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对于爱酒的朋友们来说，一年四季都是喝酒时。春天喝酒寻欢，夏天喝酒释闷，秋天喝酒解愁，冬天喝酒取暖，白天喝酒礼节，晚上喝酒爱好。酒不是万能的，但没有酒是万万不能的。
酒，是一种特殊的饮料，由于酒精的作用，人们在入口下喉时就能感受到它的甘美芳冽和辛辣刺激，而且入肠下肚后，还会感到浑身温热，肢体松弛，神经兴奋，精力增长。除了心情上与季节契合，喝点酒对养生也是大有好处。
然而，酒又是一柄双刃剑。如果饮酒不加节制，滥饮猛喝，或者搭配的食材不当，就会损害身体健康。
喝酒的两大好处
①增强人体防御功能
尤其是红酒，红酒里面含有维生素A、B、C、D、E，并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素，对人体有很有好处。
而白酒中也有吡嗪类，萜烯类，内酯类，呋喃类和有机酸类五大类200余种有益于人体健康的功能性成分。这些生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏，从而起到一定的预防疾病和促进康复的作用。
②调节和滋补身体
正如老话说得好：“酒是粮食精”。用粮食酿造的酒，正是从五谷杂粮中提取出来的精华。
酒在自然的发酵过程中，吸天地之灵气，与自然之气融为一体。秋补冬藏，这个季节正是人们滋补调养身体的佳时节。
因此，适量地饮酒，吸取来自大自然的酿造精华，对人身体的调节和滋补非常有利。
健康喝酒，谨记“喝酒三不吃”
①不吃镇静药、安眠药或抗过敏药
和酒一起服用，会使中枢神经受到抑制，轻则出现神志恍惚，昏昏欲睡，身体活动不协调；重则使抑制加深，呼吸困难，昏迷，血压下降。
②不吃熏腊食品
因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。
③不吃榴莲
榴莲含有硫的化合物，吃榴莲再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。
健康喝酒，谨记“酒后三不喝”
①不喝碳酸饮料
当酒和碳酸饮料（包括汽水、可乐、雪碧等）在体内掺和后，迅速进入胃肠，会产生大量二氧化碳，刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶产生。患有肠胃病的人如果同时喝，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。
②不喝咖啡
酒精与咖啡同饮，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。
③不喝胡萝卜汁
胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，在肝脏酶的作用下，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。胡萝卜不宜做下酒菜，也不易在酒后喝胡萝卜汁，酒前喝也不行，以免危害健康。
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鉴别红酒的方法，喝对的红酒好处多
很多人都喜欢喝红酒，但是大多数人都不知道红酒有着什么样的功效，也不知道如何去鉴别红酒；今天我们来看看红酒的功效，以及鉴别红酒的正确方法。
一、红酒的功效
1、葡萄酒能防治感冒
至今全世界对流行性感冒尚发无良策，因为流行性感冒的病毒对大多数药物有抗药性。但是，人们发现：常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为，这是因为葡萄含有"苯酚"类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于"苯酚"主要存在葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。
2、葡萄酒与心血管病的防治
葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氨酸脱羧?，避免?生过多的组氨，降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危险。据美国医学研究会统计资料表明：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。
3、葡萄酒对脑血栓的防治作用
葡萄酒中含有白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上，是一种到杉新?葡萄配糖体，在-红葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明：即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42%，可减少脑血栓的发生。
4、葡萄酒可防治肾结石
