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wWw.JIuKu365.cOm逢节假日，大聚会，小聚会，应酬，走亲戚，每天云里来，雾里去的日子相比大家都不陌生......而酒桌上少不了劝酒，你劝罢他，他又回来劝你，很多人沉迷在这种劝来劝去的游戏中，说什么“劝酒不到家是对人不够尊敬”、“人家敬酒你不喝就是不礼貌”等等，更有人指责不肯劝酒或者不愿喝酒的人是“不懂事”。有人劝酒时说，酒已经斟上了，不喝就浪费了，不喝就是不给面子。这样的酒桌文化，这样的日子，纵使万般无奈。酒虽有好处，但切记莫贪杯了。资料显示：在应酬多的人当中，10%－20%有不同程度的酒精性肝病。早在中医古籍中即有"饮酒无度，多成水膨"（水膨即为"肝腹水"）之说。有研究认为，每日饮酒80－150克，连续5年即可造成肝损害；重度饮酒者80%以上有脂肪肝，10%－35%有肝炎，15%将发生肝硬化；大量饮酒在20年以上，40%－50%会发生肝硬化。得了酒精肝，首当其冲的就是要戒酒的了，那么如果戒酒有千万种理由不能戒，小编教你制作一款解酒护肝茶—长寿藤茶配方很简单，材料均来自世界长寿之乡巴马，因此也称巴马益生茶，只要准备好，自己也可以动手配制：巴马益生茶配方：巴马藤茶50%、巴马火麻仁20%、金银花、葛根、黑茶各占10%。将配好的养生茶，按8克茶：1000ml开水的比例冲泡。一般冲泡三五分钟即好，泡越越久，茶水就甘醇。按照自己喜好来冲饮即可。每天可以替代开水喝。来巴马养生的候鸟人表示，坚持按照三分茶，七分饱的生活方式，每天喝几杯藤茶，2个月后，大肚子，酒精肝都消失了，原来藤茶中含有丰富的硒，黄酮，皂甙元素，可以帮助排解毒素，修复受损肝细胞。（来源：头条新闻）jiuku365.Com小编推荐
酒精肝怎么戒酒，酒精肝怎么保养
对于很多有酒精肝的人来说，戒酒是一件非常痛苦的事情，下面小编为大家介绍酒精肝怎么戒酒？酒精肝怎么保养？
酒精肝怎么戒酒
一、如果想要成功的戒断酒瘾，首先我们就要到专业的戒酒医院接受检查，每个人的酒精中毒的情况是不一样的，因此要想彻底的帮助患者戒断酒瘾，一定要根据自己的中毒情况，并根据自己的检查报道对症治疗。
二、想要彻底的戒断酒瘾，就要让患者彻底的走出酒的阴影重新生活，建立新的人际关系和正常工作，对于患者来说的确比较困难。因此有必要设置正常生活的话题或场景，让患者亲身体会到无酒生活的乐趣。因此这个时候我们要给与患者更多的关心和照顾，帮助他们一起来戒断酒瘾。
三、饮酒是一种行为，行为疗法也由此而来。作为治疗者，考虑导致酗酒的原因是多方面的，尽量试着去除那些原因，使其自然地康复，才是较重要的。
四、要想达到彻底治疗酒精依赖，重要的是让患者自己知道非戒酒不可，形成一种自发的行动。要达到这一目标，建立与酒相关的教育、酒精依赖者之间的交流（组织或个人交谈）、减少日常酒桌交易，患者的经验交流会以及讨论会等程序是完全必要的，医患间、家属与患者间、患者之间希望能得到互相帮助、互相激励，甚至奖励的方法达到治疗的目的。
目前如果你的酒瘾太大难以克制，可是在日常饮酒前多吃点荤腥的肉类，喝酒时慢慢的一点点的喝。在平时酒瘾难耐时喝点芹菜汁，谷类，白面粥等，来缓解下酒瘾带来的不适感觉，希望这些能够帮你成功戒酒，祝你早日康复。
酒精肝怎么保养
控制饮酒：
少量饮酒有益于身心健康，但是如果长期大量饮酒无异于慢性自杀，因此，饮酒的关键在于把握好饮酒量。
酒精对肝细胞的损害是比较大的，由于酒精肝患者的肝脏已经受到了一定程度的损伤，此时如果再饮酒的话对肝脏无疑是雪上加霜，极有可能会使病情持续恶化，进而发展成为肝硬化、肝癌，给患者的生命造成严重的威胁。
控制饮食：
酒精肝患者的饮食应以清淡、富营养、易消化为原则，建议患者多吃一些对肝脏有利的食物，如新鲜的水果和蔬菜、奶类、豆类等，避免食用一些过于油腻、生冷、辛辣的食物，这些食物只会加重患者的肝脏负担，对于病情的发展是极为不利的。
调整心态：
良好的心态对于病情的恢复是极为有利的，因此，酒精肝患者应时刻保持积极乐观的心态，不要有过重的心理负担，以免病情恶化。
坚持运动：
酒精肝患者也需要经常锻炼身体，患者可以根据自己的病情及体质，选择适合于自己的运动项目和运动量。另外，患者也要注意休息，作息规律，不要过度劳累，不要加班熬夜，以免对于病情的发展产生不利影响。
补充营养
水飞蓟精华配方有效降低甘油三酯和胆固醇，有效清除肝脏毒素，恢复肝细胞功能，帮助酒精肝患者。
酒精肝是喝酒喝的吗，酒精肝是什么引起的
酒精肝在我们周围非常常见，尤其是现在生活中经常聚餐喝酒，大鱼大肉，很容易得酒精肝。下面小编给大家讲讲酒精肝是喝酒喝的吗，酒精肝是什么引起的？
酒精肝是喝酒喝的吗
其实喝酒并不一定就会导致酒精肝，关键是喝酒要有度，要有节制，同时做好喝酒前后的处理，每个人的酒量都是不同的，所以处理的方法也不尽相同。引发酒精肝的较主要因素还是饮酒量。因此对于爱喝酒人士来说，要想预防酒精肝，首先就一定要控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。
另外，要想预防酒精肝饮食应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。
由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
酒精肝是什么引起的
酒精肝的诱发元素有很多，不只是因为喝酒哦！
1、酒精肝主要还是因为饮酒量及饮酒年限导致的
据一项统计显示，如果每天饮酒160g，一般5年就会有酒精肝；如果每天饮酒160g，20年就会导致肝硬化。
2、营养状态因素
