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在我们平时的日常生活中我们经常会因为这样那样的原因需要喝酒，喝酒适量是没有事的，但是有的人由于身体原因是不宜喝酒的，那么喝酒上脸是怎么回事？喝酒上脸的人代表什么？
喝酒上脸是怎么回事
人的酒量大小与体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶有关。我们喝入体内的酒精，90%是被这两种酶分解成水和一氧化碳排出体外，而喝酒上脸的人是因为体内只有乙醇脱氢酶，没有乙醛脱氢酶，所以就会造成大量的乙醛积聚在体内，使得毛细血管扩张，引起脸部和其他部位的出现脸红现象。
喝酒上脸的人代表什么
酒的主要成分是酒精与水，酒精就是乙醇，喝完酒之后，很快就会被胃和小肠吸收。少部分通过呼吸和排泄排出体外，而90%的乙醇都要经过肝脏的代谢分解使其最终转化为二氧化碳和水排出体外。那么为什么有的喝酒会脸红呢?
乙醇----→乙醛----→乙酸
乙醇脱氢酶乙醛脱氢酶
乙醇首先在肝脏內被乙醇脱氢酶分解成乙醛，乙醛再在乙醛脱氢酶的作用下分解成乙酸，乙酸再分解成水和二氧化碳。重点来了，喝酒脸红的人体内第二个步骤乙醛脱氢酶异常，酒被转化成乙醛后无法继续代谢，从而导致大量的乙醛堆积在体内，而乙醛具有扩张毛细血管的作用，脸部的毛细血管扩张，脸就红变红。
那么乙醛积累有什么坏处呢?
体内乙醛堆积过多，心，肝，脑等器官和组织都会受到更多的毒害，甚至造成DNA的损伤，有一定的致癌性。喝酒的危害主要在此。而乙酸是可以代谢成二氧化碳和水，对人体是无害的。有研究发现，喝酒脸红的人食道癌发病风险比不脸红的人要高8～16倍所以不建议喝酒脸红的人喝酒!喝酒脸红代表体内缺少乙醛脱氢酶，自我合成不容易，但是也有两种方法可以加速乙醛的分解，用于解酒：
一是，比较严重的话，你可以吃乙醛脱氢酶胶囊。
二是，通过食疗来改善。
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以增进火酒的分解、吸收，减轻头痛症状;增补维他命C、维他命B族，或者吃些甜品、蛋白类食品，能增长血糖液体浓度，缓解火酒对于人体的损害;酒后及时喝果汁或者糖水，可对于肝脏起到保护作用;吃点猴头菇，它可以保护胃黏膜不受损害;也可以喝热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，解酒功能更好;糖醋菜的解酒成效也正确，由于醋以及酒能在体内形成乙酸乙脂，有解酒作用;饮用牛乳也可延缓火酒在胃内的吸收，并保护胃黏膜不被火火酒毁伤合成的成分倒是多：其它富含维他命A的食品有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏以及甜瓜喝酒前,最好增补维他命C、维他命B族。
在此，我就想到了一个问题，当我们的身体出现一些异常的反应时，我们不要当做不在意，而忽视他。其实那是你的身体在向你发出的一种警告，告诉你一些事情他不接受了!这个世界上除了你的亲人，朋友，估计也只有你自己的身体更了解你，更珍惜你，不会欺骗你!就像那句话，身体是最诚实的，你的身体永远都是护短型的，不会背叛你的。关爱健康，从发现自己的小异常开始。
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喝酒脸白是怎么回事
生活中，我们经常会遇到喝酒脸红的人。但是也有些人喝酒之后不是脸红，而是脸白，这是怎么回事呢？今天就来看看医生是怎么说的吧。
为什么有的人喝酒脸发白？