德国科学家在研究中发现，适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出：多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学，也不全面，最-重要的是要看饮用何种饮料，通过对4.5万健康人和病人的临床观察，研究人员确认，经常饮用适量葡萄酒的人，不易得肾结石。研究人员发现，适量饮用不同饮的人，得肾结石的风险也不一样，每天饮用四分之一公升咖啡的人，得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少，得病的风险要比无习惯的人低36%。
5、葡萄酒可预防乳腺癌
最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。美国科学家最近了现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊?威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。
二、鉴别红酒的正确方法
(一)品酒
第1步：酒温冰镇后红酒味道较涩
传统上，饮用红酒的温度是清凉室温，18至21摄氏度之间，在这温度下，各种年份的红酒都在最佳状态下。一瓶经过冰镇的红酒，比清凉室温下的红酒丹宁特性会更为显著，因而味道较涩。
第2步：醒酒红酒充分氧化后才够香
一瓶佳酿通常是尘封多年的，刚刚打开时会有异味出现，这时就需要"唤醒"这支酒，在将酒倒入精美的醒酒器后稍待十分钟，酒的异味散去，醒酒器一般要求让酒和空气的接触面最大，红酒充分氧化之后，浓郁的香味就流露出来了。
第3步：观酒陈年佳酿的酒边呈棕色
红酒的那种红色足以撩人心扉，红酒斟酒时以酒杯横置，酒不溢出为基本要求。在光线充足的情况下将红酒杯横置在白纸上，观看红酒的边缘就能判断出酒的年龄。层次分明者多是新酒，颜色均匀的是有点岁数了，如果微微呈棕色，那有可能碰到了一瓶陈年佳酿。
第4步：饮酒让它在口腔内多留片刻
在酒入口之前，先深深在酒杯里嗅一下，此时已能领会到红酒的幽香，再吞入一口红酒，让红酒在口腔内多停留片刻，舌头上打两个滚，使感官充分体验红酒，最后全部咽下，一股幽香立即萦绕其中。
第5步：品酒先尝新酒再尝陈酒
一次品酒聚会通常会品尝两三支以上的红酒，以期达到对比的效果。喝酒时应按照新在先陈在后、淡在先浓在后的原则。
(二)鉴别好坏
1、色泽上，对强光照一下酒身，稍带反光，优质葡萄酒澄清、透明、无浑浊和沉淀。优质葡萄酒应有接近原品种果实的真实色泽。白葡萄酒应微黄中带绿或呈禾杆黄及金黄，总体是晶亮冰白，富有光泽，凡呈杂褐色的，说明质量较差。红葡萄酒应呈红色、紫红色或石榴红，经陈酿的红葡萄酒呈宝石红、血虹或暗红，总体上红润晶烁，晶莹剔透。凡液面呈深褐色者，质量较差。
2、酒香上，打开闻一闻，优质的葡萄酒应具有芬芳悦怡的葡萄果香及厚实馥郁的酒香。果香来自品种的天然香气，酒香是酿造和贮藏过程中形成的，陈酿时间越长，酒香越浓郁持久，醇香绵长。
3、喝在口中，干白葡萄酒应有清新、爽怡、纯净感。而干红应具有干爽、醇厚、绵长、圆润感，各种口味均衡统一恰到好处，凡串味或与典型口味不符者，质量欠佳。
4、从包装上看，检查软木塞是否正常塞在瓶口。如果凸的很明显或酒瓶有异常粘液，则说明在运输与储藏过程中受损，酒的品质会受到影响。
本文为大家介绍倒这里了，相信通过本文大家都红酒的功效有一定的了解了，也知道了关于红酒鉴别的一些方法。
喝三杯红酒会醉吗
葡萄酒大家肯定都不陌生，是生活中较为常见的一种饮品，进到超市里面尤其是进口超市，往往都能看到一两个货架上摆满一排又一排的红酒，价格高低不等，从几十到几百都有，品牌也是国产和国外的都有。我们都知道葡萄酒的酒精度数较低，由于葡萄酒的这个特点，很多酒量好爱喝白酒的人就认为喝葡萄酒不会醉。其实，喝葡萄酒也是会醉的。那么喝多少葡萄酒才会醉呢?喝三杯红酒会醉吗？接下来就让小编来为大家解答。
葡萄酒的酒精度数
首先，我们需要了解葡萄酒的酒精度数。葡萄酒主要分为干葡萄酒、半干葡萄酒、甜葡萄酒、半甜葡萄酒四大类。一般干葡萄酒和半干葡萄酒的度数都在10到12度左右;半甜葡萄酒喝甜葡萄酒的酒精度数在12到15度左右，最高的就到18度了。当然有一种葡萄酒是加强酒精葡萄酒，它的度数那就要根据添加多少来确定了。不过一般消费者还是不会买那么高度数的葡萄酒的。
喝多少葡萄酒才会醉
实践是检验真理的唯一标准，由于一开始不知道喝葡萄酒也是会喝醉的，就什么都没吃直接喝了两三杯，开始时倒是没什么醉的感觉，就是觉的味道还不错。然后就边吃饭边喝葡萄酒，最后大概喝了八杯左右，饭也吃好了，人也有点醉的感觉了。到了家，人就有点支撑不住了。倒床酒睡。哎。酒量不好，没想到几杯红酒就把我给撂那了。一瓶葡萄酒大概七杯左右，你想想你喝几瓶葡萄酒就会醉了呢？
怎么喝葡萄酒才不易醉
既然喝红酒会醉，那就简单的说几种不易醉的办法吧。首先就是一定要在酒前吃点东西啊。这样可以延缓酒精被身体吸收。不可以在葡萄酒中加雪碧或者是可乐。当然你要是想醉的，加多一点也行。最后一条，一定一定要慢慢喝!
