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炎热的夏天，大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。畅饮之余，却总有人担心喝酒会不会对健康产生什么不良影响？5月28日的英国《每日邮报》给大家带来了一个喜讯，在一个50,000人参与的实验中，科学家证实，每日摄取一些酒精饮料会降低男性心脏病的发病率。那么，到底该喝哪种酒，怎么个喝法，才能真正发挥酒的长处，免除人们的后顾之忧呢？
白酒能安神助眠
白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量较好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日较好不要超过3两。
常喝黄酒能美容
黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素，具有较高的营养价值，特别是其中的氨基酸含量，比其他酒高出许多――如加饭酒含有17种氨基酸，其中有7种是人体必需的。由于黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把黄酒列为营养饮料酒。黄酒的度数较低，口味大众化，尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比较适合日常饮用。
度数在15°左右的加饭酒，每日饮用量别超过8两；度数在20°左右的花雕酒，每天饮用量别超过6两。
啤酒可以健胃消食
啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。
以青岛啤酒为例，其度数为4°左右，每天饮用较好不要超过两瓶（1250毫升）。
葡萄酒保护心血管
葡萄酒也是一种低度酒，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。
以华夏长城干红葡萄酒为例，其度数为12°，每日饮用量以四两为宜。
药酒也要按照度数喝
目前市场上的药酒种类很多，制作工艺也不尽相同。常见的药酒根据制作原料分为：人参酒、鹿茸酒、枸杞酒、当归酒等；依功效分为：补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞黄酒的饮用量可以参照低度黄酒。
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适量喝点啤酒能降低心脏病危险
据英国《每日邮报》报道，美国科学家较新研究发现，适量喝点啤酒也能降低心脏病危险。
“喝点红酒能防心脏病”已是众所周知的事实。而据英国《每日邮报》报道，美国科学家较新研究发现，适量喝点啤酒也能降低心脏病危险。
即使在炎热的夏季，每天豪饮啤酒也会对身体有害。但如果适量饮用，结果就不一样了。美国波士顿市贝斯以色列医学中心完成的这一新研究发现，与滴酒不沾者相比，每周喝3杯以下的啤酒，心脏病和中风死亡危险会降低31%；而女性每周控制在7杯以内，男性控制在14杯以内，这一风险会降低38%，每杯啤酒约250毫升。
研究人员表示，啤酒降低心脏病危险的具体原理尚不清楚。一种理论认为，啤酒中的维生素B6可防止高半胱氨酸的堆积，降低心脏病的风险。
夏天适量饮啤酒对身体有益处
适量有益
熊教授介绍说，啤酒以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。
啤酒具有较高的水含量，可以解渴；同时，啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛；另一方面，能剌激神经，促进消化；除此之外，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。而且，啤酒还有“防病”功能，据美国加州医疗中心的试验表明：适度饮啤酒的人比禁酒者和酒狂可减少心脏病、溃疡病的机率，而且可防止得高血压和其他疾病。
“饮用一定要适量。否则，有百害无一益。”熊教授强调。
男人应当喝的10款美啤
Birramoretti--莫雷蒂啤酒
莫雷蒂啤酒的酒花香气和苦味清晰可辨，与麦芽口味互补，使得酒液口感宜人。而这款啤酒一成不变的商标也非常的有意思，它的创建来源于这样一个情景：一天下午，一位蓄须男子在乌迪内(Udine)的咖啡馆内喝着莫雷蒂啤酒。
Orval--欧瓦啤酒
金橙色的欧瓦啤酒是用泉水和法国、荷兰及德国的大麦麦芽酿制，用阔口的酒杯盛装能够充分发出草本酒花香味和干爽的浓醇味。
Grimbergen--金博根啤酒
酿造金博根的修道院位于比利时布鲁塞尔北方的一个乡村，这里的人们以热情好客而闻名。这款啤酒的酒液呈金黄色，具有水果味。顺便向游戏迷们透露个秘密：《魔兽世界》贫瘠之地的北方城堡之中，摆放的啤酒桶里面就装着金博根。
Mortsubitegueuze--苏伯特混酿啤酒
Mortsubite的本意为“突然死亡”，这也是布鲁塞尔一家啤酒馆的名字。这家酒馆每到午餐时间就会人满为患，为了让后来的顾客不必等待太久，酒馆规定如果要边喝啤酒边打牌，那么牌局只能打一轮就结束，故而起名为“突然死亡”。这款酒是由新鲜麦芽和陈酿麦芽混合酿造的啤酒，并具有香槟一样的气泡和味道，所以它有香槟啤酒的美誉。
Kronenburg1664blanc--凯旋1664白啤酒
1664系列啤酒可以称得上是法国较佳的啤酒。它的包装采用清新怡人的蓝色钴玻璃瓶，酒液以柑橘等水果来调味，色泽清纯，而且香甜可口。另外，这款啤酒还采用了芫荽和丁香，口感更适合喝啤酒的人。
Roguedeadguyale--罗格坏家伙啤酒