那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶）。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数中国南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
白脸型暴饮易患肝癌
喝酒脸白的人特别容易伤肝脏，白脸的则往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也还能喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。
顺便提一下，根据有关研究江浙两省的人似乎是红脸基因的起源地，也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的，又是红脸型的，说明什么呢？答案是明显的，因为红脸基因是显性基因。
此科学研究总结得出两点结论：红脸型贪杯易患食道癌，白脸型暴饮易患肝癌。
那么，你身边有喝酒脸白的人吗？要提醒他们少喝酒哦。
喝酒后拉肚子是怎么回事
喝酒后呕吐是一种再正常不过的现象，但是也有不少人反应喝酒后拉肚子也是常态。特别是在夏天的时候，这种酒后拉肚子的更为明显。喝酒后拉肚子正常吗？喝酒后为什么会拉肚子呢？这到底是怎么回事呢？出现这种情况又要如何处理呢？
喝酒后拉肚子是怎么回事？
1.长期饮酒
喝酒后拉肚子其实大多出现在长期饮酒的人群身上。这些人群由于长期饮酒，肠胃早就受到了损害。如果是损害比较严重的情况下，这些人群就会出现一些肠胃疾病。比如说胃部方面的疾病，拉肚子就是其中的症状之一。因此，如果是长期出现酒后拉肚子这一情况的，建议控制一下喝酒的量和次数。
2.患结肠炎
如果是很少喝酒，但是一喝酒就容易拉肚子的人群，那么就要警惕一下自己是否患有结肠炎。如果是结肠炎患者，这部分患者接触到酒精后，就容易出现拉肚子的情况，特别是喝了白酒，这种拉肚子的情况会更严重。而很多人往往患上结肠炎却不自知，这种情况下，喝点酒可能就会引发肠胃不适，甚至是加重病情。因此，少喝酒的人群一旦出现酒后拉肚子这种情况，建议到医院去进行相关的肠胃检查。
3.酒后饮茶
很多人喝完酒之后，会继续喝点茶，认为这样可以帮助解酒。殊不知酒后喝茶也是引起酒后腹泻的原因之一。喝酒之后再喝茶容易出现拉肚子的反应是因为酒精中含有乙醇，乙醇进入人体后会被肝脏转化为乙酸，而乙酸不会被完全氧化，只会再次分解。此时如果喝茶，茶叶里的物质就容易与乙酸发生反应，从而导致拉肚子等情况的出现。因此，酒后喝茶不仅不能解酒，还会引发成为不良的胃肠道反应。
4.食物搭配不当
喝酒时吃点小菜或者烧烤是很多人喜欢做的事情。但其实，酒后出现拉肚子的情况也可能与饮食搭配不当有关。特别是在夏天的时候，人们常常将啤酒与烧烤，还有生蚝等海鲜一起搭配食用。这些食物搭配在一起，就很容易引起拉肚子。如果是将啤酒与其他食物搭配，也可能会因为肠胃不耐受而出现拉肚子的情况。
喝酒后拉肚子怎么处理？
1、饮食调整
当出现腹泻的时候，饮食方面更是需要比较注意，特别是因为喝酒引起的腹泻，应该注意戒酒，同时对于辛辣、刺激性的食物也是应该避免的。除此之外，建议进食清流质饮食，等症状缓解之后，再慢慢过渡。
2、治疗相关疾病
引起腹泻的多种多样，部分朋友可能是因为身体出现某些疾病才引起腹泻的，所以在生活中最好就是应该积极治疗相关疾病了，建议到当地正规的医院进行检查，在医生指导下合理用药。
3、合理补水