综上所述：喝三杯葡萄酒也是会醉的，毕竟每个人的身体情况不同，酒量自然也不一样，甚至有些酒量不是很好的人，一杯葡萄酒也可以喝醉。葡萄酒虽然度数低，可毕竟也是酒，不要把葡萄酒当成葡萄汁来喝，适量饮酒。
饮用张裕三鞭酒后有何效果？
1、热力迅速遍布全身据对消费者调查显示，消费者饮用张裕三鞭酒后明显感到热力迅速遍布全身，这正是保健作用起效的表现，对人体大有益处。从现代医学来说，（适量饮用保健酒能改善人体血液循环）人体正常发热主要是血液循环加速、新陈代谢加快所致。消费者在饮用张裕三鞭酒后，在功能有效成份和酒力的作用下，人体血液循环迅速加快，全身各部位供氧充足、营养充沛，新陈代谢加快，使身体内有害物质迅速分解排出，身体处于良性运转状态，精力充沛，从而达到消除全身疲劳、提高免疫力的功效。饮用张裕三鞭酒以后，感到热力上行至发稍，下行至脚心，其实是张裕三鞭酒的药性在发挥作用的体现，对身体大有裨益。2、增强机体免疫力、抗疲劳张裕三鞭酒蕴含多味药材精华，常期适量饮用可补充人体内气血阴阳不足，促进脏腑功能活力，调节改善人体阴阳平衡和新陈代谢，从而增强机体免疫力和抗疲劳能力。3、平衡保健全身张裕三鞭酒组合成份兼顾全身，全面调理,充分强调营养性，重在对身体进行平衡保健，可使身体保持在最佳状态。
每天喝红酒的好处
不知道大家从小有没有这样一种想象的自己可以像电视里的男主角一样，站在摩天高楼上的窗子面前。穿着一身西装革履，梳着大背头，拿着一杯红酒在优雅地品尝着那其中的滋味，然后可以在谈笑间。笑谈风云，其实这也是小编一直想要达到的一个高度小编正是为了这个高度一直不断的奋斗。这相信是大家所有人心中的一个梦想吗那么今天小编就来为大家分享一篇关于每天喝红酒的好处的文章，希望大家通过阅读小编的文章，明白红酒真的可以提高别人的气质，还有生活品质。
1、你肯定比别人年轻
红酒具有抗衰防老化的功效，红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。
2、你大脑肯定比别人好使
红酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明，适量饮酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。
3、你身体肯定不会发福
你之所以胖，是因为你喝的红酒不够多。红酒含有酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。另外，红酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。
4、一口气，上5楼，不费劲
每天适量喝点红酒具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现，适量喝点葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此，再选择盖中盖牌高钙片的同时，可以考虑每天喝点红酒，一口气，上5楼，不费劲。
5、你肯定没蛀牙
最近的一项研究表明，红酒能够减缓细菌的生长，从而能有效地防止蛀牙和牙齿脱落。来自西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学(UniversityofZurich)的科学团队发现红酒和葡萄籽萃取物能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。
6、你不需要太担心乳腺癌
乳腺癌已经成为女性的一大杀手，研究发现，红酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝点红酒的女性可以预防乳腺癌。
7、你肯定不会老年痴呆
老年痴呆症已经成为一种世界性的老年性疾病，因此在世界范围内都倍受关注。红酒则可以降低阿尔兹海默病类型的大脑记忆功能区的淀粉类沉积，从而改善大脑的认知功能和记忆功能。因此不要担心老年痴呆问题。
