终将产物过滤，固体成为“麦糟”，液体称为麦汁（后续要使用的）。
发酵：冷却后的麦汁添加酵母送入发酵池中进行发酵﹐一般发酵5～10日，发酵完成后的啤酒成为“嫩啤酒”，CO2含量低，比较粗糙不适合饮用。
后酵﹕将“嫩啤酒”送入贮酒罐中冷却至0℃左右﹐通过调节罐内压力﹐使CO2溶入啤酒中。贮酒期需1～2月﹐CO2在酒内饱和﹐口味醇和﹐适于饮用。
过滤﹕为了使啤酒澄清透明成为商品﹐啤酒在-1℃下进行澄清过滤。
三、啤酒灌装
灌装後的啤酒应符合卫生标准﹐尽量减少CO损失和减少封入容器内的空气含量。
桶装﹕桶的材质为铝或不锈钢。桶装啤酒一般是未经巴氏杀菌的鲜啤酒。鲜啤酒口味好﹐成本低﹐但保存期不长﹐适于当地销售。
瓶装﹕为了保持啤酒质量﹐一般采用棕色或深绿色的玻璃瓶。
罐装﹕罐体材料为铝或铜。罐装啤酒体轻﹐运输携带和开启饮用方便。。
塑料瓶装﹕其优点为高度透明﹐重量轻﹐启封后可以再次密封。但是保气性差﹐在存放过程中﹐CO2逐渐减少，开封后无法存储过长时间。
自酿啤酒的特点
1、自酿啤酒与大众啤酒相比，口感好，杀口力强，品种多样；因自酿啤酒为传统的酿造方式酿造，只使用麦芽、酒花、酵母和水，不添加任何添加剂；
2、自酿啤酒酒精度较高，自酿啤酒比大众啤酒的酒精度高，较好的自酿啤酒酿造出的酒精度4.5度以上，所以酒的纯厚度较好；
3、自酿啤酒因新鲜未杀菌，含有活性酵母，所以与传统的熟啤酒相比，保持期短，只适合半径较小的区域供给；
4、自酿啤酒如果为了提高保质期，还尽可能不损失营养成分和口感，会进行适当的高温瞬杀，瞬杀后会形成沉淀，感观不好，但不影响酒的口感和品质。
由此可见，啤酒的制作其实并不难，难就难在配料的选拔以及一些酿造的工艺制作上，所以说如果没有经验的话，小编建议大家还是不要轻易的尝试去制作啤酒了，因为制作啤酒是一个非常累，非常辛苦的活，他既要求技术的严格，也要求大家日夜不停地照看，所以说在家如果时间精力不是很充沛的话，就可以放弃这个念想了，那么。大家也要记住，啤酒也是有酒精度数的，大家在与人交谈或者喝酒的时候，一定要把控好自己的量，不可以多喝。否则会对身体造成一些难以挽回的损害，甚至出现生命危险，好了，小编的分享到此为止。
啤酒怎么浇花
啤酒在我们的生活中可以说是很常见的酒水，我们都在闲暇之余会喝上几瓶，但是啤酒相对白酒来说是有保质期的，有的人会把啤酒放在冰箱之后忘记引用而导致过期，但是如果扔掉又感觉很可惜。白酒浇花是啤酒到用处，白酒浇花可以使酸性的花卉长得更加的旺盛，因为啤酒中富含氨基酸可以调节土壤的酸碱程度，那么啤酒具体怎么操作呢？啤酒怎么去浇花呢？接下来就让小编给您详细介绍一下。
啤酒怎么浇花
1.浇花。把啤酒和水按1:50的比例混合均匀后浇花，用量适当可以使花卉生长旺盛，不仅得到充足养分，吸收还特别快。
2.喷洒叶片。把水和啤酒按1:10的比例混合均匀后喷洒在叶面即可。
3.用啤酒擦拭叶片。观叶类花木可用此种方法，用干净的软布或者棉球蘸啤酒后轻擦叶片即可。叶片对营养物质有直接的吸收作用，可以让叶片更绿更有光泽，质感也变得更加肥厚。
4.用于插花。在插花的花瓶中倒入1/10的啤酒，能够让插花的颜色更鲜艳，保鲜期也更长。
啤酒用处
第一个：洗头发，洗澡
啤酒里的酵素和酶能够软化角质，排出身体多余的水分，可使皮肤变得光泽细腻。啤酒中含大麦啤酒花，先将头发用洗发水洗一遍后再用来洗头发，泡头发可以去去屑，还能使头发柔发、有光泽。洗澡时加入一些过期的啤酒泡一泡，后再清洗一遍就可以了
第二个：防感冒
我们将醋兑在过期的啤酒中，装入喷壶，喷些在空气中，可以消灭细菌防止感冒和空气不流通，洁净空气的作用。
第三个：擦花草叶子
我们用啤酒来擦拭大叶植物的叶子，起到给叶子施肥的作用，经常用啤酒擦拭叶子，可以使植物更加油亮有光泽。很多花卉市场都是用这个方法！
第四个：除冰箱异味
来啤酒擦拭冰箱，可以给冰箱去污、杀菌、除异味！
小编总结：啤酒中大量的二氧化碳可以促进花卉的新陈代谢，经过啤酒浇花之后。花朵长的会更加茂盛，但是一定要有比例的混合方可交换，不能浇得太多也不能浇得太少否则会适得其反。啤酒浇花适用于君子兰、万年青和海棠等，稀释之后会使这些花草更加茂盛，更加富有生命力。