腹泻虽然是很常见的一种情况，然而如果腹泻比较严重的话，很容易出现脱水，甚至可能会威胁生命安全。所以在生活中应该注意合理补水，但不建议直接喝白开水，腹泻的时候电解质丢失也很多，只喝水反而可能更进一步降低电解质浓度，所以一般推荐使用口服补液盐，例如博叶口服补液盐Ⅲ等等，或者是在医生指导下配置糖盐水。
喝酒吐血怎么回事，喝酒吐血怎么办
在我们平时生活中有时候会遇到有人喝酒喝吐血了，喝酒吐血是比较严重的一种状况，一般都是由于大量饮酒而导致的，需要小心注意，那么喝酒吐血怎么回事？喝酒吐血怎么办？
喝酒吐血怎么回事
喝酒后吐血主要因为酒精对胃黏膜的伤害而造成的胃出血，由于急性胃黏膜病变或者是消化性溃疡造成的合并出血。因此，有慢性胃病、胃溃疡、肠炎等患者应该避免喝酒，否则造成消化系统的病变会更加严重。
小贴士：几乎所有的过量喝酒的人都会出现不同程度的呕吐，专家认为，呕吐是过量喝酒后的正常生理反应，也是酒精中毒后自救的方法，呕吐的直接结果就是减少酒精吸收。
喝酒吐血怎么办
大量喝酒后出现呕血的情况，此时立即去正规医院就诊，如果持续出血，要做胃镜检查，明确诊断，并给予相应的输血、止血和保护胃黏膜的治疗，治疗期间应该注意病情变化，出现不适还需及时就医。
长期过量饮酒易得哪些病
近年来随着生活水平的提高，饮酒的人相对增多。适量饮酒有益健康，过量饮酒对健康有害，经常大量饮酒可导致发生许多疾病。医学工作者研究发现，长期过量饮酒易得以下六种疾病。
1.急性胃炎或转为慢性胃炎
过量饮酒后，由于酒精对胃黏膜有较强刺激，会直接损伤胃粘膜的上皮细胞，破坏了胃粘膜的屏障作用，更为严重的是对粘膜下造成损伤，先破坏血管内皮，然后引起血管扩张，血流缓慢，血浆渗出到血管外。同时局部产生大量炎性介质使白细胞浸润，胃酸分泌增多，更进一步加重损伤，导致胃粘膜充血、水肿、糜烂、出血等，即所谓“酒精性急性胃炎”。患者症状为：腹痛、腹胀、烧心、恶心、呕吐等。严重者可引发胃溃疡、胃穿孔。另外，临床医生发现，部分病人也会转为慢性胃炎。美国病理学家麦洛利和魏司研究发现，大量饮酒可导致食道—胃贲门连接处撕裂呕血，因而这种症状被命名为麦洛利—魏司综合症，此后这种病各国都有报道，屡见不鲜。造成食道—胃贲门撕裂出血的原因是酒精的强烈刺激使胃壁痉挛，频繁发生剧烈呕吐。此时胃贲门关闭，胃逆蠕动，贲门开放，腹肌收缩，腹压尤其是胃内压力增高，造成食道及贲门黏膜及黏膜下组织撕裂，导致血管破裂而大出血，严重者往往危及生命。
2.急性胰腺炎
在我国，酗酒是诱发急性胰腺炎的主要原因之一。酒精至少通过以下六条途径引起急性胰腺炎：一是酒精可直接伤害小胰管和胰腺腺泡，并可刺激胰液和胰酶分泌，引起急性或慢性胰腺炎;二是酒精会刺激十二指肠壁，并波及十二指肠乳头，导致胰液引流不畅而发生胰腺炎;三是酒精可引起血中甘油三脂升高，而甘油三脂分解出来的游离脂肪酸对胰腺有较强的毒害作用，可导致胰腺充血、水肿和自溶;四是酒精会刺激胃黏膜产生大量胃酸，并刺激胰液的大量分泌，增加胰液流量，升高胰管内压，导致胰腺组织破坏;五是酒精能使胰腺成分改变，导致胰腺功能紊乱;六是因为喝酒时往往同时摄入高蛋白高脂肪食物，因此，不仅造成胰酶分泌增加，而且还可引起高脂蛋白血症，对胰腺有直接损伤作用。
3.酒精性肝病