8、你不需要担心“三高”问题
红葡萄酒中是富含有白藜芦醇，这类成分有预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。适当的饮用红葡萄酒有助于预防“三高”问题。
什么时间喝红酒最好
人到了晚上身体经过一天的运作已经非常的疲倦了，红酒非常有助于睡眠。可以软化血管，女生饮用红酒还可以美容，具有调经的作用。且晚上身体容易吸收，可以增强记忆力。所以一天之中晚上饮用红酒为最佳饮用时间。
早上是人经过一晚的睡眠，身体机能刚刚开始恢复的时候，身体经过一晚的过滤，杂质已经排除的差不多了，这时候喝红酒会给肝脏带来巨大的负担，所以早上不宜喝红酒。
中午的时候，人体基本已经全部开始运转，身体对酒精的敏感度为一天最好的时候，中午饮酒非常容易醉，且下午会精神不振，因此中午也不宜喝红酒。
综上所述，每天喝红酒的好处真的有很多，首先就可以比别人年轻，身体也不会发福，还有一口气上五楼都不费劲，这些，原因，好处，大家都可以从生活中，品味出来，但是前提都是要少量适当地饮用红酒，大家切不可大量的酗酒，这样的话会导致和这些相反的效果发生，希望大家为了自己的身体安全考虑，一定，不要，那样干。还有就是小编要提醒大家，一个人想要成功并不是白日做梦就可以，必须自己不断的奋斗和努力，才可以。达到自己内心的那种高度和奇遇，加油吧，年轻人，趁着现在我们还可以。努力向上，积极乐观。
男生喝红酒的好处
红酒可以说在众多酒精饮品中是唯一呈现碱性的一类，在中国人们比较喜欢吃大鱼大肉及米麦类的酸性，因此如果搭配红酒的话可以有效的预防心脏病和高血压。如果女性饮用红酒可以养气活血养容美颜使皮肤更加有弹性有光泽。很多男性朋友也喜欢用红酒从而提升自己的品质和个人魅力，接下来让小编具体阐述一下男生喝红酒的具体好处。
1.增寿
而据有关数据分析得出，适当喝红酒对延长男人的寿命可以起到一定的效果，尤其是那些每天坚持喝半杯酒的男人死亡的概率比平时那些不饮红酒的人低上很多。而人活着活得是生活质量，而且喝点红酒对于调节你的情绪帮助很大。
2.提升个人魅力
喜欢喝红酒的男人一般比较懂生活，他会从平淡的生活中发现一些乐趣。这种男性一般工作做的比较好，而且事业上的坚持度比较高，他们追求更高质量的生活，而且也更注重提升自己的魅力和生活。而喝红酒的男人体态比较好，对异性的吸引力也很大。
3.保持年轻态
一个良好的心态是你做一切事情的前提，而喝红酒喝的是一种健康的生活方式。红酒中含有生成红色素的成份，而这种生成红色素的成分是一种可以防止活性氧化的元素，因此日常如果常喝红酒的话对延长你的年轻活力状态，保持一个好的容颜有着很大的作用。
如何选择一款适合自己的开瓶器呢？
我相信每家都有一些购买红酒时附赠的开瓶器。一般来说，前些年那种T型九钻和螺旋式开瓶器居多，而现在的生活中最常见的是海马刀式的开瓶器，当然还有很多其他种的开瓶器，比如电动开瓶器以及专门开老酒的卡式开瓶器，我自己的经验呢还是建议选择一款海马刀，作为家中常备的开瓶器。因为用海马刀开酒，一方面不费力，另一方面动作比较优雅。海马刀也是专业品酒师的不二选择，据说用海马刀优雅的打开一瓶红酒，是男人最性感的几个瞬间之一，尤其是那些准备在家里搞点调调的，一定要练练，用海马刀开酒，你的魅力指数一定会瞬间爆表。
综上所述：据美国专家证实红酒中有人体所需要的维他命蛋白质以及糖类，这些营养物质是维持人体必不可少的营养和成分。对于一些男性朋友来说可以提高自己的品质和生活状态，而且也能够更好的预防肝硬化和老年痴呆等疾病，年会而且有关数据得出如果男性朋友适当的喝红酒可以延长寿命。现在由于生活压力比较大适当的喝一些红酒也能够起到调节心情放松压力的作用。
喝红酒开车算酒驾吗？喝酒后多久能开车？
酒驾专项整治接二连三，处罚措施也不断升级，大多数司机都能自觉做到喝酒不开车。然而，很多车主在酒醒之后上路，却依旧中招。今天，小编就来聊一聊，喝酒之后，多久才能开车？还有什么食物、药品会导致酒驾？
