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酒后这些千万不能做的事
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酒后千万不能做的7件事情
酒喝多之后,全身难受不堪。近日,美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后应该做什么,不应该做什么,对于缓解醉酒症状十分有效。
1.不要大量喝咖啡
咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。建议:多喝红茶,第二天多喝水,可达到提神作用。
2.不要吃退烧药
醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至性损伤。建议:次日早晨提前1小时服用布洛芬。
3.少吃腊肠和火腿
香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是醉酒之后,较好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议:较好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
4.不要运动
不提倡酒后锻炼,酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议:较好冲个凉,并好好放松一下。
5.不要吃油炸食物
油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,但是几小时候后可能会肚子难受。建议:吃点普通面包或者低盐饼干,可改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。
6不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议:大量喝其他饮料。矿泉水是较佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。
7.不要在睡前吃东西
睡前吃点东西可以吸收酒精,这一说法是一种误解。建议:睡前喝点水就行了,可以补充体液,帮助醒酒。
喝酒以后千万别吃这些药!
过年少不了参加聚会,有的小伙伴在服用药物的情况下,还在酒桌上火拼,这样做其实是很危险的,特别是以下这些药,常常让人忽视。
一、喝酒不宜吃感冒药
大多数的感冒药都含有一种成分——“乙酰氨基酚”,这种成分在体内会产生有毒的代谢物质,需要与体内的还原性谷胱甘肽结合才可降低毒性。
但是如果服药期间喝酒,酒精就会把谷胱甘肽消耗掉,使得没有东西能够与这种有毒的代谢物质结合,增加肝脏衰竭风险。
二、喝酒不宜吃头孢类抗生素
在服用头孢类抗生素时饮酒,极可能导致“双硫仑样反应”,也就是“乙醛蓄积”的中毒反应。
正常的代谢过程中,酒精会转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,较后排出体外。然而,头孢类抗生素会抑制乙醛的继续转化和排出,使得乙醛积聚体内,积蓄过多会出现全身皮肤潮红、恶心呕吐、结膜充血,甚至呼吸困难、致命等。
三、喝酒不宜吃降压药
酒精具有扩张血管、心肌收缩力的作用,对降压药有增强效果。在服用利血平、心痛定等降压药期间喝酒,会引起血管扩张,从而出现低血压,甚至休克。
四、喝酒不宜吃解热镇痛药
常见的解热镇痛药有阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等。这类药物本身就对胃粘膜有刺激和损伤的作用,这要与酒精一起的话,可导致消化道溃疡、胃出血等。
在服用药物的时候(远不止以上列出的这些药物),为了健康,也为了以防万一,还是需要管好自己的嘴,不然一同吃进去的就是苦头。
喝酒以后再洗澡危害是很大的
有的人喝酒后身体发热,想洗个澡让体内的酒精及早挥发掉。事实上,体内的酒精除极少量随汗排出外,绝大部分须靠体内有关酶的氧化降解,而酒精的代谢速度又基本上与环境温度或人体运动与否有关,故洗热水澡无助于解酒。即使不饮酒去洗澡,有的人也会发生头晕、心慌、眼花甚至晕倒等现象,在医学上称为“澡塘综合症”。另据瑞士预防酒精中毒研究所报告,人喝酒后洗澡,因体力活动和体热散发会将原来贮存在于体内的葡萄糖大量快速地消耗掉,故血糖含量骤然大降,体温也随之急剧降低;而由于酒精抑制了肝脏的正常生理功能的发挥,阻碍了体内葡萄糖贮存量的恢复,故使肌体疲劳,使身体出现“低血糖症”,呈现“晕塘”,暂时休克等症状,甚至使高血压、心脏病患者猝亡。
不能喝酒的技巧
1、不要主动出击,实行以守为攻战略;
2、桌前放两个大杯,一杯放白酒,一杯放矿泉水,拿小酒盅干杯,勤喝水,到酒桌上主客基本都喝8分醉时,可以以水代酒,主动出击;
3、干杯后,不要马上咽下去,找机会用餐巾抹嘴,把酒吐餐巾里;
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底,喝酒不容易醉;
5、掌握节奏,不要一下子喝得太猛;
6、不要几种酒混着喝,特别容易醉;
7、领导夹菜时,千万不要转酒桌中间的圆盘,领导夹菜你转盘是酒桌上大忌;
8、喝到六分醉时,把你面前的醋碟中的醋喝下,再让服务员添上;
9、每次干杯时,倒满,然后在喝前假装没有拿稳酒盅,尽量洒出去一些,这样每次可以少喝进去不少;
10、喝酒前面前放好半杯茶,喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯,喝水的功夫把酒吐进酒杯里,吐满了换水就行了,管用的!