酒精性肝病是因长期大量饮酒而造成的肝损害。一个正常人的肝脏每天可代谢50~60毫升酒精。当饮酒超过肝脏代谢酒精的能力时，就会导致酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化和肝细胞癌等。其中酒精性脂肪肝大多没有症状，极个别患者出现乏力、倦怠、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状;酒精性肝炎患者发病前往往短期内曾大量饮酒，除了有酒精性脂肪肝的症状外，还有发热、腹痛、腹泻等，且有明显的体重减轻;酒精性肝硬化患者早期无症状，中后期可出现体重减轻、食欲不振、腹痛、乏力、发热、尿色深、齿龈出血等症状;肝硬化失代偿期可出现黄疸、腹水、浮肿、上消化道出血等症状。一旦发生肝硬化，人体代谢产生的各种毒素便不能及时排除，从而影响许多脏器功能，使各种器官中毒衰竭。当肝衰竭转化为肝腹水、肝昏迷时，人的寿命也就终结了。长期酗酒的人，约三分之二发展为酒精性肝病，为什么呢?因为肝脏是人体的化工厂，人体各种营养物质的转化合成全部由肝脏完成，各种各样的毒素也必须由肝脏来排解。适量饮酒，经过肝脏解毒代谢后，变成无毒的物质排出体外，对大多数人的健康并没有损害，相反，少量饮用某些酒，如葡萄酒，对身体还有一定的好处;若长期过量饮酒，特别是饮用高度数的白酒，大量酒精进入肝细胞后，经肝乙醇脱氢酶、过氧化氢物分解酶和肝微粒体乙醇氧化酶氧化，形成乙醛。乙醛对肝细胞有明显的毒副作用，使其代谢发生阻碍，导致肝细胞的变性和坏死。
4.中毒性精神病
酒精中毒性精神病，分急性和慢性两种，其中，一次大量酗酒导致急性酒精中毒者颇为多见。急性酒精中毒时出现一系列精神症状，如兴奋、言语增多、语无伦次、时喜时怒，幻想、幻视、幻听、粗鲁无理、感情用事、有的醉酒者有暴力攻击行为，有的大吵大闹，起身走路、站立不稳，歪歪扭扭，前仰后合，往前走两步再往后倒一步，东张西望，左顾右盼，个别人甚至步打人毁物，有的沉默寡言，有的自伤或自杀，造成悲剧。
急性酒精中毒后，医务工作者根据饮酒者饮酒的多少和表现出的外部特征，分为三个时期：兴奋期(轻度中毒)，主要表现眼部充血，面色潮红或苍白，眩晕头痛，欣快感，自控力降低，言语增多，有的人表现粗鲁无理，感情用事，打人毁物，时喜时怒，说话滔滔不绝，有的则安然入睡。在此期的饮酒者，胆量增大。走在路上，见了行人车辆也不及时躲开。司机常逞能上路开快车，发生车祸的多见。失调期(中度中毒)，出现动作笨拙、不协调、步态不稳、身体难以平衡，走在平路上，常常自己摔倒，语无伦次，言语含糊不清等现象。昏睡期(重度中毒)，表现为脸色苍白，皮肤湿冷，口唇发紫，心跳加速，呼吸缓慢而有鼾声，瞳孔散大，沉睡不醒，严重者昏迷、抽搐，大小便失禁，呼吸衰竭死亡。同时酒精中毒者可拌有高烧、休克、颅压增高等症状。
慢性酒精中毒性精神病，一般发生在饮酒史十年以上，饮烈性酒，且有空腹饮酒习惯或经常醉酒者身上。是酒精对大脑神经造成损害，或大脑神经必须依赖酒精的存在，才能维持正常的生理功能。主要原因是因为，酒精使大脑皮层萎缩，导致大脑功能障碍，出现精神症状，意识障碍等。临床表现有多种形式，常见的有：酒依赖、遗忘综合症、精神病性障碍、抑郁障碍、酒精性幻觉症、人格改变、慢性酒精中毒、酒精中毒性妄想症等等。其中，最严重的酒精中毒性精神病是韦尼克脑病。该病是由长期饮酒而引起的脑、神经系统损害，由于1887年韦尼克医生首先报道了这种病，因而定名为韦尼克脑病。临床表现为精神异常、智力低下、记忆力减退、眼球运动障碍、斜视、小脑共济失调、手颤抖、走路不稳等，多合并震颤麻痹或癫痫发作，甚至脑干和下丘脑出血。
5、高血压与中风
喝酒过多，不但损害脑血管，而且使血液凝集性增高，减少大脑血流量。因此会诱发动脉硬化和高血压。据调查，长期饮酒的人多数患有高血压，而高血压可以引起中风;即使血压正常的嗜酒者也容易发生中风。调查发现50岁以下的血压正常人群中有过饮酒史者发生中风的概率明显比不饮酒者高，而且发病较早，患中风后死亡率也高。有文献报告，每天大量喝酒者，比一般人发生中风的机会高出一倍以上。国外一项研究报道，每天喝3听(每听375亳升)以上啤酒的人，比滴酒不沾者患脑中风的危险性大约高3倍。主要原因是因为酒精可引起心律紊乱或心肌病。日常生活中，如果大量饮酒精含量高的烈性酒，必然引起心跳加快，血压升高，万一脑血管破裂，出现脑出血，后果不堪设想。
