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都说痛风与酒精休戚相关,那么虽然说适量饮用葡萄酒对身体有很多好处,但是它作为酒料,会否导致痛风呢?近年的大型流行病学探索发觉,痛风与酒精摄入、过量的肉类和海产(非常是内脏及带壳海鲜)摄取休戚相关;此外,一些探索指出,高糖食物(如碳酸饮料及果糖)也会导致痛风。不同类型的酒,对痛风发病影响也有不同痛风与嘌呤(Purine)关系紧密,痛风患者应该防止摄入高嘌呤含量的食物和饮料。美国的一项连续12年的长期探索(2023年发表于《柳叶刀》)指出,不同类型的酒品对痛风复发的概率影响也不同。啤酒在所有酒类饮料中,啤酒所含的嘌呤是高的,因此也有可能引起痛风复发。探索表明,每周喝2~4杯啤酒,会将痛风发作概率提高25%。如果你天天都喝啤酒,则会将风险提高到200%!烈酒烈酒,如伏特加和威士忌,同样含有嘌呤。即使你饮用烈酒的频率非常低,例如每月只喝一杯,也会提高痛风的发病率。天天小量摄入烈酒会将痛风发作概率提高6%。葡萄酒葡萄酒的嘌呤含量低,因此依据这份探索,饮用葡萄酒对痛风的发作并没有可以测量的影响。不过,并不是所有类型的葡萄酒都不会影响痛风发病率。加强型葡萄酒,如波特酒(Port)等,由于在酿酒时会添加蒸馏酒(如白兰地),因此含有相对更多的嘌呤,对痛风患者无疑会增加发病风险。其他数据2023年哈佛医学院的一份探索报告指出,酒精摄入与痛风关系紧密。相比不饮酒人群,天天饮用一杯烈酒会将痛风发病率提高15%,而天天喝啤酒的话更会将发病率提高惊人的49%!不过,日常饮用葡萄酒的人群并没有出现显著的更高或更低的痛风发病率。《英格兰医学杂志》(BMJ)在2023年发表了一篇综述文章,历数了餐饮因素(包括饮酒与高嘌呤食品)对痛风发作风险的影响(上图)。痛风发作风险与饮酒直接相关(天天摄入10克酒精,相对风险1.17)。啤酒风险高(2.51),其次为烈酒(1.60),葡萄酒则为低风险(1.05)。红肉的风险为1.41,海鲜的风险为1.51,高果糖浆甜软饮的风险为1.85。相反,奶制品和咖啡则可降低风险,其相对风险分别为0.54和0.41。痛风与酒精虽然一般的葡萄酒如红酒并没有包含足以引起痛风发作的嘌呤,但是这也并不意味着你可以随意饮用葡萄酒而不用担忧痛风的风险。《美国医学杂志》2023年发表的一篇文章指出,无论是哪一种酒,都会提高痛风发病率。这是因为酒精会使人体体内乳酸堆积,而乳酸对尿酸的排泄有竞争性作用。也就是说,大量饮酒会导致人体血清尿酸含量升高,增加痛风发作的几率。也就是说,大量饮用红酒也会诱痛风发作。纽约大学朗格尼医学中心(NYU Langone Medical Center)的Paula J. Rackoff医生同样持有相近的观点,他在接受Wine Spectator访问时表示,任何类型的酒料都有可能触发带有痛风特点的关节炎症。而乔治华盛顿大学的医学教授Herbert Baraf则指出,天天将饮用葡萄酒的数量操作在1~2杯的范畴之内,通常不会增加痛风的发病风险。

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痛风能喝白酒吗?


随着人们生活水平的提高,痛风发病率也直线上升。据统计,较15年前,痛风患者已增加了15—30倍。“成功人士”工作压力大,应酬多;喜欢美食豪饮,动辄甲鱼海鲜、大鱼大肉,还常常一喝酒就喝到深更半夜。正是这种不良生活习惯和饮食结构,导致了痛风的发作。痛风能喝白酒吗?
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痛风是不能喝白酒的,甚至连酒精性饮料都不要沾(如啤酒,葡萄酒),但可以喝含有超氧化物歧化酶(SOD)的酒,如SOD活力王或者SOD葡萄酒;SOD是人体内本来就含有的一种金属蛋白酶,具有消炎止痛的作用,获得国家发明专利,不但痛风的朋友可以放心安心喝,还可以减轻痛风朋友的痛苦,连续喝一周左右明显减轻甚至较后完全康复。尤其不要过量饮酒。SOD酒是痛风认识的福音,更主要的是平时多加强锻炼,多喝水以减少体内尿酸浓度。


