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腊鸡是我国南方的传统禽肉制品,江西、湖南、湖北、广东、四川等均有生产。腌制腊鸡要以健康无病、体大丰满、胸腿肌肉发达且肉质细嫩的肉仔鸡最佳,也可利用体重在1.5公斤以上的淘汰肥母鸡。下面小编搭配莲藕萝卜干一起来炖腊鸡,赶紧来看看吧。

主料:腊鸡300g胡萝卜1个莲藕干50g萝卜干50g

辅料:油盐生抽老抽料酒酱油白糖生姜大蒜干红辣椒桂皮花椒青椒1个

步骤:

1.莲藕干

2.萝卜干

3.莲藕干和萝卜干用水浸泡四个小时以上

4.泡好的莲藕干和萝卜干清洗干净

5.腊鸡解冻切成块状洗净沥干

6.准备生姜大蒜大葱花椒桂皮干红辣椒

7.胡萝卜去皮,青椒洗净

8.胡萝卜和青椒切成块状

9.锅中放入油烧热,倒入鸡块翻炒

10.放入姜蒜干红辣椒大料炒香

11.放入料酒

12.放入生抽

13.放入老抽

14.加入白糖翻炒均匀

15.加入莲藕干和萝卜干翻炒

16.加入沸水

17.然后放入胡萝卜炒匀

18.连同汤汁一起倒入电压力锅内胆

19.接通电源选择鸡肉程序

20.程序结束之后放入青椒煮两分钟断生

21.加入盐鸡精即可

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冬日风味美食——萝卜干蒸咸鱼


咸鱼是以盐腌渍后晒干的鱼,以前因为没有低温保鲜技术,鱼很容易腐烂,因此世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。萝卜干蒸咸鱼是一道渔家菜,是用腌制的萝卜干搭配咸鱼一起蒸制的,风味独特。下面小编教大家来做萝卜干蒸咸鱼,赶紧来看看吧。

【材料】

主料:咸带鱼1条、青萝卜半根

配料:葱、姜、蒜、干红辣椒各适量

调料:花椒4-6粒、大料1个、生抽1大勺、猪油1大勺、花生油适量

【做法】

1、青萝卜改刀切片备用;

2、锅中加入适量的花生油,将葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、大料入锅煸炒;

3、作料炒香后,将萝卜片入锅炒制;

4、滴入1大勺生抽提味,继续煸炒;

5、萝卜片炒制变软后,盛到一个大碗中;

6、将咸带鱼切段,依次摆至炒好的萝卜片上,咸带鱼上面撒上一点干辣椒丝,再淋入1大勺猪油;

7、放入蒸锅,蒸锅上汽后,蒸制20分钟即可出锅食用。

莲藕炖排骨


藕微甜而脆,可生食也可做菜,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的滋补佳品。下面小编教大家做莲藕炖排骨,藕软糯可口,排骨焖的很是入味软烂,酱汁香浓。

食材:

莲藕600克排骨500克花生米100克

辅料:

香芹25克红椒15克姜蒜15克青蒜15克

调味料:

油适量盐适量糖1汤匙生抽1茶匙红烧酱油1汤匙柱侯酱1汤匙花生酱1汤匙海鲜酱1汤匙

做法:

1.准备食材,排骨斩块,花生米提前浸泡发透,莲藕去皮洗净。

2.莲藕切段,其他小料改刀备用。

3.排骨洗净,用适量生抽,盐,糖,柱侯酱腌制30分钟。

4.锅烧热,放油,把排骨放入煎至两面金黄。

5.然后把姜蒜放入炒香。

6.莲藕条放入翻炒

7.然后加入适量的盐,生抽,红烧酱油,继续翻炒。

8.炒至莲藕均匀上色后,加入足量的开水,然后加入海鲜酱,花生酱。

9.最后放入花生米,大火烧滚后,入压力锅炖30分钟(这样省时间哈,如果家里没有压力锅,可直接用炒锅烧制也是一样的,只是时间可能会稍长一点)。

10.压力锅炖了30分钟后,倒回炒锅,开大火,此时汤汁也收的差不多了,把香芹,红椒,青蒜全部放入锅内,炒匀,即可出锅享用。

莲藕玉米炖牛肉


牛肉味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。牛肉的蛋白质含量非常高,但脂肪含量低,下面小编搭配莲藕玉米来炖牛肉,荤素搭配营养全面,口感美味。