6、癌症
长期大量饮酒，有诱发癌症的危险。这是因为，通过微生物发酵的各类酒中，均不同程度的含有致癌物质氨基甲酸乙酯。大量的医学统计结果也表明，酒精会引起多个系统器官癌症发病率的增高，酒精同口腔癌、食道癌、咽喉癌密切相关。女性饮酒容易患乳腺癌，饮酒越多患乳腺癌的风险越大。斯德哥尔摩医学研究会提出的一项研究报告指出，如果一天饮用酒中所含乙醇超过10克，则患癌症的危险就会增大。
有人认为啤酒是以麦芽、大米、啤酒花、酵母和酿造水为原料，在不锈钢设备中酿造数周而成的。啤酒含有多种营养成分，因此，啤酒比烈性酒安全，其实不然。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒者高3倍。澳大利亚专家调查发现，每天饮5升以上啤酒的人容易患直肠癌。另外，美国癌症研究中心的科学家的研究结果显示，妇女每周饮一瓶啤酒便可使乳腺癌的风险增加40%。
喝酒心跳加速怎么回事，喝酒不能吃什么食物
喝酒是很多人都非常喜欢的，市面上的酒类有很多，不同的酒味道不一样，平时放假有很多朋友都会相约一起出去喝酒，有时候喝酒心跳会加速，那么喝酒心跳加速怎么回事？喝酒不能吃什么食物？
喝酒心跳加速怎么回事
喝酒心跳加速与酒精的刺激导致的心跳过速有关，因为酒精中含有乙醇，能够加速血液循环以及起到交感神经兴奋作用，使心跳加速。而且酒精和酒精代谢产物的扩张血管的作用，会出现面红耳赤，静脉回心血流减少，为了泵出更多的血液，心脏就加强了活动，心率会加快，就表现为心跳加快，这都属于正常的现象。
喝酒不能吃什么食物
1、喝酒不能吃牛羊肉
喝酒不宜吃牛羊肉，因为酒和牛肉、羊肉都是属于热气之物，牛肉、羊肉吃多了容易上火，引起便秘、口疮，而酒喝多了也会上火，如果还同时吃的话，会加重上火的症状，易导致便秘、口角发炎、目赤等。
2、喝酒不能吃胡萝卜
喝酒时不能吃胡萝卜，因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素，在酒精的作用下，胡箩卜素会和酒精在肝脏酶的催化下，生成有害物质，不利于人体健康。富含胡箩卜素的食物还有西兰花、豌豆苗、芥蓝等，在喝酒时也不宜食用。
3、喝酒不能吃刺激性食物
喝酒不宜吃刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、生姜等刺激性食物，喝酒时吃的话，会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激，损害肠胃功能，加重肠胃负担，危及消化系统。
4、喝酒不能吃熏腊腌制食物
喝酒不能吃熏腊腌制食物，因为这些食物含有较多亚硝酸胺，其在酒精中的溶解度很大，酒精作用下，不仅伤害肝脏，还破坏人体的口腔，食道黏膜，并且容易导致恶性肿瘤，会增加患食管癌、胃癌等的风险，熏腊腌制食物如腊肠、腊鱼、腊鸡、咸肉等，喝酒时不要食用。
5、喝酒不能吃烧烤食物
喝酒时不能吃烧烤食物，如烤肉、烤串、烤饼、烤菜等，这些烧烤食物，不仅丢失了营养成分，还易产生致癌物质，而酒精会扩张消化道血管，并且会破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收，吃烧烤喝酒就易增加血液中铅含量，诱发癌症。
6、喝酒不能吃海鲜