痛风的原因:痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。血浆中的尿酸达到饱和,导致尿酸单钠结晶沉积在远端关节周围相对缺乏血管的组织中。


意见建议:痛风的治疗原则:用抗炎药物终止急性发作;假日欢聚饮食要节制,特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物。


同时少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情,痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。禁忌食物包括:动物内脏如肝、肾、脑、肠等;某些鱼类如沙丁鱼和虾、蟹等;过多的肉类;过多的豆类,蘑菇、花椰菜。再就是保持精神愉快,避免精神刺激;避免过度劳累;防止受寒、受潮,防止关节损伤及外伤等。

痛风要做到滴酒不沾吗?


白酒有活络的功效并且能促进血液的循环,白酒对痛风的人要做到滴酒不沾吗?
白酒是的特色酒,白酒有活络和助药力的好处,白酒还能消除疲劳并且起到了活血的功效,白酒可扩张血管促进血液的循环。
白酒为特有的一种蒸馏酒,是世界八大蒸馏酒(白兰地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、龙舌兰酒Tequila、日本清酒sake、白酒Spirit)之一,由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵后经蒸馏而得。又称烧酒、老白干、烧刀子等,解放后称为白酒。酒质无色(或微黄)透明,气味芳香纯正,入口绵甜爽净,酒精含量较高,经贮存老熟后,具有以酯类为主体的复合香味。以曲类、酒母为糖化发酵剂,利用淀粉质(糖质)原料,经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。


据汉夫《杜康造酒》所述,酒,特别是烧酒(蒸馏酒)较早起源于夏代,由夏代第五个君王少康(又名杜康)所发明。正所谓杜康造秫酒,开起人类应用曲蘖的新纪元。杜康也就当然地成为民族的酒祖、酒圣、酒仙等。
痛风不能吃含有高嘌呤的食物:
1、动物内脏、肝、肾、心、脑。
2、海鲜类如海虾、鱼卵等。
3、豆制品。
4、发酵类食品。
5、酒类。
6、花生含有大量脂肪较好忌食或者少吃。
另外痛风较好注意节食,避免肥胖。注意休息不要紧张或者疲劳多度。每天吃抑制尿酸排泄物药品。多喝水不少于2500ML。
上文我们介绍了什么是痛风,痛风是因为我们体内的嘌呤代谢出现了问题,所以我们要少吃或者不吃嘌呤含量高的食物。痛风的病人有很多饮食的禁忌,而其中有一项就是不能喝酒,所以痛风病人不要喝白酒以免加重病情。

喝酒会导致阳痿吗?


虽然在当今社会,男性喝酒可能是工作需要,也可能是个人爱好,然而喝酒会对身体造成危害,那么男性喝酒后会阳痿吗?为什么?
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喝酒会导致阳痿吗?首先,说会的当然有点危言耸听,但是说不会,又有点乐观了哦,事实上,这是没有一个定论的,因为会不会阳痿它是因人而异的,况且跟饮酒量、饮酒品牌都是由关系的。


但是,喝酒对生殖系统的影响是切切实实存在的。一般来讲,喝酒引起阳痿主要是以下原因:
(1)对内分泌的影响:酒精能直接对生殖系统发生作用,降低睾丸酮的生成速度,使雄性激素减少,雌激素增加,也影响精子生成速度、质量。非酒精中毒的男性长期饮酒,会出现酒精中毒性生殖腺功能低下、睾丸萎缩、男子女性化型乳房、性欲减退、阳痿及不育。


(2)对血管系统的影响:刚饮酒后,大量血液集中在脑部和皮肤血管,当发热与脸部红晕消退后,大量血液会在内脏器官内淤积,如此时有房事,性器官仍得不到理想的供血,从而导致阳痿的发生。
(3)对性功能的影响:与饮酒者的欲望、饮酒的场合和饮酒量有关。少量饮酒使人处于迷糊状态,在兴奋早期,可以导致性兴奋,大量饮酒可导致性抑制。
(4)对性激素代谢的影响:多量饮酒后,血液中雄激素睾酮的数量会减少。由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮,也由于在酒精刺激下,肝脏会加快对睾酮的处理,许多睾酮被分解转达变成其他物质。睾酮的减少或雌激素的增多,都会造成阳痿等勃起功能障碍。