喝多少酒达到酒驾标准？
各位是否还记得，早在学车之初，就被反复灌输的酒驾判定标准：血液中酒精含量在20-80mg/100mL属于饮酒驾驶；血液中含量高于80mg/100mL属于醉酒驾驶。
关于酒驾和醉驾的处罚是什么？
酒后驾驶，暂扣6个月驾驶证，并处1000元以上2000元以下罚款；此前曾因酒驾被处罚，再次酒后驾驶的，处10日以下拘留，并处1000元以上2000元以下罚款，吊销驾驶证。
醉酒驾驶，由公安机关约束至酒醒。吊销机驾驶证，依法追究刑事责任，5年内不得重新取得驾驶证。
饮酒后多长时间可以开车？
虽然酒有差异，人的代谢能力也不尽相同，饮酒后多久能开车很难有统一的标准。但一般情况下，人体每小时可以代谢10~15g的酒精。
So，假如在老友聚会中，贪杯的老夏喝了1斤（500g）白酒，白酒的酒精含量大约在200g，以每小时代谢10g计算，大概需要20个小时才能将1斤白酒完全代谢完。
晚上大量饮酒后，第二天起床后体内酒精含量依然较高，对于一些代谢较慢的司机，即使24小时也有可能被查出酒驾。
因此，如果喝了少量的酒，比如半杯啤酒或者一杯葡萄酒，最好要等到6个小时之后再动车；半斤白酒12小时不驾车；1斤白酒24小时不驾车。
哪些食物会被查出酒驾？
除了隔夜酒，还有司机经历过更奇葩的“被酒驾”——明明没喝酒，仍然被查出酒驾。其实，这都是因为不小心吃了含有酒精的食品和药物。夏季“中暑克星”——藿香正气水，松软香甜的蛋黄派，都可能成为“酒驾”的元凶。
食品类：啤酒鸭、豆腐乳、醉蟹/虾、酒酿圆子、糟鸡/肉、蛋黄派；含糖量高的荔枝、苹果、香蕉等，如果储存不当，也会产生酒精。
药品类：藿香正气水、止咳糖浆、多种注射液、食用口腔清新剂、漱口水等。
这么多的食物“酒驾地雷”，感觉以后车都不敢开了。其实，真的误食了这些也不必过分担心，因为它们酒精含量很低，可以快速消散。
有关部门表示：如果司机因吃了非酒类食品被查出酒驾，可以在说明情况后15分钟再进行测试，如果第2次呼吸检测未查出酒精，则不算酒驾。
马上就到了年底了，大家可要注意了，千万不能喝酒还开车，另外也要提醒同行的朋友们喝酒不要开车，遵守交通法规，如果吃了上述造成酒驾的食物，也不用担心，过段时间再测试就不算酒驾。
女性经期可以喝红酒吗？经期不推荐女性喝红酒
我们都知道，女性在经期自身的抵抗能力和营养素都在不断降低，因此，女性朋友在此期间应该着重注重自身的营养补充，同时，这个时期要避免接触酒精、辛辣刺激类食物。那么女性在经期可以喝葡萄酒吗？
女性月经期间可以喝红酒？
专家表示，女性在月经期间最好不要喝红酒，因为月经属于比较特殊的时期，所以在这个时候需要补充一定量的蛋白质和营养元素，红酒虽然可以保健，但是对于经期的女性健康会带来不利影响，同样喝酒女性会引发肝损伤，酒精中毒的几率要比男性高一倍。也就是说女性朋友更容易出现酒精中毒的情况，再加上月经期间女性的荷尔蒙分泌旺盛，喝酒会影响分泌，对于健康很不利。
红酒会不会对经期女性健康产生影响？
1、引发肝损和酒精中毒
这个时期的女性身体情况和往常不一样，体内的相关代谢物质也会随之降低。女性和男性相比，不只是生理结构不同，其在酒精方面的代谢也不同，对于女性而言，如果长期饮酒的话，其导致肝脏损伤和酒精中毒的情况较男性而言会上升一半几率。而对于生理期的女性而言，其体内的代谢酶无法和正常时期处于同一水平，自然就不能完全分解酒精，极易对身体造成损害。
2、造成体内酸性物质堆积
因为此时的女性身体中荷尔蒙数量较正常时期减少很多，自然就不能促进更多的分解酶合成，这是喝酒无疑是给身体增加负担，不能完全排出酒精就会在内部形成堆积，进而导致人体体质过酸，而为了避免对身体造成伤害，肝脏分解酶的速度加快，自然会对其产生损伤。
3、容易产生酒瘾
实际上，女性体内酶的活性在生理期即将到来的时候就会降低，因此，体内废物的排泄能力也会降低，如果此时再饮酒，就会导致女性很容易醉酒，而且酒后状态不佳，进而导致酒精上瘾的速度越来越快，久而久之，就会引发大部分女性出现酒瘾。