别怕，瓶身的骷髅图案不是在告诫你喝完这瓶酒你就会变身成这样。其实这是罗格啤酒为每年一度的玛雅人死亡节特殊设计的一款啤酒，酒液呈琥珀色，入口半苦半甜，回味之后还会感觉有一丝树脂的涩味。
Acmepaleale--加州美女啤酒
用严格仔细的工艺来促使麦芽和酒花的作用达到平衡，以保持产品的高质量，这是加州啤酒一贯奉行的标准，而好喝爽滑的口感也是它对手工啤酒的诠释。另外，我们还要替这款酒声明一下：喝这款名为美女的啤酒与能否泡到美女无关。
Coopersbrewery--库柏啤酒
这是一款“起泡型爱尔啤酒(SparklingAle)”。人们会以为这种金黄色的啤酒清澈透明，其实它的酒液含有很多酵母沉淀物，混浊不清。这种起泡啤酒采用较古老的二次发酵方法发酵而成，口感十分干爽。
Lowenbrau--狮牌啤酒
作为慕尼黑6大啤酒品牌之一的狮牌啤酒和也有着一丝联系——某球员在狮牌旗下的慕尼黑1860队踢球……不知这个消息对酒友们来说是亲切还是厌恶。当然，这款酒还是名副其实的好喝，口味清香爽口。
CastlemaineXXXX--四X苦啤酒
四X苦啤酒是一种传统的澳大利亚啤酒，干净、清爽，品尝后淡淡的苦味令人感到惬意。它由CastlemainePerkins酿酒厂生产。这家酿酒厂从1878年便开始生产啤酒，是澳大利亚的一家百年啤酒老字号。
夏天喝什么酒？
1、啤酒健胃消食炎热夏日，大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。啤酒怎么样喝对身体好：度数为4°左右，每天饮用最好不要超过两瓶（1250毫升）。2、白酒安神助眠白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。3、葡萄酒保护血管葡萄酒也是一种低度酒，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。以华夏长城干红葡萄酒为例，其度数为12°，每日饮用量以四两为宜。4、黄酒美容养颜黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素，具有较高的营养价值，特别是其中的氨基酸含量，比其他酒高出许多――如加饭酒含有17种氨基酸，其中有7种是人体必需的。由于黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把黄酒列为营养饮料酒。黄酒的度数较低，口味大众化，尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比较适合日常饮用。度数在15°左右的加饭酒，每日饮用量别超过8两；度数在20°左右的花雕酒，每天饮用量别超过6两。5、其他药酒常见的药酒根据制作原料分为：人参酒、鹿茸酒、枸杞酒、当归酒等；依功效分为：补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞黄酒的饮用量可以参照低度黄酒。
夏天喝什么酒
1、啤酒健胃消食
炎热夏日，大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。
啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。
啤酒怎么样喝对身体好：度数为4°左右，每天饮用较好不要超过两瓶（1250毫升）。
2、白酒安神助眠
白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量较好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日较好不要超过3两。
3、葡萄酒保护血管
葡萄酒也是一种低度酒，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。
以华夏长城干红葡萄酒为例，其度数为12°，每日饮用量以四两为宜。
4、黄酒美容养颜
黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素，具有较高的营养价值，特别是其中的氨基酸含量，比其他酒高出许多――如加饭酒含有17种氨基酸，其中有7种是人体必需的。由于黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把黄酒列为营养饮料酒。黄酒的度数较低，口味大众化，尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比较适合日常饮用。
度数在15°左右的加饭酒，每日饮用量别超过8两；度数在20°左右的花雕酒，每天饮用量别超过6两。
5、其他药酒
常见的药酒根据制作原料分为：人参酒、鹿茸酒、枸杞酒、当归酒等；依功效分为：补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞黄酒的饮用量可以参照低度黄酒。
适量饮用啤酒的好处
作为一种大众饮品，啤酒对身体肯定有好处，那么有什么好处呢？下面就来告诉你，不过，亲……要记得这些好处只对喝酒适量的人有效哦！
维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险。在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。
保护血管：适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
降低糖尿病风险：轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
提高认知能力：适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