(5)对整体体质状况的影响:长期饮酒或经常醉酒的人,尤其酒精成分刺激胃肠粘膜后,会严重妨碍消化功能,引起营养水平下降,性能力随之下降,会出现勃起功能异常。

酗酒会导致耳鸣吗


酗酒会导致耳鸣吗?答案是肯定的。由于工作因素,很多人忙着与客户应酬,饭局特别多。为了与客户们建立良好关系,他总是积极敬酒、频频举杯,结果导致自己声音嘶哑、面色苍白、耳朵里也似乎出现了阻塞感。

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耳鼻喉医院专家表示,酒精会对人体咽喉部黏膜表面产生刺激,喝酒的人容易患上咽炎,从而引起咽鼓管阻塞,产生耳鸣,导致听力下降。如果长期处于炎症状态,还会容易产生卡他性中耳炎,出现中耳腔积液,从而引起耳鸣、堵塞感和重听等症状。

医院收治了多例因饮酒过量而引发耳鸣的患者,专家提醒,喝酒过度有可能导致听力器官衰退,长期无节制喝酒会产生慢性酒精中毒,可导致听力器官衰退,长此以往,听力会逐步下降,到较后可能发展成为神经性耳聋。

温馨提醒市民,工作很重要,健康更重要。在尽兴之余一定要注意控制酒量,一旦出现耳鸣、咽部不适等症状,要立即到医院进行诊治。专家表示,如果已经患有耳鸣症状,只要戒酒,耳鸣症状往往能很快消失。

喝白酒没问题?警惕痛风8个认识误区


预防痛风,应从生活点滴做起。专家提醒有痛风病史的人要注意忌口,一旦出现身体浮肿、尿量快速减少或尿色改变等症状,应立即前往医院就诊。

痛风被认为是现代病,在以肉类膳食为主的西方国家很常见。近几十年,我国居民膳食结构发生很大变化,痛风或高尿酸血症患者日益增多,但是大家对痛风病的认识和防治经验却比较有限。有关痛风的误区很多,您中招了吗?

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误区一:喝白酒没问题

老观点:过去总认为,痛风患者不能喝啤酒,白酒却很少有人提及。

对痛风病人来说,粮食酿的酒都是不能喝的,包括白酒。这是因为酒精的摄入会影响尿酸的排泄。酒类饮品本身含有高嘌呤物质,大量饮酒可促进肝脏内的三磷酸腺苷降解,还可引起高乳酸血症,导致尿酸生成增多,排泄减少。建议多饮低脂奶、适量饮用红酒、禁饮含糖饮料和久煮的浓汤。含糖饮料也会引发高尿酸,这也是现在很多年轻人好发痛风的诱因。

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误区二:豆制品不能吃

老观点:豆类和豆制品为高嘌呤食物,痛风病人不能吃。

豆类尤其是豆制品,不但不会引起血尿酸水平升高,反而可降低血尿酸,它们是痛风的保护因素。这是由于豆类同时具有增加血尿酸和促进尿酸排泄的作用,而且在豆类加工为豆制品的过程中,嘌呤有一部分流失。痛风病人的饮食应适当增加蛋白质的摄入,用坚果、花生、豆制品、橄榄油等替代饱和脂肪酸含量多的红肉。

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误区三:蔬果可以随便吃

老观点:水果、蔬菜为低嘌呤食物,痛风病人可以随便吃。

富含果糖或甜味的软饮料、果汁、富含糖分的水果是新发现的痛风危险因素。另外,菠菜等含有草酸较高的蔬菜,易与血液中的钙形成草酸钙,可能引起结石,痛风患者应少吃。青菜、黄瓜、西兰花、番茄、白菜等蔬菜嘌呤含量较少,推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克左右。

在痛风的慢性期或者间歇期,可适当放宽嘌呤的摄入量。但是,肉汤、火锅汤、动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼仍旧需要忌口。在平稳期,患者每日可以吃一些禽畜肉类以及少量海鲜,量不宜多,每天摄入量加起来不应超过100克,即每餐控制在50克左右动物性食品比较合适。