喝酒时千万不要犯的傻
给喝酒绑定上许多条条框框固然是十分迂腐并且不切实际的,但是本文将为大家指点迷津,指出平时喝酒时不应该犯的错误,让大家如(不)获(再)新(丢)生(脸)!哈哈,开个玩笑,酒后犯罪率确实不是一两篇文章就能够降低的。
不看后悔哟!看了不改也后悔!
1.空手来趴体!
谁都讨厌那种空着手来趴体,喝光所有酒,狼吞虎咽地吃光零食并且走的时候一脸得(嘚)意(瑟)的人。这种讨人嫌的行为连平易近人的主人都忍受不了。不如带上一瓶葡萄酒跟大家一起边喝边聊边嗨!
2.不要随便乱插鸡尾酒小雨伞
虽说鸡尾酒小雨伞不能算完全过时了,但是如今一把小伞插在酒杯口真是会平添几分俗气。当然,如果你置身于夏威夷热带海滩,喝的是龙舌兰日出(TequilaSunrises),那么但插无妨。
3.只给自己倒酒
据说,在日本,只为自己倒酒不理会旁人的行为十分失礼。通常,主人要先为客人倒酒,随后,客人为主人倒酒以作回报。另外,不要在别人都空杯的时候提议举杯。
4.功能饮料兑酒喝
时下的年轻人似乎比较喜欢这个喝法,他们觉得金汤利(gin-and-tonic)会导致宿醉后头痛,红牛掺伏特加喝了以后就没有这个问题。其实这是不追求口感的做法,真正喝酒的人根本不会这么做。
5.把调酒师叫过来
挥舞手臂把调酒师“招呼”过来的行为是肯定会引起他们的不愉快的,结果可能会导致你受到冷落。当然,打响指或者用钱“招呼”他们过来,也会引起他们的不悦。说到底,还是乖乖遵守先来后到的顺序,调酒师通常会主动叫下一位的。
6.倒啤酒时的角度不对
酒吧调酒师倒得一手好啤酒,但是倒啤酒这个问题经常被大家忽略。没人喜欢厚厚的泡沫淹没嘴唇还喝不到啤酒的感觉。其实,倒啤酒时,酒杯倾斜45度就能达到完美的倾倒效果。
喝酒后千万不能吃什么药,这是四种药要注意
酒桌是很多人维护、增进感情的地方,尤其是过节放假期间,朋友们都从繁忙的工作中脱离出来,这时候肯定要带上三五好友聚一聚喝次酒,喝酒虽然要尽兴,但已经生病感冒的朋友要注意了,酒后有四类药要注意不要吃。
喝酒后千万不能吃什么药
一、喝酒不宜吃感冒药
大多数的感冒药都含有一种成分“乙酰氨基酚”,这种成分在体内会产生有毒的代谢物质,需要与体内的还原性谷胱甘肽结合才可降低毒性。
但是如果服药期间喝酒,酒精就会把谷胱甘肽消耗掉,使得没有东西能够与这种有毒的代谢物质结合,增加肝脏衰竭风险。
二、喝酒不宜吃头孢类抗生素
在服用头孢类抗生素时饮酒,极可能导致“双硫仑样反应”,也就是“乙醛蓄积”的中毒反应。
正常的代谢过程中,酒精会转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,让后排出体外。然而,头孢类抗生素会抑制乙醛的继续转化和排出,使得乙醛积聚体内,积蓄过多会出现全身皮肤潮红、恶心呕吐、结膜充血,甚至呼吸困难、致命等。
三、喝酒不宜吃降压药
酒精具有扩张血管、心肌收缩力的作用,对降压药有增强效果。在服用利血平、心痛定等降压药期间喝酒,会引起血管扩张,从而出现低血压,甚至休克。
四、喝酒不宜吃解热镇痛药
常见的解热镇痛药有阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等。这类药物本身就对胃粘膜有刺激和损伤的作用,这要与酒精一起的话,可导致消化道溃疡、胃出血等。
吃完头孢类药物多久不能喝酒?
