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给喝酒绑定上许多条条框框固然是十分迂腐并且不切实际的，但是本文将为大家指点迷津，指出平时喝酒时不应该犯的错误，让大家如(不)获(再)新(丢)生(脸)!哈哈，开个玩笑，酒后犯罪率确实不是一两篇文章就能够降低的。
不看后悔哟!看了不改也后悔!
1.空手来趴体!
谁都讨厌那种空着手来趴体，喝光所有酒，狼吞虎咽地吃光零食并且走的时候一脸得(嘚)意(瑟)的人。这种讨人嫌的行为连平易近人的主人都忍受不了。不如带上一瓶葡萄酒跟大家一起边喝边聊边嗨!
2.不要随便乱插鸡尾酒小雨伞
虽说鸡尾酒小雨伞不能算完全过时了，但是如今一把小伞插在酒杯口真是会平添几分俗气。当然，如果你置身于夏威夷热带海滩，喝的是龙舌兰日出(TequilaSunrises)，那么但插无妨。
3.只给自己倒酒
据说，在日本，只为自己倒酒不理会旁人的行为十分失礼。通常，主人要先为客人倒酒，随后，客人为主人倒酒以作回报。另外，不要在别人都空杯的时候提议举杯。
4.功能饮料兑酒喝
时下的年轻人似乎比较喜欢这个喝法，他们觉得金汤利(gin-and-tonic)会导致宿醉后头痛，红牛掺伏特加喝了以后就没有这个问题。其实这是不追求口感的做法，真正喝酒的人根本不会这么做。
5.把调酒师叫过来
挥舞手臂把调酒师“招呼”过来的行为是肯定会引起他们的不愉快的，结果可能会导致你受到冷落。当然，打响指或者用钱“招呼”他们过来，也会引起他们的不悦。说到底，还是乖乖遵守先来后到的顺序，调酒师通常会主动叫下一位的。
6.倒啤酒时的角度不对
酒吧调酒师倒得一手好啤酒，但是倒啤酒这个问题经常被大家忽略。没人喜欢厚厚的泡沫淹没嘴唇还喝不到啤酒的感觉。其实，倒啤酒时，酒杯倾斜45度就能达到完美的倾倒效果。
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中秋聚会，白酒啤酒千万不要混着喝
夏天与朋友一起喝酒的时候，往往都是白酒喝光后，再接着喝啤酒，这种白酒、啤酒混着喝会有什么后果？今天小编就来聊聊酒混着喝的危害。
1、更容易醉如果单喝啤酒的话，因为啤酒的酒精浓度很低，喝一两瓶不容易醉，但是比较胀肚子，因此一般人不会喝啤酒喝醉，而且啤酒是发酵酒，主要成分是水、二氧化碳、氨基酸、维生素、多酚类、抗氧化物等物质，适量引用对身体有益，但同时也有促进乙醇吸收的功能，如果这个时候同时再喝白酒的话，因为白酒属于蒸馏酒，其成分大部分都是乙醇，因此白酒后劲很足，但是在吸收过程中可能还会有一部分乙醇会被分解，从而减少醉感，但是因为啤酒有促进乙醇吸收的功能，使得白酒中大量乙醇提前被吸收，还没来及被分解，结果所有后劲提前直冲上来，立刻就能引发醉感，甚至酒精中毒，比单独喝任意一种酒都要来的凶猛。
2、更易伤胃乙醇一旦被人体吸收，胃部承受不了这么多乙醇，就会抗拒，引发反酸，终导致呕吐、头晕、恶心等不适感，可想而知这对胃部的伤害有多大，严重的话可能这样混着一次就导致胃炎，长此以往，甚至会引发胃溃疡、胃出血等严重疾病，而且酒精会影响神经系统，导致行动迟缓，脑袋反应变慢等并发症。
3、易患肝癌研究表明，经常饮酒的人患肝癌的几率远远大于普通人，尤其是啤酒白酒混着喝的，啤酒中大量的水分和二氧化碳会加速白酒的酒精渗透到全身，加速其吸收，对人体肝脏、肾脏、肠胃等器官造成严重的伤害和刺激，甚至会引发心血管疾病的产生，大大增加患肝癌的概率。
白酒和汽水千万不要一起喝
汽水与酒同饮，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性胃肠炎、胃溃疡。此外，还会加强酒精对中枢神经的危害，致使血压升高，有可能发生心脑血管危症。专家表示，一般来说，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由肠吸收。汽水中的二氧化碳气体使得胃壁细胞内的酶活性增强，从而破坏胃黏膜屏障，同时它的刺激使得胃酸分泌增加，增加的胃酸可透过被减弱的保护屏障侵蚀胃壁。汽水与酒大量同饮，有可能造成胃出血甚至胃溃疡。汽水在胃里放出的二氧化碳气体，还会迫使胃跟小肠之间的幽门开放，让酒精更快地进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，使酒精迅速扩散到全身。专家最后提醒，饮酒尤其是饮白酒时最好别喝汽水，醉酒后，更不能用汽水来解酒。