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误区四:减肥就是要禁食

老观点:肥胖是痛风的高危因素,要减肥就是要禁食或过度饥饿。

减肥对痛风病人很重要。痛风病人的饮食以控制在正常人食量的80%~90%左右为宜,也不要禁食和过度饥饿。牛奶、奶酪、脱脂奶粉、蛋类的蛋白部分,它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白,含嘌呤又少,对痛风病人没有不良影响,因此这类食物可作为痛风病人主要的蛋白质来源。饮食宜以清淡为主,应限制盐的摄入,每天不超过3克。浓茶、浓咖啡、辣椒及胡椒、芥末、生姜等辛辣调味品会诱使痛风急性发作,应减少摄入。后要注意饮食有度,不可暴饮暴食。

传统的痛风饮食要求是低嘌呤、低蛋白、低脂肪、适量的碳水化合物、限酒。但长期如此,患者难以依从,并且有可能导致营养素摄入不足。所以,减肥应从改善生活方式着手,即:有效运动,控制体重,减少总热量10%~20%,限制烟酒,少吃海鲜、动物内脏等含高嘌呤的食物,避免血尿酸过高。

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误区五:不发作就不用吃药

老观点:痛风只是关节疼痛,痛就吃点止痛药,不痛时就不管。

痛风的根本问题是尿酸高,只有把尿酸降下来了,才能减少痛风发作的次数、减少高尿酸对身体造成的伤害。通常建议,要把血尿酸降低到360或300微摩尔/升。所以,经常痛风发作的患者,在不发作的缓解期,可以做降尿酸治疗。平时多喝开水,每天少要喝2升水,帮助排出体内过量的尿酸。

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误区六:忌口了就不用吃药

老观点:很多患者认为控制饮食了,就可以不吃药了。

事实上,很多痛风患者饮食控制得非常严格,痛风还是会发作。痛风是嘌呤代谢紊乱所导致的疾病,直接原因是高尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物,主要来源于细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物,这部分占总量的80%,还有20%为食物中的嘌呤经酶的作用分解而来。所以,只控制饮食,不吃药不行。一旦确诊为痛风,应该到风湿免疫科就诊。

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误区七:单纯痛风不会引起其他疾病

老观点:痛风没什么可怕的,只是发作时,患者感觉比较痛苦,等急性期过去了,也就没有大碍了。

高尿酸血症是冠心病、高血压、脑卒中的独立危险因素,与糖尿病、高脂血症、肥胖密切相关,因此控制高尿酸血症不仅是降低痛风的发生,而是降低其伴随的代谢紊乱等慢性疾病的发生。

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误区八:痛风是老年病

老观点:痛风九成以上都发生在成年男性身上,往往更青睐中老年人,是个老年病。

现在,年轻人也开始越来越多地患上痛风,它再也不是老年人的专属疾病。痛风好发于青壮年男性,女性比较少见,是一种人体代谢系统紊乱性疾病。近年来该病发病率明显升高,呈年轻化,主要表现为关节红肿、热痛,较常见是脚趾关节红肿、剧痛,其次是脚背、脚踝等部位。原因除了和饮食有关,平时太疲劳、受凉感冒、关节外伤、过度运动也是重要因素。因此,想远离痛风,还得从改变生活方式做起。

白酒知识:白酒会过期吗


寻常环境止,你是在酒瓶上盯不来他的保量期。那是因为,白酒在跨越10量以上的时刻已经具备了的作用,以是只好保管前提适当的话,酒瓶里很难繁殖。公众齐晓谈,食物的模样是因为微生物起的作用,当食物里微生物很难生存的时刻,那么食物也就很难诞生变量。固然了,每瓶白酒的包装,酿酒的质料齐是不一般的,就跟着岁月的延长,多多少少也会诞生更改的。一般的香型白酒的储藏岁月为3-5年,再长的岁月酒的口感会变淡,香味也会减弱。这是因为跟着岁月的消失,酒精会变小,白酒中的某些物量也会垂垂分解消失,这种酒尽齐没有存放的意义,以是实时饮了是个不错的筛选。但相比于酱香型的白酒,因为酿造,保管,包装齐高于一般股的香型白酒,以是照样有存放的代价,但详细能存放几年?存放岁月长后还能保拿原前的味谈吗?这个现在尚无后果。

大量喝酒会导致缺钙吗,喝酒后导致缺钙怎么办


我们知道如果进行大量喝酒的话,不仅能够还让我们头疼、乏力,还能损伤我们的肝脏功能,有人说大量喝酒还能引起缺钙,今天小编就带大家了解一下,大量喝酒是否会导致缺钙,喝酒后缺钙有什么补救措施吗。