服用了头孢类的药物之后一周之内都是不能沾酒的。所以在吃吃头孢类的药物期间,如果喝酒的话,头孢类药物与体内的酒精很容易就会发生反应,诱发“双硫仑样反应”,如面部潮红、头痛、厌恶、吐逆、心悸、心动过速、轻度血压下降,有的患者伴有呼吸困难等。严重者会在短时间内呈现肝衰竭,乃至逝世。
现在看来,在生病期间大家还是不要喝酒为好,如果喝酒了为了保险起见就不要再吃药了,另外生病期间身体较虚弱,除了饮酒适量外,还要多吃一些解酒的食物,如香蕉、蜂蜜水等。
喝酒后千万别干的事
男人就是喜欢喝酒,遇上高兴或不开心的事喝个烂醉,有朋友过来要喝上几杯,偶尔喝点小酒可以怡情,但是酒后有几件事情男人(女人也一样)千万不能做,做错有可能会要你的命。现在就来看看喝酒后千万别干的事有哪些吧!
相关推荐:怎样喝酒不容易醉?喝酒后吃什么好?、健康饮酒:喝酒后饮用运动型饮料和果汁
1、酒后不要运动
酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再进行徒步、登山等运动会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
2、酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
3、酒后别睡电热毯
饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
4、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利;不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
5、酒后不要服药
酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等较好也别吃。
6、酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。
7、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喝一点白开水,直到完全醒酒为止。
8、酒后不要看电视
因酒精会使人眼睛充血,酒中残留的微量甲醇能使视神经萎缩,如看电视更会损伤视力。
9、酒后不要吃腊肠和火腿
腊肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是酒后较好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。所以建议较好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
不能混着喝酒的原因
我们都知道这样一个常识,喝的酒都要在肝脏中解毒排泄。在肝脏,95%的酒精完全被分解,剩下的5%随呼吸、尿、汗液排出体外。肝脏对酒精的处理速度每小时不超过一罐啤酒,如果喝得过量就超过了肝脏的解毒上限,会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢停滞,引起肝内脂肪沉积,造成脂肪肝。
而各种酒混在一起喝,首先就会让我们不自觉地饮酒过量。除此以外,两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”,对人体伤害更大。以白酒和啤酒为例,如果放在一起喝,由于啤酒中含有二氧化碳和许多水分,可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透,更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来,难受程度明显大于单喝一种酒,而且更容易引起头昏、恶心、呕吐,以及其他中毒症状。
不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让人醉得快,而且更容易伤害肝脏细胞,损害肝脏代谢功能。
为健康考虑,饮酒一要适量,二不可混饮。饮酒的底线是指血液中酒精浓度在19毫克/100毫升以下。男性在1小时内喝1小罐啤酒或120毫升红酒或25毫升白酒,即可达20毫克/100毫升。因此,为保护好您的肝脏,请不要酗酒,尤其要戒除混合饮酒的坏习惯。
得了什么病不能喝酒,哪些病不能喝酒
喝酒对身体的危害之前也给大家介绍过,特别是生病的人更是不能喝酒。得了什么病不能喝酒?哪些病不能喝酒?下面小编来给大家详细介绍一下!
得了什么病不能喝酒
一般有胃病、肝病、心脑血管疾病、孕妇、糖尿病、通风症状等情况的病人都是不允许喝酒的。而且吃了药之后也是不能喝酒的。
哪些病不能喝酒
1、胃肠疾病患者:酒精会造成胃粘膜的损伤,引起上腹饱胀,反酸,嗳气等症状,使原有胃病加重,如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒,有痔疮的人也不宜饮酒。
2、高血压、心脏病患者:酒精,一是兴奋大脑,使感情激动;二是使血管扩张,血液升高,这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐,心跳加速等不良症状。
3、尿路结石患者——不能喝酒啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。
4、心脑血管疾病:得了此类病的人是戒烟忌酒的。因为酒精有升血压作用,血管硬化血压升高到一定程度,血管会破裂。脑出血很危险的。(酒使血液加速,虽说有阔冲血管的作用,但会造成更坏的效果,较好滴酒不沾);
5、肝病:酒精肝,肝硬化,黄疸肝等。(酒精伤肝,较好滴酒不沾);
6、孕妇及糖尿病,痛风等症的人也不能喝酒;
7、服用感冒药、安眠药、镇静剂后不要喝酒,否则会加重病情。
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