营养状态是酒精肝的易感因素。在充足的营养条件下，饮酒量在一定范围内较少引起肝损害，但超过酒精中毒的临界值，膳食调节就无保护作用。因此，空腹饮酒，或仅以少量食物下酒，其危害性更大。
3、性别因素
性别因素也是酒精肝的易感因素，女性对酒精较男性敏感，其安全饮酒剂量（140g/周）较男性（210g/周）低。女性嗜酒患急性和慢性酒精相关疾病较男性多见，对酒精肝病较男性易感，且治疗后易复发。
4、遗传原因
有一部分酒精肝是会遗传的。这种遗传的酒精肝是与乙醇代谢的酶和细胞色素有很多的关系，因为这两种元素均有基因多态性，这也就导致酒精肝的遗传，但具体的遗传标记物尚未确定。
5、休息时间不够
熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。
酒精肝治疗方法
戒酒
治疗酒精性肝病的首要方法是戒酒，其疗效与肝病的严重度有关。对于普通的酒精性肝病及时戒酒后往往在几周至几月内临床和病理表现即可明显改善，病死率明显下降。
糖皮质激素
酒精性肝病时肝内有炎症反应，肝细胞肿胀坏死以及胶原生成和沉积。前已述及，酒精性肝病的起始和发展有免疫因素参与，患者血中可查到抗Mallory小体的抗体。糖皮质激素能抑制花生四烯酸代谢的脂氧合酶和环氧合酶的途径，从而抑制白三烯类及前列腺素的促炎症作用，还可促进清蛋白合成和阻止I型胶原生成。
胰岛素与胰高血糖素
有报道每日静脉滴注胰岛素及胰高血糖素12小时，治疗3周，可改善酒精性肝病患者的肝功能的报道，但此法是否能延长患者的存活期，结论不一。有人认为如先给予上皮生长因子，再给胰岛素及胰高血糖素，效果可望更好。
酒精肝需要注意什么，酒精肝需要做什么检查
很多人知道自己得了酒精肝后不知道如何是好，应该要怎么办，下面小编为你各位讲讲酒精肝需要注意什么？酒精肝需要做什么检查？
酒精肝需要注意什么
一、严格戒酒：饮酒可以说是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒。在治疗过程中据需饮酒不但降低治疗效果，还可能导致已经减轻的病情重新恶化。临床中，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况并不少见。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化。
二、饮食调理：酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精肝发展为肝硬化失代偿期患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热刺激食品；湿浊之征明显者，肥甘油腻都应该戒除；若出现精神障碍，神识不清者，可能为肝性脑病的先兆，应严格控制含蛋白质多的食物，并及时与医生取得联系。
三、调理情志：肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调，则会诱发或加重肝病症状。所以，应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。
四、劳逸结合：酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
五、适当锻炼：平时适当锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。
酒精肝需要做什么检查
1、血浆蛋白
血浆蛋白总量改变和白球蛋白比例倒置是较常见的生化异常，部分病人血浆蛋白电泳示α1、α2、β球蛋白增加。脂肪肝恢复后，血浆蛋白异常较其他指标恢复要晚，3～6个月之后才恢复正常。
2、血清谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）
前者增高不明显，AST/ALT2有诊断意义，ALT升高不灵敏是因乙醛使酶的活性辅因子B6下降所致。肝组织内ALT比AST活性受抑制更显著。
3、γ-谷氨酰基转肽酶（γ-GT）
酒精损伤肝细胞微粒体时升高较灵敏，是诊断酒精性肝病的较敏感指标。
4、酒精口服法负荷试验
检测糖蛋白、前白蛋白、α2HS糖蛋白、触珠蛋白的变化，在酒精性脂肪肝时均降低。
5、B超检查
B超下弥漫性脂肪肝可分为三种：轻度脂肪肝：表现为近场回声增强，远场回声衰减不明显，肝内管状结构可见；中度脂肪肝：前场回声增强，后场回声衰竭，管状结构模糊；重度脂肪肝：近场回声显著增强，远场明显衰减，管状结构不清，无法辨认；局限性脂肪肝的超声改变是非均匀性分布，声像表现为多发性强回声结节，但无包块效应，必要时可行肝脏活组织检查。
6、CT检查
其准确性优于B超，主要显示肝实质密度普遍或局灶性降低。
酒精肝饮食
1、乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。
2、葡萄：葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸；还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
3、苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。
4、蔬菜：秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。食用时有些独特的吃法，如将莲藕榨成汁，可加一点蜂蜜直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。