女性什么时候喝红酒比较好？
1、午后一杯红酒更安全
早上，胃中的酒精分解酶浓度低，饮用葡萄酒容易被身体吸收，这样将会使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等身体器官造成较大伤害，不利于身体健康。所以，午后2时以后饮用葡萄酒是最好不过了。
2、睡前喝一杯红酒有助睡眠
最佳时间点是睡前半小时到两小时（21:00~23:00）
睡前喝葡萄酒，对女性最直接的好处便是帮助各位女性以最快的速度进入到睡眠状态，并且使睡眠更加轻松舒适。这是因为葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素，所以有失眠倾向的女性朋友，可以每天睡前来一杯葡萄酒。
在上述内容我们可以知道，女性在生理期不适合饮酒，红酒也属于经期禁忌。此时的女性朋友不仅要注重自身的饮食保健，更要避免接触酒精，同时还应该保持一个健康的心理状态。
睡觉前喝红酒的好处
众所周知，红酒有许许多多的好处，它可以有效降低心脑血管疾病发生的风险，同时对女性有美容养颜的作用，睡觉前喝一杯红酒，可以有效的放松身心，帮助入睡，那么红酒还有哪些好处呢？睡觉前喝红酒还有哪些不为人知的妙处呢？让我们一起来了解一下。
第一，睡前喝红酒有助于提高睡眠质量。红酒可缓解神经衰弱，抗疲劳。红酒中远胜于最优质的矿泉水。红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来。
第二，睡前喝红酒可以达到更好的瘦身效果。红酒中所含的单宁能有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。建构好体质红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，脂肪当然难上身。减轻水肿红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。
冬季喝葡萄酒的7大好处
第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
红酒味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
第二、促进胃肠蠕动
红酒富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯红酒，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
第三、保护肝脏、适合饮酒的人
红酒含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
第四、低血压、养阴清热
具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些红酒大有益处。
第五、有助肾脏排泄
红酒有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
第六、促进食欲，助消化
红酒能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
第七、养阴润燥消风
具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一杯红酒可缓解干燥。
最佳瘦身时机：要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。
总结，睡前喝红酒，可以帮助人充分放松适度的酒精，有利于舒缓神经，帮助睡眠，提高睡眠质量增加睡眠深度，但小编也在这里提醒您，适量酒精有益健康，千万不可过度饮用，凡事皆有度，饮酒也是如此。