大量喝酒会导致缺钙吗

酒是纯热能食物之一,在体内可分解产生能量,大量饮酒饮酒是可以引起骨质疏松引起钙流失的,还会减少其它含有多种重要营养素如蛋白质、维生素、矿物质等食物的摄入。此外长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素,经常饮酒者会食欲下降,进食减少,势必造成多种营养素的缺乏,特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12的缺乏,还影响叶酸的吸收,维生素的的缺乏会让我们的身体缺钙。

喝酒后导致缺钙怎么办

1、对于补钙饮食是很关键的。对于缺钙的朋友,可以经常喝一些排骨汤,补钙效果特别好,另外海带,木耳或是紫菜等等都有很好的补钙作用,也都可以用来煮汤,非常的方便。

2、不需要成本就能补钙的就是晒太阳,晒太阳并不是说晒脸,晒背的效果比较好,大家可以选择阳光比较好的时候来晒。

3、对于一些比较喝牛奶的朋友,选择补钙牛奶是补钙的非常好的来源,而且对于很多朋友来说,通过牛奶补钙身体就比较容易好吸收。

4、很多朋友可能会通过吃钙片或是钙水或是各种维生素D进行补钙,效果也是还不错的,只是需要一定的花销。

除了使用上面的补钙方法外,还需要有克制的喝酒才行,适量饮酒对身体还是有好处的,白酒每天饮用的量不要超过10毫升,如果是红酒可以在50-100毫升左右,啤酒不能超过300毫升。

白酒和啤酒哪个更容易导致人体发胖


人到中年逃避不开的话题就是发福,很多人把身材发福的原因归结于应酬,更有一些人直接把中年人渐渐隆起的肚子称为“啤酒肚”,但是喝酒真的是身材发福的主要原因吗?那么白酒和啤酒哪个热量更多呢?今天小酒瓶和大家讨论的就是这个话题。

白酒会不会导致发胖?

白酒是很多中年酒友在生活中喝的多的饮品,那么喝白酒会导致我们发胖吗?

首先我们要清楚白酒中包含的热量是多少,简单距离来说一两56度的白酒中包含的热量大概是338大卡也就是100克左右的食物才能有这么多热量,一两白酒是50克,但是却可以给我们人体提供100克食物的热量,所以这样看来白酒应该可以算是效果非常明显的减肥食物啊,那么为什么会有喝白酒会导致身材发福的说法呢?

虽然白酒是低热量饮品,但是确实很多酒友确实是发胖了,这些到底是什么原因呢?各种酒类都含有数量不等的酒精(又称乙醇),酒的度数越高,酒精含量越多。酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。

事实上酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖常见的原因是,在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物,导致能量总摄入超标。在这一过程中,酒精虽然不能转化成脂肪,也不能转化为糖或糖原等任何可以使体重增加的物质。但是酒精总是优先被代谢,那些超标摄入的高热量食物自然而然就会转化成脂肪堆积在我们人体,所以就会出现我们喝白酒导致身材发福的现象了。

啤酒会不会导致发胖?

啤酒素来有液体面包之称,这是因为啤酒中的热量相对来说是比较高的,据测定1升12度啤酒,其发热量可达425千卡,相当于250克面包。综合来看,每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间,平均约32千卡;1瓶啤酒750毫升,那么其中的能量约为240千卡。这个240千卡,用其他食品比一比,才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量,大约相当于两个大富士苹果,或两杯全脂牛奶,或者2/3碗白米饭。

100毫升啤酒所含的热量大概是32大卡左右,相对于白酒来说已经算是很低了,那么为什么喝啤酒的时候还是会出现“啤酒肚”这种现象呢?其实主要原因还是与喝白酒的原因相同:饮酒时使用过多高热量食物,容易造成脂肪堆积,导致发胖!

白酒和啤酒哪个更容易使人发胖?

白酒与啤酒相比,喝白酒更容易发胖。同样的100毫升的酒中,白酒的热量比啤酒的含量高的多。酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量,身体会优先利用酒精产生的热量,而摄取的其他食物的热量就会剩下来,转化成人体的脂肪。而且酒精代谢后会产生乙酸,它能加速人体合成脂肪,让人变得更胖。

其实酒精本身的热量相对其他食物来说其实已经算是很低了,但是出现发胖的情况是因为我们经常在喝酒的时候摄入过量食物,并且不经常运动从而造成脂肪堆积,导致身体发福的情况,所以各位酒友们在喝酒的时候还是要适量,也就是酒评网倡导的饮酒理念:适量饮酒,健康生活!