使骨骼强壮：啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
保持活力：回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎较低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
适量饮啤酒的好处
一是纯天然。啤酒是由天然原料制成，，是可靠的纯天然食品。二是利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。中医告诉你啤酒的食疗功效三是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。四是助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。五是护眼。啤酒含大量维生素b族，特别是维生素b12维生素b2(核黄素)。维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素b2对保护视力有重要作用。六是减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。七是提神。啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。
关于喝酒“适量”的说法
适当饮酒有利肝脏
日本科学家对约1万人做过调查，结果显示：只要遵守适量原则，一周喝五次酒对健康是有好处的，甚至可刺激肝脏排毒；但啤酒一次较多不能超过1升，红酒则较好是一次仅2杯的量。
酒量可能由基因决定
英国一项国际研究工程的研究结果表明，“AUT32”这种基因，同人的酒量大小之间存在某种关系。尽管该基因的全貌尚未明晰，但研究组对2万人所做的一项调查显示，有此特殊基因类型的人比基因类型正常的人的酒量要小。
酒精能提高记忆力
德克萨斯大学神经生物学家森川均通过研究发现，喝酒能令大脑分泌多巴胺，多巴胺具有“学习信息传递物质”的作用，能提高潜意识中的记性。所以说，想“借酒浇愁”的人，只怕美梦会落空。
酒后失态不一定因为酒
密苏里大学的巴索罗教授把一批参加测试者分成喝酒和不喝酒两组，用电脑对两组人分别做了简单测试。结果显示：喝酒的那组人在回答问题出错后，会反应更迟钝。他得出结论称，那些酒后失态的人，其实是因为他们在认识到自己回答错了问题后，会比不喝酒的人更加感到羞耻，所以才导致反应变慢。
醉后发誓戒酒会失败
华盛顿大学的心理学家们对500名学生做了在线调查，发现过去曾酒后失态的人，记忆里留下深刻印象的，反而更多是一些好事。这些人会乐观地认为，醉酒不一定是坏事，从而在他们发誓下一次戒酒时，更容易戒酒失败。
酒的卡路里高过糕点
英国慈善组织“Drinkaware”对2000人做了一项减肥调查，每人都对所喝过的酒的卡路里做了计算。例如，3瓶500毫升装熟啤的卡路里相当于2杯草莓冰激凌，2杯“金汤利”鸡尾酒的卡路里相当于4粒奶糖。原来，酒的卡路里比糕点还高。
背景音乐能刺激饮酒量
朴茨茅斯大学斯塔福德教授做了一项实验，让80名男女在各种情景下喝酒。结果证明，在没有播放背景音乐的场所喝酒，饮酒量的确相对有所减少。
酒比香烟还毒
英国知名神经精神药理学专家大卫·纳特教授主持了一项研究，把含酒精在内的各类药物按“致死率”、“依赖度”、“对精神的影响”、“社会影响”、“家庭影响”、“成本”等指标数值化后一一做了评价，得出的结论是：与香烟相比，酒对人更有害。
夏天喝冰镇啤酒的禁忌
1、忌与白酒混饮：啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。2、忌配菜不当：很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒，往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口，其实，这也是不健康的，啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好。3、吃海鲜时忌喝啤酒：亲朋相聚，不免要喝酒助兴。在餐桌上，全都是海鲜美味佳肴，同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明，海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。4、饭前忌喝冰镇啤酒：饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。5、胖人忌多喝常喝啤酒：啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身体更胖。
啤酒少喝点为好
喝点啤酒没关系
那么，怎样才能治疗“啤酒肚”呢？卡特尔认为，首先要有一个好的心态来对付自己的“啤酒肚”，然后应该从以下三个方面入手：
前列，注意饮食适度节制。先纠正一个错误观点，有些人认为“啤酒肚”与啤酒有关。其实一杯啤酒热量仅150卡路里，脂肪也只有0.3克；而且它含有蛇麻子等物质可以降低得心脏病、糖尿病的几率，因此每天一杯啤酒没问题。卡特尔建议，少吃糖、淀粉、动物脂肪，而且只吃“七分饱"，这样可以促进脂肪的消耗。
第二，参加体育锻炼。很多中年男性由于工作繁忙，回家吃了就睡，很少运动，结果是脂肪越积越厚。卡特尔建议，中年人每天至少参加30分钟的运动。为了改善睡眠状况，睡前洗个温水澡，效果会很好，这样做还有助于降低血压，减慢心跳，从而使心血管系统得到休息。
第三，适当进行药物治疗。卡特尔在谈到这一点时非常谨慎。他强调，一定要选择已被证明有效的药物，而且不要过分依赖。