喝酒以后千万不能做的事情
酒后这些千万不能做的事
喝酒后千万别干的事
男人就是喜欢喝酒，遇上高兴或不开心的事喝个烂醉，有朋友过来要喝上几杯，偶尔喝点小酒可以怡情，但是酒后有几件事情男人（女人也一样）千万不能做，做错有可能会要你的命。现在就来看看喝酒后千万别干的事有哪些吧！
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1、酒后不要运动
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再进行徒步、登山等运动会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
2、酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。
3、酒后别睡电热毯
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
4、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利；不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
5、酒后不要服药
酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等较好也别吃。
6、酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
7、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喝一点白开水，直到完全醒酒为止。
8、酒后不要看电视
因酒精会使人眼睛充血，酒中残留的微量甲醇能使视神经萎缩，如看电视更会损伤视力。
9、酒后不要吃腊肠和火腿
腊肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是酒后较好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。所以建议较好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
专家提醒：白酒和汽水千万不要一起喝
如今不论在婚宴还是聚餐上，很多朋友为了热闹常常把白酒和汽水掺在一起饮用，殊不知，这会导致一些疾病的发生。专家提醒，饮酒尤其是饮白酒时较好别喝汽水，醉酒后，更不能用汽水来解酒。
其实人们喝多了想解酒的方法有很多，并不一定要用汽水解酒，而且汽水其实是不能解酒的。接下来，我们一起来了解下吧。
汽水与酒同饮，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性胃肠炎、胃溃疡。此外，还会加强酒精对中枢神经的危害，致使血压升高，有可能发生心脑血管危症。
专家表示，一般来说，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由肠吸收。汽水中的二氧化碳气体使得胃壁细胞内的酶活性增强，从而破坏胃黏膜屏障，同时它的刺激使得胃酸分泌增加，增加的胃酸可透过被减弱的保护屏障侵蚀胃壁。汽水与酒大量同饮，有可能造成胃出血甚至胃溃疡。汽水在胃里放出的二氧化碳气体，还会迫使胃跟小肠之间的幽门开放，让酒精更快地进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，使酒精迅速扩散到全身。
喝白酒时较好不要混饮
白酒作为我国特有的蒸馏酒，适量饮用有强心提神、助气健胃、消除疲劳、促进睡眠等作用。家庭聚会，出门应酬都少不了白酒的助兴。但如果饮酒过量，则可能会出现酒精中毒，进而危害身体。可是人们往往碍于情面，明知已经过量，也只能硬着头皮继续你来我往，甚至一饮而尽。在此提醒大家，白酒与其他饮品混饮对身体危害很大，喝白酒时较好不要混饮。