喝红酒能降血压吗？高血压患者不推荐喝红酒
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生活当中有不少朋友都比较喜欢喝红酒，红酒有很多的好处，而且很多人都认为喝红酒，对我们的心脑血管健康非常有利能够起到降血压的作用，那么红酒真的能降血压吗？一起跟随小编来看看吧。
红酒真的能降血压吗？
适当喝一些红酒对于心脑血管健康有益处，这是毋庸置疑的，因为红酒当中含有一种特殊的物质叫做白藜芦醇。
白藜芦醇是一种多酚类的化合物，不仅存在于葡萄中，桑葚、石榴、蔓越莓、蓝莓甚至花生中都有白藜芦醇的身影。最初白藜芦醇只是被当做一种植物抗毒素，在葡萄本身在生长过程中，白藜芦醇就是为防止霉菌感染而产生的一种植物抗毒素。
这种物质对人体也能够起到预防心脏血管疾病以及抗氧化的作用，还能保护我们的肝脏健康，对于调节人体的免疫能力、提高抗病能力起到非常好的作用。
从这一点上来看，喝红葡萄酒对于维护我们的心脑血管健康确实是非常有好处的。而且经研究发现，白藜芦醇的确有降血脂、软化血管的作用，但需要有一个前提，那就是要摄入一定的量。
然而，葡萄和葡萄酒中所含的白藜芦醇其实并不多，葡萄酒中的白藜芦醇含量通常只有0.5-10mg/L。红酒中的营养成分：那些白藜芦醇、花青素等活性成分只是少的可怜的一点点，想要达到起效的用量，那恐怕要把红酒当水喝才行了。
但我们不能忘了，尽管红酒含有白藜芦醇，同样也含有对身体危害更大的酒精，红酒中的酒精含量通常在12%～15%，而这些酒精对高血压患者的影响不可忽视。
虽然喝红酒对心脑血管健康有一定的益处，并不代表着就能通过喝红酒降血压。红酒毕竟是一种酒精类的饮品，如果经常喝红酒则有可能会导致血压升高。
高血压患者要注意什么？
1、「四高」人群要积极治疗预防
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这「四高」，是导致血管硬化和心血管疾病风险增加的最直接、最重要的因素，并且直接增加心肌梗死、卒中等心血管意外的危险。
如果有身体存在这方面的问题，要遵医嘱使用降压药、调脂药、降糖药等药物，控制这些代谢异常。
2、戒烟限酒
吸烟是心血管疾病的一个主要的风险因素，戒烟可以显著降低心血管疾病风险。有报告说，戒烟4年以上的人，心血管疾病风险比继续吸烟者低54%。
至于各种酒类，虽然少量饮酒不会增加心血管疾病风险，但还是建议大家尽量少喝或不喝（每天酒精的量，男性不超过20克，女性不超过15克）。
3、控制体重，避免肥胖
能量过剩及其引起的肥胖是导致血管硬化、心血管疾病风险增加的重要因素之一。为了保护血管和心脏，肥胖者最好能减减肥，体重适宜者则要避免发胖。
4、平衡饮食
平衡饮食意味着能量适宜，较少的钠、反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖等危害血管的成分，较多的钾、不饱和脂肪酸、全谷（粗杂粮）、蔬菜水果等有益血管健康的成分。
5、科学运动
科学运动，可以改善血压、血脂、血糖等代谢指标，促进血液循环，降低血管硬化和心血管疾病风险。
哪些人不能喝葡萄酒？
1、孕妇。
一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。
2、动脉硬化者。
虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有和血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。
3、胃病患者。
虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情
4、肝病患者。
一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝）的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。