原料:胡萝卜1个玉米2个莲藕1节牛肉800g辅料:胡椒粉2g盐5g姜5片干辣椒2个香叶3片花椒20粒八角2个

做法

1、牛肉洗净。肉切较大的块放入压力锅中,加凉水没过肉1--2厘米,待有浮沫时撇掉,一直到水开,要一直撇浮沫,直到撇干净。

2、浮沫撇完,原汤继续煮,这样味道好,汤汁也干净。

3、浮沫撇净后加入煮肉料,玉米、莲藕、胡萝卜都切块,

4、下入锅中,加盐和胡椒粉,压力锅加压煮15分钟,15分钟后解压享用吧

小贴士:

胡萝卜和莲藕和肉一起炖,炖好后会很软烂。适合老人吃,喜欢脆口的,可以牛肉先压力锅压好,然后放入胡萝卜和莲藕再煮一会儿。玉米要很肉一起煮。

虾仁萝卜汤


冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。萝卜是餐桌上的常见菜,物美价廉。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。下面小编教大家来做虾仁萝卜汤,赶紧来看看吧。

材料:

萝卜、猪肉、干虾仁。

调料:

盐。

做法:

1、将萝卜削皮切成薄片。

2、将萝卜片切成细丝。

3、将猪肉切成细丝。

4、锅中烧开水,放入猪肉丝。

5、放入萝卜丝,开锅后,将萝卜煮软。

6、放入干虾仁,加入盐,开锅后关火即可。

暖冬必备:红酒炖苹果


最近几天冷空气驾到,气温骤降,风吹雨漂,湿冷天气让人猝不及防。小编这就给大家送温暖,教你做一份保暖祛湿的甜品。

红酒炖苹果

1.原料

苹果1个、干红葡萄酒300ml

2.做法:

(1)苹果去皮切成瓣状。

(2)将苹果块放入锅内,倒入红酒,使红酒没过苹果块。

(3)用中火炖煮15分钟后关火。

(4)静置浸泡2个小时,再次煮热即可饮用。

3.小贴士

爱甜的朋友还可以加入适量冰糖或者蜂蜜再食用。

许多朋友只知道红酒炖雪梨,却不知红酒炖苹果。其实,这道甜品一点都不简单。想知道它都有哪些功效吗?

(1)缓解痛经

葡萄酒具有活血化淤的功效,而苹果含有丰富的维生素,其中的维生素B6对痛经就有治疗作用。饱受痛经折磨的女性适当食用这款甜品可以疏通经络,缓解痛经。

(2)减轻体重

研究表示,每升干红葡萄酒中含525卡路里,这个数据只相当于人体每天平均需要热量的1/15。而且饮用后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4个小时内全部消耗掉并且不会增加体重。另外,苹果的卡路里含量低到可以忽略不计。它还含有丰富的苹果酸,能有效地分解体内的脂肪。

(3)护肤美容

相信大家都听说过,葡萄酒中含有白藜芦醇。这种超强抗氧化成分可以抗衰老,促进皮肤新陈代谢,淡化色素,帮助皮肤维持胶原蛋白的水平和水分含量,使肌肤弹性十足。而苹果含有大量的维生素C和果胶,常吃苹果可帮助消除雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。

胡萝卜木耳炒花菜


花菜富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮花椰菜不宜高温烹调,也不适合水煮。是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。下面小编教大家来做胡萝卜木耳炒花菜。

主料:菜花250G、木耳10G、胡萝卜30G

辅料:葱、姜、蒜、辣椒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、香油均适量

菜花木耳的做法步骤:

1.准备木耳和胡萝卜

2.木耳水发洗净;菜花切小朵;胡萝卜切片(我用模具切了个小花的形状)

3.菜花和木耳分别用水焯一下

4.用冷水分别过一下焯出来的菜花和木耳。

5.葱花、姜片、蒜和辣椒切碎

6.油热放姜、辣椒、葱、蒜、花椒爆香

7.放菜花

8.放木耳、盐、生抽和少量蚝油炒

9.放入胡萝卜翻炒,起锅前放胡椒粉和香油。

小贴士:根据自己口味放鸡精翻炒也可以。

自制腌咸萝卜


在过去,腌的咸萝卜是农村过冬的必备菜之一,当然现在很多时候都是为了爽口开胃而吃这些腌咸菜。如果你也爱吃咸萝卜,不妨跟小编学习如何用最古老的方法制作腌萝卜。

把萝卜从头处切成块但萝卜尾那不能切断要连起,这样晒的时候是一个整萝卜。把萝卜打好花(切好)后,要用盐渍一到两天,然后就挂在房外在枝子上一直这么晒,一直晒到下雪了,再收回来,放在坛子里存着,现吃现拿。当您要吃的时候,先把咸萝卜在清水里泡洗一下,也或用清水泡1-2个小时左右(泡的时间根据自己的口味),然后切成小块,想吃很Q的就多洗几次然后直接拌着吃;想吃口感稍淡点的,再根据自己的口味调理一下就行了,保证您吃起来咯蹦脆。

