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随着社会的不断进步，酒越来越离不开我们的生活，酒对于我们而言，可以是良药，也可以是毒药，过度饮用烈性酒可以加快皮肤老化、粗糙等，所以喝酒适量就好。
皮肤是我们较大的感觉器官，它以一层多功能的“外壳”包裹着身体，既是感觉和体验乐趣的器官，又是抵御外来进攻的防御盾牌。但是男性在保养自己皮肤时一定要注意这样几个禁忌：
动物性脂肪忌多食
大多男性的能量支出都明显高于同龄女性，这时可以适当吃些肉食品以补充体内之需。但是一定不要过量，因为在一定条件下，动物性脂肪在体内分解过程中可产生很多酸性物质，对皮肤和内脏有强烈的刺激性，影响皮肤的正常代谢。
忌多饮烈性酒和吸烟
长期过量饮用烈性酒，能使皮肤干燥、粗糙、老化。少量饮用葡萄酒，可促进血液循环，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤恢复弹性而更加滋润。另外，吸烟有害健康。因为香烟中含有很多的致癌物质，长期吸烟可导致皮肤晦暗、松弛。
忌多烦恼
一个人如果长期处于烦恼状态下，不但易生皱纹，也可使皮肤粗糙、老化。
男性皮肤保养应从18岁开始，因为此时生理上已经正式脱离了青春期，进入成人阶段，外在环境的改变，如熬夜、压力等，都会连带影响面子问题，此时适当地保养是必要的。
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保健皮肤沐浴法
几种保健皮肤的沐浴法，洗澡时加入营养肌肤的天然物质会产生意想不到的效果：
柠檬浴：柠檬含维C和有机酸。把柠檬2个切成薄片，放入浴缸，浴后全身清爽无比。皮肤产生光泽。
橄榄油浴：沐浴后涂遍橄榄油，用热浴巾包裹10分钟，再用温水冲洗，对肌肤很有好处。
白酒浴：洗澡时，加100毫升白酒，可使皮肤光滑滋润，促进血液循环及新陈代谢，使肌肤柔软而有弹性，同时对皮肤病和关节炎也有一定疗效。
蜜水浴：蜂蜜含有丰富的维生素C和多种营养物质，在温水浴时，加入1匙蜂蜜，浴后肌肤光滑有弹性。
醋水浴：醋有软化肌肤的功效，用100毫升左右醋倒入热水中，搅匀后沐浴，使人手足轻松舒适，肌肤柔软光滑。
桔皮水浴：洗澡时加入桔皮(皮晒干后装在纱布袋里)泡在浴缸中，可使皮肤光滑润泽。
盐水浴：在水中加入200克食盐，可恢复体力，还具有减肥作用。
香醋浴：在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程。
白酒浴：在水中倒入200克白酒，可使皮肤光滑柔软，富有弹性，还可以治疗关节炎和皮肤病。
草药浴：把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药渣，倒入洗澡水中。不要使用香皂或浴液，可促进血液循环，治疗各种疾病，使皮肤光洁。
麦片浴：把麦片用开水冲开，混入浴缸，可以滋润干燥的皮肤。
花香浴：把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可收紧毛细孔，光洁肌肤，消除皱纹。
喝酒对皮肤的影响
在人的餐桌上喝酒是一种习惯，更是一种文化。但是长期喝酒会造成对身体的危害。今天给大家详细介绍一下喝酒对皮肤的影响！
长期喝酒的危害是非常大的，其中比较常见的危害主要有以下几点：
1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。
4.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
看了以上喝酒对皮肤的影响，你还敢经常喝酒吗？总之，长期大量饮酒是百害而无一利的，为了您和家人的健康，建议您及时的戒酒。