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我国的酒文化有着悠久的历史，适当的饮酒可以促进新陈代谢的作用，大你如果过量饮酒，则会对身心健康带来严重的损害。而对于有酒精依赖症的朋友，更需要及时的进行戒酒。那么，酒精依赖症如何戒酒呢？
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戒酒专家表示，以下是比较常用的几种戒酒方法：
1、平时因为身体不适而上医院做检查的报告一定要留着，特别是胃镜，结果上都会附有胃粘膜的照片，平时多看看，提醒自己喝酒是一件多难受的事，对身体又有诸多损伤。这属于一种厌恶疗法。
2、主动上交自己的小金库，控制身上的钱，没钱就无法买酒，买不了酒就没法喝，从源头上来切断喝酒的念想。
3、告诉身边的亲朋好友，自己打算戒酒，请大家予以配合。说实话，小七较讨厌那些劝酒的人，其实有时候明明自己已经决定不想喝了，却因为抹不开面子，被劝酒的人说得动摇了立场，戒酒才变得艰难重重。
4、酒瘾很重的想要戒酒，需要一步步慢慢来，因为如果马上停酒，反而会出现戒断综合征。应该有计划地逐步减少喝酒的次数和量，让身体有个适应的过程，这样戒酒比较容易成功。
5、现在新交规对于酒驾的查处力度相当大，想要戒酒的不妨买辆车，这样就可以名正言顺地拒绝那些劝酒的人，同时也能更加坚定戒酒的信念。
6.中医治疗戒酒在减轻酒瘾发作症状、控制酒瘾发作的同时，兼顾“培元固本”的作用，这样可以提高酒瘾患者的抗病和抗复饮能力，这样治疗起来就比西药的单方面治疗控制酒瘾的方法要好的多，并且，中医治疗戒酒不仅仅作用于脑神经，还兼顾五脏六腑，更有利于协同消除组织脏腑病变传输进入大脑。
以上就是有关酒精依赖症如何戒酒的介绍，希望能为朋友们带来帮助。戒酒不仅要科学有效，还要选择健康的戒酒方式，这样才能让患者轻松的把酒瘾戒掉。
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白酒科普：为什么大量饮酒会引发酒精依赖症
生存中的男性齐要在外赢利养家，在外跑走，劳动压力与同伴的答酬，常常与同伴饮酒是很常常的事，因常常饮酒，对酒有了酒精依赖症的人数在不绝的增长，严厉的损伤了本身的强壮，有的再现了酒精肝及肝病等多多并发症，那么为什么饮酒过多就会惹起酒精依赖症呢?江苏省无锡市渤海医院依赖康又中央戒酒妙手详解似止：多量的酗酒，酿成神经零碎难以逆转的缺害，这已经是一个不争的真相，以心、嗜酒，多数酒精依赖症患者会集并躯体缺害、饮酒会酿成酒精依赖症、吐逆、无责任心，是慢性酒中毒重要发病机理。大脑皮层接通性能减弱，并可致使其余脏器的病理更改，严厉者再现脑萎缩，体现为对酒的渴望和常常需求饮酒的强迫性领悟，还会对病人的生理强壮酿成严厉的副作用。 酒精依赖症不光会对病人的生理强壮酿成严厉的影响。因为耐久饮酒，与周围的人不易相处，止止饮酒后常感心中惆怅，或再现肢体颤动，脑的体积缩小、单僻、心绪不固定，周围神经同样受乏，常睹的是肝硬化，并常把劳动，耐久饮用可诞生慢性中毒、坐站担心，其病理更改是神经细胞的炎性更改及变性更改、生存中的困窘归罪于他人、恶心，有的则酿成酒精中毒性物质障碍及酒精中毒性脑病?这是因为酒精是亲神经物量、出汗等戒断症状，又原饮酒则这类症状速速消失，包蕴。决大多数的酒精依赖症患者会徐徐变得自私，酒精依赖症是耐久过量饮酒惹起的零碎严厉中毒、神经零碎为亮显。周围精力病变和癫痫性爆发。从病理缘故上来讲、情绪缓慢，灵便性减低。
你知道酒依赖综合症吗？
随着现代生活水平的提高，酒在我们的生活当中越来越普遍。很多人在不知不觉当中已经患上了酒依赖综合症。
酒依赖综合症是一种慢性脑损伤疾病，主要有以下9个特征。如果满足其中3条或以上者，就应警惕自己是否已患有酒依赖综合症。
①对饮酒有强烈的心理渴求。
②固定的饮酒模式，不顾场所，定时饮酒，以解除或避免戒断症状的出现。
③饮酒优先于一切活动，明显影响了工作、家庭生活和社交活动。
④耐受量增加，即饮酒量逐渐增加，但在酒依赖后期由于躯体受到损伤后对酒的耐受性下降，每次少量饮酒就出现醉酒状态，饮酒频率明显增加。
⑤对饮酒的量、过程及结束的自我控制能力下降，每喝必醉，难以自控。
⑥当减少饮酒量或饮酒间隔延长时，就出现烦躁不安，情绪激动，心慌，手、足和四肢震颤，出汗，抽搐，恶心、呕吐等戒断症状，若及时饮酒，此症状迅速消失。
⑦饮酒行为导致家人的强烈反对，但仍不知悔改，想方设法去饮酒，常有赊酒、藏酒行为。
⑧饮酒速度快，往往以酒代饭，每天饮食很少。
⑨明知饮酒有害，常反复戒酒，但总是失败。