【腌晒萝卜小咸菜的材料】

主料:青萝卜2个

配料:盐500克

【拌萝卜小咸菜的材料】

主料:萝卜干200克

调料:鱼酿酱油1大勺、鱼露2小勺、香油2小勺、辣椒油5大勺、五香粉1小勺、葱油2大勺、绵白糖2大勺

【萝卜小咸菜的做法】

1、青萝卜切成拇指粗细的长条;

2、将萝卜条一层层放入一容器中,放一层萝卜撒一层盐,一直重复此动作;

3、盐渍一到二天时间;

4、将盐渍的萝卜条摆到饺子帘上,放到通风处晾晒至干后即可收取保存;

5、食用时将萝卜干用清水泡发1-2个小时,将咸味泡除掉,然后再放至饺子帘上晾1天时间;

6、将凉好的萝卜干置入一容器中,加入鱼酿酱油1大勺、鱼露2小勺、香油2小勺、辣椒油5大勺、五香粉1小勺、葱油2大勺、绵白糖2大勺,搅拌均匀即可食用。

山药胡萝卜羊肉汤


羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。具有补肾壮阳、补虚温中等作用,适合经常食用。下面小编教大家做山药胡萝卜羊肉汤,冬天气候寒冷,喝上一碗暖身又营养。

准备材料:羊肉300克胡萝卜半根山药一节葱姜香菜蒜苗

调料:盐胡椒粉

这样做:

1、材料图。

2、羊肉切大块,加葱姜焯水。

3、胡萝卜山药去皮切滚刀块,香菜蒜苗切碎。

4、焯好水的肉块洗干净。

5、将焯水的羊肉汤滤去渣子。

6、取电压力锅,加上菜块肉块姜片,倒上过滤后的汤,启动煲汤键,程序结束后,加盐和胡椒粉调味,放上香菜蒜苗碎。配上饼子什么的,就是一餐了。

胡萝卜香菇肉馅饼


馅饼是一种家常食品。馅料可以是各类型的食材,例如肉类、蔬菜、海鲜及蛋等,味道以北方的咸香鲜口味为主。制作方式有煎烤焗等,由饼皮包著馅料。下面小编教大家用胡萝卜,香菇和肉馅制作一款香香小馅饼,赶紧来看看吧。

食材;面粉200克,肉馅,胡萝卜,香菇,酵母2克,黑芝麻.

调料;淀粉,胡椒,鸡精,生抽,油,盐.

做法;面粉中+1匙清油+1克盐+化开的酵母水.

1.揉成光滑的面团饧30分钟.

2.肉馅+淀粉+胡椒+鸡精+油+盐搅拌好.

3.胡萝卜削皮,香菇泡好洗干净切细粒.

4.胡萝卜切细丝再斩几刀就可.

5.锅中放油,放入胡萝卜,香菇加鸡精,胡椒,盐煸炒断生.

6.晾凉的菜馅和肉馅搅拌均匀.

7.饧好的面团分割小剂.

8.小剂擀圆包馅,撒上黑芝麻.

9.平底锅刷油,中小火煎至双面焦黄即可.

鱿鱼萝卜排骨汤


萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。民间有冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康的说法。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。下面小编教大家来做鱿鱼萝卜排骨汤,荤素搭配,营养下回丰富。

制作过程:

食材明细

白萝卜---------1个

猪骨---------适量

鱿鱼---------适量

干贝---------适量

盐---------适量

香菜---------适量

1。干贝泡一会水。

2。鱿鱼洗净用水泡软。

3。泡好的鱿鱼用剪刀剪(千万不能用刀切),先剪横,再竖着剪,这样煮出来才不会太韧。

4。萝止切长细条。

5。猪骨焯水洗净。

6。砂锅煮开水,放入焯好水的猪骨。

酒文化是中华民族饮食文化的—个重要组成部分。中国制酒历史源远流长,品种繁多,名酒荟萃,享誉中外。酒渗透于整个中华五千年的文明史中,从文学艺术创作、文化娱乐到饮食烹饪、养生保健等各方面在中国人生活中都占有重要的位置。