饮料中含有大量的糖和能力，喝酒时掺饮料无形中将增加糖分和能量的摄入，长期饮用会导致肥胖和其他慢性病，而且碳酸饮料中含有的二氧化碳还会增加酒精对胃的伤害，并迫使酒精快速进入小肠，加快酒精吸收，从而加速醉酒。同时浓茶解酒也是一个误区，浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升，不但起不到解酒作用，反而会加重心脏和肾脏负担，使人更加难受。
喝酒千万不可贪杯,是会得肠癌的
酒的主要成分是酒精(乙醇)，喝下的酒20%由胃吸收；80%由肠吸收，主要是十二指肠和空肠；吸收的速度很快，据测定，5分钟后酒精即进入血液，两个半小时被全部吸收。它对肠道的危害：首先破坏肠道的保护屏障，当摄入肉类等高脂肪、高蛋白食物后，会使粪便通过肠道的速度减慢，使致癌物和肠粘膜接触时间延长，诱发癌变。特别当空腹饮酒时，人体内此时的氨基酸和叶酸严重缺乏，并且酒精阻碍了蛋氨酸和叶酸的吸收，从而导致肠癌的发生。再者，酒精代谢过程中的乙醛与用于细胞生长的基本天然化合物聚胺发生化学反应，会引发一系列损害DNA的反应，从而导致肠道癌细胞的形成。
“每天饮酒可能会提高女性患乳腺癌的风险。”因为女性长期大量饮酒，血液中酒精浓度升高，能使女性内分泌发生紊乱。它可刺激雌激素分泌，而雌激素是通过血液循环，发挥其生理作用，并在肝脏灭活，从而完成它的代谢过程，保持血中雌激素稳定。但长期饮酒会损害肝脏，肝脏功能下降，雌激素灭活量减少，血中雌激素水平升高，从而诱发乳癌。另外，肝功能下降使得肝脏解毒功能降低，血中各种毒素水平升高，影响免疫系统正常进行免疫监控功能，给恶性肿瘤以可乘之机。在乳癌患者中有1%是男性患者，饮酒也是重要的诱发因素之一。另外，酒精对卵巢有损害作用，长期饮酒会破坏卵巢的分泌功能，使性激素分泌的量和比例失调，导致性欲低下，甚至月经不调、闭经、不孕等。
“患肠癌风险随着饮酒量的增多而上升”。特别强调：反对酗酒。因为过量饮酒，对机体的损伤是多系统、多器官的，导致酒精性肝病，表现为肝功能损伤、脂肪肝、肝硬化、肝癌、大出血等；引起消化不良、胃炎、胃出血、酒精性胰腺炎，胰腺坏死等。酒精还会损伤神经系统，对周围神经系统的损伤，引起末梢神经炎，表现为四肢麻木、走路无力；对中枢神经系统主要是大脑的损伤，造成酒精性脑病，表现为记忆力减退、痴呆。对生殖系统的影响更大，长期饮酒会造成男性生育力低下；长期酗酒者常导致高尿钙、高血尿酸和高尿尿酸形成结石导致肾脏损害，甚至可导致肾功能衰竭；过度饮酒容易诱发前列腺炎，影响生育。
喝酒要“低调”不要“红”起来
亲朋相聚，白酒自然是少不了的，这种情况下便有人欢喜有人忧，尤其是那些喝酒容易脸红的人。很多人普遍认为，喝酒脸红的人都是能喝酒，酒量大的，所以喝酒时便有人以此为由不停的劝酒。虽然现在很多人已经知道了喝酒脸红的真正原因是因为体内的乙醛脱氢酶缺失而引起的，但是仍有很多人满不在乎。于是那些喝酒容易脸红的人便希望可以治好这个症状，那么喝酒脸红能治好吗？
很遗憾的告诉你，喝酒脸红并不是病，而是由体内的基因决定的，所以并没有办法医治。这是因为酒精进入人体会由乙醇脱氢酶转化为乙醛，而乙醛脱氢酶可以加速乙醛代谢，达到解酒的功效。但是这两种酶都是由个人的基因所决定的，外在因素无法改变，所以并不能治好。虽然你不可以改变你的基因但是你可以控制自己的酒量。不论是什么样的聚会都要将自己的饮酒量控制在自己接受的一定的范围内，要杜绝拼酒、酗酒等行为。在饮酒过程中可以多吃一些水果、豆制品、西红柿和酸奶等，有助于解酒，减少对肝脏的损害。
劝酒较厉害的四个省份，去了这四个省酒量不好的人千万不要喝酒！
地域广阔，地域文化丰富多彩，不同地区由于人文、自然条件的差异，各地的酒文化也不尽相同。今天我们聊一下较爱劝酒的四大省，小编提醒去了这四个省酒量不好的人千万不要喝酒！推荐：一般人的酒量是多少，一个人的酒量上限是多少
河南
前列大省，无疑是河南，河南劝酒讲究七个这个数字，一上酒桌，就来七杯酒，贵客临门七杯酒，这是较高礼节。不喝是不行的。
那喝了这七杯，还有端七碰一，前列次上门，是这个数，第二次变成了端五碰二，直到碰成端三碰三，大家一样，以后喝酒就随意了。
那很多初到河南的，一般就是端七碰一，上面有多少人，就有多少个端七碰一，这一圈喝下来，不醉的没有。
有一个说法，河南的酒量我国第四，但以郑州论，那排名要更高。
山东
排前列的是谁呢？山东!