喝酒也不能吃海鲜，因为海鲜会对肠胃造成负担，加上酒精的刺激，导致加重肠胃负担，另外喝酒时吃海鲜会导致痛风，因为海鲜中含有许多嘌呤物质，它经过代谢之后会转化为尿酸，尿酸过多从而引发痛风，而酒精有活血的作用，会使患痛风的几率加大。
7、喝酒不能吃凉粉凉皮
凉粉凉皮在加工过程中都会加入白矾，而白矾易减缓肠胃蠕动，喝酒时不能吃凉粉凉皮，否则，会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，容易醉酒，导致肝脏负担加重。
红酒染色是怎么回事
常被人问，喝完红葡萄酒嘴唇牙齿还有舌头被染成了紫色，那喝到的酒是不是假酒？很多朋友也因此担心会不会对自己身体健康造成影响，现在我们就来解答了解下这个问题。
嘴唇、牙齿、舌头染色的原因是什么？
红葡萄酒的颜色来自于天然色素，有些天然色素可比人工色素厉害多了，古人用天然色素写的字、画的画都能保存到今天，就可以看出天然色素的着色能力可是超乎想象的。
口腔染色的原因就是来源于葡萄酒的天然色素，葡萄酒种的天然色素又来自葡萄皮中大量的花色素苷。一般影响红酒颜色的酿造工艺主要通过对侵皮时间和温度的控制，通常侵皮时间越长，红酒的颜色也就越深。
那么什么情况更容易染色？
1、可能喝到颜色深、成熟度、浓郁度都高的葡萄酒
如果一款酒的成熟度高、年份好，或者葡萄酿造侵皮时间较长，都是造成色素较深的原因，葡萄酒的色素深，自然就容易染色，当然这些因素也是酿造高品质葡萄酒的原因，所以你很有可能喝到好酒了！
2、你喝多了
就像喝低酒精度的酒，喝多了还是会醉。就算喝到不是很浓郁的红葡萄酒，但喝多了还是会使色素慢慢堆积。
如何避免被葡萄酒染色？染色后怎么办？
虽然舌头和牙齿染色了并不能作为判断假酒的标准，但是染色怎么说还是会影响美感。下面这些小妙招可以保护你的口腔不被葡萄酒染色，贪杯又要顾及形象的你可要好好记住啦。
1、先喝红葡萄酒，再喝白葡萄酒
这就是化学上相似相溶的原理，用白葡萄酒溶解口腔里的红葡萄酒。（副作用就是你就发现尝过重口味的红葡萄酒之后白葡萄酒会变得索然无味）。
2、喝酒前刷牙
喝酒前刷牙能有效清除口腔中的污垢，避免色素着色。葡萄酒喜欢黏着牙菌斑，所以，喝酒前确保自己的牙齿干净清洁，可以考虑一个小时前刷牙。但如果你刷完牙马上喝酒，那葡萄酒的口感估计就没那么好了。
3、喝足够多的水
喝水不但可以保证体内有足够的水帮助稀释排出喝进去的水，也能帮助你清洗牙齿。无论你喝的是起泡酒还是静态酒，喝完一杯酒之后用水漱漱口，可以有效冲走残留在牙齿上的葡萄酒。
4、配合高纤维食物饮用
食物中的纤维就像一把刷子，可以清除掉牙齿上的酒液颜色，所以喝完葡萄酒吃点高纤维的食物，咀嚼片刻，就会看到效果。蔬菜中中含有的纤维可是帮助清洗牙齿的利器，在你咀嚼蔬菜的时候，也会产生很多唾液，帮助清洗牙齿。
5、喝酒的过程中多吃面包
吃面包的原理就像是用黑板擦擦掉黑板上的字迹一样，可以很有效的清除口腔里沾染的色素。
6、多吃点奶酪
多吃点奶酪和其它含蛋白质的食物，给牙齿补点钙，酒液就没那么容易侵犯牙齿。而硬质奶酪的含钙量更高，它比软奶酪对牙齿更健康。奶酪中的蛋白质会在你的牙齿上形成一层保护层，为你的牙齿筑一道保护层。这样看起来奶酪不只能让葡萄酒变得更美味，同样还能保护牙齿，果然是万能的。
7、避免喝酸性过高的酒
酒中的酸度会腐蚀牙齿上的牙釉质（我们这里说的包括了红葡萄酒和白葡萄酒）。所以葡萄酒的酸性越高，牙齿被染色的危险越高，想要摆脱你紫红色的微笑吗？少喝高酸度葡萄酒吧。
每个人都希望自己拥有健康的身体，通过了解之后我们知道喝完红酒之后舌头变色是一种正常的现象，所以出现这个现象的时候，就不要过多担心是否葡萄酒出了问题啦，不过记得要在正规地点购买哦！