通过本文可以看出，高血压患者还是不适宜喝红酒的，如果是健康人群作为保健饮用还可以，但是已经属于高血压人群就不推荐再饮用葡萄酒了，还是采用科学的治疗办法吧。
男人喝红酒有好处吗
红酒现如今已经成为了我们餐桌上必不可废的饮品之一，众所周知红酒对于女性来说有一定的作用，可以起到美容养颜，抵抗皱纹。但是大部分的男性朋友喜欢喝白酒，因为白酒的酒精度数要比红酒高，他们认为白酒要比红酒口感好，喝完之后也比较舒服，因此会有喝不惯红酒的人，其实对于男性朋友来说喝红酒有很多的好处？接下来就让我们一起了解一下吧！
男人喝红酒有好处吗
一：提高肌肉的紧张度
男人喝红酒后，酒精会直接刺激男人的神经周围的系统，从而能让男人的身体状态达到一个平和的状态。而久而久之也会提高男人肌肉的紧张度，对增强男人的抵抗力有很大的帮助。
二：提高反应能力
酒精能使男人的平衡能力达到一个最好的状态，从而使男人的反应能力变得更加的敏捷，反应能力，判断能力也会比平常更好。
三：促进心血管健康
生活中很多男人都会有心血管方面的疾病，而红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白的浓度，还能防止胆固醇的堆积，这样对血管内膜就能起到一个保护的作用，因此日常喝红酒可以预防心血管痢疾，同时防汉动脉硬化。从而促进男人心血管的健康。
四：有助于睡眠
专家称每天睡前适当的饮酒对促进睡眠有很大的作用，由其是对于那些有轻度的睡眠障碍的朋友来说，睡前喝点红酒就能起到一个更快入睡的作用。
五：增寿
有专家称日常适当喝点红酒对提高男人的寿命有很大的帮助，由其是那些每天坚持喝半杯酒的男人死亡率是最低的，同时美国有一项研究显示每天喝红酒的男人平那些没有喝红酒习惯的男人平均要多活3、8年。
六：提升个人魅力
喜欢喝酒的男人通常是那些比较懂生活情趣的男人，他们追求高品质的生活，因此也会更注重个人魅力的修养。同时适当的酒精还会让男人分泌出一雄性激素，提高对异性的吸引力。
七：预防癌症
红酒含有很多对人体健康有好处的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎芦醇这些元素对人体的健康都有很大的帮助。
八：保持年轻态
红酒中含有生成红色素的成份，而这种生成红色素的成分是一种可以防止活性氧化的元素，因此日常如果常喝红酒的话对缓解衰老，保持年轻态有着很大的作用。
红酒喝多了，怎么解酒
喝些盐水
酒喝多了肯定会难受，常喝红酒，你可以给自己备着点盐，弄点盐水。一碗水里不必加多盐，加少许量就可以了，让其喝下去，就可以解酒了。
而喝了盐水嘴里肯定咸咸的，这时候一定要用凉开水涑下口。
喝醋
喝醋能解酒？我也是才听说的。醋里面的物质具有中和红酒的酒精的作用。长期喝醋对身体很好，而在一定程度上饮用醋还用消毒杀菌的作用。但是喝酒后喝醋一定不能喝太多，少量饮用就可以了。
在一定程度上饮用一定的醋，能有效地让人体内的酒精含量减少，从而达到解酒的效果。
喝蜂蜜
蜂蜜很多家里用来作为日常饮品饮用，蜂蜜兑水长期坚持喝真的有美容养颜的功效。长期喝蜂蜜，你会发现整体的状态都是柔美的，而女性朋友长期喝效果更好。
很多家庭在喝红酒醉了后，给喝醉的人喝上点蜂蜜水，会起到很好的解酒效果。而用开水冲一大杯蜂蜜水，然后温凉后，给对方喝下去。蜂蜜有分解并促进酒精吸收的作用。
吃萝卜
我们都有一些关于健康方面的常识，对于萝卜的作用肯定你也知道。萝卜具有通气接淤的作用。而平时饮用萝卜汁也能让身体在生气后化解很多，萝卜的理气作用很好。萝卜具有解酒的作用！
综上所述：在生活中男性喝红酒对于健康和身心都有一定的好处，但是小编要在这里提醒您千万不要兑雪碧，那样就起不到作用甚至会影响人体的健康，同时也一定要适当科学的去喝红酒才能促进健康，不要饮用太多也不要喝得太快，细细品味慢慢的喝，一次性不要饮用的太多，红酒购买也要选择正规场所和厂家。