山东酒量大，也爱劝酒。而且有阵法，一入了劝酒阵，那基本就坐不下去，因为不停有人端着酒过来，你根本坐不下去。
网上有图：
主陪副陪其实就是主将副将，主将以气镇场，副将以技镇场。
据说山东酒桌生存术就是远离这两位，怎么区分这两位呢？正对门的是主陪，背对门的是副陪。所以，远离门口那条线就OK了。
内蒙古
这里劝酒的也很厉害。为什么呢？内蒙古好客，内蒙古大，地方人稀，好半天看不到人，好不容易来个客人，当然得把你喝倒了，好多留两天。推荐：酒量大小与什么有关，酒量怎么练？
所以，河南人劝酒，那一般是兄弟你好啊，相遇就是缘份，今天我们喝高兴了。但内蒙古的一来就是长期作战的打算，先打消你的后顾之忧：你就放心喝吧，醉了就在这里住个十天八天吧，床都给你铺好了。
不但天数长，而且连续作战，早上喝了中午喝了，中午喝了晚上喝。所以持久力很重要。
另外，还有一个特点，内蒙的喝酒不但爷们厉害，姑娘大妈们也厉害，你说男的给你敬酒，你还挡得住，要是一个姑娘捧着酒杯过来，你好意思不喝？
内蒙劝酒还有一个有趣的段子，我们讲了，劝酒多发生在前列次相遇上，大家熟了，就不用相劝多喝了。所以内蒙喝酒，上来之后，就是先看大家熟不熟，怎么看熟不熟呢？
就看你能不能记住对方的名字，记住了，对方的敬酒你可以不喝。
那好，先从你旁边的噶拉仓巴拉丹扎木苏日丹开始，再往下是乌勒吉德勒格列日图愣。
东北三省
东北三个省，就统一称吧。
这个地方劝酒的方法也多，只说一个吧，有个鱼头酒，鱼尾酒，一般酒桌会上鱼，如果服务员眼力好，会把鱼头朝着客人，那客人就得喝鱼头酒，三杯，鱼尾的也要喝鱼尾酒，这是四杯。
这就是四大劝酒省。当然其它省有些地方也爱劝酒，比如山西等地。
我们再说一下，为什么劝酒，首先要说，劝酒的确是人好客的表现。现在有一些批评劝酒的，说得太过了，劝酒有不太好的，但一味说劝酒不对也不全面，毕竟大家初次见面，没有劝酒的，酒桌没气氛。
所以，劝酒并不是什么坏事，只是要掌握度，以把人喝倒的，那当然是不行的。但劝客人开杯畅饮，这没毛病啊。
当然，现在其实没有这么凶，山东也好，河南也好，内蒙也好，只要你坚持不喝，人家也多半不会勉强的。
喝酒时如何保护自己
喝酒前的准备
酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，因为空腹喝酒，白酒在胃内很容易被吸收，从而导致容易醉酒。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。
另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。”
喝酒中的保护
“酒过三循、菜过五味”，这是古代留下来的酒场谚语，这也从另外一方面说明了，喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。
喝酒后的醒酒措施
喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。
★☆饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。
★☆吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。
★☆服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
★☆饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。
★☆喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考：
★☆蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
★☆西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
★☆新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
★☆西瓜汁治酒后全身发热：西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
★☆柚子消除口中酒气：柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
★☆芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
★☆酸奶治酒后烦躁：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
★☆香蕉治酒后心悸、胸闷：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
★☆橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
酒后忌饮茶
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
醒酒的药物
目前市场上面出现不少醒酒的药物,例如海王金樽,“客格博”胶囊,陪酒师”解酒茶，还有一种美国进口的ZEO等等，那么这些药物真的有效吗?说到底,所谓的醒酒药物无非都是通过以下两个途径来达到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻断酒精在胃肠中的吸收,减少酒精进入血液的量,这样自然也可以达到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒药物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其对那些经常陪酒或者经常需要应酬的人,更是如此。一般情况下不要吃，因为即使你吃药了，酒精还是进入了体内，对肝脏造成伤害，较好的是不喝，必须要喝的时候，也先用别的方法来醒酒。
醉酒后的照顾
醉酒者自己往往不知道自己的行为，无法来自己照顾自己，那么作为亲人或者朋友就必须照顾好，要注意一下几个方面：
1.醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。
2.注意保暖，因为醉酒者身体机能下降，这个时候容易受凉。让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。
3.醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时还可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃。更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。
较后说一句：开车不喝酒，喝酒不开车。这不是规矩，这是原则！